關(guān)注健康關(guān)愛女性(編輯修改稿)
2024-11-15 12:42 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 、贊助企業(yè)可定制帶有企業(yè)標(biāo)實(shí)的獎(jiǎng)品、紀(jì)念品發(fā)放參賽選手。刮獎(jiǎng)頁面屬于手機(jī)版，頭部可放置商家宣傳圖片并且可以鏈接您的詳細(xì)介紹頁面。十、活動(dòng)效果預(yù)估：大濮網(wǎng)曾兩次成功舉辦過濮陽地區(qū)影響力最大，最成功的萌寶大賽，為商家?guī)チ藬?shù)以萬計(jì)的客戶資源，同時(shí)經(jīng)過這次活動(dòng)極大提高了大濮網(wǎng)和贊助商家的知名度，瀏覽量次數(shù)超過340萬。大濮網(wǎng)旗下微信平臺(tái)濮陽頭條粉絲量增長12萬人。大濮網(wǎng)的服務(wù)器經(jīng)受住了劇增流量的考驗(yàn)，取得了巨大的成功。本次活動(dòng)為了更多的關(guān)注并服務(wù)整個(gè)濮陽地區(qū)的女性健康，提高整個(gè)濮陽地區(qū)的女性健康值，此次活動(dòng)覆蓋范圍進(jìn)一步擴(kuò)大，五縣一區(qū)所有的成年女性均可參與，無任何門檻，預(yù)計(jì)參與女性超過10000人，瀏覽量超過100萬人次。真正打造整個(gè)濮陽地區(qū)有史以來規(guī)模最大，參與人數(shù)最多，活動(dòng)效果最好的一次盛會(huì)。通過此次活動(dòng)，贊助商家可以節(jié)省大量的廣告費(fèi)（電視，報(bào)紙，廣播，公交車上，路旁展示欄等傳統(tǒng)媒介），把自己的品牌優(yōu)勢和產(chǎn)品宣傳出去，覆蓋濮陽地區(qū)每個(gè)角落，同時(shí)也為商家提高了知名度，帶來巨大的潛在客戶。大濮網(wǎng)熱烈歡迎社會(huì)各界與大濮網(wǎng)展開深入的合作，共同打造美好的明天。第四篇：關(guān)愛女性健康關(guān)愛女性健康14更年期婦女生活禁忌_中國食療網(wǎng)忌精神緊張和情緒激動(dòng)。忌憂心忡忡。忌外陰不潔：婦女至更年期，因缺乏雌激素的支持，陰道粘膜的酸堿度改變，抵抗力會(huì)降低，易發(fā)生陰道貌岸然的炎癥。因此，要注意外陰清潔，以預(yù)防感染，對保持身心健康也十分有益。忌產(chǎn)乳過多：年輕時(shí)若產(chǎn)乳過多，易耗傷精血，造成腎陰不足之癥，使更年期來之過早或持續(xù)時(shí)間過長，癥狀加重，易于衰老。藥物禁忌：絕經(jīng)前婦女如果長期接受甲狀腺素治療，不僅會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥，而且還會(huì)增加晚年時(shí)髖骨骨折的危險(xiǎn)。因此，在使用甲狀腺素時(shí)應(yīng)慎之又慎，特別要控制量不要過大。另外，具有興奮中樞神經(jīng)的藥物，如咖啡因、士的寧、利他林也應(yīng)當(dāng)忌用。更年期婦女睡前六忌_中國食療網(wǎng)對于步入更年期的婦女來講，充分合理的睡眠十分重要。下面六點(diǎn)要注意。一忌臨睡前進(jìn)食。臨睡前吃東西，胃腸、肝、脾等器官就要繼續(xù)忙碌，不僅影響它們休息，也使大腦皮層主管消化系統(tǒng)的功能區(qū)興奮，人在入睡后常產(chǎn)生噩夢。二忌睡前用腦。如果有在晚上工作和學(xué)習(xí)的習(xí)慣，要先做比較費(fèi)腦筋的事，后做比較輕松的事。否則，腦子處于興奮狀態(tài)，人難以入睡，時(shí)間長了，易形成失眠癥。三忌睡前激動(dòng)。人的喜怒哀樂，都容易引起神經(jīng)中樞的興奮或紊亂，因此，睡前的大喜大怒或憂思均會(huì)使人難以入睡，甚至造成失眠。這時(shí)，可取仰臥姿勢，雙手放在臍下，舌舔下腭，全身放松，口中生津時(shí)，不斷將津液咽下，幾分鐘后你便進(jìn)入夢鄉(xiāng)。四忌睡前說話。人在說話時(shí)容易使腦子興奮，思想活躍，從而影響睡眠。五忌仰面而睡。睡覺時(shí)向右側(cè)身而臥，全身骨骼、肌肉都處于自然放松狀態(tài)，容易入睡。而仰臥則會(huì)使全身骨骼、肌肉處于緊張狀態(tài)，不利于消除疲勞。六忌對燈而睡。人睡著時(shí)，眼睛仍能感到光亮。如果對燈而睡，燈光會(huì)擾亂人體內(nèi)的自然平衡，致使人的體溫、心跳、血壓變得不協(xié)調(diào)，從而使人感到心神不安，容易驚醒。絕經(jīng)后乳房的保健_中國食療網(wǎng)隨著卵巢功能減退，絕經(jīng)后乳腺腺體迅速退化，幾乎完全被脂肪組織所代替。但是65歲以前的婦女乳腺癌的發(fā)病率還是相當(dāng)高的。除每月堅(jiān)持乳房自我檢查外，還應(yīng)堅(jiān)持至少每半年到醫(yī)院檢查一次，每年拍一次鉬靶X線片。70歲以上的婦女應(yīng)堅(jiān)持每年到醫(yī)院檢查一次。一般婦女45歲開始腺體出現(xiàn)退化，乳房內(nèi)脂肪組織增多，所以乳房體積反而增大。如果體檢中發(fā)現(xiàn)與周圍組織相比某一處腺體退化格外緩慢，孤立存在，盡管X線片上無典型的乳腺部征象，也以手術(shù)切除活檢為好。更年期婦女雌激素分泌減少，常出現(xiàn)皮膚潮紅、出汗、煩燥、健忘、易骨折和合并心血管疾病等更年期綜合癥，宜采用激素替代療法，即補(bǔ)充極少量的雌激素能明顯減輕上述癥狀，大大提高生活質(zhì)量。但是，一部分病人補(bǔ)充雌激素后出現(xiàn)乳房脹痛，這是因?yàn)榇萍に卮碳と橄偕掀ぴ錾鸬?。那么，激素替代療法是否?huì)增加乳腺部的發(fā)病率呢？各國婦產(chǎn)科醫(yī)生對此進(jìn)行了大量調(diào)查，一般認(rèn)為，只要定期補(bǔ)充適量的孕激素，激素替代療法對乳腺基本上是安全的。但是應(yīng)注意兩點(diǎn)：第一，補(bǔ)充雌激素要在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下使用；第二，堅(jiān)持每半年作一次乳房檢查。更年期婦女為什么體形易改變_中國食療網(wǎng)生活當(dāng)中經(jīng)常會(huì)遇到這樣的婦女，三十幾歲時(shí)還是一個(gè)身材修長、苗條漂亮的女性，進(jìn)入更年期后卻體態(tài)臃腫．這是什么原因呢？還有辦法挽回嗎？有的婦女一生當(dāng)中發(fā)胖有三個(gè)時(shí)期，即青春期，孕產(chǎn)期及更年期。但更年期后比較明顯。這是與婦女進(jìn)入更年期后卵巢功能衰退，雌激素分泌減少有密切關(guān)系。除此之外，還有以下幾個(gè)方面的原因。(1)新陳代謝障礙，熱量需要減少。進(jìn)入更年期后的婦女，人體組織細(xì)胞逐漸減少，但脂肪組織逐漸增加，加上隨著年齡的增長以及體力下降的原因，活動(dòng)量也相對減少，熱量需要的少了，基礎(chǔ)代謝也降低，體內(nèi)儲(chǔ)存的蛋白質(zhì)、脂肪相對增多而引起肥胖。(2)飲食不節(jié)、營養(yǎng)過剩。由于人民生活水平的提高,加上飲食不夠節(jié)制，食量攝入過多，尤其是食用高脂肪類食物過多，也是肥胖的原因之一。(3)遺傳性肥胖。如果父母是
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