【文章內(nèi)容簡介】
at your special day is such a happy one, youre sure to say my goodness, but a birthday is lots of ,你準(zhǔn)會說:“天哪,過生日真叫人樂呵呵!”篇二:父母對孩子寄語大全父母對孩子寄語大全顏xx家長:寶寶進幼兒園了,昨天還是爸爸媽媽的小寶貝,今天已獨立的走向集體生活。這意味著你已經(jīng)長大了!雖然不能時刻依賴著疼愛你的爸爸媽媽、爺爺奶奶,但是幼兒園也是你的家。那里有喜歡你的老師、可愛的小伙伴,有趣好玩的玩具。在那里你將會學(xué)到更多的道理,老師會幫助你,讓你學(xué)會獨立,學(xué)會堅強,學(xué)會勇敢地面對你成長道路上許許多多的事情,老師和爸爸媽媽會鼓勵你們,讓你們能夠健康、快樂的成長!相信你,會 有出色的表現(xiàn)!努力!加油!盛xx家長:寶貝,現(xiàn)在的你是一個美麗童話的開始,以后的故事也許包容萬像,但一定美不勝收,是絢麗的晨曦。也許有風(fēng)有雨,但一定會有燦爛的陽光迎接,愿你健康、快樂、聰明、純真善良??,你幸福所以我們幸福!陶xx家長:在這世界美好,祖國繁榮,社會安定,氣象萬千的歲月中,原天下所有的小朋友都能渡過一個美好的童年,都能健康快樂地茁壯成長,都會成為祖國的棟梁之才。篇三:2歲寶寶食譜大全2歲寶寶食譜大全 1歲到2歲的寶寶將陸續(xù)長出十幾顆牙齒,主要食物也逐漸從以奶類為主轉(zhuǎn)向以混合食物為主,而此時寶寶的消化系統(tǒng)尚未成熟,因此還不能給寶寶吃大人的食物,要根據(jù)寶寶的生理特點和營養(yǎng)需求,為他制作可口的食物,保證獲得均衡營養(yǎng)。應(yīng)該注意的是:一、寶寶的胃容量有限,宜少吃多餐。1歲半以前可以給寶寶三餐以外加兩次點心,點心時間可在下午和夜間。1歲半以后減為三餐一點,點心時間可在下午。但是加點心時要注意一是點心要適量,不能過多,二是時間不能距正餐太近,以免影響正餐食欲,更不能隨意給寶寶零食,否則時間長了會造成營養(yǎng)失衡。二、多吃蔬菜、水果。寶寶每天營養(yǎng)的主要來源之一就是蔬菜,特別是橙綠色蔬菜,如:西紅柿、胡蘿卜、油菜、柿子椒等??梢园堰@些蔬菜加工成細(xì)碎軟爛的菜末炒熟調(diào)味,給寶寶拌在飯里喂食。要注意水果也應(yīng)該給寶寶吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2歲的寶寶每天應(yīng)吃蔬菜、水果共150250克。三、適量攝入動植物蛋白。在肉類、魚類、豆類和蛋類中含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白,可以用這些食物飩湯,或用肉末、魚丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物喂寶寶。1至2歲的寶寶每天應(yīng)吃肉類4050克,豆制品2550克,雞蛋1個。四、牛奶中營養(yǎng)豐富,特別是富含鈣質(zhì),利于寶寶吸收,因此這一時期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物,每天應(yīng)保證攝入250500毫升。五、粗糧細(xì)糧都要吃,可以避免維生素b1缺乏癥。主食可以吃軟米飯、粥、小饅頭、小餛飩、小餃子、小包子等,吃得不太多也沒有關(guān)系,每天的攝入量在150克左右即可。野菜珍珠丸子適用寶寶:2歲起材料:薺菜、豬肉末、糯米各50克,蔥末、姜末各1小匙,料酒適量,蝦米、鹽、老抽各少許 做法:,浸泡2個小時,瀝干水分。,剁碎;蝦米用溫水泡過洗凈后剁碎。、蝦米末以及蔥末、姜末后,滴入老抽、料酒以及鹽拌均勻。,然后沾滿糯米,放到滾水蒸鍋內(nèi),用大火蒸25~30分鐘,即可。溫馨小提示:與人工栽培的蔬菜相比,野菜的營養(yǎng)價值更高。薺菜中含有薺菜酸和豐富的維生素、纖維素。它能止血,還能利水消腫。豌豆炒雪菜適用寶寶:2歲起材料:豌豆50克,雪菜80克,姜末1小匙,花生油適量,鹽、香油各少許 做法:;豌豆洗凈后,放入熱水中焯過。,放入姜末爆香后,下入豌豆炒熟,然后倒入雪菜煸炒,最后加鹽、淋上少許香油即可。溫馨小提示:豌豆含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、粗纖維、維生素等,它味甘、性平,常吃能夠補中益氣、利小便,寶寶出現(xiàn)脾胃虛弱所導(dǎo)致的食少、腹脹時,吃豌豆可以很好地緩解。四喜菠菜適用寶寶:2歲起材料:菠菜100克,冬筍、雞腿肉各50克,水發(fā)香菇20克,海米10克,高湯100克,熟豬油適量,黃酒1小匙,鹽、姜末、水淀粉各少許做法: ,瀝去水分,切成段。,雞腿肉切成絲,香菇撕成塊,海米用溫水洗一下。,中間放上菠菜段,上鍋蒸熟,晾涼備用。,加入姜末和雞肉絲、海米炒熟后,加入高湯和料酒煮開后,用鹽調(diào)味,用水淀粉勾芡后,淋到菠菜碗中,即可。溫馨小提示:這個四喜菠菜,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鋅、鐵、鈣、b族維生素等多種人體必需的營養(yǎng)素,很適合寶寶成長的需要。素什錦適用寶寶:2歲起材料:鮮蘑菇、熟冬筍、豆腐干各50克,土豆物油1大匙,生抽1小匙,高湯50克,白糖、香油、水淀粉各少許做法: ,撕成小塊;豆腐干切成片;土豆洗凈去皮、切片;胡蘿卜洗凈切片;木耳洗凈撕成小塊;青豆洗過,用溫水泡一下。,燒至八成熱時,下入處理過的菜,煸炒至五成熟時,加入生抽、白糖翻炒幾下,再加入高湯煮2分鐘左右,用水淀粉勾芡,淋上香油,即可。溫馨小提示:以蘑菇、冬筍等為主要原料的素什錦富含礦物質(zhì)、纖維素和維生素a、鐵、鋅,品質(zhì)細(xì)膩,口感純正,營養(yǎng)均衡,讓寶寶能得到其生長發(fā)育所需的各種營養(yǎng)。海米油菜心適用寶寶:2歲起材料:油菜心100克,水發(fā)海米20克,熟豬油10克,花生油適量,白糖、鹽各少許做法:,用開水焯一下,撈出后瀝干水,晾涼。,燒熱后,放入油菜心,煸炒一下,然后下入海米和少許水,煮熟后,加入熟豬油和鹽、白糖調(diào)味,即可。溫馨小提示:海米營養(yǎng)豐富,富含鈣、磷等微量元素,蛋白質(zhì)含量也很高,是很好的鈣的來源。油菜的鈣、鐵含量也很多,常吃有助于保護寶寶視力、清熱解毒。甜橙燴蔬菜適用寶寶:2歲起材料:蘑菇、土豆各50克,西芹20克,甜橙1個,鹽少許,高湯適量,蔥末1小匙,橄欖油少許 做法:,撕成小塊;土豆洗凈后,切成片;西芹洗凈后,切片。,切塊,放入榨汁機,榨出鮮橙汁。,用蔥末熗鍋后,下入蘑菇塊、西芹和土豆片煸炒兩下,加入高湯煮開后,倒入鮮橙汁,再燜煮至入味,加鹽,即可。輕松做:蔬菜可以變換成芋頭、蓮藕,放些煮熟的豬肉丸、雞肉丸,味道也會不錯。溫馨小提示:有的寶寶不愛吃蔬菜,加入橙子調(diào)味后,他會吃得很香。所以請媽媽們發(fā)揮想象力,多給寶寶一些驚喜,這樣他才能更好地茁壯成長哦!豆腐肉團適用寶寶:2歲起材料:粳米50克,油豆腐20克,白糖少許,生抽2小匙,香油少許,黑芝麻20克,醋1小匙,鹽少許做法:,加水浸泡30分鐘,然后放入電飯鍋內(nèi)煮至將熟時,拌入醋、白糖和鹽,然后再煮一會兒。,再用白糖、生抽、香油和水拌均勻,放在鍋內(nèi),大火煮6分鐘,取出,對切成三角形。,撒入米飯內(nèi),再將混有芝麻的米飯塞進油豆泡里,即可。溫馨小提示:豆腐以及豆制品都是適合寶寶吃的低脂、低熱、高蛋白的好食物。而油豆腐中的蛋白質(zhì)含量更高于豆腐,豐富的蛋白質(zhì)有利于增強寶寶體質(zhì)。另外豆腐制品還可以作為肥胖寶寶的減肥食品。肉絲豆腐干蒜苗適用寶寶:2歲起材料:豬肉50克,蒜苗200克,香干豆腐50克,生抽、鹽、姜各少許做法:,蒜苗擇洗好,切成3厘米長的段,豆腐干切成絲。,放油燒熱,下蒜苗翻炒,再放入姜絲、肉絲、生抽同炒,炒熟盛出。,放入豆腐絲炒幾下,再將已炒好的肉絲、蒜苗放入,放鹽炒熟盛出。溫馨小提示:這道菜含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素c和鈣等。韭菜肉絲適用寶寶:2歲起材料:瘦肉50克,韭菜50克,植物油適量,黃酒1小匙,鹽、香油各少許 做法:,韭菜浸泡在淡鹽水中20分鐘后,撈出沖洗干凈,切成段。,加入瘦肉絲煸炒至變色,加鹽、黃酒后炒勻,再下入韭菜段,翻炒兩下,加入一點鹽,滴入香油,即可。溫馨小提示:韭菜富含植物纖維、胡蘿卜素、維生素c以及礦物質(zhì)等,能幫助寶寶補血、養(yǎng)肝、明目。胡蘿卜炒肉絲適用寶寶:2歲起材料:胡蘿卜500克,香菜1根,瘦豬肉250克,水淀粉25克,植物油適量,鹽、蔥末、姜末、醬油、醋、料酒、香油各少許做法:,香菜洗凈切小段。,切成細(xì)絲,加水淀粉、鹽上漿,用熱鍋溫油劃散撈出。,放蔥末、姜末熗鍋后,倒入胡蘿卜絲炒到斷生,再加肉絲攪拌均勻,加醬油、鹽、醋、黃酒、炒熟后加香油和香菜,再翻炒幾下出鍋即可。輕松做:胡蘿卜絲可以用擦絲器來擦,但注意絲不要太粗太長。溫馨小提示:炒胡蘿卜絲時,媽媽可以脆的、綿的輪換著做兩次,然后讓寶寶說說,喜歡吃脆一點的還是綿一點的。白蘿卜燉大排適用寶寶:2歲起材料:豬排1000克,白蘿卜500克,蔥末、姜絲、料酒、花椒粉各適量 做法:,入開水鍋焯去血水,撈出用涼水沖洗干凈,重新入開水鍋中,放蔥末、姜絲、黃酒、花椒面,用中火煮燉90分鐘,撈出,去掉骨,排骨湯備用。,切條,用開水焯一下,去生味。,放入排骨肉和蘿卜條,燉15分鐘,肉爛蘿卜軟即成。溫馨小提示:這道燉菜,有蘿卜清香味,排骨肉好吃,湯鮮好喝。白蘿卜有賽人參之美稱,可見其營養(yǎng)豐富,它有滋補潤心、通氣活血的作用,如果傷風(fēng)感冒、咳嗽吐痰,吃此菜(或喝湯)后,能立即緩解。土豆燒排骨適用寶寶:2歲起材料:豬排500克,土豆2個,植物油、姜末、蒜末、醋、黃醬、高湯、八角、白糖各適量 做法:;排骨剁成小塊,在沸水中略焯去血水。,放姜末、蒜末和排骨翻炒,炒到排骨變色時加入黃醬炒,再加入高湯漫過排骨,倒一點點醋,放1小塊八角香料和少許白糖。蓋上蓋子,大火燒開后轉(zhuǎn)小關(guān)慢燉,至排骨熟加入土豆,大火再次燒開后轉(zhuǎn)小火熬,土豆熟后便收汁起鍋。輕松做:燉排骨的時候加一點兒醋,有助于排骨中鈣的析出,提高排骨的營養(yǎng)價值。溫馨小提示:排骨的鈣質(zhì)豐富,但也不要迷信排骨的補鈣功能,500克排骨中所含的鈣質(zhì)是不能滿足2歲孩子一天的鈣需要量的。芋頭蒸肉適用寶寶:2歲起材料:豬里脊肉100克,芋頭120克,蒸肉粉15克,生抽適量,白糖2小匙做法:,加入生抽、白糖腌20~30分鐘后裹上蒸肉粉;芋頭洗凈切丁。、腌好的里脊肉放進碗里,蒸約20~40分鐘即可。溫馨小提示:芋頭含有豐富的纖維質(zhì),對促進腸道蠕動有很大的幫助。綠豆芽炒肉絲適用寶寶:2歲起材料:瘦豬肉、綠豆芽各50克,植物油適量,水淀粉、鹽各少許,蔥末和姜末1小匙 做法:,用溫水泡20分鐘后撈出瀝干;瘦豬肉切細(xì)絲,加鹽腌一下。,放入肉絲劃散,炒至半熟,加綠豆芽和蔥末、姜末煸炒3分鐘,加鹽調(diào)味,即可。輕松做:炒綠豆芽應(yīng)用熱鍋快炒,以防維生素c被破壞;可加點醋,使蛋白質(zhì)迅速凝固。溫馨小提示:綠豆在發(fā)芽的過程中,維生素c增加很多,可達(dá)綠豆原含量的7倍,所以綠豆芽的營養(yǎng)價值比綠豆更大。多吃綠豆芽,可防止寶寶因缺乏維生素a而引起的夜盲、缺乏維生素b2而引起的舌瘡口炎及缺乏維生素c引起的壞血病等。肉末豆角適用寶寶:2歲起材料:肉末、豆角各50克,植物油少許,蔥末和姜末1小匙,鹽、料酒各適量做法:,切碎。、料酒、蔥末、姜末攪拌均勻。,下入肉末炒散,然后加入切碎的豆角,煸炒幾下后,加少許水燜煮一會兒,加鹽調(diào)味,即可。輕松做:豆角務(wù)必炒透,除了味道會更好,更重要的是消除生豆角中的血球凝集素和溶血素兩種有毒物質(zhì)。溫馨小提示:豆角,也就是常說的豇豆。它有健脾和胃的作用,還能補腎益氣調(diào)理身體。多吃豇豆還能治療嘔吐、打嗝等不適。篇四:寶寶寄語桔子汽水的香味飄在空氣中,你就像天上的云朵,我好想變成彩虹.....如果我懂魔法,我要令你變得好幸福,好幸福。你曾被我當(dāng)作心愿藏在我的心里,我的寶貝。你曾存在于我孩童時代玩的泥娃娃身上;你是我池塘邊一只丑小鴨,你是我月光下一片竹籬笆,你是我小時侯走失的的童話喔,你是我夢中的吉他 年少就是歌聲很瞭亮,純真就是笑得很健康。當(dāng)你覺得不開心,想找個小小避風(fēng)港,我就在你身旁,關(guān)心從來不打烊....陽光溫溫暖暖照在窗前,看到你慢慢睜開模糊的雙眼,沖我揮舞著你的小手手,呀呀的叫,這些日子有你 在身邊??真好!喜悅幸福的歲月長留,溫馨甜蜜的時光永駐;讓幸福的花都在今天開放;讓所有的歡樂與溫馨,都圍繞在你的身旁。我希望在你的一生中,你周圍的世界將不斷的帶給你驚喜,我更希望你擁有一顆快樂、向上、健康、堅強、善良和愛的心,擁有這些,去創(chuàng)造你的生活?? 我想將一切永遠(yuǎn)的記下來!對著我甜甜的笑著的你、蹣跚學(xué)步的你、呀呀學(xué)語的你!會問奇怪問題的你 小小的雙手輕撫陽光,風(fēng)吹著頭發(fā)揚起你微笑的臉 寶寶,我一定要你成為最幸福的孩子夢想,捉著天使的翅膀 飛越,所有不平的道路。我們相守這一場有你細(xì)心的陪伴笑容會更燦爛夢想,打造一個小城堡 只為,有些快樂的希望 相信,從這裡開始 攜手走向四面八方有你在我的身旁,這世界不會孤單忘了風(fēng)還吹著我的臉 再一步又離天空近一點 白云輕風(fēng)夢想的藍(lán)天 抬頭就看得見,還有我微笑的臉 聽號角聲音,隨陽光又升起 音符踢踏踢,驕傲的頻率帶著夢繼續(xù),不落地飛行,讓我們并肩行走,沿途栽種風(fēng)景,向南一公里,看天空無邊際 雁鳥排整齊,為 了生命而飛行 歌頌這大地,多自由的聲音玩一玩,再臟亂,又怎樣 心情的拋物線 又轉(zhuǎn)了一圈明天又再出現(xiàn)風(fēng)一吹,世界就變了 喊一聲,心情不 一樣了手一揮,畫面就換了 眼一眨,看見另一個我長大了一歲的我!大大的世界,有我大大的夢想我的夢想??無限寬廣!就讓我乘著泡泡,環(huán)游世界吧!幸福像糖果化成了一片,甜蜜了我的童年幸福在時光的隧道里穿梭??有時候 停下來 拈花微笑吧眼淚都變成了巧克力泡沫,讓我的童年更加豐富?? 當(dāng)時間表開始讓世界滾,我也跟世界一天一天在長大!那年那月我長了好多顆牙牙?? 天使~我也是天使吧?媽媽說我是她的小天使!可是為什么我沒有翅膀?經(jīng)過一場激烈戰(zhàn)斗,終于贏了老虎!答應(yīng)以后不再欺負(fù)小動物了!撈月亮,張網(wǎng)補星光,我聽媽媽講故事!媽媽告訴我,小仙女轉(zhuǎn)動魔法棒,可以實現(xiàn)夢想。只是最乖的孩子,才可以聽到天使的歌聲??。爸爸,我最乖、最聽話不是嗎?舞動的精靈黑暗中,我一個人快樂地舞動著我相信,所有的孩子都是上帝手中的花朵會在適當(dāng)?shù)臅r候綻放 的 dance spirit that mov