保護(hù)眼睛教學(xué)設(shè)計(jì)(編輯修改稿)
2024-11-10 01:26 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 要走路乘車時(shí)看書；③不要在昏暗的燈光下或強(qiáng)光下看書?！叭⒁狻保?①看書寫字眼睛與書本距離一市尺。②看書一小時(shí)，要休息幾分鐘 ③字要寫大些，要清楚整齊 練一練看書看電視（）分鐘休息片刻。輕松一刻 ? 盲人畫臉 ? 數(shù)字游戲小結(jié)同學(xué)們，少年兒童在讀書期間，正是眼球發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。如果不注意用眼衛(wèi)生，形成一些不良的用眼習(xí)慣，就會(huì)使眼睛受到傷害，引起視力下降，甚至失明。要保護(hù)視力，預(yù)防近視，就必須養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，做到“三注意，兩不看”。眼睛是我們的“偵察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，學(xué)習(xí)也受影響。小學(xué)生要特別注意預(yù)防近視，看書、寫字的姿勢(shì)要正確（身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺）；看書寫字時(shí)間不要太長；要認(rèn)真做好眼睛保健操；不要在光線太強(qiáng)或太暗用眼衛(wèi)生的目的是（）的地方看書；不要在行走時(shí)看書；不要躺著看書；看電視（或玩游戲機(jī)）的時(shí)間不能過長；距離電視不要太近。此外，還要注意眼的衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。布置作業(yè)預(yù)防近視，保護(hù)視力，同學(xué)之間互相監(jiān)督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。板書設(shè)計(jì)預(yù)防近視、寫姿正確 、清楚整齊 第四篇：保護(hù)眼睛教學(xué)設(shè)計(jì)《保護(hù)眼睛》教學(xué)設(shè)計(jì)教材目的和任務(wù)：使學(xué)生知道眼睛的重要作用，為什么要做眼保健操通過演示和操練使學(xué)生正確掌握每節(jié)眼保健操的穴位和節(jié)拍，懂得做眼保健操是預(yù)防近視的好方法。并練習(xí)和鞏固做眼保健操的方法。讓學(xué)生懂得平時(shí)要做到用眼衛(wèi)生和堅(jiān)持做眼保健操。教材重難點(diǎn)：知道眼睛的重要作用，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)眼保健操的正確方法教學(xué)過程：一、準(zhǔn)備部分：師生相互問好！故事導(dǎo)入：有個(gè)人在飯館里吃飯，突然發(fā)現(xiàn)墻上有個(gè)蒼蠅！心想，要是讓它落在飯菜上可就糟了，不如盡快把它消滅。于是，他顧不得找蒼蠅拍兒，就舉著巴掌，輕手輕腳地湊近它。只聽“啪”的一聲重拍，幾乎同時(shí)聽到“哎呀”一聲慘叫！鮮血從手上流了下來。原來呀，他錯(cuò)把墻上的釘子當(dāng)蒼蠅了！大家猜一猜他為什么會(huì)吃這樣的苦頭呢？是的，原來他是個(gè)近視眼。眼睛是人體的重要器官之一，視力不好，會(huì)給我們的生活學(xué)習(xí)帶來很多不方便。今天老師就要帶著你們一起學(xué)習(xí)預(yù)防近視、保護(hù)眼睛的好方法。二、基本部分：（一）、茂密的森林，清澈的湖水、綠油油的草地；這些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同學(xué)們，一定要保護(hù)好自己的眼睛。你們知道眼睛都有哪些作用嗎？生回答后出示課件展示眼睛用于工作、學(xué)習(xí)、科研、保衛(wèi)祖國等方面的圖片。（二）、那我們平時(shí)在學(xué)習(xí)和生活中有沒有一些不良的用眼習(xí)慣呢？誰來說一說？（三）、出示課件保護(hù)眼睛的方法：玩耍時(shí)不要傷害眼睛不用臟手擦眼睛不躺著看書不近距離看電視保持正確的讀寫姿勢(shì)（四）、講解正確的讀寫姿勢(shì)身要坐正，紙要放正，兩腳平放在地面上。寫字時(shí)眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離桌面一拳遠(yuǎn)，手拿筆一寸遠(yuǎn)。(三個(gè)一)讀書時(shí)，兩手拿書與桌面成四十五度，頭向前傾視四十五（五）、做眼保健操應(yīng)做到：做操時(shí)手要清潔，指甲要短身體要坐正，自然放松，肘關(guān)節(jié)不要放在桌子上。全程閉目。指尖不能觸及穴位，應(yīng)用手指的羅紋面按揉穴位。按揉穴位時(shí)穴位要找準(zhǔn)確，按揉面不要太大。（六）、眼保健操動(dòng)作方法第一節(jié)按揉耳垂眼穴、腳趾抓地 耳垂眼穴：位于耳垂正中部位用雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂的正中，其余三指自然彎曲，伴隨音樂節(jié)拍，有節(jié)奏地按揉耳垂眼穴，每按揉一次為一拍，同時(shí)雙腳全部腳趾隨著音樂節(jié)拍有節(jié)奏地做抓地，每抓地一次為一拍，連做四個(gè)八拍。第二節(jié)按揉太陽穴，刮上眼眶太陽穴：外眼角與眉梢之間向后3cm凹陷處用
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