如何愛(ài)一個(gè)人(編輯修改稿)
2024-11-15 13:07 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 過(guò)一生。原諒自己，給自己犯錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)。不要太過(guò)逼迫自己。生命短暫，成長(zhǎng)是學(xué)習(xí)的過(guò)程。不犯錯(cuò)誤就無(wú)法得到經(jīng)驗(yàn)。允許自己犯錯(cuò)，接受自己的不完美。?如果你愛(ài)自己因?yàn)槟阌X(jué)得自己很完美，那么你誤解了兩件事：?你用雙重標(biāo)準(zhǔn)看待自己和他人。你不期望別人是完美的，為什么還要求自己做到完美呢？要用同樣的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)對(duì)待自己和他人。要知道愛(ài)自己是什么感覺(jué)。一旦你真正學(xué)會(huì)愛(ài)自己，你不會(huì)為別人的成功（表面的或者真正的成功）而自慚形穢，你不會(huì)常常拿自己跟別人比較。你會(huì)自由自在地與別人分享你的愛(ài)。即使當(dāng)心情低落時(shí)，你還是自我感覺(jué)很良好。你自豪但不自大，自由但不麻痹。你敢于哭泣。?真正懂愛(ài)的人不僅是有能力給予愛(ài)，而且勇于敞開(kāi)心扉接受愛(ài)。你要知道，你值得被愛(ài)。你越覺(jué)得心中有愛(ài)，越覺(jué)得自己被愛(ài)著，你才越能夠去愛(ài)別人。方法 3: 開(kāi)始愛(ài)別人大膽把愛(ài)說(shuō)出來(lái)。最終，是你自己要主動(dòng)出擊去發(fā)現(xiàn)愛(ài)。你的行為總是會(huì)傳遞錯(cuò)誤的信號(hào)，讓人不明白你的動(dòng)機(jī)，所以有時(shí)候用言語(yǔ)將自己的感受表達(dá)出來(lái)是很必要的。也就是說(shuō)，你需要說(shuō)出那三個(gè)字：‘我愛(ài)你’。?當(dāng)你感受到自己愛(ài)某個(gè)人時(shí)，告訴他/她。勇敢地告訴你的孩子，你的父母，你的愛(ài)人，你的伴侶，你的朋友，你愛(ài)他們。?當(dāng)你說(shuō)‘我愛(ài)你’這三個(gè)字的時(shí)候，要說(shuō)得有信服力。你不是為了自己而說(shuō)出‘我愛(ài)你；，你是因?yàn)橄胱屇莻€(gè)人開(kāi)心才說(shuō)出來(lái)的。?當(dāng)‘我愛(ài)你’這三個(gè)字不適宜說(shuō)出時(shí)，還有其他的表達(dá)方式。比如：‘你對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要?！銌l(fā)了我?！闶俏抑两裼龅降淖钐貏e的人。’‘能夠和你相識(shí)，我變成了更好的自我?！療o(wú)條件地去愛(ài)。愛(ài)是不求回報(bào)的。有時(shí)候，你需要付出，并不期待會(huì)得到任何回報(bào)。如果不附加任何約束或要求你就無(wú)法去愛(ài)，那么你并沒(méi)有真正去愛(ài)，而是‘情感賄賂’，而是在做交易。?如果你愛(ài)別人并不是想讓他們更幸福，而是希望那個(gè)人來(lái)改善你的生活，確保你的幸福，那么你誤解了愛(ài)情。?不期待回報(bào)并不意味著你應(yīng)當(dāng)容忍別人虐待自己或者看低自己，而是指付出愛(ài)并不保證能接收愛(ài)。每個(gè)人表達(dá)愛(ài)的方式不同，如果對(duì)方虐待你的愛(ài)，你要看清是非。做有氣度有耐心的人。你不能一口說(shuō)自己是個(gè)有愛(ài)心的人，一口說(shuō)自己討厭某種類型的人。這是自我矛盾的說(shuō)法。?讓別人也做他們自己。接受他人真實(shí)的自我，而不是要求他們滿足自己的期望。健康的愛(ài)是不動(dòng)搖地理解并接受他人真實(shí)的自我。?愛(ài)無(wú)法分割。愛(ài)一個(gè)人，就是要愛(ài)這個(gè)人的整體，你因?yàn)樗骋环矫娌挥懩阆矚g就否定他的整體。愛(ài)，就是要接受對(duì)方與自己的不同之處，接受對(duì)方的選擇?！覑?ài)你，但不喜歡你’是指我接受你，尊重你但是并不喜歡和你相處。愛(ài)不要求你去和任何人交朋友，愛(ài)要求你學(xué)會(huì)忍耐，學(xué)會(huì)超越自我的觀念去對(duì)待這個(gè)世界，接受跟自己不同的人，不妄作評(píng)論。?發(fā)揮你的想象力。想象一下世界上還有很多不同的機(jī)會(huì)。除了找到自我之外，你還應(yīng)該去創(chuàng)造最渴望成為的那個(gè)自我。愛(ài)那些不愛(ài)你的人。用愛(ài)來(lái)回答恨，耐心和善良是最佳的處世態(tài)度。?愛(ài)告訴我們，充滿憎恨的人總是缺乏自尊，無(wú)法面對(duì)并接受真正的自我。他們的消極情感極易被煽動(dòng)。這些人最需要的是被愛(ài)。方法 4: 愛(ài)的分歧擁抱風(fēng)險(xiǎn)。愛(ài)總是伴隨著傷痛或者損失。你如果無(wú)法接受被傷害或者失去的可能性，你就無(wú)法去愛(ài)。這也正是愛(ài)的微妙之處：風(fēng)險(xiǎn)很高，但回饋更高。生活中，有時(shí)候只有當(dāng)我們失去愛(ài)，我們才能學(xué)會(huì)更珍惜我們擁有的愛(ài)。
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