【文章內(nèi)容簡介】 、比賽為二分鐘計時，最多只允許試一下，每位隊員轉(zhuǎn)動呼啦圈30秒；一次決定成績，不允許多次參加比賽；當出現(xiàn)并列的現(xiàn)象時，增加附加賽，以最終確定名次；參賽人員在裁判口令之后開始，中途失誤可調(diào)整后繼續(xù)；根據(jù)單位時間內(nèi)跳得次數(shù)，4人單次成績的累結(jié)，即為每隊的最終成績，（四）數(shù)數(shù)字：增加團隊合作，加強個人對工作的關(guān)注度。規(guī)則：裁判兩組，共四人；以手心手背決出出場順利，參賽人員4組，每組選出6人，選出一名組長（組長要求：領(lǐng)導(dǎo)能力強、號召力強、敢于承擔責任、接受懲罰），6人圍成一圈，從1數(shù)到100，比試二輪，每輪以用時間最少者獲勝。開始前各隊30秒練習(xí)。第一輪：由組長開始，小組成員出錯一次，從1開始重數(shù)，直到完整數(shù)完，比賽輸?shù)靡环?，組長30個俯臥撐；第二輪：調(diào)換本組其它成員，由主持人隨即點出一人開始，遇1234567895跳過，違反規(guī)定，重新開始，直到完整數(shù)完，比賽輸?shù)靡环?，組長60個俯臥撐； 以上四個項目根據(jù)成績發(fā)放四個獎金，每個200元，共800元。九、其它項目疊報紙：將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人（一個小組），每個小組派一個代表與對方猜拳（剪刀石頭布），輸?shù)舻男〗M須將腳下的報紙對折后再站在上面（所有的雙腳都不許著地），直到其中一方站不上去為止。游戲名稱：找變化 a、找一個你身邊的學(xué)員結(jié)成伙伴(partner)b、背對背,給你們 3 分鐘,在身上做 3 個變化 c、回過頭,彼此找找對方的變化 d、再背對背,給你們 3 分鐘,在身上做 10 個變化 e、回過頭,彼此找找對方的變化雙方都找出 10 個變化的,請舉手操作程序 a、給每位學(xué)員發(fā)一張紙 b、培訓(xùn)師發(fā)出單項指令： —大家閉上眼睛 —全過程不許問問題 —把紙對折 —再對折 —再對折 有關(guān)討論：完成第一步之后可以問大家，為什么會有這么多不同的結(jié)果（也許大家的反映是 單向溝通不許問問題所以才會有誤差）完成第二步之后又問大家，為什么還會有 誤差（希望說明的是，任何溝通的形式及方法都不是絕對的，它依賴于溝通者雙 方彼此的了解，溝通環(huán)境的限制等，溝通是意義轉(zhuǎn)換的過程）培訓(xùn)互動小游戲。踩氣球，一只腳上四個氣球，混戰(zhàn)，20秒，按組統(tǒng)計； 分組：在30人左右，分成四個組，一組在7人左右活動所需物品清單及費用 2012年元旦職工趣味文體活動獎勵名單游戲獎金三分鐘跳繩 200元歲歲平安（吹氣球）200元呼拉圈數(shù)數(shù)字疊報紙 200元 100元 100元篇二：2014文體活動方案 興校字（2014）09號 城西區(qū)興海路小學(xué)2014年開展文體活動實施方案一、目的意義為全面推進素質(zhì)教育，促進學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長，規(guī)范學(xué)生課外文體活動的內(nèi)容和形式，確保學(xué)生每天一小時的體育活動時間，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握體育健康知識與技能，學(xué)習(xí)科學(xué)的鍛煉方法，增強體質(zhì)，錘煉意志，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和團隊精神，養(yǎng)成終身參加體育鍛煉的良好習(xí)慣，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。積極創(chuàng)新課間體育活動形式和方法，與學(xué)校文藝活動相結(jié)合，陶冶學(xué)生情操，提高審美素養(yǎng)，發(fā)現(xiàn)培養(yǎng)優(yōu)秀的體育、藝術(shù)人才，特制定本實施方案。二、指導(dǎo)思想課外文體活動工程以全面推進素質(zhì)教育為指導(dǎo)，以“促進學(xué)生生動、活潑、自由發(fā)展、張揚學(xué)生個性”為主題，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，以規(guī)范學(xué)生課外文體活動內(nèi)容和形式為途徑，引導(dǎo)廣大學(xué)生都能積極參加文明、健康、活潑的課外文體活動，以達到促進學(xué)生身心全面發(fā)展的目的。三、實施原則教育性、科學(xué)性、趣味性原則。課外文體活動中堅持育人的宗旨，遵循教育規(guī)律和小學(xué)生身心發(fā)展特點，寓學(xué)于樂，寓煉于樂。全面性原則。課外文體活動的內(nèi)容與形式豐富多彩，能滿足不同特長、不同興趣、不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進小學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和審美素質(zhì)的全面提高，并形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。堅持自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。在組織學(xué)生參加課外文體活動的過程中，教師的鼓勵、引導(dǎo)是必要的，同時充分尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)，在組織活動時要為學(xué)生營造一個自主討論、組織、操作、交流和評價的良好環(huán)境和氛圍。堅持以校內(nèi)教育為主陣地，充分發(fā)揮校外教育的獨特功能，促進校內(nèi)校外教育的有機結(jié)合，密切配合家庭教育和社區(qū)教育，努力創(chuàng)建良好的課外教育環(huán)境。堅持安全第一原則。在課外文體活動的組織與實施過程中，加強安全教育，制定出安全措施、應(yīng)急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。但也防止以怕出事故為由不積極開展活動的傾向。四、實施范圍城西區(qū)興海路小學(xué)全體學(xué)生五、實施目標與具體措施：實施目標：學(xué)校以實施教育部“體育、藝術(shù)2+1”項目和《學(xué)生體質(zhì)健康標準》為主要內(nèi)容，確保每個學(xué)生能夠掌握兩項體育運動技能，具有一項藝術(shù)特長。在開齊開足體育和藝術(shù)課程，提高課堂教學(xué)質(zhì)量的同時，開展形式多樣、生動活潑的課外體育和藝術(shù)活動，滿足全體學(xué)生個性發(fā)展和多樣化的活動需求。組織課外文體活動覆蓋全體學(xué)生，全校學(xué)生“體育、藝術(shù)2+1項目”精心組織，強化落實。以“全面普及，特色優(yōu)先”為總體策略，具體活動、措施安排如下： 1）、進一步規(guī)范學(xué)生文體活動的內(nèi)容和形式。對學(xué)生每天一小時和假日活動的文體活動加強領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)籌安排，做到“五定”，即定計劃、定內(nèi)容、定時間、定場所、定指導(dǎo)教師。2）、推廣校內(nèi)班級間文體競賽活動。結(jié)合本校文藝、體育傳統(tǒng)項目在課余時間組織開展班級之間的球類、歌詠、書畫、演講、征文等比賽。3）、“二操”活動（眼保健操、學(xué)生廣播體操）。4）、開展學(xué)校特色文體活動。（1）每學(xué)年四月底舉辦一次全輔導(dǎo)區(qū)體育運動會。（2）每學(xué)期舉辦一次全校性藝術(shù)節(jié)——美術(shù)繪畫比賽。（3）每學(xué)期舉辦一次全校性航模比賽。（4）每學(xué)年十一月舉辦輔導(dǎo)區(qū)冬季三項競賽。（5）每學(xué)期舉行一次單項性文體活動和競賽。六、活動具體時間和形式： 1．以學(xué)期為活動周期，低年級周一、周二、周四、周五下午3：00—3：40，中高年級周一、周二、周四、周五下午3：40——4：30 2．每天保證學(xué)生在校文體活動時間不少于一小時?；顒有问椒譃榧w活動、分組活動。七、課外文體活動工程實施領(lǐng)導(dǎo)小組組 長： 蘇琳瑛 副組長：王海青成 員： 全體中層八、保障機制統(tǒng)一思想，提高認識，切實加強學(xué)校課外文體活動工程的領(lǐng)導(dǎo)和管理。學(xué)校成立校長為組長的學(xué)生課外文體活動領(lǐng)導(dǎo)小組，明確分工，責任到人。同時充分認識小學(xué)生課外文體活動的重要性，把開展這項活動作為推進素質(zhì)教育、活躍學(xué)生課余生活、培養(yǎng)學(xué)生健康生活方式的一個重要組成部分，落到實處，見到實效。擴大宣傳，營造氛圍。學(xué)校高度重視宣傳工作，充分利用廣播、校園網(wǎng)、黑板報、櫥窗及晨會、班會等形式，加大宣傳力度。通