五年級(jí)6—10(編輯修改稿)
2025-01-13 18:30 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 月 日 教材 跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn) 小籃球：原 地運(yùn)球 教 學(xué) 目 標(biāo) 能了解跳遠(yuǎn)起跳后空中的“蹲距”動(dòng)作要求和方法。 能模仿做出起跳后兩腿屈膝上提動(dòng)作。 能積極參與練習(xí)，敢于自我表現(xiàn)。 能知道原地運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。 能做出原地高低姿運(yùn)球動(dòng)作。 教學(xué)目標(biāo) 時(shí)間 教 師 活 動(dòng) 學(xué) 生 活 動(dòng) 次數(shù) 一 集合 二 準(zhǔn)備活動(dòng) 三 跳躍：蹲距式跳遠(yuǎn) 一 1． 指導(dǎo)整隊(duì) 2． 向?qū)W生問好 3． 宣布本課內(nèi)容 二 1． 講解跑動(dòng)路線 2．檢查做操 三 重點(diǎn)：跳起收腹、兩腿屈膝動(dòng)作。 難點(diǎn)：起跳、騰空后成 蹲距動(dòng)作。 組織學(xué)生集體做準(zhǔn)備活動(dòng)，練習(xí)原地雙腳跳起收腹、兩腿屈膝動(dòng)作；分組做助跑幾步起跳成“騰空步”動(dòng)作。 講解、示范起跳后騰空“蹲距”動(dòng)作，幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念。 分組練習(xí)助跑幾步、踏跳箱蓋上起跳騰空后成蹲距動(dòng)作，提示學(xué)生落地時(shí)注意屈膝緩沖， 注意檢查跳箱蓋的牢固程度和地面平整，確保安全。 一 1． 體育委員整隊(duì) 2． 向老師問好 3． 認(rèn)真聽講 二 1． 兩路縱隊(duì)繞操場慢跑 2．體育委員帶操 三 做好準(zhǔn)備活動(dòng)后，自由組合學(xué)練小組，練習(xí)助跑起跳成“騰空步”動(dòng)作，掌握有力起跳動(dòng)作 。 認(rèn)真觀察教師示范或掛圖，想練結(jié)合，形成正確的動(dòng)作表象。 分組練習(xí)助跑幾步、踏跳箱蓋上起跳，體驗(yàn)騰空后蹲距姿勢。努力增加垂直方向的高度，延長騰空時(shí)間。 200 4 四 素質(zhì)練習(xí) 五 小籃球：原地運(yùn)球 六 結(jié) 束 四 1． 教師講解示范 2．教師巡視指導(dǎo) 五 重點(diǎn)：糾正不正確的手型和按壓動(dòng)作。 難點(diǎn)：提高和掌握控制球的能力。 集體進(jìn)行各種熟悉球性的練習(xí)。 組織學(xué)生分組或分散做原地運(yùn)球練習(xí)，重點(diǎn)糾正手 型不正確和手的按壓動(dòng)作。 用口令或手勢指導(dǎo)學(xué)生變換練習(xí)。提示學(xué)生原地運(yùn)球要抬頭觀察周圍的情況。 六 1． 帶領(lǐng)學(xué)生放松 2． 總結(jié)本課 3． 送還器材 4． 向?qū)W生再見 四 1． 學(xué)生認(rèn)真聽講解，看示范 2．摸膝 20 秒（ 3— 4）次 五 在各種熟悉球性的練習(xí)中，提高掌握和控制球的能力。 分組或分散做原地高、低姿運(yùn)球練習(xí)，進(jìn)一步熟悉球運(yùn)球的技能。 分散圍成圓形，看教師手勢或聽信號(hào)做原地左右手運(yùn)球變換練習(xí)，并能準(zhǔn)確的報(bào)出數(shù)字。 六 1． 認(rèn)真放松 2． 認(rèn)真聽講 3． 第四小組送還器材 4． 向老 師再見 場地器材 沙坑 1 塊 小籃球 20 個(gè) 預(yù) 計(jì) 練 習(xí) 密 度 3540% 預(yù) 計(jì) 平 均 心 率 110130 次 課 后 小 結(jié) 加強(qiáng)腿部力量的練習(xí)。原地運(yùn)球比以前有進(jìn)步。 六年級(jí) 13 班 第 9 次體育課教案 年 月
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