【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 教學(xué)效果上，一位教師的人格力量與他的教學(xué)成績(jī)正相關(guān)。這使衡水中學(xué)領(lǐng)導(dǎo)者慢慢地明白了一個(gè)道理：教師的師德?tīng)顩r、人格水平是他的教育教學(xué)能力的重要組成部分。教育觀念、教育思想、教學(xué)能力固然很重要，人格修養(yǎng)同樣很重要，要從抓師德建設(shè)入手培養(yǎng)教師的人格修養(yǎng)。注重培養(yǎng) 青年教師走進(jìn)衡水中學(xué)，第一步目標(biāo)就是要拿到?教師合格證?，成為一名正式的?衡中教師?。學(xué)校制定了青年教師?過(guò)關(guān)制?，青年教師參加工作的四年內(nèi)過(guò)?五關(guān)?，即思想品德關(guān)、教學(xué)技能關(guān)、教材教法關(guān)、教育管理關(guān)、教育科研關(guān)。為此，學(xué)校專(zhuān)門(mén)制定了每一關(guān)的過(guò)關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，每年都組織一次過(guò)關(guān)考核，五關(guān)全部通過(guò)之后，才是?合格教師?，才能?持證上崗?，成為一名正式的?衡中教師?。為了幫助青年教師過(guò)?五關(guān)?，學(xué)校采取了一系列措施，校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)人人都必須開(kāi)?講座?，請(qǐng)本校的全國(guó)勞動(dòng)模范、全國(guó)教育系統(tǒng)先進(jìn)工作者做專(zhuān)題報(bào)告。開(kāi)展各種形式的青年教師業(yè)務(wù)技能比賽，把青年教師送出去學(xué)習(xí)，進(jìn)修，參觀。建立?師徒制?，要求每一名青年教師都要自己找?guī)煾?，骨干教師也要自己找徒弟，學(xué)校專(zhuān)門(mén)制定了《導(dǎo)師工作目標(biāo)》，明確導(dǎo)師職責(zé)，規(guī)定師徒活動(dòng)內(nèi)容，并專(zhuān)為骨干教師設(shè)立了?人梯獎(jiǎng)?，專(zhuān)門(mén)制定了師徒活動(dòng)考核制度。這樣經(jīng)過(guò)數(shù)年努力，教師才完成了?成功大廈?的基礎(chǔ)建設(shè)。善于激勵(lì) 一位教師合格之后，學(xué)校還有五個(gè)等級(jí)的榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)等著老師去領(lǐng)，分別是?希望之星?、?教學(xué)骨干教師?、?最受學(xué)生歡迎的教師?、?優(yōu)秀學(xué)科帶頭人?、?功勛教師?，學(xué)校以此引導(dǎo)教師不斷攀登新的高峰。通過(guò)這樣的措施，引導(dǎo)教師由合格的教師向優(yōu)秀的教師轉(zhuǎn)變，由職業(yè)型的教師向事業(yè)型教師轉(zhuǎn)變，由教書(shū)匠向教育家轉(zhuǎn)變。正是在這一系列轉(zhuǎn)變中，一大批教師脫穎而出，同時(shí)也使衡水中學(xué)從一個(gè)一般高中成為重點(diǎn)高中，最終成為河北省一流的、在全國(guó)產(chǎn)生了一定影響的普通高中。崇尚精神 衡水中學(xué)致力于創(chuàng)設(shè)激情燃燒的校園，傾力打造教師的?精神家園?、?精神特區(qū)?，時(shí)時(shí)處處彌漫著一種激昂的情緒。在這里，看不到絲毫的散漫和萎靡，看到的是青春的活力，旺盛的斗志和?笑向磨難唱大風(fēng)?的樂(lè)觀精神。毛主席曾說(shuō)過(guò)：?人是要有一點(diǎn)精神的。?勇士上戰(zhàn)場(chǎng)，要的就是一種?亮劍?精神，一種氣勢(shì)。學(xué)習(xí)很苦，如同戰(zhàn)場(chǎng)角力，沒(méi)有一點(diǎn)精神，沒(méi)有一種氣勢(shì)能行？衡中通過(guò)創(chuàng)建精神特區(qū)，實(shí)現(xiàn)了?讓每一位學(xué)生有激情?。試想，在這樣一種強(qiáng)烈的氛圍之中，在這樣一個(gè)充滿(mǎn)朝氣、充滿(mǎn)活力、充滿(mǎn)斗志的群體之中，有誰(shuí)能不受感染，有誰(shuí)能不奮發(fā)前行？學(xué)校提出的目標(biāo)要求是：思想境界無(wú)比高尚，精神風(fēng)貌特別振奮，行為習(xí)慣十分高潔。以?追求卓越?的校訓(xùn)為引領(lǐng)，以?**?為主體，構(gòu)建了一套極富內(nèi)涵的?衡水中學(xué)精神特區(qū)?。即：思想上達(dá)到四種境界：從大局出發(fā)，以事業(yè)為重，對(duì)未來(lái)負(fù)責(zé)，為師生著想。工作中遵循四種要求：辦事公道，作風(fēng)正派，埋頭苦干，無(wú)私奉獻(xiàn)。行為上要求四個(gè)遠(yuǎn)：讓教師遠(yuǎn)離庸俗，讓教師遠(yuǎn)離銅臭，讓教師遠(yuǎn)離低級(jí)趣味，讓教師心中永遠(yuǎn)91011第三篇：衡水中學(xué)衡水中學(xué)的教學(xué)理念“教育的終極目標(biāo)”是為學(xué)生的終身發(fā)展負(fù)責(zé)，為學(xué)生的終身幸福負(fù)責(zé)；“教學(xué)的基本目標(biāo)”是讓學(xué)生掌握知識(shí)，發(fā)展能力，陶冶品德；“教學(xué)的過(guò)程”是通過(guò)大量的基本事實(shí)，運(yùn)用科學(xué)的研究方法，使學(xué)生掌握知識(shí)，發(fā)展學(xué)生的能力，誘導(dǎo)學(xué)生全身心參與，甚至讓學(xué)生重新體驗(yàn)知識(shí)的產(chǎn)生過(guò)程?！敖處煟襟w）的作用”是在教學(xué)中不知不覺(jué)地引導(dǎo)學(xué)生掌握知識(shí)；“教學(xué)的高度”是“讓學(xué)生跳一跳能摘到桃子”。（注：媒體—媒人之意，在課堂教學(xué)過(guò)程中學(xué)生是主體，而教師就象教材、教法、環(huán)境等眾多因素一樣是“媒體”，是一種特殊的媒體，起著媒介作用。有一個(gè)很形象的比喻：“教師只是一位紅娘，等張生和鶯鶯走到一起了，紅娘就不要再在二者之間充當(dāng)‘第三者’了。”在教學(xué)過(guò)程中，他認(rèn)為：教師遲早要從學(xué)生和知識(shí)之間淡出，教師的任務(wù)是引導(dǎo)學(xué)生掌握知識(shí)，等學(xué)生已全身心地投入到對(duì)知識(shí)的探索之中時(shí)，教師再去不厭其煩地講解，那就是“第三者”）（二）主要做法 衡水中學(xué)對(duì)學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)實(shí)行“三年一盤(pán)棋”規(guī)劃，即高一要夯實(shí)基礎(chǔ)，和諧發(fā)展；高二要凸顯優(yōu)勢(shì)，自我發(fā)展；高三要超越目標(biāo)，跨越發(fā)展。具體在教學(xué)方面，三年教學(xué)進(jìn)度相應(yīng)設(shè)計(jì)為高一下學(xué)期分文理科，高二結(jié)束全部課程，高三全部安排復(fù)習(xí)。減少課時(shí)，增加自習(xí)對(duì)課程和課時(shí)結(jié)構(gòu)進(jìn)行嚴(yán)密細(xì)化和優(yōu)化，減少教師的授課時(shí)數(shù)，增加學(xué)生自由支配的時(shí)間。語(yǔ)、數(shù)、外大科，高一共5節(jié)，高二、高三共6節(jié)。保證每天兩節(jié)公共自習(xí)課。學(xué)校出臺(tái)《關(guān)于減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，落實(shí)學(xué)生主體地位，深化課堂教學(xué)改革的決定》文件規(guī)定，減少學(xué)科授課時(shí)數(shù)，增大閱讀課和學(xué)科閱覽課，將語(yǔ)文、外語(yǔ)周授課時(shí)數(shù)減少至4課時(shí)。其它學(xué)科也根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)做相應(yīng)調(diào)整，余出的時(shí)間交給學(xué)生，一是增設(shè)大閱讀課，讓學(xué)生根據(jù)自己的情況廣泛涉獵，自由閱覽，或發(fā)展興趣特長(zhǎng)，或補(bǔ)弱糾偏。二是開(kāi)設(shè)語(yǔ)文、外語(yǔ)閱讀課，開(kāi)辟專(zhuān)門(mén)閱覽室，定出必讀和選讀書(shū)目，規(guī)定最低閱讀量、摘抄量、寫(xiě)作量，其中語(yǔ)文閱讀課不少于3課時(shí)。實(shí)行雙軌制自習(xí)，把自習(xí)時(shí)間還給學(xué)生，增加學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間。衡水中學(xué)自習(xí)分為“學(xué)科自習(xí)課”和“公共自習(xí)課”。每天6節(jié)（含3節(jié)晚自習(xí)）。難點(diǎn)學(xué)科必須安排學(xué)科自習(xí)課，學(xué)科自習(xí)課歸該學(xué)科所有，但不準(zhǔn)講課或變相講課，教師可以輔導(dǎo)學(xué)習(xí)，教師布置的必做作業(yè)必須控制在20分鐘內(nèi)完成，教師必須在學(xué)科自習(xí)結(jié)束時(shí)收繳當(dāng)天作業(yè)，其余時(shí)間嚴(yán)禁教師收繳作業(yè)，如果教師留的作業(yè)學(xué)生不能在學(xué)科自習(xí)內(nèi)完成，在其它時(shí)間收交作業(yè)，便被列為教學(xué)事故，給予處理并記入教師的教學(xué)檔案。公共自習(xí)課除班主任外其他教師一律不準(zhǔn)進(jìn)教室，教師不準(zhǔn)以講課、發(fā)習(xí)題、放投影等形式變相占用這段時(shí)間，讓學(xué)生真正自主學(xué)習(xí)，晚自習(xí)也有教師值班。三節(jié)晚自習(xí)后，還有20分鐘學(xué)生自由討論時(shí)間，回寢室后學(xué)生一般不再看書(shū)了。課時(shí)減少了，教師就不能按“老套子”講課，取什么，舍什么，怎么講，教師必須吃透教材，重新研究學(xué)生。作業(yè)時(shí)間少了，教師必須控制好作業(yè)量，認(rèn)真研究所教學(xué)科作業(yè)的典型性、代表性，減少作業(yè)量，提高作業(yè)質(zhì)量。作業(yè)分為課堂作業(yè)、課外作業(yè)和“自助餐”。課外作業(yè)必須人人都做，而且在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成?！白灾汀本褪沁x做試題。各年級(jí)對(duì)“自助餐”的規(guī)定各不相同。高一年級(jí)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)三個(gè)學(xué)科每天必須留“自助餐”；高二年級(jí)高考學(xué)科每天都必須留“自助餐”；高三年級(jí)各科都必須留“自助餐”；“自助餐”必須要有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，色、香、味俱全，且以自編或自組習(xí)題為主；題量應(yīng)適中?！白灾汀睉?yīng)區(qū)別于學(xué)科作業(yè)，不準(zhǔn)強(qiáng)制學(xué)生做，不準(zhǔn)收交，不準(zhǔn)采取強(qiáng)制措施變相檢查驗(yàn)收，必須完全體現(xiàn)學(xué)生的自主性?！白灾汀弊鳂I(yè)則要求教師必須研究作業(yè)的“趣味性”、“適應(yīng)性”，否則學(xué)生就不選。通過(guò)這些改革，“迫”使教師研究教材，研究教法，研究學(xué)生，研究作業(yè)的設(shè)置，從而從根本上改變“大題量”、“時(shí)間加汗水”的做法。強(qiáng)化常規(guī)、狠抓落實(shí)衡水中學(xué)課堂教學(xué)改革的目標(biāo)是要教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，努力追求輕負(fù)擔(dān)、高質(zhì)量、低耗時(shí)、高效益。他們明確“五主”原則（教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，問(wèn)題為主軸，思維為主攻，訓(xùn)練為主線），確定“一至六常規(guī)”要求，即：一個(gè)中心以提高教育教學(xué)質(zhì)量為中心。兩個(gè)對(duì)待，兩個(gè)至少，兩個(gè)五分鐘把每一節(jié)自習(xí)都當(dāng)作考試來(lái)對(duì)待，把每一次考試都當(dāng)作高考來(lái)對(duì)待，真正做到自習(xí)考試化，考試高考化，高考平時(shí)化；每?jī)芍苤辽偬釂?wèn)每個(gè)學(xué)生一次，每學(xué)期至少對(duì)每個(gè)學(xué)生進(jìn)行一次面批面改；教師連續(xù)授課時(shí)間不超過(guò)5分鐘，每節(jié)課末給學(xué)生留下5分鐘思考總結(jié)的時(shí)間。三個(gè)按時(shí)，三個(gè)轉(zhuǎn)變自習(xí)課按時(shí)到位輔導(dǎo)，按時(shí)布置作業(yè)，按時(shí)收繳作業(yè)；變注入式教學(xué)為啟發(fā)式教學(xué)，變學(xué)生被動(dòng)聽(tīng)課為主動(dòng)參與，變單純知識(shí)傳授為知能并重。提出學(xué)生是主體，教師是媒體的理論。努力喚醒學(xué)生的主體意識(shí)，切實(shí)落實(shí)學(xué)生的主體地位，課堂中教師要由教學(xué)的主宰者、操作者變?yōu)橐龑?dǎo)者、激發(fā)者，把課堂還給學(xué)生，讓課堂充滿(mǎn)生命活力。四精，四注重精選、精講、精練、精評(píng)；注重啟發(fā)誘導(dǎo)，注重學(xué)法指導(dǎo)，注重情感滲透，注重培養(yǎng)創(chuàng)新思維。要求教師上課一律不準(zhǔn)拖堂，改變教學(xué)內(nèi)容和課后習(xí)題過(guò)多過(guò)難的狀況。五必，五讓作業(yè)布置和檢查要作到有發(fā)必收，有收必看，有看必批，有批必評(píng)，有評(píng)必補(bǔ)；在課堂教學(xué)中能讓學(xué)生觀察的要讓學(xué)生觀察，能讓學(xué)生思考的要讓學(xué)生思考，能讓學(xué)生表述的要讓學(xué)生表述，能讓學(xué)生動(dòng)手的要讓學(xué)生動(dòng)手，能讓學(xué)生總結(jié)的要讓學(xué)生自己推導(dǎo)做出結(jié)論，教師不能包辦代替。六個(gè)環(huán)節(jié)備、講、批、輔、考、評(píng)。要求每一個(gè)環(huán)節(jié)都非常細(xì)致，認(rèn)真，講究效率和質(zhì)量。集體攻關(guān)，統(tǒng)一行動(dòng)（1）集體備課推行每周一次的集體備課的中心發(fā)言人說(shuō)課制度，每學(xué)期每位教師都要無(wú)條件履行好備課組集體備課中心發(fā)言人的職責(zé)。集體備課要求做到“四備”（備教材資料、備考綱考題、備教法學(xué)法、備作業(yè)學(xué)生）、“四定”（定主題、定主講、定時(shí)間、定地點(diǎn)）、“四統(tǒng)一”（分層次統(tǒng)一教學(xué)內(nèi)容、統(tǒng)一教學(xué)進(jìn)度、統(tǒng)一練習(xí)作業(yè)、統(tǒng)一檢測(cè)考試），并讓備課組內(nèi)資料、作業(yè)練習(xí)、教案、學(xué)案全部實(shí)現(xiàn)資源共享。（2）集體教研每學(xué)期(年)初確定各學(xué)科的教育科研課題，中期進(jìn)行匯報(bào)，期末進(jìn)行驗(yàn)收(或階段性驗(yàn)收)；每周一、周五下午第三節(jié)課為各學(xué)科組進(jìn)行教育科研活動(dòng)時(shí)間，活動(dòng)堅(jiān)持“三定”（定主講人，定主講內(nèi)容，定參加人員范圍）；定期進(jìn)行四節(jié)教科研活動(dòng)總結(jié)，定期召開(kāi)教改攻關(guān)教師會(huì)；每學(xué)期至少組織2—3次教師外出交流學(xué)習(xí)活動(dòng)；不定期邀請(qǐng)有關(guān)專(zhuān)家來(lái)校講課，講座；堅(jiān)持開(kāi)展研究課聽(tīng)評(píng)活動(dòng)；定期編印《教科信息》，交流和通報(bào)各課題情況，定期印發(fā)有關(guān)學(xué)習(xí)材料；每學(xué)期組織一次全校教師參加的教科研論文撰寫(xiě)，并進(jìn)行優(yōu)秀論文評(píng)選，每學(xué)期出版一期《教師優(yōu)秀論文集》；每學(xué)期進(jìn)行一次學(xué)生心理、學(xué)習(xí)方面的問(wèn)卷調(diào)查，并及時(shí)進(jìn)行信息的反饋和研究。每周教育科研活動(dòng)時(shí)間，教科處成員負(fù)責(zé)檢查、記錄各組活動(dòng)情況，包括參加人數(shù)、活動(dòng)內(nèi)容、主持人、起止時(shí)間、缺勤人員等，活動(dòng)完畢后上繳活動(dòng)記錄；檢查實(shí)行點(diǎn)面結(jié)合的方式，除記錄全面活動(dòng)情況外，還要深入到學(xué)科組了解情況；檢查結(jié)果及活動(dòng)記錄及時(shí)存檔，作為先進(jìn)學(xué)科組和先進(jìn)個(gè)人的評(píng)選依據(jù)。與此同時(shí)，分學(xué)科建立研究課聽(tīng)評(píng)小組，校領(lǐng)導(dǎo)分頭參與各組的研究課聽(tīng)評(píng)，教科處成員參與所有研究課聽(tīng)評(píng)；學(xué)期初教科處制定全學(xué)期研究課聽(tīng)評(píng)計(jì)劃并組織實(shí)施；研究課每周至少安排6節(jié)，堅(jiān)持每聽(tīng)必評(píng)；開(kāi)設(shè)研究課的教師必須在開(kāi)課前2天將設(shè)計(jì)好的教案發(fā)至各評(píng)課教師手中，由教科處組織探討，提出建議；參加聽(tīng)評(píng)課的教師，聽(tīng)評(píng)課與個(gè)人授課時(shí)間有沖突的，由教務(wù)處負(fù)責(zé)調(diào)換；研究評(píng)議時(shí)必須人人發(fā)表見(jiàn)解，談出長(zhǎng)處與不足；鼓勵(lì)教師隨時(shí)申報(bào)研究課；對(duì)研究課工作，學(xué)校定期總結(jié)；對(duì)優(yōu)秀研究課，通過(guò)錄像片、公開(kāi)課的形式組織觀摩。（3）自主開(kāi)發(fā)學(xué)生練習(xí)堅(jiān)持自主開(kāi)發(fā)，絕不允許教師讓學(xué)生使用現(xiàn)成資料，每學(xué)期學(xué)校為每位教師購(gòu)置10本以上的教輔資料，統(tǒng)一學(xué)案、作業(yè)、自助餐（選做作業(yè)）的編寫(xiě)、修改和審定。作業(yè)的設(shè)計(jì)和布置在內(nèi)容上分為兩塊，一塊是學(xué)科自習(xí)課的定時(shí)作業(yè)，一塊是在公共自習(xí)課完成的非定時(shí)作業(yè)。實(shí)行周練、月考制度，周五、六進(jìn)行，從命題、監(jiān)考、閱卷,成績(jī)統(tǒng)計(jì)完全按高考要求自主設(shè)計(jì)，周日完成整個(gè)流水閱卷、分析、輸入電腦、填寫(xiě)閱卷報(bào)告評(píng)估、錯(cuò)誤問(wèn)題分析，教務(wù)處要進(jìn)行質(zhì)檢并簽字，其組織異常緊湊、嚴(yán)密。同時(shí)，要求學(xué)生自主收集做錯(cuò)的題，形成錯(cuò)題集，對(duì)易錯(cuò)重點(diǎn)知反復(fù)訓(xùn)練，訓(xùn)練分三輪：完成訓(xùn)練題、二次過(guò)關(guān)訓(xùn)練、錯(cuò)題過(guò)關(guān)訓(xùn)練、變?cè)囉?xùn)練，試題編制有意降低難度，經(jīng)過(guò)反復(fù)考試，考出學(xué)生的信心。（4）公開(kāi)展示學(xué)校實(shí)行推門(mén)課制度，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)可以任意時(shí)間隨堂聽(tīng)課，對(duì)年輕教師不備不聽(tīng)，不聽(tīng)不講，被聽(tīng)課教師要將被聽(tīng)課情況表簽字后交學(xué)校教務(wù)處。學(xué)校定期召開(kāi)全校課堂教學(xué)問(wèn)題研討會(huì)，每位教師要圍繞課堂教學(xué)開(kāi)設(shè)公開(kāi)課，一般新教師每周一次，老教師每三周一次，上公開(kāi)課的老師要對(duì)公開(kāi)課進(jìn)行教學(xué)反思，撰寫(xiě)反思總結(jié)。同時(shí)，學(xué)校還定期進(jìn)行校級(jí)教學(xué)比賽活動(dòng)，要求圍繞教研課題、撰寫(xiě)論文，制作課件。學(xué)校建成了教學(xué)觀摩網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)（各教室安裝了數(shù)字?jǐn)z像系統(tǒng)），學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師隨時(shí)都可以通過(guò)辦公電腦任意聽(tīng)取任何一位教師的課。剛開(kāi)始時(shí)，也有部分教師認(rèn)為這種做法不好，是對(duì)自己在課堂上的一種窺視和監(jiān)督，但后來(lái)大家普遍認(rèn)為，教學(xué)觀摩網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)利遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于弊，它不僅可以使自己的聽(tīng)課學(xué)習(xí)更加快捷、方便、自如，有利于自己業(yè)務(wù)的提高，而且可以最大限度地實(shí)現(xiàn)資源共享，使大家的教學(xué)在競(jìng)爭(zhēng)中合作，在合作中競(jìng)爭(zhēng)，體現(xiàn)了真正意義上的合作雙贏。制度引導(dǎo)，重在激勵(lì)學(xué)校有非常健全的管理制度，除了前面介紹的有關(guān)教育科研方面的制度外，學(xué)校還制定了《教學(xué)比賽聽(tīng)評(píng)課要求》、《青年教師希望之星評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)》、《最受歡迎教師評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)》、《最佳儀表教師評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)》等。這些要求或標(biāo)準(zhǔn)，帶有很強(qiáng)的針對(duì)性和引導(dǎo)性，一切圍繞課堂教學(xué)轉(zhuǎn)，圍繞教學(xué)質(zhì)量轉(zhuǎn)。（具體后面另述）找準(zhǔn)突破口，不見(jiàn)成效不收兵衡水中學(xué)人以語(yǔ)文、外語(yǔ)兩科的改革為突破口，著力改革課堂教學(xué)。語(yǔ)文、外語(yǔ)兩科，是衡水中學(xué)的薄弱學(xué)科，學(xué)校首先對(duì)這兩門(mén)學(xué)科動(dòng)大手術(shù)，出臺(tái)了《語(yǔ)文學(xué)科改革試行方案》和《外語(yǔ)學(xué)科改革試行方案》，削減課時(shí)，學(xué)生在教室只上4節(jié)課，剩下3課時(shí)有計(jì)劃地給學(xué)生閱讀和寫(xiě)作。以語(yǔ)文學(xué)科為例，規(guī)定學(xué)生在高中三年的閱讀時(shí)間要達(dá)到