【文章內容簡介】 英OA郵箱。謝謝請各科室在1月23日前將年初一、初二、初三值班人員名單上報院辦劉海英OA郵箱。春節(jié)放假補充說明：各位領導，因2月8號（周六）調休至2月6號，故6號按周六加班發(fā)放加班費，不另補假。節(jié)后上班第一天,讓我們把七天來的休息,轉化為奮斗的源泉，祝大家：工作得心,財運合心,愛情如心,事事順心!2014年黨、工、團活動方案征集通知：各科室，為了豐富職工的業(yè)余文化生活，營造良好的醫(yī)院文化氛圍，醫(yī)院黨總支、工會及團支部決定近期在全院開展2014年活動方案征集活動，凡被采納的“金點子”將予以公示表揚及適當獎勵，希望每個科室至少推薦1個活動，歡迎全院職工積極參與！具體要求詳見OA公告欄。會議通知：明天（周四）下午16：00在新街院區(qū)五樓會議室召開黨的群眾路線教育實踐活動動員大會。參加人員：全體黨員及中層干部，會議重要，請于15：50前進場，會議出勤情況將納入行風考評。請參會人員自帶填寫用筆，自覺保持會場肅靜，將手機調至靜音或震動狀態(tài)。劉海英 【大地通訊】關于上交“群眾路線教育實踐活動”學習心得體會的通知：各位黨員及中層，請于3月27日（周五）之前將“群眾路線教育實踐活動”學習心得體會交到各院區(qū)辦公室，再匯總至黨辦劉海英，稍后將下發(fā)測試題，也請大家一并按時完成，謝謝！各科室：經(jīng)研究決定，2014年清明節(jié)期間放假及工作安排如下：一、4月5日6日全天放假，臨床科室及醫(yī)技科室按節(jié)假日安排工作人員值班；二、4月7日（周一）全院正常上班；4月7日按節(jié)日加班發(fā)放加班費；不另補假；四、請各部門在放假期間做好相應的值班工作。各科室，經(jīng)研究決定，2014年五一節(jié)放假及工作安排如下：一、5月1日至5月3日放假，臨床科室及醫(yī)技科室按節(jié)假日安排工作人員值班，5月4日起全院正常上班；二、5月1日值班人員屬于節(jié)日加班，當天值班人員按節(jié)日加班發(fā)放加班費，不另補假，5月2日調休至周日，5月3日按周六補錢；三、請各部門在放假期間做好相應的值班工作。各科室，經(jīng)研究決定，2014年端午節(jié)放假及工作安排如下：6月2日全天放假，臨床科室及醫(yī)技科室按節(jié)假日安排工作人員值班；5月31日6月1日按平常周六、周日排班；6月2日值班人員屬于節(jié)日加班，當天值班人員按節(jié)日加班發(fā)放加班費，不另補假錢；請各部門在放假期間做好相應的值班工作。各科室，為把群眾路線實踐教育活動引向深入，積極響應上級衛(wèi)生部門號召開展＂三好一滿意＂活動要求，經(jīng)研究，決定在醫(yī)院開展科室“優(yōu)質服務流動紅旗”評比活動，活動方案（試行）已上傳OA公告欄，請各臨床、醫(yī)技、收費相關科室按照方案要求，積極填寫自薦申報表，并于本月末以院區(qū)為單位報院辦公室。第三篇：每日發(fā)送短信每日發(fā)送短信訂單后短信：美麗的人生，揭開序幕，精彩的樂章，伴隨永遠。質感榮耀的我們，即將為您倆掌鏡見證謹代表XXX全體員工，獻上真誠的心愿與祝福！XXX客服敬上。非常感謝您倆的信任與支持，我們于此誠諾給你您最棒的、最好的、最精彩的作品。您倆將會成為令人羨慕的神仙眷侶！XXX客服部至上。美麗的主角，動人的樂符，迷人的彩妝伸展的舞臺，一切將會以您為亮點并期待您的到來！XXX客服部至上。拍照后短信：感謝您對“XXX”的支持，您是我們最尊貴的好朋友，在您拍照期間，若有服務不周或怠慢之處，懇請諒解！客服部敬上?？礃雍蠖绦牛阂黄荒坏膭?chuàng)作，天長地久的明星主角一幀一幅的作品，山盟海誓的愛情結晶，賀祝您倆百年好合，永裕愛河XXX客服部敬賀。生日短信：又是一個美好的開始，愿我們虔誠的祝福，帶給你成功的一年，祝你生日快樂！在你生日來臨之即，祝事業(yè)正當午，身體壯如虎，金錢不數(shù)，干活不幸苦，休閑像老鼠，浪漫似樂譜，快樂莫你屬。XXX客服部敬上。取件后短信：最興奮的新郎最幸福的新娘，美麗的人生將由此開始，帶您的夢想帶著我們的祝福，走進神圣的殿堂。XXX婚紗客服部敬上。第四篇：養(yǎng)生短信起得早，睡得早；七分飽，長跑跑；多笑笑，莫煩惱；天天忙，永不老。黃金作物老玉米，營養(yǎng)健康數(shù)第一；營養(yǎng)之星大黃豆，抗癌蛋白最優(yōu)秀；小米鎮(zhèn)靜又安眠，除濕健脾腸胃安；燕麥蕎麥有三降，降壓降脂降血糖；酸奶蘑菇骨頭湯，延年益壽保健康。大蔥蘸醬，越吃越壯。一日三棗，長生不老。核桃山中寶，補腎又健腦。一日兩蘋果，疾病繞道過。早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。寧可食無肉，不可飯無姜，女子三日不斷藕，男子三日不斷姜，晨吃三片姜，勝喝人參湯！冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方；小麥大棗粥一碗，健脾養(yǎng)胃除心煩；葡萄芝麻經(jīng)常吃，面色紅潤身不虛；阿膠桂圓補一點，益氣養(yǎng)陰又養(yǎng)顏。夏天，要注意多補水，而不是口渴了才喝，要做到每次少量喝水，多次飲用，而且要多喝白開水、淡茶水。芒果中富含β胡蘿卜素和酶，能激發(fā)肌膚細胞活力，促進廢棄物排出，適當信用用助天保持膠原蛋白彈性，延緩皺紋出現(xiàn)。胃腸不適者飲食應注意，不宜吃易產(chǎn)酸食物，如土豆、甜點等；不宜吃易產(chǎn)氣食物，如蔥、生蒜等；不宜吃產(chǎn)堅硬食物，如臘肉等。陰雨時節(jié)，易加重體內濕氣，使用感覺身體沉重，鯽魚有和中開胃，活血通絡，溫中下氣之效，適量食用，可緩解困倦。香菜、香菇、香蕉等食物，具有良好的恢復體力的作用，天氣熱，人容易疲勞困頓,為補充精力、增強免疫力，您不妨多吃點。1飲食間隔時間要適宜，一般兩次進餐間隔以4—6小時為適宜；細嚼慢咽，細嚼慢咽有助于消化。膳后莫用腦，進食后胃部消化需要集中血液。聽聽音樂，休息一會。若吃完用腦，血液流向頭部，胃腸血少，影響消化。1不要食用太多的調味品，胡椒、桂皮、丁香、小茴香等天然調味品有一定的誘變性和毒性，多吃可導致人體細胞畸變，并會產(chǎn)生口干、咽喉痛、精神不振、失眠等副作用，還會誘發(fā)高血壓、胃腸炎等病變。1健康十二金鑰匙：晨飲一杯水；右側睡，勢如弓；飯吃七分飽；運動不間斷；音樂舒心；讀書增智；豆類常食；戒除煙酒；性愛和諧，擺脫孤獨；善思考，勤用腦；多喝茶；面常笑。1香菇含用一種高分子量多聚糖，可提高人體免疫功能，另外，香菇中的香菇嘌吟可降低膽固醇水平，有降壓和抗癌功效。1防老抗衰食玉米，玉米含用鈣、鎂、硒等七種抗衰元素，適量食用，不但能防眼睛老化，還具有抗癌，強化記憶力等功效。1吃過油膩的東西后不宜吃甜點，否則，人體脂肪組織易吸收多余葡萄糖、淀粉，使人肥胖，可喝杯咖啡或茶，以促進脂肪代謝。1秋天氣候涼爽，此時五臟屬肺，應當“平補”以散肺氣之郁，可食南瓜、紅棗、核桃等，此外，還可以適當食用蜂蜜、梨等食品，以滋陰補燥。1上班族宜多食黑木耳，其性平、味甘，能益氣強至，與豬腦同煮熬湯食用，可滋腎補腦，對用腦過度、頭昏、記憶力減退等有一定療效。1健康飲茶八忌：忌空腹飲茶；忌飲燙茶，最好56度以下；忌飲冷茶；忌沖泡過久；忌飯前飲；忌飯后馬上飲；忌用茶水服藥；忌酒后飲濃茶。新健康三字經(jīng)：管住嘴，多喝水，勤遛腿；生氣少，睡足覺，多大笑；飲食好，七分飽，葷素均，賽用藥；食果蔬，消化好；粗糧食，營養(yǎng)高。2秋冬到，氣候燥。健康養(yǎng)生很重要，少吃鹽、多食醋；少吃葷，多食素；補充果蔬的維生素，中藥調理有好處。祝秋冬好！2我有絕招，八多八少，長命百年：多嚼少食，多菜少肉，多醋少鹽，多果少糖，多施少欲，多眠少煩，多容少衣，多步少車。2冬季養(yǎng)生有六宜：一宜微微出汗水，二宜手腳保暖，三宜鍛煉防流感，四宜多喝白開水，五家調養(yǎng)精氣神，六宜太陽常常曬。2現(xiàn)在人白天太忙碌，晚餐來滋補，幾點要注意：一是吃太晚，容易造成結石；二是吃太葷，癌癥后面跟；三是吃太多，適量才健康。2蔬菜食用有四忌：鮮木耳食用引起皮炎，爛生姜食用會讓肝臟受損，表番茄食用易造成口苦，鮮黃花菜易造成嚴重的腸胃反應。2長壽法：一貫知足，二目遠眺，三餐有節(jié)，四季不懶，五谷皆食，六欲不張，七分忍讓，八方交往，酒薄煙戒，十分坦蕩！2冬季常吃羊肉，不僅能增加人體熱量，抵御寒冷，還能增加消化酶，保護胃壁修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老作用。2冬天到，吃紅棗，每天幾顆身體好；天氣干，食桃仁，心明眼亮人精神；天氣冷，多喝粥，玉米蕎麥加紅豆；冬季養(yǎng)生很簡單，愿您冬天更燦爛！2天冷注意防寒，三個部位尤其重要，頭部受寒易頭痛，腸胃不適；背部受寒，可影響腰椎、關節(jié)和內臟；腳部受寒，易患感冒。冬季養(yǎng)生：一要少出大汗，二要健腳板，三要防犯病，四要水量足，五要調精神，六要空氣好，七要粥調養(yǎng)，八要入睡早。3冬季養(yǎng)生須知：早睡晚起，避寒就溫；飲食宜溫，減咸增苦；冬練“三九”，預防疾??；食藥調理，辨證進補。3四個養(yǎng)生小秘招：平時多睡子午覺；沒有多動腳趾養(yǎng)脾胃；腹部按揉養(yǎng)生一訣；經(jīng)常冷熱水交替洗手，可以練血管。3多少健康：少肉多豆、少鹽多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少車多步、少欲多施、少憂多眠、少憤多笑。3睡前有