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正文內(nèi)容

第一課初中生心理健康教案(編輯修改稿)

2024-11-14 22:04 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 個小組想一句宣傳預(yù)防艾滋病的口號。教學(xué)過程:一、導(dǎo)語:1985年6月,一位美籍阿根廷人,來中國旅游,因得了怪病住進(jìn)北京協(xié)和醫(yī)院5天發(fā)病后死亡,這是首先報告中國境內(nèi)第一例艾滋病病人。2001年9月30日止,全國艾滋病病毒感染者共報告28133例,其中艾滋病病人1208例,死亡641例。專家估計,2001年底,全國實(shí)際感染艾滋病病毒的人數(shù)已超過60萬。艾滋病已經(jīng)遍及全國31個省、自治區(qū)和直轄市。如果不花大力氣控制,到2010年,預(yù)計我國艾滋病病毒感染者將會超過1000萬。而如果控制的好的話,這一數(shù)字會降到150萬。二、學(xué)校預(yù)防艾滋病健康教育的內(nèi)容艾滋病的流行狀況一是它在世界和中國的蔓延情況,如:(1)艾滋病被發(fā)現(xiàn)迄今僅20年,可已導(dǎo)致全世界7000多萬人感染,300多萬人死亡。(2)蔓延波及世界各國,我國各省區(qū)市也無一幸免;(3)我國已進(jìn)入艾滋病快速蔓延階段,截止2002年底全國HIV感染者已超過100萬。二是青少年受到的危害,如:(1)全球HIV感染者約70%是1539歲青壯年;(2)處于性發(fā)育階段的青少年是主要受害者;(3)女青少年尤其易感。介紹目的是讓學(xué)生看到:艾滋病就在自己身邊;預(yù)防艾滋病工作已迫不及待,現(xiàn)在就應(yīng)該行動起來。艾滋病的嚴(yán)重危害(學(xué)生自主發(fā)言)可側(cè)重于以下內(nèi)容:(1)盡管全世界的科學(xué)家都在日以繼夜研究,但迄今為止還沒有找到可根治的藥物,也沒有能有效預(yù)防其發(fā)生的疫苗。(2)人一旦感染HIV,大多數(shù)將遲早發(fā)病、死亡。(3)艾滋病造成的損失不僅局限于個人,且牽連到家庭、子女和親友。(4)艾滋病不是簡單的疾病問題,而是危及人類生存發(fā)展的重大社會問題。它導(dǎo)致的社會發(fā)展遲滯、勞動力損失、醫(yī)療費(fèi)用急劇增加,社會福利水平下降等災(zāi)難性影響,波及整個國家和民眾。三、學(xué)生交流宣傳預(yù)防艾滋病的口號。(學(xué)生小組討論)四、課堂小結(jié)總結(jié)今天學(xué)到的有關(guān)預(yù)防艾滋病的知識。呼喚大家正確地對待艾滋病病人,學(xué)會正確地保護(hù)自己,關(guān)愛他人,共享生命!課后小記:第二篇:初中生心理健康教案九年級二班心理健康教案謝高芳一、主題分析:從心理學(xué)角度講,心情也稱為心境,是人的情緒狀態(tài),也屬于情感的內(nèi)容,是情感的具體表現(xiàn)之一。心境是一種比較持久、微弱,影響人的整個精神活動的情緒狀態(tài)。心境不是關(guān)于某一事物的特定的體驗,它具有彌散性的特點(diǎn)。當(dāng)一個人處于某種心境時,往往以同樣的情緒狀態(tài)看待一切事物。因此,有意識地調(diào)整自己認(rèn)識事物的角度,調(diào)整自己不良的情緒,培養(yǎng)激發(fā)良好的心境,是很有必要的。二、活動目的: 懂得情緒是怎樣產(chǎn)生的。學(xué)會調(diào)控自己的情緒、保持健康的心態(tài)。3 掌握一些駕馭情緒的方法。三、活動重點(diǎn)、難點(diǎn): 重點(diǎn):讓學(xué)生明白不同的認(rèn)識會產(chǎn)生不同的情緒。2 難點(diǎn):使學(xué)生掌握如何調(diào)控自己的情緒。四、活動準(zhǔn)備: 用透明的杯子裝上半杯水。2 制作幻燈片。五、活動過程:(一)體驗感悟 導(dǎo)入 “杯,是半空的還是半滿的”就半杯水請大家談?wù)効捶ǎ耗愕目捶ㄊ恰爸皇O掳氡边€是“還有半杯”?還有其他看法嗎?教師總結(jié):強(qiáng)調(diào)改變認(rèn)識態(tài)度,學(xué)會積極認(rèn)知是改善情緒的一種有效方法。引起情緒好壞的原因不是事件本身,而是人們對于事件的看法。對同一事件,看法不同,結(jié)果在他內(nèi)心產(chǎn)生的反映就不同,相應(yīng)就會產(chǎn)生不同的情緒體驗。所以,情緒好壞,決定權(quán)在自己手中。2 故事《賣布鞋和賣雨傘的故事》一位老奶奶有兩個兒子,一個是賣布鞋的,一個是賣雨傘的,晴天,老奶奶擔(dān)心小兒子的雨傘賣不出去,雨天,她又擔(dān)心大兒子的布鞋賣不出去。因此整天愁眉不展,沒有一天好心情。想一想:老奶奶應(yīng)該用什么方法調(diào)適自己的情緒?教師總結(jié)方法:改變對事物的認(rèn)識態(tài)度,換個角度考慮問題。(二)與人分享 1 提問:類似賣布鞋和賣雨傘的故事,你還想到了哪些其他日常生活中經(jīng)常要碰到的調(diào)節(jié)情緒的故事?如杯弓蛇影、塞翁失馬焉知非福。實(shí)際情景:假如你第一次考了65分,而這次考了70分,但在班級中仍然處于最后幾位,你會怎樣評價這個成績?教師分析:評價分絕對評價和相對評價。自身實(shí)例:大學(xué)里,一個室友愛聽音樂,常把自己的耳機(jī)音量開到最大(內(nèi)放)?? 4 教師補(bǔ)充介紹幾種駕馭和調(diào)適情緒的方法: ① 提出合理要求,不作過高奢望,減少失敗或失落感 舉自身例子,對上大學(xué)充滿了幻想,進(jìn)入這個象牙塔之后卻發(fā)現(xiàn)其實(shí)也并不怎樣。再比如說,你的物理成績在班中屬于中等,那即使你進(jìn)行了認(rèn)真的復(fù)習(xí),也不能要求自己去考全班第一的好成績,否則考得不好,自己的失敗感會比平常增加幾倍。(三)引導(dǎo)實(shí)踐 情景體驗“撞車了”放學(xué)了,你騎著自行車在小心地避開人群往家趕,急著要把今天獲獎的事告訴媽媽。突然,你被飛馳而來的摩托車擦了一下,你跌倒在一旁。雙方都受了驚嚇,但沒有受傷,只是車子壞了。討論:碰到這種尷尬加倒霉的事兒,你會怎樣處理?教師看法:幽默法、自嘲法——看來我今天的獎勵要變成懲罰了,不過還好,我懂得了樂極生悲的道理,凡事不要太高興過頭了。2 情景體驗“丟傘之后” 3 幽默法《烏戴特將軍的幽默》在柏林空軍俱樂部舉行的招待會上,一位年輕的士兵不小心將酒灑在著名的烏戴特將軍的有名的禿頂上,士兵嚇得魂不附體,全場氣氛異常緊張,將軍大人一時也呆住了。所幸的是,他立刻反映過來,微笑著說“????”一句話,使在場的人大笑起來,難堪的局面立刻打破,而烏戴特將軍也以這極富人情味的舉動贏得更多人的愛戴。提問1:烏戴特將軍說了一句什么話?提問2:還有那些類似用幽默法來處理尷尬場面的故事?如蘇格拉底的“雷聲過后必有驟雨”論,蕭伯納的“智退情書”。4 推薦讀物《富翁的價值》 有一天,蘇格蘭詩人貝恩斯獨(dú)自一個人在泰晤士河畔的大街上散步。忽然有一個富翁失足掉進(jìn)河里,他在水中呼喊救命。當(dāng)時有一個窮苦的青年,他聽到喊聲后,就奮不顧身跳進(jìn)河里,冒著生命危險,把那富翁營救上岸。那位富翁得救以后,對這位救起他的窮青年,沒說一句好話,丟下一個銅元,轉(zhuǎn)身就走。圍在旁邊觀看的行人,被這個富翁的驕橫和忘恩負(fù)義所激怒。大家哄叫起來,七手八腳,抬起那位富翁,想把他再扔到河里去。這時目睹這場鬧劇的貝恩斯過來,勸阻群眾說:“?????!蹦莻€富翁聽了,面紅耳赤,狼狽不堪。提問:你覺得貝恩斯會說什么話?(四)總結(jié)第三篇:初中生心理健康教案(二)初中生心理健康教案每個人都應(yīng)該擁有一顆寬容之心學(xué)校:漢沽九中 班級:八年級二班 班主任:劉麗萍背景分析:學(xué)生情況初中二年級的學(xué)生目前正處于生理急劇變化的時期,隨之而來的是他們的心理上的變化。他們的認(rèn)知水平有所提高,自我意識增強(qiáng)了,特殊是在情感方面,情緒變得不夠穩(wěn)定,易受外界刺激的影響而表現(xiàn)出布滿激情和沖動。所以他們在為人做事之時,易表現(xiàn)出“自我”,以“我”為中央,唯“我”獨(dú)尊,往往會對他人的干預(yù)以執(zhí)拗的態(tài)度予以抵抗,甚至產(chǎn)生逆反心理。理論依據(jù)不少心理學(xué)家認(rèn)為,少年期是學(xué)生情感發(fā)展最困難、最令教育者操心的時期,同時少年期也是培養(yǎng)學(xué)生的積極情感、形成良好品德和初步形成準(zhǔn)確的人生理想的要害時期。盡管少年期學(xué)生的情感是多變的,但都是與他們?nèi)粘I钕嗦?lián)系的。因此,對學(xué)生的情感、品德教育,應(yīng)該緊密地結(jié)合學(xué)生的生活實(shí)際,引導(dǎo)學(xué)生從對他們?nèi)粘I畹闹T多矛盾、沖突討論中能做到自覺地明辨事非,提高他們的交往能力,讓他們天天在愉悅中生活、學(xué)習(xí)。教學(xué)目標(biāo):知識與技能使學(xué)生知道寬容的真正含義,掌握一些寬容他人之法。方法與過程 通過一系列活動的操作練習(xí),使學(xué)生能逐漸理解寬容之意義,培養(yǎng)學(xué)生的寬容大度品質(zhì)。態(tài)度情感價值觀使學(xué)生走出自我、學(xué)會體諒、寬容他人,學(xué)會給他人以關(guān)愛。教學(xué)重點(diǎn):如何寬容他人 教學(xué)難點(diǎn):寬容他人的真正含義 教學(xué)預(yù)備:一則故事、背景音樂、課件等 教學(xué)方法:角色扮演、引導(dǎo)、討論等 教學(xué)過程:心靈體驗 禪師的故事相傳古代有位老禪師,一是晚上在禪院里散步,突然見墻角邊一張椅子,他一看便知有出家人違犯寺規(guī)。老禪師不聲張,走到墻邊移開椅子就地而蹲。少頃,果真有一和尚翻墻。當(dāng)他雙腳著地時,才發(fā)覺剛才踏的是自己的師傅。小和尚驚惶失措,張口結(jié)舌。但出乎小和尚意料的是師傅并沒有厲聲責(zé)備他。只是好像平靜的語調(diào)說:“夜深天涼,快去多穿一件衣服。禪師是以一種什么樣的態(tài)度對待小和尚的?這樣對人的態(tài)度會有一個什么樣的結(jié)果呢? 認(rèn)知理解:老禪師是以一種寬容大度的心理對待小和尚的。寬容大度有一種感化作用,寬容大度是一種無聲的教育。它能以情動情,用理解和信任喚起人的良知,使人自覺地修正錯誤。那在現(xiàn)實(shí)生活中是不是人人都能做到寬容呢?我想在座的同學(xué)都知道寬容的好處,也都需要得到他人的寬容,但是可能由于我們還沒有真正領(lǐng)悟到寬容的真正含義,把握寬容他人的原則,所以在現(xiàn)實(shí)生活中我們有許多不可解的煩惱與矛盾,那么我們今天就來共同《學(xué)會寬容》(板書)練習(xí):下面是你在生活、學(xué)習(xí)中曾經(jīng)遇到過的幾種情況,你通常是如何處理的?同學(xué)不小心把你心愛的學(xué)習(xí)用具遇到地上了你的好朋友與你因考試而發(fā)生了爭執(zhí),欲棄你而去在食堂,你正端剛買出來的你最喜歡吃的薯條,一同學(xué)一回身將近你的飯盒碰翻,薯條撒在地上。我們先不探討你做得對與錯,我們再一起來看看A同學(xué)和B同學(xué)的生活小事。(角色扮演)情景劇一A和B是好朋友,這次考試A的成績不理想,很煩,和誰都不愛說話,后來A想向B訴說,并期望得到安慰,但B看到A滿腹心事地來找他,不但沒有對A表示理解,反埋怨A這幾天為什么不愛理人,兩個人最后鬧得很不舒暢。情景劇二A要去春游,便向小學(xué)時的同學(xué)B借了一架相機(jī)。在春游中,A不小心將相機(jī)掉在地上摔壞了,“我一定要買個新的還給你,真對不起?!盉聽后笑了起來,“沒關(guān)系的,我知道相機(jī)帶子上的接口不緊,總有一天它要壞的,至于在你手里、還是在我手里壞還不是一樣嘛。”一番話說得A一身輕松,兩人的關(guān)系又增進(jìn)了一步。這兩個情景劇的結(jié)局你更喜歡哪一個呢?是什么原因?qū)е逻@樣兩個結(jié)局的呢?角色扮演者再來談?wù)勀銈兊捏w驗吧。一位哲人說過一番這樣耐人尋味的話:天空收容每一片云彩,不論其美丑,故天空廣闊無比; 高山收容每一塊巖石,不論其大小,故高山宏偉壯觀; 大海收容每一朵浪花,不論其清濁,故大海浩瀚無比。哲人之言無疑是對寬容最生動直觀的詮釋。寬容并不是軟弱,有軟弱之嫌的寬容不是真正的寬容。寬容是給人以信任和理解,是有如老禪師所為的愛心的表現(xiàn);寬容是大度,是一種美德,是一種教養(yǎng),更是一種境界。我們在日常生活中的肚量大了,生活自然就幸福了!請聽這樣兩個故事:寬容真是有著我們不可想象的力量:寬容能使人性變和藹,使心靈有轉(zhuǎn)折退讓的余地,能化干戈為玉帛,能簡化復(fù)雜的人際關(guān)系。寬容的過程也是“互補(bǔ)”的過程。(對別人的過失能準(zhǔn)確對待,并以適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行批評和幫助,便可避免大錯,同樣自己也不會發(fā)生類似的錯誤了。)寬容,折射出一個人為人處世的經(jīng)驗、待人的藝術(shù)、良好的修養(yǎng)。寬容,對人對已都可成為一種無須投資便能獲得的“精神補(bǔ)品”。(一位老媽媽的美滿婚姻。五十周年結(jié)婚紀(jì)念日慶典上的故事。)讓人一步不是懦弱,而是一種風(fēng)度和境界。當(dāng)你對別人“寬大”之時,即是對自己的寬大?,F(xiàn)在我們來測一下在座各位的寬容度怎么樣。(發(fā)放測試)(給出評定結(jié)果,并進(jìn)行解釋)假如我們凡事只認(rèn)為自己是正確的,別人是錯誤的;假如我們不能同有不同的見解,不同性格的人相處,;如果我們與任何特立獨(dú)行或標(biāo)新的人都無法溝通,那我們就是還沒有學(xué)會寬容。我們應(yīng)如何寬容別人呢?(學(xué)生討論)寬容,要做到寬容自己。(附:寬容得到自由一位從日本戰(zhàn)俘營里死里脫生的人,去拜訪一個當(dāng)時關(guān)在一起的難友。他問這位朋友,“你現(xiàn)在原諒那群殘暴的家伙了嗎?”“是的,我早已原諒他們了?!蔽铱墒且稽c(diǎn)都沒有原諒他們,我恨透他們了,他們害得我家破人亡,至今想起仍讓我咬牙切齒,恨不得將他們千刀萬剮!他的朋友聽了之后,悄悄地應(yīng)道,“若是這樣,他們?nèi)栽诒O(jiān)禁著你。”心靈卡片:敵人監(jiān)禁你的身體,你卻禁錮自己的心靈。與其憤憤不平的為難自己,不如寬宥他人,解放自己。)寬容,并不是委曲求全。(寬容是一張沒有代價的幸福存折)寬容,給他人以理解和信任。寬容,要做到完善自身的精神結(jié)構(gòu)和心理素質(zhì)。要真正達(dá)到寬容和曠達(dá)。還需要有科學(xué)的思維方式。即不要單向思維,要多向思維。要跳出自己的個人眼光,站在他人的角度想一想;不但要從正面想,還要從反面想;退一步想,進(jìn)一步想;從大局想,從細(xì)處想。從別人的立場去想??忍一時風(fēng)平浪靜,退一步海闊天空。心語分享:通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),我想大家肯定有自己的收獲?,F(xiàn)在請你們用一、兩句話概括出你此時最想說的話好嗎?教師寄語:學(xué)會了寬容,我們也擁有了更多的自信!學(xué)會了寬容,我們也學(xué)會了如何去經(jīng)營更多的漂亮!當(dāng)我們以一個個不同的自我在這個世界用寬容的心態(tài)穿梭時,想念我們的生命也會因為寬容而更加漂亮!當(dāng)然寬容也得有度,過分寬容就是縱容,可能會毀人毀已;從不寬容,永不寬容就是尖銳刻薄,也可能會傷人傷已;適度的寬容才是退一步,海闊天空!過份精明等于不超脫,事事好強(qiáng),處處較得失,活得必然緊張、沉重。愛,對眾人的愛,對民族的愛,對國家的愛,是人類最美好的情操,是修養(yǎng)的最高境界,苦語有云:仁者無敵。馬克吐溫說過:我知道的煩惱事很多,但大多數(shù)始終沒有發(fā)生,因為我把它們化解。一個人,對傷害自己的人,報以寬容諒解時,不但化解、避免很多不必要的矛盾,而且會產(chǎn)生出一種暖和的自我完美感,可以消融自己的痛苦、煩惱。多原諒一次別人,多造一次福;多爭一次強(qiáng),多一個敵人;常患得患失,必多煩惱。能付出愛心是福,能消除煩惱是慧;見怪不怪,其怪自敗?!坝脤庫o博愛的心態(tài),觀大地眾生相,聽眾生聲,不惱怒,能容人?!比苏安磺?,是非煩惱自會遠(yuǎn)離。即使對方氣極,說了過份的話,做了過份的事。我們也要冷靜,想到他既然氣到如此,肯定是因為此事對于他太重要了,而且事情的重中之重是使他內(nèi)心這般痛苦,才致使他變得如此糊涂,說了錯話。寬容首先包括自己的寬容,只有對自己寬容的人,才能寬容別人,人的煩瑣一半來源于自己,既所謂畫地為牢,作繭自縛,寬容地對待自己,就是心平氣和地工作,生活,這種心境是充實(shí)自己的良好狀態(tài)。在短暫的生命歷程中,學(xué)會寬容,意味著你的生活將更加快樂。乾坤以有親可久,君子以厚德載物
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