【文章內(nèi)容簡介】 未經(jīng)家長教師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；對水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫不去。做到“四個注意” 在經(jīng)老師家長同意并有會游泳的成年人陪同的情況下游泳時，還要提醒并注意以下四點：①游泳前要選擇好的游泳場所，對水域情況要了解清楚。在設(shè)有“禁止游泳或水深危險”等警告標語的水域，千萬不可下水游泳。②下水前要做好準備工作，先活動身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動開；若水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。③下水時不能豁然跳水或潛泳，更不能互相打鬧。不要在急流和漩渦處游泳。如果在游泳中突然覺得身體不舒服（如：眩暈、惡心、胸悶、心慌等），要立即上岸休息或呼救。④在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。同學(xué)們：我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜生命，努力學(xué)習(xí)，積極要求進步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生,創(chuàng)建平安和諧校園。謝謝“大家的收聽。（二）敬愛的老師、親愛的同學(xué)們： 大家好！我是廣播員顏巧我跟大家分享的防溺水知識是：溺水急救爭分秒 失足落水或游泳中意外事故，在農(nóng)村中是經(jīng)常的事故。在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)過程中，如抗洪搶險及在水上勞動時，也常常不幸溺水事件。不會游泳的人意外落水后，手腳拼命掙扎，河水、河泥及水草等肺部，窒息死亡。淹溺的進程很快，在六七分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡，搶救。淹溺后，水、藻草類、泥沙口鼻、氣管和肺，阻塞呼吸道而窒息，這是最常見的致死原因。還有驚恐、寒冷使喉頭痙攣，呼吸道梗阻而窒息。當溺水者后，請立即現(xiàn)場急救?，F(xiàn)場急救是整個急救治療過程中最關(guān)鍵的一環(huán)。實施救治的措施如下：要現(xiàn)場條件，在岸上就地取材，迅速將溺水者救出水面，采用的方法，如拋擲救生圈；用木板系上繩子當漂浮物，拋向溺水者；或用長竹竿將其拉出水面。有熟練游泳技術(shù)的人，也可直接下水營救。營救時，要從溺水者的背后迅速接近溺水者，然后用仰泳或側(cè)泳將其救上岸。救護者的身體被溺水者纏住，要立即機智地設(shè)法解脫，以免被拖下水。人被救上岸后，要立即清除溺水者口、鼻內(nèi)的淤泥、雜草和嘔吐物等。將舌拉出，舌后墜，呼吸道暢通。溺水者心臟仍在跳動，可先做控水，即頭低、腳高的體位，將體內(nèi)的水控。最簡單的辦法，是救護人一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者腹部救護人的膝蓋上，使其頭下垂，然后再按壓其腹、背部。控水不要太長。在農(nóng)村，有人將溺水者救上岸后，將其牛背上，胸腹貼在牛的脊梁上，使頭下垂，牛在走動時，既可以控水，又能有助于恢復(fù)呼吸。一、如何防溺水（三）、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時候。，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。，嚴禁私自結(jié)伙去劃船。，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救。、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。，當有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。，掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。當然，游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動”倒水動作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進行人工呼吸，可采取