【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 索結(jié)果。活動(dòng)準(zhǔn)備：各種形狀、顏色、味道的糖果若干，摸袋每人一只。地上畫有正方形、圓形、三角形的房子圖，糖果超市，垃圾桶。活動(dòng)過(guò)程：一、用手摸出軟硬，區(qū)分軟硬。請(qǐng)把小手伸進(jìn)摸袋，不把禮物拿出來(lái)，摸一摸，猜猜是什么？捏一捏，你的糖是軟、還是硬？摸到軟糖的小朋友把手舉起來(lái)，摸到硬糖的小朋友把手舉起來(lái)的硬。二、撥開(kāi)糖果，看形狀和顏色。你知道，你里面的糖果是什么顏色、什么形狀的嗎？（幼兒講述，有的看不清，可提示幼兒用手捏一捏。）你的糖是什么顏色的？不知道的，我們撥開(kāi)看一看，告訴旁邊的小朋友，再看看好朋友的糖是什么顏色，什么形狀的？讓幼兒自己撥糖果，有的不會(huì)，請(qǐng)同伴幫忙，并講講撕開(kāi)的方法，在鋸齒處撕。游戲《找家》：地上有些什么圖形的家？你的糖果應(yīng)該站在哪個(gè)家里？請(qǐng)你快快站到房子里。三、品嘗糖果，說(shuō)出它的味道。糖你們都撥開(kāi)了，我們現(xiàn)在吃吃糖果是什么味道？你吃的是什么糖？（幼兒講述品嘗到的味道，甜、酸、辣）四、你喜歡吃糖果嗎？你還吃過(guò)什么糖？老師帶你們?nèi)⒂^糖果超市？看看有些什么糖？星期天請(qǐng)爸爸媽媽帶你們到大賣場(chǎng)去看，那里的糖果更多，但不能買很多吃，糖果多吃了要壞牙的。運(yùn)動(dòng)處方運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)快樂(lè)因子，降低抑郁指數(shù) 什么動(dòng)作、發(fā)展哪些能力，達(dá)到一定運(yùn)動(dòng)量，1通過(guò)游戲完成繞線走，聽(tīng)得懂老師的指令，愿意與同伴進(jìn)行游戲 說(shuō)課時(shí)注意個(gè)別指導(dǎo)的案例運(yùn)動(dòng)處方的概念最早是美國(guó)生理學(xué)家卡波維奇在20世紀(jì)50年代提出的。運(yùn)動(dòng)處方的完整概念是：康復(fù)醫(yī)師或體療師，對(duì)從事體育鍛煉者或病人，根據(jù)醫(yī)學(xué)檢查資料（包括運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)和體力測(cè)驗(yàn)），按其健康、體力以及心血管功能狀況，用處方的形式規(guī)定運(yùn)動(dòng)種類、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間及運(yùn)動(dòng)頻率，提出運(yùn)動(dòng)中的注意事項(xiàng)。運(yùn)動(dòng)處方是指導(dǎo)人們有目的、有計(jì)劃和科學(xué)地鍛煉的一種方法。運(yùn)動(dòng)處方對(duì)心血管系統(tǒng)的作用呼吸系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)消化系統(tǒng)動(dòng)處方對(duì)人的心理作用運(yùn)動(dòng)能有效的釋放被壓抑的情感，增強(qiáng)心理承受能力，保持心理的平衡。在疾病的治療和康復(fù)過(guò)程中，能增強(qiáng)患者治療和康復(fù)的信心，有助疾病的恢復(fù)；按預(yù)防、健身、健美的運(yùn)動(dòng)處方運(yùn)動(dòng)，可保持良好的情緒，使工作、學(xué)習(xí)更積極、更輕松。運(yùn)動(dòng)處方的內(nèi)容應(yīng)包括運(yùn)動(dòng)種類、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)頻率、運(yùn)動(dòng)進(jìn)度及注意事項(xiàng)等。一、運(yùn)動(dòng)處方的概念：看病開(kāi)處方，人人皆知。50年代美國(guó)生理學(xué)家提出了這個(gè)概念，60年代日本竹飼道夫教授使用這一術(shù)語(yǔ)，69年世界衛(wèi)生組織使用“運(yùn)動(dòng)處方”，國(guó)際上得到承認(rèn)。所謂“運(yùn)動(dòng)處方”即在身體測(cè)評(píng)的基礎(chǔ)上，根據(jù)鍛煉者身體的需要，按照科學(xué)健身的原則，為鍛煉者提供的量化指導(dǎo)方案。它以生理學(xué)為理論依據(jù)，以身體練習(xí)為基本手段，以增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身體全面發(fā)展為根本目的。具有科學(xué)性、靈活性、針對(duì)性強(qiáng)，便于自我控制和自我評(píng)價(jià)等特點(diǎn)。二、運(yùn)動(dòng)處方的內(nèi)容：運(yùn)動(dòng)處方有四大基本要素：運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)次數(shù)、持續(xù)時(shí)間。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（內(nèi)容）：運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是針對(duì)每個(gè)人的不同目的來(lái)確定的。運(yùn)動(dòng)次數(shù)：是指每次運(yùn)動(dòng)的次數(shù)。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：指單位時(shí)間內(nèi)的運(yùn)動(dòng)量，一般指跑的速度、跳的高度或距離等，一般用心率來(lái)表示練習(xí)所給予身體負(fù)荷強(qiáng)度的大小。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是運(yùn)動(dòng)處方的核心部分，而定量化又是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的核心，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的單位很多，在幼兒園體育教學(xué)中一般采用最簡(jiǎn)易最使用的方法是用心率衡量強(qiáng)度，并根據(jù)美國(guó)的庫(kù)珀（cooper）的理論，保證處方實(shí)施中，心率控制在 140—180次/分鐘。持續(xù)時(shí)間：指一次運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所持續(xù)的時(shí)間。三、制定運(yùn)動(dòng)處方的步驟：第一步——了解幼兒基本狀況：姓名、年齡、身高、體重、曾患有何種疾病、喂養(yǎng)方式。第二步——檢測(cè)幼兒身體指標(biāo)：機(jī)能指標(biāo)：安靜心率形態(tài)指標(biāo)：身高、體重、坐高、胸圍、皮褶厚度、體能指標(biāo)：坐位體前屈、10米折返跑、立定跳遠(yuǎn)、小球擲遠(yuǎn)、走平衡木、雙腳連續(xù)跳。第三步——分析測(cè)定結(jié)果，既考慮到幼兒的平均水平又要考慮到幼兒的個(gè)體差異，為制定和實(shí)施運(yùn)動(dòng)處方打下基礎(chǔ)。第四步——根據(jù)測(cè)試結(jié)果為幼兒提供科學(xué)鍛煉的六大項(xiàng)內(nèi)容：靈敏性柔韌性速度協(xié)調(diào)性耐力力量第五步——根據(jù)六大項(xiàng)內(nèi)容找出具體實(shí)施內(nèi)容，制定出適合幼兒年齡特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)處方。例：3—6歲幼兒運(yùn)動(dòng)處方：四、實(shí)施運(yùn)動(dòng)處方的方法：激發(fā)興趣：幼兒參與體育活動(dòng)的動(dòng)力是幼兒自發(fā)的好動(dòng)性，教師在組織實(shí)施運(yùn)動(dòng)處方時(shí)要設(shè)置情境，激發(fā)興趣，鼓勵(lì)幼兒去大膽的嘗試，獲得經(jīng)驗(yàn)，從親身體驗(yàn)中逐步認(rèn)識(shí)自己，豐富自己，增加興趣，促進(jìn)體質(zhì)發(fā)展。因材施教：根據(jù)每個(gè)幼兒的活動(dòng)水平，設(shè)計(jì)和安排難度不一的活動(dòng)，并根據(jù)幼兒的身體特點(diǎn)及時(shí)調(diào)整處方內(nèi)容，提供不同的指導(dǎo)和幫助，滿足幼兒的不同的需要，使每個(gè)幼兒都獲得成功的體驗(yàn)。形式多樣：在組織實(shí)施運(yùn)動(dòng)處方時(shí)，要考慮幼兒的年齡特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，要避免單一的活動(dòng)形式，啟發(fā)幼兒通過(guò)獨(dú)立的觀察、模仿、相互學(xué)習(xí)、探究、發(fā)現(xiàn)新的活動(dòng)內(nèi)容與方式，做到靈活多變。全面發(fā)展：要全面發(fā)揮體育處方的多種功能，滿足幼兒發(fā)展的多種需求，同時(shí)注重幼兒良好習(xí)慣的養(yǎng)成、運(yùn)動(dòng)能力 的發(fā)展和心理發(fā)展的指導(dǎo)，要防止和克服單純的健身和娛樂(lè)的觀點(diǎn)，使體育鍛煉更合理、更全面、更科學(xué)。合理安排：根據(jù)幼兒生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律和心理變化規(guī)律、教材特點(diǎn)、幼兒實(shí)際以及器械、氣候等及時(shí)調(diào)整體育處方，注意內(nèi)容的難易適當(dāng)、循序漸進(jìn)，注意運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)次數(shù)、持續(xù)時(shí)間的科學(xué)性?？傊w育處方在幼兒園中實(shí)施切實(shí)可行，因?yàn)?，它有著與眾不同的優(yōu)勢(shì)，對(duì)促進(jìn)幼兒的體質(zhì)發(fā)展有著積極的作用，它使幼兒園的體育教學(xué)和體育鍛煉更加規(guī)范與科學(xué)，極有推廣價(jià)值。世界學(xué)前教育的新趨向.鼓勵(lì)體育運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童健康、