【文章內容簡介】 重量的豬肉中含蛋白質較高，而脂肪較低。（）、脂肪和蛋白質。（）、脂肪、碳水化合物、維生素、無機鹽和水六大類。（）、吃醬油多可使血壓降低。（），所以多吃對我們的身體非常有好處。（）、禽肉等食物含有的蛋白質是優(yōu)質蛋白質，而豆類所含的蛋白質不是優(yōu)質蛋白（），對熱能的需要量較大，因此應以脂肪作為供熱的主要營養(yǎng)素。（），最容易損失的營養(yǎng)素是維生素A。（），用淀粉勾芡可以保護維生素C。（），人類80%的疾病與“吃”有關。（），上下四個腔：左心房、左心室、右心房、右心室。（），血液從心臟流入靜脈血管。（）小學生健康教育知識競賽試題答案一、選擇題 二、判斷題15.√√ 610.√√√√√ 1115.√√√ 1620.√ 2125.√ 2630.√√√第四篇：中學生衛(wèi)生健康知識競賽試題及答案衛(wèi)生健康知識競賽及答案班級：姓名：一、填空題：（40分，每空一分）___挑食____和___偏食____會造成營養(yǎng)素的缺乏，導致營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育和健康。做眼球保健操有____消除眼睛疲勞___，_保護視力_，預防近視眼__好處。牙周疾病的主要發(fā)病因素是____牙菌斑___。能有效清除牙菌斑的方法是__刷牙_______。人體最合理的休息方式就是____保證睡眠充足___增加體育鍛煉加強營養(yǎng)。_甲醛是一種潛在的致癌物。艾滋病主要通過性、血液、母嬰_三種途徑傳播。位于人體胸腔內的器官是心臟和肺臟_。世界衛(wèi)生組織把三種疾病列為在世界范圍內應重點防治的慢性病，這三種疾病是心血管病、癌癥、齲齒。中學生每天應保持_____8_______小時睡眠時間。1中小學生應養(yǎng)成(1)早晚洗臉(2)早晚刷牙(3)飯前便后要洗手(4)睡前洗腳(5)勤洗頭(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗凈(9)不喝生水(10)不躺著看書個人衛(wèi)生習慣。1人的正常體溫是36－37176。、體溫≥176。為發(fā)熱。1預防齲齒的方法是早晚刷牙、飯后漱口、定期檢查。每次刷牙3分鐘。1書寫，閱讀時，眼和書本的距離應是30—35厘米，或_一尺左右。1保持口腔衛(wèi)生每天必須刷______2____次牙。1保持家庭居室空氣清新的最好辦法是開窗通風。二、單項選擇題（20分，每題2分）我國由衛(wèi)生部，國家教委等九個部委聯合發(fā)起的“全國愛牙日”是（C）A、3月12日B、6月6日C、9月20日腎臟位于人體的什么部位？（C）A、胃的兩側B、膀胱兩側C、腰部脊柱兩側綠化對環(huán)境的作用有（A）A、吸收二氧化碳、二氧化硫，放出氧氣B、吸附和阻留灰塵，調節(jié)氣候氟化物有預防齲齒的作用，這是因為（C）A、氟能增強牙齒的結構 B、氟能調節(jié)口腔里的酸堿度 C、氟能清除口腔里的細菌能進行自我察覺的牙周疾病的早期癥狀是（C）A、咬食物時牙疼B、咬食物時牙無力C、咬食物時或刷牙時牙齦出血牙刷使用多長時間應更換1次？（A）A、3個月B、半年C、不能用的時候肝的功能為（A）A、代謝解毒B、分泌膽汁C、消耗養(yǎng)分肺的功能為（A）A、進行氣體交換B、排出氧氣C、排出二氧化碳每次看電視不要超過（A）A、2小時B、4小時C、6小時吃甜食最佳的時間是（B）A、兩餐之間B、和正餐同時C、晚上睡覺前三、問答題：（40分，每題8分）為什么飯后不宜馬上進行劇烈活動? 剛吃過飯，胃里充滿了食物。劇烈運動后影響胃腸正常消化，可引起腹痛．惡心，嘔吐等，時間久了還可引起消化不良和胃病。怎樣保護牙齒?(1)吃東西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬過硬東西(4)不吃過冷過熱的東西(5)睡前不吃東西(6)患牙病及時治療怎樣預防沙眼?(1)每人一條洗臉毛巾(2)不用臟手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔(4)每人一個專用臉盆創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市包括哪些內容？⑴愛國衛(wèi)生組織管理；⑵健康教育；⑶市容環(huán)境衛(wèi)生；⑷環(huán)境保護；⑸公共場所、生活飲用水衛(wèi)生；⑹食品衛(wèi)生；⑺傳染病防治；⑻病媒生物防制（城區(qū)除四害）；⑼社區(qū)和單位衛(wèi)生；⑽城中村及城鄉(xiāng)結合部衛(wèi)生。什么情況下應洗手？(1)飯前便后應洗手(2)吃東西前應洗手(3)勞動(干活)后應洗手(4)玩游戲后應洗手(5)觸摸臟東西后應洗手(6)觸摸傳染病人的東西后應洗手(7)到公共場所回來后應洗手(8)拿碗筷前應洗手第五篇：健康知識競賽試題(附答案)健康知識競賽試題(附答案)單位：姓名：總分：__________________一、單選題（共30題，答對得１分，答錯不扣分）１、要養(yǎng)成經常運動的習慣，建議成年人每天進行累計相當于步行多少步以上的身體活動？（C）A．1000步B．3000步C．6000步D．8000步２、健康人每周至少應運動幾次？（D）A．6次B．5次C．1次D．3次３、高血壓與生活方式密切相關，下列哪種人易患高血壓？（D）A．肥胖者、精神長期緊張的人B．吸煙者、經常飲食過咸的人C．飲酒過多的人D．以上說法都正確４、煙草煙霧中含有多少種化學物質？（C）A．1000多B．2000多C．4000多D．6000多５、下列哪項吃法不符合“合理膳食”的要求?（B）A．吃飯只吃八分飽B．多吃精米，少吃雜糧C．多吃蔬菜，少吃甜食D．少吃肥肉，多吃水果６、吸煙者死于冠心病的風險是非吸煙者的幾倍？（B）A．1倍B．2倍C．3倍D．沒有區(qū)別高血壓最常見的并發(fā)癥是：（A）A．中風B．頭疼C．肺炎D．痛風當你出現咳嗽、咳痰2周以上，同時發(fā)現痰中帶血，首先應警惕下列哪種疾?。浚ˋ）A．肺結核B．肺炎C．非典D．氣管炎９、以下哪種途徑可能傳播乙肝和丙肝？（B）A．污染的食物B．各種體液C．接吻D．共用勞動工具若皮膚上的黑痣在短時期內迅速增大，并瘙癢、流液時應警惕的是：（C）A．皮膚發(fā)炎B．過敏C、癌變D．沒什么，會自然好的1遇到有人突然呼吸或心跳驟停時，應立即采取以下哪項措施？（B）A．撥打120B．立即進行工人呼吸和體外心臟按壓C．掐人中穴D．送醫(yī)院1如果口服藥物中毒，46小時之內，排除進入胃內毒物最簡單、