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正文內(nèi)容

第一課初中生心理健康教案(編輯修改稿)

2024-11-14 22:04 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 個(gè)小組想一句宣傳預(yù)防艾滋病的口號(hào)。教學(xué)過(guò)程:一、導(dǎo)語(yǔ):1985年6月,一位美籍阿根廷人,來(lái)中國(guó)旅游,因得了怪病住進(jìn)北京協(xié)和醫(yī)院5天發(fā)病后死亡,這是首先報(bào)告中國(guó)境內(nèi)第一例艾滋病病人。2001年9月30日止,全國(guó)艾滋病病毒感染者共報(bào)告28133例,其中艾滋病病人1208例,死亡641例。專(zhuān)家估計(jì),2001年底,全國(guó)實(shí)際感染艾滋病病毒的人數(shù)已超過(guò)60萬(wàn)。艾滋病已經(jīng)遍及全國(guó)31個(gè)省、自治區(qū)和直轄市。如果不花大力氣控制,到2010年,預(yù)計(jì)我國(guó)艾滋病病毒感染者將會(huì)超過(guò)1000萬(wàn)。而如果控制的好的話,這一數(shù)字會(huì)降到150萬(wàn)。二、學(xué)校預(yù)防艾滋病健康教育的內(nèi)容艾滋病的流行狀況一是它在世界和中國(guó)的蔓延情況,如:(1)艾滋病被發(fā)現(xiàn)迄今僅20年,可已導(dǎo)致全世界7000多萬(wàn)人感染,300多萬(wàn)人死亡。(2)蔓延波及世界各國(guó),我國(guó)各省區(qū)市也無(wú)一幸免;(3)我國(guó)已進(jìn)入艾滋病快速蔓延階段,截止2002年底全國(guó)HIV感染者已超過(guò)100萬(wàn)。二是青少年受到的危害,如:(1)全球HIV感染者約70%是1539歲青壯年;(2)處于性發(fā)育階段的青少年是主要受害者;(3)女青少年尤其易感。介紹目的是讓學(xué)生看到:艾滋病就在自己身邊;預(yù)防艾滋病工作已迫不及待,現(xiàn)在就應(yīng)該行動(dòng)起來(lái)。艾滋病的嚴(yán)重危害(學(xué)生自主發(fā)言)可側(cè)重于以下內(nèi)容:(1)盡管全世界的科學(xué)家都在日以繼夜研究,但迄今為止還沒(méi)有找到可根治的藥物,也沒(méi)有能有效預(yù)防其發(fā)生的疫苗。(2)人一旦感染HIV,大多數(shù)將遲早發(fā)病、死亡。(3)艾滋病造成的損失不僅局限于個(gè)人,且牽連到家庭、子女和親友。(4)艾滋病不是簡(jiǎn)單的疾病問(wèn)題,而是危及人類(lèi)生存發(fā)展的重大社會(huì)問(wèn)題。它導(dǎo)致的社會(huì)發(fā)展遲滯、勞動(dòng)力損失、醫(yī)療費(fèi)用急劇增加,社會(huì)福利水平下降等災(zāi)難性影響,波及整個(gè)國(guó)家和民眾。三、學(xué)生交流宣傳預(yù)防艾滋病的口號(hào)。(學(xué)生小組討論)四、課堂小結(jié)總結(jié)今天學(xué)到的有關(guān)預(yù)防艾滋病的知識(shí)。呼喚大家正確地對(duì)待艾滋病病人,學(xué)會(huì)正確地保護(hù)自己,關(guān)愛(ài)他人,共享生命!課后小記:第二篇:初中生心理健康教案九年級(jí)二班心理健康教案謝高芳一、主題分析:從心理學(xué)角度講,心情也稱為心境,是人的情緒狀態(tài),也屬于情感的內(nèi)容,是情感的具體表現(xiàn)之一。心境是一種比較持久、微弱,影響人的整個(gè)精神活動(dòng)的情緒狀態(tài)。心境不是關(guān)于某一事物的特定的體驗(yàn),它具有彌散性的特點(diǎn)。當(dāng)一個(gè)人處于某種心境時(shí),往往以同樣的情緒狀態(tài)看待一切事物。因此,有意識(shí)地調(diào)整自己認(rèn)識(shí)事物的角度,調(diào)整自己不良的情緒,培養(yǎng)激發(fā)良好的心境,是很有必要的。二、活動(dòng)目的: 懂得情緒是怎樣產(chǎn)生的。學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒、保持健康的心態(tài)。3 掌握一些駕馭情緒的方法。三、活動(dòng)重點(diǎn)、難點(diǎn): 重點(diǎn):讓學(xué)生明白不同的認(rèn)識(shí)會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。2 難點(diǎn):使學(xué)生掌握如何調(diào)控自己的情緒。四、活動(dòng)準(zhǔn)備: 用透明的杯子裝上半杯水。2 制作幻燈片。五、活動(dòng)過(guò)程:(一)體驗(yàn)感悟 導(dǎo)入 “杯,是半空的還是半滿的”就半杯水請(qǐng)大家談?wù)効捶ǎ耗愕目捶ㄊ恰爸皇O掳氡边€是“還有半杯”?還有其他看法嗎?教師總結(jié):強(qiáng)調(diào)改變認(rèn)識(shí)態(tài)度,學(xué)會(huì)積極認(rèn)知是改善情緒的一種有效方法。引起情緒好壞的原因不是事件本身,而是人們對(duì)于事件的看法。對(duì)同一事件,看法不同,結(jié)果在他內(nèi)心產(chǎn)生的反映就不同,相應(yīng)就會(huì)產(chǎn)生不同的情緒體驗(yàn)。所以,情緒好壞,決定權(quán)在自己手中。2 故事《賣(mài)布鞋和賣(mài)雨傘的故事》一位老奶奶有兩個(gè)兒子,一個(gè)是賣(mài)布鞋的,一個(gè)是賣(mài)雨傘的,晴天,老奶奶擔(dān)心小兒子的雨傘賣(mài)不出去,雨天,她又擔(dān)心大兒子的布鞋賣(mài)不出去。因此整天愁眉不展,沒(méi)有一天好心情。想一想:老奶奶應(yīng)該用什么方法調(diào)適自己的情緒?教師總結(jié)方法:改變對(duì)事物的認(rèn)識(shí)態(tài)度,換個(gè)角度考慮問(wèn)題。(二)與人分享 1 提問(wèn):類(lèi)似賣(mài)布鞋和賣(mài)雨傘的故事,你還想到了哪些其他日常生活中經(jīng)常要碰到的調(diào)節(jié)情緒的故事?如杯弓蛇影、塞翁失馬焉知非福。實(shí)際情景:假如你第一次考了65分,而這次考了70分,但在班級(jí)中仍然處于最后幾位,你會(huì)怎樣評(píng)價(jià)這個(gè)成績(jī)?教師分析:評(píng)價(jià)分絕對(duì)評(píng)價(jià)和相對(duì)評(píng)價(jià)。自身實(shí)例:大學(xué)里,一個(gè)室友愛(ài)聽(tīng)音樂(lè),常把自己的耳機(jī)音量開(kāi)到最大(內(nèi)放)?? 4 教師補(bǔ)充介紹幾種駕馭和調(diào)適情緒的方法: ① 提出合理要求,不作過(guò)高奢望,減少失敗或失落感 舉自身例子,對(duì)上大學(xué)充滿了幻想,進(jìn)入這個(gè)象牙塔之后卻發(fā)現(xiàn)其實(shí)也并不怎樣。再比如說(shuō),你的物理成績(jī)?cè)诎嘀袑儆谥械龋羌词鼓氵M(jìn)行了認(rèn)真的復(fù)習(xí),也不能要求自己去考全班第一的好成績(jī),否則考得不好,自己的失敗感會(huì)比平常增加幾倍。(三)引導(dǎo)實(shí)踐 情景體驗(yàn)“撞車(chē)了”放學(xué)了,你騎著自行車(chē)在小心地避開(kāi)人群往家趕,急著要把今天獲獎(jiǎng)的事告訴媽媽。突然,你被飛馳而來(lái)的摩托車(chē)擦了一下,你跌倒在一旁。雙方都受了驚嚇,但沒(méi)有受傷,只是車(chē)子壞了。討論:碰到這種尷尬加倒霉的事兒,你會(huì)怎樣處理?教師看法:幽默法、自嘲法——看來(lái)我今天的獎(jiǎng)勵(lì)要變成懲罰了,不過(guò)還好,我懂得了樂(lè)極生悲的道理,凡事不要太高興過(guò)頭了。2 情景體驗(yàn)“丟傘之后” 3 幽默法《烏戴特將軍的幽默》在柏林空軍俱樂(lè)部舉行的招待會(huì)上,一位年輕的士兵不小心將酒灑在著名的烏戴特將軍的有名的禿頂上,士兵嚇得魂不附體,全場(chǎng)氣氛異常緊張,將軍大人一時(shí)也呆住了。所幸的是,他立刻反映過(guò)來(lái),微笑著說(shuō)“????”一句話,使在場(chǎng)的人大笑起來(lái),難堪的局面立刻打破,而烏戴特將軍也以這極富人情味的舉動(dòng)贏得更多人的愛(ài)戴。提問(wèn)1:烏戴特將軍說(shuō)了一句什么話?提問(wèn)2:還有那些類(lèi)似用幽默法來(lái)處理尷尬場(chǎng)面的故事?如蘇格拉底的“雷聲過(guò)后必有驟雨”論,蕭伯納的“智退情書(shū)”。4 推薦讀物《富翁的價(jià)值》 有一天,蘇格蘭詩(shī)人貝恩斯獨(dú)自一個(gè)人在泰晤士河畔的大街上散步。忽然有一個(gè)富翁失足掉進(jìn)河里,他在水中呼喊救命。當(dāng)時(shí)有一個(gè)窮苦的青年,他聽(tīng)到喊聲后,就奮不顧身跳進(jìn)河里,冒著生命危險(xiǎn),把那富翁營(yíng)救上岸。那位富翁得救以后,對(duì)這位救起他的窮青年,沒(méi)說(shuō)一句好話,丟下一個(gè)銅元,轉(zhuǎn)身就走。圍在旁邊觀看的行人,被這個(gè)富翁的驕橫和忘恩負(fù)義所激怒。大家哄叫起來(lái),七手八腳,抬起那位富翁,想把他再扔到河里去。這時(shí)目睹這場(chǎng)鬧劇的貝恩斯過(guò)來(lái),勸阻群眾說(shuō):“?????!蹦莻€(gè)富翁聽(tīng)了,面紅耳赤,狼狽不堪。提問(wèn):你覺(jué)得貝恩斯會(huì)說(shuō)什么話?(四)總結(jié)第三篇:初中生心理健康教案(二)初中生心理健康教案每個(gè)人都應(yīng)該擁有一顆寬容之心學(xué)校:漢沽九中 班級(jí):八年級(jí)二班 班主任:劉麗萍背景分析:學(xué)生情況初中二年級(jí)的學(xué)生目前正處于生理急劇變化的時(shí)期,隨之而來(lái)的是他們的心理上的變化。他們的認(rèn)知水平有所提高,自我意識(shí)增強(qiáng)了,特殊是在情感方面,情緒變得不夠穩(wěn)定,易受外界刺激的影響而表現(xiàn)出布滿激情和沖動(dòng)。所以他們?cè)跒槿俗鍪轮畷r(shí),易表現(xiàn)出“自我”,以“我”為中央,唯“我”獨(dú)尊,往往會(huì)對(duì)他人的干預(yù)以執(zhí)拗的態(tài)度予以抵抗,甚至產(chǎn)生逆反心理。理論依據(jù)不少心理學(xué)家認(rèn)為,少年期是學(xué)生情感發(fā)展最困難、最令教育者操心的時(shí)期,同時(shí)少年期也是培養(yǎng)學(xué)生的積極情感、形成良好品德和初步形成準(zhǔn)確的人生理想的要害時(shí)期。盡管少年期學(xué)生的情感是多變的,但都是與他們?nèi)粘I钕嗦?lián)系的。因此,對(duì)學(xué)生的情感、品德教育,應(yīng)該緊密地結(jié)合學(xué)生的生活實(shí)際,引導(dǎo)學(xué)生從對(duì)他們?nèi)粘I畹闹T多矛盾、沖突討論中能做到自覺(jué)地明辨事非,提高他們的交往能力,讓他們天天在愉悅中生活、學(xué)習(xí)。教學(xué)目標(biāo):知識(shí)與技能使學(xué)生知道寬容的真正含義,掌握一些寬容他人之法。方法與過(guò)程 通過(guò)一系列活動(dòng)的操作練習(xí),使學(xué)生能逐漸理解寬容之意義,培養(yǎng)學(xué)生的寬容大度品質(zhì)。態(tài)度情感價(jià)值觀使學(xué)生走出自我、學(xué)會(huì)體諒、寬容他人,學(xué)會(huì)給他人以關(guān)愛(ài)。教學(xué)重點(diǎn):如何寬容他人 教學(xué)難點(diǎn):寬容他人的真正含義 教學(xué)預(yù)備:一則故事、背景音樂(lè)、課件等 教學(xué)方法:角色扮演、引導(dǎo)、討論等 教學(xué)過(guò)程:心靈體驗(yàn) 禪師的故事相傳古代有位老禪師,一是晚上在禪院里散步,突然見(jiàn)墻角邊一張椅子,他一看便知有出家人違犯寺規(guī)。老禪師不聲張,走到墻邊移開(kāi)椅子就地而蹲。少頃,果真有一和尚翻墻。當(dāng)他雙腳著地時(shí),才發(fā)覺(jué)剛才踏的是自己的師傅。小和尚驚惶失措,張口結(jié)舌。但出乎小和尚意料的是師傅并沒(méi)有厲聲責(zé)備他。只是好像平靜的語(yǔ)調(diào)說(shuō):“夜深天涼,快去多穿一件衣服。禪師是以一種什么樣的態(tài)度對(duì)待小和尚的?這樣對(duì)人的態(tài)度會(huì)有一個(gè)什么樣的結(jié)果呢? 認(rèn)知理解:老禪師是以一種寬容大度的心理對(duì)待小和尚的。寬容大度有一種感化作用,寬容大度是一種無(wú)聲的教育。它能以情動(dòng)情,用理解和信任喚起人的良知,使人自覺(jué)地修正錯(cuò)誤。那在現(xiàn)實(shí)生活中是不是人人都能做到寬容呢?我想在座的同學(xué)都知道寬容的好處,也都需要得到他人的寬容,但是可能由于我們還沒(méi)有真正領(lǐng)悟到寬容的真正含義,把握寬容他人的原則,所以在現(xiàn)實(shí)生活中我們有許多不可解的煩惱與矛盾,那么我們今天就來(lái)共同《學(xué)會(huì)寬容》(板書(shū))練習(xí):下面是你在生活、學(xué)習(xí)中曾經(jīng)遇到過(guò)的幾種情況,你通常是如何處理的?同學(xué)不小心把你心愛(ài)的學(xué)習(xí)用具遇到地上了你的好朋友與你因考試而發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí),欲棄你而去在食堂,你正端剛買(mǎi)出來(lái)的你最喜歡吃的薯?xiàng)l,一同學(xué)一回身將近你的飯盒碰翻,薯?xiàng)l撒在地上。我們先不探討你做得對(duì)與錯(cuò),我們?cè)僖黄饋?lái)看看A同學(xué)和B同學(xué)的生活小事。(角色扮演)情景劇一A和B是好朋友,這次考試A的成績(jī)不理想,很煩,和誰(shuí)都不愛(ài)說(shuō)話,后來(lái)A想向B訴說(shuō),并期望得到安慰,但B看到A滿腹心事地來(lái)找他,不但沒(méi)有對(duì)A表示理解,反埋怨A這幾天為什么不愛(ài)理人,兩個(gè)人最后鬧得很不舒暢。情景劇二A要去春游,便向小學(xué)時(shí)的同學(xué)B借了一架相機(jī)。在春游中,A不小心將相機(jī)掉在地上摔壞了,“我一定要買(mǎi)個(gè)新的還給你,真對(duì)不起?!盉聽(tīng)后笑了起來(lái),“沒(méi)關(guān)系的,我知道相機(jī)帶子上的接口不緊,總有一天它要壞的,至于在你手里、還是在我手里壞還不是一樣嘛?!币环捳f(shuō)得A一身輕松,兩人的關(guān)系又增進(jìn)了一步。這兩個(gè)情景劇的結(jié)局你更喜歡哪一個(gè)呢?是什么原因?qū)е逻@樣兩個(gè)結(jié)局的呢?角色扮演者再來(lái)談?wù)勀銈兊捏w驗(yàn)吧。一位哲人說(shuō)過(guò)一番這樣耐人尋味的話:天空收容每一片云彩,不論其美丑,故天空廣闊無(wú)比; 高山收容每一塊巖石,不論其大小,故高山宏偉壯觀; 大海收容每一朵浪花,不論其清濁,故大海浩瀚無(wú)比。哲人之言無(wú)疑是對(duì)寬容最生動(dòng)直觀的詮釋。寬容并不是軟弱,有軟弱之嫌的寬容不是真正的寬容。寬容是給人以信任和理解,是有如老禪師所為的愛(ài)心的表現(xiàn);寬容是大度,是一種美德,是一種教養(yǎng),更是一種境界。我們?cè)谌粘I钪械亩橇看罅耍钭匀痪托腋A?!?qǐng)聽(tīng)這樣兩個(gè)故事:寬容真是有著我們不可想象的力量:寬容能使人性變和藹,使心靈有轉(zhuǎn)折退讓的余地,能化干戈為玉帛,能簡(jiǎn)化復(fù)雜的人際關(guān)系。寬容的過(guò)程也是“互補(bǔ)”的過(guò)程。(對(duì)別人的過(guò)失能準(zhǔn)確對(duì)待,并以適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行批評(píng)和幫助,便可避免大錯(cuò),同樣自己也不會(huì)發(fā)生類(lèi)似的錯(cuò)誤了。)寬容,折射出一個(gè)人為人處世的經(jīng)驗(yàn)、待人的藝術(shù)、良好的修養(yǎng)。寬容,對(duì)人對(duì)已都可成為一種無(wú)須投資便能獲得的“精神補(bǔ)品”。(一位老媽媽的美滿婚姻。五十周年結(jié)婚紀(jì)念日慶典上的故事。)讓人一步不是懦弱,而是一種風(fēng)度和境界。當(dāng)你對(duì)別人“寬大”之時(shí),即是對(duì)自己的寬大。現(xiàn)在我們來(lái)測(cè)一下在座各位的寬容度怎么樣。(發(fā)放測(cè)試)(給出評(píng)定結(jié)果,并進(jìn)行解釋?zhuān)┘偃缥覀兎彩轮徽J(rèn)為自己是正確的,別人是錯(cuò)誤的;假如我們不能同有不同的見(jiàn)解,不同性格的人相處,;如果我們與任何特立獨(dú)行或標(biāo)新的人都無(wú)法溝通,那我們就是還沒(méi)有學(xué)會(huì)寬容。我們應(yīng)如何寬容別人呢?(學(xué)生討論)寬容,要做到寬容自己。(附:寬容得到自由一位從日本戰(zhàn)俘營(yíng)里死里脫生的人,去拜訪一個(gè)當(dāng)時(shí)關(guān)在一起的難友。他問(wèn)這位朋友,“你現(xiàn)在原諒那群殘暴的家伙了嗎?”“是的,我早已原諒他們了?!蔽铱墒且稽c(diǎn)都沒(méi)有原諒他們,我恨透他們了,他們害得我家破人亡,至今想起仍讓我咬牙切齒,恨不得將他們千刀萬(wàn)剮!他的朋友聽(tīng)了之后,悄悄地應(yīng)道,“若是這樣,他們?nèi)栽诒O(jiān)禁著你?!毙撵`卡片:敵人監(jiān)禁你的身體,你卻禁錮自己的心靈。與其憤憤不平的為難自己,不如寬宥他人,解放自己。)寬容,并不是委曲求全。(寬容是一張沒(méi)有代價(jià)的幸福存折)寬容,給他人以理解和信任。寬容,要做到完善自身的精神結(jié)構(gòu)和心理素質(zhì)。要真正達(dá)到寬容和曠達(dá)。還需要有科學(xué)的思維方式。即不要單向思維,要多向思維。要跳出自己的個(gè)人眼光,站在他人的角度想一想;不但要從正面想,還要從反面想;退一步想,進(jìn)一步想;從大局想,從細(xì)處想。從別人的立場(chǎng)去想??忍一時(shí)風(fēng)平浪靜,退一步海闊天空。心語(yǔ)分享:通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí),我想大家肯定有自己的收獲?,F(xiàn)在請(qǐng)你們用一、兩句話概括出你此時(shí)最想說(shuō)的話好嗎?教師寄語(yǔ):學(xué)會(huì)了寬容,我們也擁有了更多的自信!學(xué)會(huì)了寬容,我們也學(xué)會(huì)了如何去經(jīng)營(yíng)更多的漂亮!當(dāng)我們以一個(gè)個(gè)不同的自我在這個(gè)世界用寬容的心態(tài)穿梭時(shí),想念我們的生命也會(huì)因?yàn)閷捜荻悠粒‘?dāng)然寬容也得有度,過(guò)分寬容就是縱容,可能會(huì)毀人毀已;從不寬容,永不寬容就是尖銳刻薄,也可能會(huì)傷人傷已;適度的寬容才是退一步,海闊天空!過(guò)份精明等于不超脫,事事好強(qiáng),處處較得失,活得必然緊張、沉重。愛(ài),對(duì)眾人的愛(ài),對(duì)民族的愛(ài),對(duì)國(guó)家的愛(ài),是人類(lèi)最美好的情操,是修養(yǎng)的最高境界,苦語(yǔ)有云:仁者無(wú)敵。馬克吐溫說(shuō)過(guò):我知道的煩惱事很多,但大多數(shù)始終沒(méi)有發(fā)生,因?yàn)槲野阉鼈兓?。一個(gè)人,對(duì)傷害自己的人,報(bào)以寬容諒解時(shí),不但化解、避免很多不必要的矛盾,而且會(huì)產(chǎn)生出一種暖和的自我完美感,可以消融自己的痛苦、煩惱。多原諒一次別人,多造一次福;多爭(zhēng)一次強(qiáng),多一個(gè)敵人;?;嫉没际В囟酂?。能付出愛(ài)心是福,能消除煩惱是慧;見(jiàn)怪不怪,其怪自敗。“用寧?kù)o博愛(ài)的心態(tài),觀大地眾生相,聽(tīng)眾生聲,不惱怒,能容人?!比苏安磺?,是非煩惱自會(huì)遠(yuǎn)離。即使對(duì)方氣極,說(shuō)了過(guò)份的話,做了過(guò)份的事。我們也要冷靜,想到他既然氣到如此,肯定是因?yàn)榇耸聦?duì)于他太重要了,而且事情的重中之重是使他內(nèi)心這般痛苦,才致使他變得如此糊涂,說(shuō)了錯(cuò)話。寬容首先包括自己的寬容,只有對(duì)自己寬容的人,才能寬容別人,人的煩瑣一半來(lái)源于自己,既所謂畫(huà)地為牢,作繭自縛,寬容地對(duì)待自己,就是心平氣和地工作,生活,這種心境是充實(shí)自己的良好狀態(tài)。在短暫的生命歷程中,學(xué)會(huì)寬容,意味著你的生活將更加快樂(lè)。乾坤以有親可久,君子以厚德載物
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