【文章內(nèi)容簡介】 復(fù)，直到把對面組的最后一個幼兒背回起點線處。然后將2組的幼兒帶到對面的終點線后按順序排好。當(dāng)聽到教師發(fā)出“4組預(yù)備背人，開始”的口令后，4組的第一個幼兒馬上分別跑向?qū)γ娼M的第一個幼兒處，背對背手臂勾手臂，將對面組中的幼兒背回自己的小組，然后4組的第二個幼兒接著出發(fā)把對面組的第二個幼兒背回如此反復(fù)，直到把對面組的最后一個幼兒背回起點線處。注意事項：做此游戲前要進(jìn)行手臂、腰腹和下肢的準(zhǔn)備活動。將體重和體力相當(dāng)?shù)挠變号湓谝黄?，背起的時間和背著走的距離根據(jù)幼兒的實際情況適當(dāng)增加或減少。提醒幼兒背人時別用力太大，以免發(fā)生意外傷害。課間鍛煉游戲：丟沙包鍛煉價值：發(fā)展投準(zhǔn)和躲閃的能力，增強(qiáng)幼兒手臂的力量。提高身體動作的敏捷性和協(xié)調(diào)性，激發(fā)對體育游戲的興趣。游戲準(zhǔn)備：撲克大小的沙包一個。寬敞、無障礙的場地。游戲規(guī)則：丟沙包時，只能朝人的下半身丟，不可超過腰部。沙包只要碰到中間那人的衣服，中間的人即為輸。（用衣服接住沙包不算）游戲玩法：幼兒和他人（家長、友伴）三人。三人猜拳，首先勝出的站中間，另兩人分別站在兩端。位于兩端的其中一人手執(zhí)沙包。中間的人面對拿沙包的人，拿沙包的人問：“準(zhǔn)備好了嗎？”當(dāng)聽到中間人說“準(zhǔn)備好了”時，拿沙包的人便可以將沙包丟向中間的人，中間的人立刻躲閃或者用手或衣服去接沙包。如接到一次沙包就可以在下次不慎被沙包打中時免被罰下場一次；如躲閃開了，對面的人立刻撿起沙包繼續(xù)朝中間的人丟，中間的人則迅速轉(zhuǎn)身面向另一丟沙包的人；如被沙包碰到身體，就要下場，替換那個剛才用沙包丟到你的人。方法同上，不同的是丟沙包的兩個人加快撿沙包和丟沙包的速度，讓中間的人咋慌忙中敗下陣來。注意事項：游戲前，要檢查場地是否滑或是其他不安全因素。沙包不要過大、過重，以免游戲時打到幼兒的頭部而使幼兒受傷。當(dāng)沙包丟過來時，可以用跳、跑等方法躲閃。丟沙包的人可以做一些假動作來蒙蔽對方。午后娛樂游戲：官兵捉強(qiáng)盜鍛煉價值：增強(qiáng)快速反應(yīng)能力和手眼協(xié)調(diào)能力、訓(xùn)練動作的靈活性，激發(fā)對體育活動的興趣。游戲準(zhǔn)備：扮演官兵或強(qiáng)盜用頭飾或帽子。寬闊的場地，場地上畫一條起始線。游戲規(guī)則：強(qiáng)盜和官兵的腳在停住后都不可以挪動，挪動則為輸。游戲玩法：兩人合作玩游戲。一人當(dāng)強(qiáng)盜，站在起始線后向前連續(xù)跳兩步，然后停住。另一人當(dāng)官兵，站在起始線后向前跳一步，停住，身體向前傾斜，伸長手臂去抓強(qiáng)盜。強(qiáng)盜的腳不許動，但是身體可以躲閃。官兵若碰到強(qiáng)盜的衣服則為勝。注意事項：官兵的身體要保持平衡，注意不要摔倒。周四：晨間活動游戲：青蛙跳跳鍛煉價值：提高雙腳持續(xù)跳躍的能力，增強(qiáng)下肢的耐力。增強(qiáng)上下肢的協(xié)調(diào)性和配合能力，培養(yǎng)堅忍的意志力。游戲準(zhǔn)備：大小不同的彩色塑料圈、大積木若干。寬敞、無障礙物的場地。游戲規(guī)則：跳躍時，不要碰到圈。三人跳圈時，要朝同一個方向，以免摔倒。游戲玩法：將一個彩色塑料圈放在兩塊大積木上，3個幼兒一組，當(dāng)聽到教師發(fā)出的口令后，按順時針方向邊跑邊跳進(jìn)跳出。將塑料圈放在兩塊搭積木上并連續(xù)排列成不同形狀，如：直線、圓形、S形等，將幼兒分成8~10人一組進(jìn)行跳圈比賽，要求每組的幼兒魚貫式連續(xù)地跳進(jìn)跳出，看哪組最快跳完排列的塑料圈。注意事項：游戲前，要排除場內(nèi)和場地周圍的安全隱患。游戲結(jié)束時，要對幼兒進(jìn)行簡單的評價，以起到鼓勵和指導(dǎo)的作用。課間鍛煉游戲：玩呼拉圈鍛煉價值：提高跳、爬、走動作交替進(jìn)行的技能，加強(qiáng)腰部動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。培養(yǎng)遵守游戲規(guī)則的習(xí)慣，增強(qiáng)幼兒四肢的力量。游戲準(zhǔn)備：呼啦圈若干，蘑菇若干（可用塑料花瓣代替），胡蘿卜若干（用脆塑紙做）。室外大場地（貼上供幼兒站位的圓點）。游戲規(guī)則：保持隊伍的整齊，不要插隊。每個幼兒必須跳過每個呼啦圈。游戲玩法：每一種玩法。每人拿一個呼啦圈，找一個點站好，教師示范呼啦圈的拿法，提示腰部搖動的方法要領(lǐng)，然后讓全體幼兒按示范把呼啦圈轉(zhuǎn)起來，教師要注意觀察指導(dǎo)。第二種玩法。把呼啦圈放成兩排，每排15個，圈與圈之間的距離要適當(dāng)，把蘑菇放放在另一頭撒開，幼兒分散男女兩組，站在圈前，教師邊做示范動作邊說：“現(xiàn)在我們都是小白兔，要到河邊那邊去采蘑菇，學(xué)著小白兔的樣子雙腳跳過每個圈，每人到對面采一朵蘑菇，跑回來放到起點線旁的塑料筐里，然后到后邊排好隊，要連續(xù)三次采蘑菇并跑回來?！钡谌N玩法。把胡蘿卜放在對面的地上撒開，15個圈排成一排置于一側(cè)，每人手里拿一個圈搭成山洞站在另一側(cè)，男孩先鉆過山洞然后到對面拔一個胡蘿卜，再逐個跳過地面上的呼啦圈回來，把胡蘿卜放到筐里。男孩組的每人都玩過后，男孩和女孩交換角色，男孩組和女孩組各玩三次，最后游戲結(jié)束。注意事項：提醒幼兒不要拿著呼啦圈亂舞，以免打到別人。鉆山洞時，不要擠推其他幼兒。午后娛樂游戲：木頭人鍛煉價值：增強(qiáng)對自己動作的控制能力。發(fā)展身體的平衡性和協(xié)調(diào)性，激發(fā)對體育活動的興趣。游戲準(zhǔn)備：安全、平坦、無障礙的室內(nèi)或室外場地。游戲規(guī)則：要邊說兒歌邊做動作。當(dāng)說到“不許動”時，參加游戲的人就要立刻原地不動，擺出一個造型并堅持不動，直到游戲結(jié)束才能動。游戲玩法：這個游戲的隨機(jī)性很強(qiáng)，適合用于引導(dǎo)幼兒排隊回教室，或在活動的過渡環(huán)節(jié)及課間等時間段玩。游戲開始，大家隨意走路，邊走邊說：“我們都是木頭人，不許說話不許動”。說完立刻做一個自己喜歡的造型?？凑l堅持的時間久。一段時間后，游戲重新開始。為增加游戲的趣味性，可以指定一個人去給木頭人饒癢癢，看誰可以不受影響將自己的造型保持到最后?？梢耘c幼兒一起商討，將“木頭人”變成其他的詞，如：“環(huán)保小衛(wèi)士”“太空小超人”等等，通過變化激發(fā)幼兒對此游戲的興趣。注意事項：游戲時，要找相對寬敞的地方。提醒幼兒遵守規(guī)則，對不遵守規(guī)則的行為要及時指出并加以糾正。周五：晨間活動游戲：單腳跳障礙鍛煉價值：發(fā)展單腳跳的能力，增強(qiáng)下肢的力量。提高跳躍動作的協(xié)調(diào)性，體驗體育活動的樂趣。游戲準(zhǔn)備：塑料圈和易拉罐若干個（8人一組，每組10個圈、10個易拉罐）。平坦、無障礙的室外大場地。游戲規(guī)則：必須用單腳跳，不能用雙腳跳或者跨跳。幼兒要站在起點線后，當(dāng)聽到口令后按順序單腳進(jìn)行跳。游戲玩法：場地一端畫一條起點線，將幼兒8人一組分成若干小組，站在起點線后。在場地上將塑料圈一個緊接一個地擺成一條直線，每組10個塑料圈。當(dāng)聽到教師發(fā)出“抬左腳，右腳準(zhǔn)備——跳塑料圈”的口令后，每組幼兒按先后順序一個接著一個地用右腳連續(xù)從第一個圈跳到第十個圈，然后從場地兩側(cè)跑回起點處等待。當(dāng)聽到教師發(fā)出“抬右腳，左腳準(zhǔn)備——跳塑料圈”的口令后，每組幼兒按先后順序一個接著一個地用左腳連續(xù)從第一個圈跳到第十個圈，然后從場地兩側(cè)跑回起點處等待。將場地上的塑料圈收起，按每組10個易拉罐、每組兩個易拉罐之間間隔25厘米的距離在場地上排成一字形，當(dāng)聽到教師發(fā)出“抬左腳，右腳準(zhǔn)備——跳易拉罐”的口令后，每組幼兒按先后順序一個接著一個地用右腳跳過第一個、第二個、第三個第十個易拉罐，然后從場地兩側(cè)跑回起點處等待。當(dāng)聽到教師發(fā)出“抬右腳，左腳準(zhǔn)備——跳易拉罐”的口令后，每組幼兒按先后順序一個接著一個地用左腳跳過第一個、第二個、第三個第十個易拉罐，然后從場地兩側(cè)跑回起點處等待。注意事項：提醒幼兒不要推擠前面的幼兒，不要故意踢倒易拉罐，如果不小心碰倒了易拉罐要立刻扶起易拉罐并放回原處。要求幼兒魚貫式一個接著一個地出發(fā)，縮短小組跳躍的單位時間以增加鍛煉的密度，跳完后按小組順序重新站到起點的位置上等待。注意事項：提醒幼兒不要推擠前面的幼兒，不要故意踢倒易拉罐，如果不小心碰倒了易拉罐要立刻扶起易拉罐并放回原處。要求幼兒魚貫式一個接著一個地出發(fā)，縮短小組跳躍的單位時間以增加鍛煉的密度，跳完后按小組順序重新站到起點的位置上等待。課間鍛煉游戲：踩高蹺鍛煉價值：增強(qiáng)手臂和腿部的力量，提高身體的平衡能力。發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)勇敢、不怕困難的精神。游戲準(zhǔn)備：木棍做成的小高蹺若干（幼兒每人1副），塑料礦泉水瓶若干，大小不同的塑料積木若干。錄音機(jī)和輕音樂磁帶。寬敞的室外大場地。游戲規(guī)則：高蹺最好提供幾個不同高度的，以便幼兒自行選擇。除了采購?fù)膺€可以讓幼兒自制高蹺。先引導(dǎo)幼兒根據(jù)自己的能力，選擇適合自己高度的高蹺，然后再逐漸增加難度。幾個幼兒前后之間最好隔開一定的距離，以免因摔倒而互相碰撞。游戲玩法：幼兒雙腳踩高蹺，手持高蹺拉繩，在音樂聲中按順時針或逆時針方向行走。在場地上分散放置一些空的礦泉水瓶。讓幼兒在音樂聲中，手持高蹺拉繩，雙腳踩高蹺，繞障礙物行走。在場地上分散放置（平放、豎放、臥放）一些大小不同的塑料積木，讓幼兒在音樂聲中，手持高蹺拉繩，雙腳踩高蹺，跨過不同的障礙物走。幼兒雙腳踩高蹺，鉆過障礙物。幼兒雙腳踩高蹺繞走臺階。注意事項：一定要選平坦而又無障礙物的場地。鼓勵幼兒摔倒了再站起來，勇敢，不怕困難。午后娛樂游戲：丟手絹鍛煉價值：增強(qiáng)快速奔跑的能力，提高追逐中的應(yīng)變技能。加強(qiáng)平衡和協(xié)調(diào)能力，激發(fā)對體育游戲的興趣。游戲準(zhǔn)備：小手絹或類似代替物（鑰匙串、彩紙、布條等）。寬敞、無障礙物的室外大場地。游戲規(guī)則：丟手絹時，要在她（他）不注意時丟給她（他）手絹，圈上的幼兒邊拍手邊唱兒歌，增加游戲的樂趣和難度。圈上的其他幼兒誰也不準(zhǔn)告訴被丟給手絹的人。追逐時，不要離開大家太遠(yuǎn)，同時碰到衣服就好，不要撞到他人的身體。游戲玩法：選一個幼兒丟手絹，其他幼兒手拉手圍成一個大圓圈，撒開手蹲下。丟手絹的幼兒，按順時針或逆時針方向繞著圈上的幼兒走，圈上的幼兒一起拍手念兒歌——“丟、丟、丟手絹，輕輕地丟在小朋友的后面，大家不要告訴她（他），快點快點捉住他（她），快點快點捉住他（她），快點快點捉住他（她）！”念到“輕輕地丟在小朋友的后面”時，丟手絹的幼兒將手絹悄悄地丟在圈上某一個幼兒的身后，念到“大家不要告訴她（他），快點快點捉住他（她）”時，如果被丟給的幼兒還沒有發(fā)現(xiàn)自己身后的手絹，丟手絹的幼兒就要捉住他（她）讓他（她）表演節(jié)目。若在唱的過程中被丟手絹的幼兒自己發(fā)現(xiàn)了手絹，就要拿起手絹，快速追逐丟手絹的幼兒，丟手絹的幼兒則要迅速占據(jù)被丟手絹的幼兒原來蹲的位置，以免被追上，若丟手絹的幼兒被追上就要請丟手絹的幼兒表演節(jié)目，若丟手絹的幼兒沒被追上，兩人交換角色，游戲重新開始。丟手絹和被丟手絹者可向相反方向跑，看誰先回到空位上。輸者表演節(jié)目，勝者做新一輪游戲的丟手絹者。注意事項：游戲前，要檢查場地是否滑或是否有其他不安全因素。手絹不宜過大過滑，避免游戲時不好拿。第三周：周一：晨間活動游戲：馬與車鍛煉價值：增強(qiáng)手臂、腰腹和腿部的力量。培養(yǎng)克服困難的勇氣，體驗體育活動中合作的快樂。游戲準(zhǔn)備：寬敞、平整、無障礙物的室內(nèi)或室外場地。游戲規(guī)則：兩個人互相配合，按口令的要求來背。要將他人行終點背回起點。游戲玩法：幼兒兩兩結(jié)伴，一幼兒扮演馬，另一個幼兒扮演車，背對背分散站在場地上。當(dāng)聽到教師發(fā)出“馬背車”的口令后，兩個幼兒四臂交叉，扮演馬的幼兒用力彎腰把扮演車的幼兒背起，教師此時大聲數(shù)數(shù)“3”，當(dāng)數(shù)到10后，要求兩人松手臂休息。當(dāng)聽到教師又發(fā)出“車背馬”的口令后，兩個幼兒四臂交叉，扮演車的幼兒用力彎腰把扮演馬的幼兒背起，教師此時大聲數(shù)數(shù)“3”，當(dāng)數(shù)到10后，要求兩人松手臂休息。在場地上分別畫一條起點線和一條終點線，兩條平行線之前相隔6~8米，將幼兒分成人數(shù)相等的四組，2組相距3米按順序站在起點后，3組和1組相對應(yīng)，4組和2組想對應(yīng)，按順序站在終點線出。當(dāng)聽到教師發(fā)出“2組預(yù)備背人，開始”的口令后，2組的第一個幼兒分別馬上跑向?qū)γ娼M的第一個幼兒處，背對背手臂勾手臂，將對面組里的第一個幼兒背回自己的小組，然后2組的第二個幼兒接著出發(fā)把對面組的第二個幼兒背回如此反復(fù)，直到把對面組的最后一個幼兒背回起點線處。然后將2組的幼兒帶到對面的終點線后按順序排好。當(dāng)聽到教師發(fā)出“4組預(yù)備背人，開始”的口令后，4組的第一個幼兒馬上分別跑向?qū)γ娼M的第一個幼兒處，背對背手臂勾手臂，將對面組中的幼兒背回自己的小組，然后4組的第二個幼兒接著出發(fā)把對面組的第二個幼兒背回如此反復(fù)，直到把對面組的最后一個幼兒背回起點線處。注意事項：做此游戲前要進(jìn)行手臂、腰腹和下肢的準(zhǔn)備活動。將體重和體力相當(dāng)?shù)挠變号湓谝黄?，背起的時間和背著走的距離根據(jù)幼兒的實際情況適當(dāng)增加或減少。提醒幼兒背人時別用力太大，以免發(fā)生意外傷害。課間鍛煉游戲：踩高蹺鍛煉價值：增強(qiáng)手臂和腿部的力量，提高身體的平衡能力。發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)勇敢、不怕困難的精神。游戲準(zhǔn)備：木棍做成的小高蹺若干（幼兒每人1副），塑料礦泉水瓶若干，大小不同的塑料積木若干。錄音機(jī)和輕音樂磁帶。寬敞的室外大場地。游戲規(guī)則：高蹺最好提供幾個不同高度的，以便幼兒自行選擇。除了采購?fù)膺€可以讓幼兒自制高蹺。先引導(dǎo)幼兒根據(jù)自己的能力，選擇適合自己高度的高蹺，然后再逐漸增加難度。幾個幼兒前后之間最好隔開一定的距離，以免因摔倒而互相碰撞。游戲玩法：幼兒雙腳踩高蹺，手持高蹺拉繩，在音樂聲中按順時針或逆時針方向行走。在場地上分散放置一些空的礦泉水瓶。讓幼兒在音樂聲中，手持高蹺拉繩，雙腳踩高蹺，繞障礙物行走。在場地上分散放置（平放、豎放、臥放）一些大小不同的塑料積木，讓幼兒在音樂聲中，手持高蹺