良好習(xí)慣演講稿五篇范例(編輯修改稿)
2024-11-15 06:12 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 天，真正的是一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成，這過程差不多要一個(gè)月左右。養(yǎng)成習(xí)慣有一些方法：1．明確要培養(yǎng)的好習(xí)慣找一個(gè)不被打擾的地方，用二十分鐘的時(shí)間列出你“不良習(xí)慣一覽表”。接著再用二十分鐘，列出“好習(xí)慣一覽表”。然后認(rèn)真分析一下，哪些要改？打算如何改？哪些要培養(yǎng)？打算如何培養(yǎng)？這一步中，一定要明確。如果你的看法越堅(jiān)定、越清楚，你的習(xí)慣培養(yǎng)或改正就有越大的力量。2．潛意識(shí)輸入法這是很有威力的一個(gè)方法，應(yīng)用很廣泛。比如6點(diǎn)鐘起床，平時(shí)習(xí)慣于7點(diǎn)起床，6點(diǎn)是未必得醒。為了6點(diǎn)能準(zhǔn)時(shí)起床，在晚上臨睡的時(shí)候我們就可以和自己的頭腦說：“明天要6點(diǎn)起床”然后想了一下6點(diǎn)起床的情境，讓自己頭腦得到清楚地確認(rèn)。這樣我在第二天的6點(diǎn)就能準(zhǔn)時(shí)起床啦！你將自己想養(yǎng)成的習(xí)慣，輸入自己的頭腦，潛意識(shí)會(huì)提醒你去做。3．視覺法將要培養(yǎng)的習(xí)慣化成圖案記于心中。貼墻、寫于筆記本首頁、桌面等，就是為了增強(qiáng)視覺方法。我們可以制作了一些卡片、圖片，讓他們放于自己方便看到的地方。4．行動(dòng)法用行動(dòng)、重復(fù)地行動(dòng)。和自己說“我做得到”“我要去做！”如果你能連續(xù)行動(dòng)21天，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)習(xí)慣已經(jīng)基本培養(yǎng)起來了。因?yàn)楦鶕?jù)美國(guó)科學(xué)家的研究，一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成大概在21天左右，90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。所以一個(gè)觀念，如果被別人或自己驗(yàn)證了21次以上，它一定會(huì)形成你的信念。5．叫人幫助法請(qǐng)人監(jiān)督或向朋友同學(xué)許諾，也會(huì)有不錯(cuò)的效果。良好的書寫習(xí)慣、良好的作業(yè)習(xí)慣、良好的紀(jì)律習(xí)慣、良好的聽課習(xí)慣、良好的自我學(xué)習(xí)習(xí)慣，都會(huì)奠定我們學(xué)生時(shí)代乃至一生的的命運(yùn)。美國(guó)著名教育家曼恩說：“習(xí)慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會(huì)變得牢不可破。”讓我們?yōu)楹昧?xí)慣的纜繩，系上恒心的索鏈，讓我們揚(yáng)帆起航，成就生命的精彩；讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，用良好的習(xí)慣，奠基美好的人生，成就生命的精彩！謝謝大家！篇五：養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿演講稿好習(xí)慣伴我快樂成長(zhǎng)三 完 小五（2）班全 淑 儀演講稿恒心成就好習(xí)慣三 完 小五（2）班 王 鵬尊敬的老師、親愛的同學(xué)們: 大家好!今天我演講的題目是《恒心成就好習(xí)慣》。同學(xué)們，我們?cè)诿利惖男@里快樂學(xué)習(xí)著，健康成長(zhǎng)著，老師們不僅教給我們知識(shí)，更重要的是給我們?cè)鯓幼鋈耍粋€(gè)人，只有學(xué)會(huì)做好人，才能做好事，才能成大業(yè)。人們常說：“ 播種行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲命運(yùn)?！?愛因斯坦有句名言：“一個(gè)人取得的成績(jī)往往取決于他性格上的偉大?！倍删瓦@樣性格的，正是我們?nèi)粘Ｉ钪械囊粋€(gè)個(gè)好習(xí)慣。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢(mèng)想插上了翅膀，它將為我們?nèi)松某晒Υ蛳聢?jiān)定的基石。魯迅先生小時(shí)候，就養(yǎng)成了不遲到的習(xí)慣，他要求自己凡事時(shí)時(shí)早，事事早。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國(guó)文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績(jī)。同學(xué)們，當(dāng)我們拿著掃帚在環(huán)境區(qū)打鬧時(shí)，當(dāng)我們屢次不完成作業(yè)時(shí)，當(dāng)我們因?yàn)閾頂D推搡導(dǎo)致池梓豪胳膊骨折時(shí)，當(dāng)我們因?yàn)橐粋€(gè)不恰當(dāng)?shù)膭?dòng)作讓馬彥的額角鮮血直流時(shí)，媽媽們驚慌失措，氣憤、傷心，滿眼的淚水是他們無聲地表達(dá)。那一瞬間，你還能 用“我不是故意的”“只是一個(gè)小動(dòng)作”來為自己辯解碼？同學(xué)們，這些都是我們親身經(jīng)歷的事情，此時(shí)此刻，你們一定有許多感想。因此，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我們一定要養(yǎng)成好習(xí)慣。曾子說：“吾日三省吾身”，我們今天可否一省吾身呢？是否習(xí)慣于主動(dòng)打掃衛(wèi)生，形成熱愛勞動(dòng)的習(xí)慣；是否習(xí)慣于上下樓梯文明行走，形成以禮待人的習(xí)慣；是否習(xí)慣于同學(xué)間的理解、寬容，化干戈為玉帛；是否習(xí)慣于“溫故而知新”，形成了高效的學(xué)習(xí)方法??《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》是小學(xué)生行為的準(zhǔn)則，它們不僅寫在紙上，而且要記在我們心里，更重要的是要體現(xiàn)在實(shí)際行動(dòng)中。同學(xué)們，讓我們 從現(xiàn)在做起,從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,共建一個(gè)文明、和諧的班集體，讓我們五2班的每一位同學(xué)都用恒心成就好習(xí)慣，讓好習(xí)慣之花開遍校園的每一個(gè)角落。我的演講完了，謝謝大家！尊敬的老師、親愛的同學(xué)們: 大家好!今天我演講的題目是《好習(xí)慣伴我快樂成長(zhǎng)》。人一生中，可能會(huì)養(yǎng)成好習(xí)慣，也會(huì)養(yǎng)成壞習(xí)慣。但一個(gè)好習(xí)慣能讓人終生受益，一個(gè)壞習(xí)慣對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)都有許多不便和不快習(xí)慣，常聽媽媽說這個(gè)詞。習(xí)慣到底是什么呢？是你用筷子吃飯，是你用右手寫字。習(xí)慣重要，它可以有利于你一生，而你也有可能就因?yàn)樗鄲啦灰?。同學(xué)們，寒假來了，我們是不是應(yīng)該養(yǎng)成一些有益于我們的習(xí)慣呢？俗話說得好：冰凍三尺，非一日之寒。什么是“習(xí)慣”？字典上說，習(xí)慣就是長(zhǎng)期重復(fù)地做，逐漸養(yǎng)成的不自覺的活動(dòng)。那好習(xí)慣，當(dāng)然是長(zhǎng)期以來重復(fù)地做的好的活動(dòng)，這好習(xí)慣是我們平時(shí)每天每時(shí)每刻播種“好行為”結(jié)出的“果實(shí)”。“習(xí)慣”樹上最漂亮的一顆果實(shí)我想應(yīng)該是“創(chuàng)新求知愛動(dòng)腦”，學(xué)習(xí)上我總愛有自己的想法，雖然不一定正確，有時(shí)還顯得特別幼稚，但我堅(jiān)信，只要我努力打好基礎(chǔ)，永葆創(chuàng)新思維的好習(xí)慣，總會(huì)讓這顆漂亮的“習(xí)慣果”越長(zhǎng)越成熟，越來越香甜的。當(dāng)然，我的“習(xí)慣樹”上還有一些果實(shí)長(zhǎng)
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