【文章內容簡介】 細游戲步驟a、以部門為單位手牽手圍成圓圈至少四個以上。（具體以實際情況而定）b、每對以部門名字命名。（交易部、行政部、招商部等）c、任意指定一隊開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，在指定別的隊做同樣的動作，目標要一致依此類推但不能馬上回指。（比如：交易部先蹲，蹲的是念“交易蹲、交易蹲，交易蹲完招商蹲?！蹦钔旰笏薪灰椎氖种敢恢轮赶蛘猩滩?，招商部馬上蹲口中一樣念詞然后指定下一個部門蹲。）活動目的：本游戲要為鍛煉部門的團隊合作能力，這個活動可以提高團隊隊員之間的默契、配合和信任度。信任背摔（此活動要根據實際的場地情況決定是否要做）信任背摔是一項心理素質拓展的活動，目的是通過這個活動建立起彼此間的信任關系。同時，這個活動還可以鍛煉心理素質，克服恐懼，對業(yè)務人員的心理素質提升有很大幫助。，背對著大家。小組其他成員在其身后用雙手做保護，接住倒下的學員獎勵與懲罰這個活動可在每個游戲的環(huán)節(jié)中穿插。事先準備好一些紙條上面寫好獎勵還是懲罰（獎勵的寫上獎品，懲罰的寫上懲罰措施比如屁股寫字之類的）然后塞到氣球里面，每個游戲表現(xiàn)突出的團隊或個人可派隊員出來抽取一個氣球吹爆，根據里面的字條決定獎勵還是懲罰。五、活動安全注意事項登山前一天晚上要注意休息，保持充沛的的體力。此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備好背包，合適的運動服裝、鞋襪（不穿涼鞋、高跟鞋等）相機等必要用品?；顒赢斕靹毡匾栽绮?，活動期間可根據自身的情況準備適當的水和干糧。（功能飲料、巧克力、牛肉干等高熱量食品）提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系?；顒悠陂g注意維護公司形象，行為舉止大方得體，不在風景區(qū)里大聲喧嘩、亂扔垃圾、破壞公物、破花環(huán)境。（抽煙的要做防火不亂扔煙蒂，最好不抽煙）期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。由于天氣炎熱個人要做好防暑降暑工作，團隊要準備好一些消暑的藥品（酒精、藿香正氣水、清涼油等防暑藥品）個人做好防曬工作，太陽帽、墨鏡、防曬霜、毛巾等個人用品。切勿高估自己一切以團隊為主。不可單獨行動。六、活動所需物資飲用水、藿香正氣水、清涼油等防暑藥品、活動獎品七、經費預算（單位：元）水(康師傅水一件24瓶每件20左右需要5件以上)4x20=80 藿香正氣水、藿香正氣膠囊各兩盒4x10=40 清涼油五個1x5=5 氣球一袋15x1=15 團隊登山活動獎品（現(xiàn)金）第一名99 第二名66 第三名33 游戲活動獎品牙刷、牙膏、毛巾、水壺、太陽帽、雨傘、洗發(fā)水、花露水、沐浴露等150共計488元第五篇：戶外素質拓展策劃書戶外素質拓展策劃書（一）一、活動背景：拓展訓練活動從本質上講就是一種“體驗式學習”，它是利用崇山峻嶺、翰海大川等自然條件和環(huán)境，通過精心設計的水上、野外、場地等具有挑戰(zhàn)性的活動，讓受訓練者在掌握一定的遇險生存技能的同時，開發(fā)其心智、培養(yǎng)其團隊精神的一種體育活動方式。就本社團而言，我們才進行了干事招新和會員招新，為了提高我們21世紀人力資源學社內部的凝聚力，增強各部門成員之間的團結協(xié)作能力，加強彼此之間的信任度，并通過活動中設置的互動環(huán)節(jié)讓大家加深彼此的友誼和了解，我們21世紀人力資源學社計劃開展此次素質拓展課外活動。二、活動主題：團隊合作，自我超越三、活動目的：增強團隊的凝聚力，讓協(xié)會的每一位成員了解一個群體內各個成員的角色和責任，增強團隊成員的責任感和榮譽感；認識自身潛能，增強自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，增進了解與溝通；通過團隊游戲培養(yǎng)良好的心理素質、提高相互間的配合與溝通、打破人與人之間的隔膜、熔煉團隊、建立友誼、挖掘潛力、釋放激情。四、活動對象：21世紀人力資源學社全體成員五、活動時間：2010年10月31日下午1:00—4:00六：活動地點：（暫定）二號體育館門前空地與圖書館后面草坪七、活動內容活動形式：以團體合作為主，我們的工作人員負責組織協(xié)調、現(xiàn)場維護、人員統(tǒng)計、器材準備、攝像錄影、場地清理等工作，并根據需要適度參與其中。現(xiàn)初步確定一下幾個項目，用于本次素質拓展活動（具體采用哪些培訓項目視情況而定），如有什么需要改進的地方請大家指正。（1）無敵風火輪j項目類型：團隊協(xié)作競技型k道具要求：報紙、膠帶l場地要求：一片空曠的大場地m游戲時間：10分鐘左右n詳細游戲玩法：1215人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。o活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。（2）搭橋過河項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）場