課外體育活動制度(編輯修改稿)
2025-11-05 03:09 本頁面
【文章內容簡介】 體會跑的方法的重要性，練習方式以接力方式進行，使學生在游戲中學習新知識，提高了技能。然后再進行站立式起跑的學習，先進行站立式起跑的動作教學，然后分組練習，在練習中注重強調動作的正確，后面的同學通過觀察主動糾正同組同學的錯誤動作，培養(yǎng)了學生勇于發(fā)言，注意觀察的精神，最后在終點設置四個圖片，毛澤東，雷鋒，岳飛，日本鬼子，讓學生認為哪個是你敬佩的人，就向哪個圖片敬花，在這里滲透了榜樣教育，讓學生在活動中德育素質得到提升?；顒尤?，游戲《空中取水》，把全體學生分成四個小組，每個小組用四根繩子，一塊小體操墊，做成飛機的樣子，派一名同學乘坐在上面，身體不要接觸其他同學和地面，然后去取對面十幾米遠的礦泉水瓶子，放到小組所在位置，小組成員要求全部參與，每人取一次水，每人取一次。這樣在活動中小組成員積極參與，做成的飛機方式也不一樣，有的小組取水同學一坐上面就漏下了來，旁邊同學哈哈大學，但是有了體操墊子的保護，學生安然無恙，這時候學生的參與度非常高，每個同學積極獻計獻策，踴躍嘗試各種方法，有的小組飛機還沒做好，有的小組已經(jīng)實驗過一次。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)有多少個學生真的就有多少種想法，有把繩子交織在一起，有把繩子挽起做成凳子或是轎子的模樣，有的把繩子捆在取水學生身上防止掉下來，真的是五花八門，參差不齊。這個游戲要求學生的團結協(xié)作的認知度高，學生能勇于嘗試，表明自己的想法，學生在短時間內的各種想法是始料不及的，還在無形中訓練了學生的安全意識，團隊合作意識，努力拼搏意識，更使學生增強了自信心，相信他人，相信團隊的力量?；顒铀模悍潘桑潘墒窍龑W生的“運動狀態(tài)”，使其恢復到安靜的狀態(tài)，使心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)保持在一定的水平，促進體力和精力的一種有效手段。針對這次活動的運動量和運動強度，重點設計腿部和上肢放松活動，從而消除疲勞，恢復機體的機能。如果在活動后不進行一放松，會影響學生體育活動的積極性，甚至會對接下來的其他課產生負面影響。三、活動反思本次活動很大目的是使學生明白通過參與，明白教育是自身發(fā)展的需要，從而改變長期民來“接受教育”、“被動教育”的思想，增強團隊的合作精神力和凝聚力，使學生勇于嘗試，勇于拼搏，積極探索與發(fā)現(xiàn)，樹立危險意識，有利于提高學生參加課外活動的自覺積極性和主動性，更好地發(fā)揮他們的創(chuàng)造性。課外體育活動是學校體育的有益補充，強化課外體育活動，組織和管理好課外體育活動是提高學生體質健康水平的重要途徑之一，有利于提高學生參加課外活動的自覺性和主動性，更好地發(fā)揮他們的創(chuàng)造性，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，樹立終身體育意識
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