【文章內(nèi)容簡介】 ＝學(xué)習(xí)(工作)時間／24小時用這個公式來算算，你的時間利用率高嗎？（學(xué)生在紙上演算）師：看來大家算過后，對自己的時間的利用率都不太滿意。想沒想過這主要是什么原因造成的？上課不知不覺就走神了。做事拖沓，時間利用不夠緊。時間沒用在刀刃上，上課玩，下課在用功。平時玩，時間沒用好，快考試了拼命擠。這些原因直接導(dǎo)致我們浪費(fèi)了寶貴的時間，自然都是些壞的習(xí)慣。說起來都是壞習(xí)慣使我們的時間利用率低。四、引以為戒——說說你我的壞習(xí)慣師：首先發(fā)現(xiàn)我們自己的不良習(xí)慣并進(jìn)行改正。（課件展示不良習(xí)慣的照片）（課件展示）師：壞習(xí)慣總是不知不覺跟在我們身邊，大家稍一疏忽，就讓它影響了我們，所以我們一定要改正這些壞習(xí)慣，培養(yǎng)好習(xí)慣。五、互相學(xué)習(xí)——說說你我的好習(xí)慣師：究竟好的習(xí)慣應(yīng)該包括哪些方面？哪些微小的細(xì)節(jié)奠定了我們成功的基石？什么樣的習(xí)師：名人之所以成為名人，是因?yàn)樗麄凁B(yǎng)成了很多的好習(xí)慣，正是這些好習(xí)慣，使得他們?nèi)〉昧藗ゴ蟮某煽?。也因此，我們才說好的習(xí)慣會是終身的財(cái)富。六、告別壞習(xí)慣——挑戰(zhàn)自我。人生仿佛就是一場好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn)，要能夠創(chuàng)造盡其在我的人生，就要讓自己的思考習(xí)慣、行動習(xí)慣、情緒習(xí)慣中屬于好的比例與日俱增，壞的比例逐日減少。管得住自己，你是習(xí)慣的主人，管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸。做主人，還是做奴隸全在于自己的選擇。記住愛比克泰德的一句名言“是否真有幸福并非取決于天性，而是取決于人的習(xí)慣”,為了幸福，我們必須改掉身上的壞習(xí)慣。我們必須堅(jiān)定意志去執(zhí)行我們的計(jì)劃。希望大家在好習(xí)慣的幫助下學(xué)有所成，尋找到自己的幸福。在此特別提醒同學(xué)們要注意如下十種習(xí)慣：記憶習(xí)慣文科要記憶，理科也要記憶。經(jīng)驗(yàn)在記住，教訓(xùn)也要記住。記憶要與生點(diǎn)、時間結(jié)合，記住每堂課的重點(diǎn)難點(diǎn)，記住章節(jié)的框架，一段時間后總結(jié)章節(jié)之間的聯(lián)系。演講習(xí)慣自己整理并表達(dá)，課堂、課外活動、班會等都是我們培養(yǎng)演講習(xí)慣的好場所。有選擇的讀書的習(xí)慣 古今中外，書目、雜志、報(bào)刊浩如煙海，一生一世也讀不完。讀哪些書我們要選擇。應(yīng)該讀課本，讀中外名著，讀偉人傳記，與高層次的思想對話，與大師為伍，與偉人為伍，能終身受益。定計(jì)劃的習(xí)慣凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。成績差一些的學(xué)生往往計(jì)劃性不強(qiáng)，被人推著走，優(yōu)秀的學(xué)生往往明白要做些什么，先做什么。凡事要有計(jì)劃（例外出旅游，上飛機(jī)時才發(fā)現(xiàn)忘帶身份證、衣服等）。德國人、英國人有計(jì)劃周全的習(xí)題，美國人有馬馬虎虎、大概差不多的習(xí)慣（學(xué)生回答1+5=7，老師的評價是差不多），在伊拉克戰(zhàn)爭中美國兵總是誤傷英國人，而英國人不犯這種錯誤。適應(yīng)環(huán)境的習(xí)慣在學(xué)校同時遇到各學(xué)科的老師，風(fēng)格有差異在所難免；在班上會有些同學(xué)的性格自己不 喜歡；今后在社會上會遇到不喜歡的還多。不能一味要求別人適應(yīng)自己而是要主動適應(yīng)環(huán)境。感恩的習(xí)慣中國人是有優(yōu)良傳統(tǒng)的，但是現(xiàn)在有好多家長因?yàn)樘鐞郦?dú)生子女，使得許多中學(xué)生只求索取，不知圖報(bào)，不理解父母的苦心，經(jīng)常頂撞父母、長輩，看到父母辛辛苦苦為自己操勞，看到老師們?yōu)樽约浩鹪缑?，心情平靜，不以為然，似乎這一切都是別人應(yīng)該做的。為人處世，設(shè)身處地，假如你是父母，你希望子女怎樣；假如你是老師，你希望學(xué)生怎樣。愛護(hù)環(huán)境的習(xí)慣個人衛(wèi)生的自理；寢室、教室環(huán)境的打掃和愛護(hù)；學(xué)校環(huán)境的愛護(hù)；所有公用設(shè)施設(shè)備的愛護(hù)；自然環(huán)境的保護(hù)等等，需要大家的參與、愛護(hù)。一個既不會美化自己的生存環(huán)境，又影響別人的生存環(huán)境的人，誰需要？誰歡迎？損害別人行為與文明社會不相容。大事做不來、小事趕快做的習(xí)慣我們都崇拜大師、崇拜偉人，古今中外有多少偉人？偉人的事做不來，平凡的事就不做嗎？ 學(xué)習(xí)上，不能作尖子生的做的事，不會做難題，就應(yīng)該做合自己做的事，量力而行，盡力而為。人生中，能上能下，能富能窮。我們的學(xué)習(xí)，我們的人生，都要努力打拼，永不言敗。自我反思的習(xí)慣學(xué)習(xí)上，不斷反思，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，立即改進(jìn)。錯題再整理成冊，弄懂后還要經(jīng)?？础Ｃ鎸Τ晒σ此?，總結(jié)成功經(jīng)驗(yàn)和不足之處；面對失敗也要反思總結(jié)，做得好的發(fā)揚(yáng)，不足的努力改進(jìn)。主動進(jìn)取的習(xí)慣我們的學(xué)習(xí)，我們的人生，需要自己的信心來激勵我們不斷進(jìn)取，逆水行舟，不進(jìn)則退，學(xué)習(xí)的進(jìn)步，事業(yè)的成績，人生的輝煌，總是關(guān)照那些積極進(jìn)取的人。在此，我還要特別強(qiáng)調(diào)，一些不良行為不能聽之任之而養(yǎng)成習(xí)慣，例如：不守時（遲到、早退），不專心（上課講小白話），不愛護(hù)公物（破壞性的，故意損壞），隨地吐痰，亂扔紙屑、垃圾，吸煙，酗酒，早戀，不愛勞動，不知道節(jié)約等等。這些行為，對他人，對社會都是有危害的，一旦養(yǎng)成習(xí)慣，就成惡習(xí)，“惡習(xí)難改”??！同學(xué)們，我們應(yīng)該牢記古訓(xùn)：“忽以惡小而為之，勿以善小而不為”，養(yǎng)成良好的習(xí)慣就應(yīng)該從現(xiàn)在做起，從每一天的小事做起，“一屋不掃何以掃天下”，自覺養(yǎng)成好的習(xí)慣，自己主宰自己的命運(yùn)。同學(xué)們，大浪濤沙，愿每一位學(xué)生能像金子、像星星，閃亮在全世界的每一個地方。篇四：好習(xí)慣主題班會主題班會設(shè)計(jì)方案一、班會主題：好習(xí)慣伴我成長二、班會對象：全體學(xué)生三、班會時間：周三下午班會課四、班會目的：。，和好習(xí)慣對于學(xué)習(xí)和生活的積極影響。從而讓全班同學(xué)自覺擯棄壞習(xí)慣，發(fā)自內(nèi)心愿意努力養(yǎng)成好習(xí)慣。、問答、小品、游戲等班會方式來告知學(xué)生好習(xí)慣具體有那些？以及我們?nèi)绾巫霾拍苤饾u養(yǎng)成好習(xí)慣的具體方法。五、班會課前的準(zhǔn)備： ，在會上明確告知與會的同學(xué)們本次班級班會的主題和具體要探討的內(nèi)容。，具體分為主持人組、節(jié)目組、后勤保障組、資收集組、程序設(shè)計(jì)組和現(xiàn)場互動組。各個小組的功能在會上都要有具體的布置。例如主持人組主要負(fù)責(zé)寫串詞和現(xiàn)場的主持，節(jié)目組則負(fù)責(zé)編排和“好習(xí)慣”的養(yǎng)成有關(guān)的節(jié)目，后勤保障組則負(fù)責(zé)現(xiàn)場的布置，道具準(zhǔn)備等。，及時把想要在班級班會中體現(xiàn)的意志與各個準(zhǔn)備組銜接，反饋以確保本次班會的成功。六、班會流程設(shè)計(jì)：主持人：（一）、a：（教室已經(jīng)由后勤保障組布置完畢）老師們、同學(xué)們大家好！b：我們有緣走進(jìn)了同一間教室。c：我們有幸成為了同學(xué)。d：我們將一起走過中學(xué)的美妙時光。大家一起：這里將見證我們火熱的青春，讓我們用希望點(diǎn)燃我們進(jìn)取的動力；讓我們用激情揚(yáng)起奮進(jìn)的風(fēng)帆；讓我們用汗水澆灌成長的樂土；讓我們一起對童年的幼稚和不小心養(yǎng)成的陋習(xí)告別；讓好習(xí)慣伴隨我們健康成長！a：播種行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲命運(yùn)。七年級一班“好習(xí)慣伴我成長”主題班會現(xiàn)在開始！（李浩與陳燕留在主持人的位置其他人暫時退場）（二）、cd。d：什么？c：你知道什么叫做“習(xí)慣”嗎？ d：這我當(dāng)然知道，習(xí)慣就是你經(jīng)常不由自主的、情不自禁的行為。c：你說得很對，可是你知道習(xí)慣有好和壞的區(qū)別嗎？ d：這誰不知道啊，當(dāng)然了，比如我就只有好習(xí)慣沒有壞習(xí)慣。c：你還真不知道什么叫謙虛啊，我就知道你有個壞習(xí)慣！d：不可能，你說！c：那我就當(dāng)著全班同學(xué)說了，我就發(fā)現(xiàn)你經(jīng)常咬手指甲。d：你可真是好笑，我愛咬自己的手指甲，又沒咬你的手指甲，這么多年了也沒見我為此生什么病，我說這不算什么壞習(xí)慣。c：你還別得意，真要是當(dāng)你為此生了大病后悔可就來不及了，你可別小看了壞習(xí)慣的 威力，不信你看：（這時候多媒體開始放映資料小組收集的關(guān)于一些我們認(rèn)為不起眼的壞習(xí)慣給我們的生活造成危害的視頻） （不愛勤洗手，咬鉛筆，咬指甲）導(dǎo)致的各種疾病 、駝背等 、英語單詞難記住等（a和b上來主持，c和d退場）（三）、a：看了剛才的短片，可這是把我嚇了一跳，沒想到我們認(rèn)為并不起眼的壞習(xí)慣竟然有如此大的危害。b：是??！大家可不要以為剛才視屏里的離我們很遠(yuǎn)，下面請看發(fā)生在我們自己身上的關(guān)于習(xí)慣的故事。a：請欣賞小品《我這是怎么了？》（節(jié)目小組出場表演他們已經(jīng)排練好的節(jié)目）此處略去具體表演過程，簡單交代劇情：一個沒有養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的學(xué)生，在他的一天中由于自己的壞習(xí)慣被各科老師批評，被家長誤解，被同學(xué)嘲笑，最后連自己也開始對自己產(chǎn)生懷疑不能接受自己，非常煩惱。（四）、（a和c主持）c：看了剛才的小品，同學(xué)們有什么感想呢？你能說出這位同學(xué)煩惱的原因嗎？你能為他想想什么辦法呢？請同學(xué)們給他出出注意吧?。ìF(xiàn)場互動小組積極將準(zhǔn)備好的問題，疑惑，見解，觀點(diǎn)等向主持人和全班同學(xué)提出，以此來帶動現(xiàn)場氣氛，感染同學(xué)們積極思考和主動參與進(jìn)來。現(xiàn)場同學(xué)和主持人的互動環(huán)節(jié)有較強(qiáng)的不可預(yù)見性與生成性，所以此環(huán)節(jié)對于主持人是較大的考驗(yàn)。（五）、（b和d主持）剛才大家的討論可真是十分熱烈，同學(xué)們也提出了許多幫助張力走出煩惱的辦法，我也深受啟發(fā)，下面我有一個神秘的禮物要送給大家！（此時教室的多媒體再次播放一段視頻）此段視頻內(nèi)容是關(guān)于b（b同學(xué)是本班同學(xué)中有著許多好習(xí)慣的榜樣）同學(xué)在學(xué)習(xí)和生活一天的展示。d：b同學(xué)可以說在我們班的許多方面都能夠成為我們榜樣。下面請同學(xué)們根據(jù)剛才的視頻，談?wù)勀阍赽的身上發(fā)現(xiàn)了那些好習(xí)慣？誰能說說她怎樣有那么多的好習(xí)慣呢？（由于這個環(huán)節(jié)是老師和b單獨(dú)準(zhǔn)備的，所以現(xiàn)場的互動就完全沒有預(yù)演，生成性問題和對主持人的考驗(yàn)將更加明顯）現(xiàn)場互動結(jié)束后此環(huán)節(jié)有b自己來進(jìn)行小結(jié)。（六）、a b c d主持此環(huán)節(jié)由上面的四位主持人進(jìn)行“好習(xí)慣我知道”接力。b：（禮儀習(xí)慣）（1）尊重長輩，聽父母教導(dǎo)，不頂嘴，講話態(tài)度誠懇。（2）上學(xué)或外出回家見到父母、長輩有禮貌地問候，外出時向父母道別，說明去向。（住校生在校須外出時，要請假，并跟班主任說明去向）。（3）進(jìn)校第一次見到老師要主動向老師問好，進(jìn)出校門、上下樓梯遇見老師讓老師先行。（4）上課回答問題先舉手，跟老師說要起立，進(jìn)辦公室前喊“報(bào)告”。（5）同學(xué)之間要互幫互助，不強(qiáng)欺弱，不叫同學(xué)綽號。（6）參加升降國旗，要嚴(yán)肅、莊重、衣著整潔。（7）講話文明，不說臟話。d：（學(xué)習(xí)習(xí)慣）（1）課前要預(yù)習(xí)，學(xué)會帶著問題聽課。（2）課前準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品，靜等老師上課。（3）上課專心聽講，不亂說亂動，勇于提問，積極回答，積極思考。（4）按時完成作業(yè)，做到獨(dú)立、耐心、細(xì)致。a：（生活習(xí)慣）（1）按時起床，不睡懶覺。（2）起床、穿衣、洗漱、整理房間、吃飯行動快速、做事利索。（3）上學(xué)不遲到、放學(xué)及時回家，不在路上打鬧，不進(jìn)網(wǎng)吧、游戲室、歌舞廳等不健康場所。（4）講究個人衛(wèi)生，經(jīng)常剪指甲，不染發(fā)、不留長發(fā)，不穿奇形怪狀的衣服，穿戴整潔，不穿拖鞋進(jìn)教室。（5）積極主動打掃教室、寢室