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淺談乒乓球運動員的選材(編輯修改稿)

2024-11-05 00:29 本頁面
 

【文章內容簡介】 戰(zhàn)斗作風。由此可見, 現代乒乓球比賽尤其是高水平緊張而激烈的對抗, 不僅僅是技術、戰(zhàn)術,身體素質的較量,更重要的是心理素質的較量。而心理素質的某些先天素質目前較多的專家認為是難以通過訓練獲得根本的改變。因此, 心理選材是選材不可忽視的重要因素。心理素質好的運動員, 訓練潛力大、起點好、效果顯著。大量的實踐表明,心理素質選材應從神經類型、視動反應速度、意志品質以及智力等方面進行優(yōu)選。2 身體素質與心理素質測試內容與方法 身體素質測試內容與方法身體素質方面身體素質是指力量、耐力、速度、柔韌、靈敏等。運動理論與實踐研究表明,運動員的身體素質與運動成績有著密切的內在聯系,是運動選材的重要內容。運動訓練的實踐表明,選材和訓練是一個不可分隔的整體, 選材應該貫穿于整個訓練過程之中。在從低級到中級,再從中級到高級的各級訓練過程中,每一級的訓練過程也就是在為下一級進行選材。而這種階梯式的各級選材有著不同的選材內容,或雖然內容相同而有不同的標準。在乒乓球項目的選材過程中,初級階段主要是選拔身體形態(tài)和身體素質符合該項目要求的少年兒童。而經過初級階段的訓練進人中級階段的訓練要進行再次選材,其重點就是技術水平和對技術、戰(zhàn)術的學習能力,同時也要看身體的變化情況。再高級的選材就主要看運動員的對技術的掌握和理解能力、戰(zhàn)術意識、心理素質等內容。從力量素質來看, 乒乓球項目要求運動員具有很好的最大力量。挺舉實驗:目的:測量前臂和手指屈肌力量。儀器:杠桿。方法: 受試者自然站立,兩臂下垂, 分別用左右手握住杠桿, 連續(xù)挺舉 3次,取最大值。要求:按照挺舉的規(guī)范要求動作完成。 耐力訓練耐力素質是乒乓球運動員所需要的另一項重要素質。其原因在于,目前乒乓球比賽爭奪激烈,回合多, 并且時間長。一場團體比賽通常都要在 2個小時以上,而高水平一場團體比賽打 3? ? ? 4個小時是司空見慣的,一場七局四勝比賽如果打滿,也需要一個小時以上。如此長時間的激烈比賽對運動員的耐力水平是嚴峻的考驗。乒乓球運動員除了具有良好的力量素質和耐力素質, 還要具有靈敏性好、反應速度快、爆發(fā)力好、動作速度快、心理素質好等球類運動員的共同素質, 此外快速起動、急停、變向速度的能力也是乒乓球運動員必須具有的能力,以適應在場地上左右奔跑、急停、變向的要求。 乒乓球運動相關心理指標的評價方法通過研究、總結國內教練及專家學者對于運動員心理選材的科研成果及乒乓球運動所特有的規(guī)律和運動員心理發(fā)展的客觀規(guī)律,可以找到乒乓球運動員心理選材有著密切關系的心理學指標。心理過程指標有: 視覺深度知覺、運動知覺、簡單反應時、注意力。個性心理特征指標有: 神經類型、體育活動態(tài)度、人格特征、意志品質。神經類型方面乒乓球運動是一項斗智成份相當大的技巧性競技體育運動,而且基本屬于個人對抗項目。因此, 在選材的諸多條件中應當把神經類型的條件放在十分重要的位置上, 其中安靜型和活潑型為選材的主要對象。由于存在先天條件的因素,神經系統(tǒng)反應的靈敏和遲鈍存在著明顯的個體差異。應挑選那些勇敢活潑、上進心強、性格開朗、反應快、接受能力較強, 善于思考和琢磨的孩子進行重點訓練。4 運動人才的選擇,一是選, 二是擇,選是挑選, 在一大群對象中初選、復選、精選,進而在選拔的基礎上擇優(yōu)錄取,擇優(yōu)培養(yǎng)。所以不是什么人都可以被選上,而要具備必要的條件, 為此,應根據不同的項目, 制定出相應的選材評價標準體系, 旨在提高運動員選材與育才結合,在造就和培養(yǎng)優(yōu)秀運動員后備人才中減少盲目性, 減少資源浪費。根據以往的經驗和現代體育實踐證明, 在選擇運動員人才中應講究針對性、科學性和全面性。.2 針對性選材的針對性是由體育運動所需要的人才自身的特性決定的。體育運動包含著極為豐富的內容和眾多的項目,他所具有的內容和項目又各不相同,各具特點。因此, 選材時必須根據不同內容, 不同項目的特點進行。由于選材并非一般的物質, 而是活生生的、發(fā)展成長的人,因此不僅要看它具備什么樣自然屬性、社會屬性,而且要看他的可能發(fā)展趨勢。這些都是各個項目人才必須具備的, 這樣做選擇的人才就有可能為我所用。 科學性選材的科學性是體育運動發(fā)展的客觀規(guī)律決定的。體育運動每一個項目都是有具體人承擔,而任何一個具體人的發(fā)展都有他自身必須遵循的規(guī)律,這一規(guī)律不是任何人的意志改變的了得。科學選材關系到遺傳學、形態(tài)學、生理學和訓練學等多種科領域,隨著科學的日益發(fā)展,訓練方法的更加客觀和科學化,要想創(chuàng)造優(yōu)異的運動成績,科學的選材就是成功的一半。首先在選擇一個具體人才時,對他的生長情況進地分析。有的運動員小的進候長得很快, 在同齡人中他是大個, 可是到了一定限度他不長了,許多的同齡人后來居上, 尤其是女孩尤為明顯。這給人們一種啟示,在選擇一個具體人才時, 對他所處的生長環(huán)境情況進行分析。5 結論和建議 ,應根據不同的類型打法制定不同。.心理素質是大賽中取勝的重要因素,但心理素質遺傳度不高。兒童期第二信號系統(tǒng)尚不完善,初級選材時不必求之過苛, 在育材中考察即可, 經過后天系統(tǒng)有針對性的訓練一定能收到良好效果。.初學者,可根據形態(tài)、機能、素質指標進行粗選,經過一段系統(tǒng)訓練后,根據神經類型、打法、心理、實戰(zhàn)進行再篩選, 從而使優(yōu)秀苗子脫穎而出,不至于過早夭折。隨著技術水平的不斷提高,改變側重點,以內在因素為主進行選材。 建議關于乒乓球運動員選材涉及的影響因素也很多, 在實施選拔乒乓球運動員時,重點考慮以下兩方: ,動作速度快, 短距離位移速度快, 爆發(fā)力強, 手、腿、腰靈敏協調性好者為宜。, 手感好(肌肉感覺好),情緒穩(wěn)定,注意力集中者為宜。參考文獻: [ 1][M ].北京: 人民體育出版社, .[ 2] [ J].哈爾濱體育學院學報, 2004(3).[ 3]夏敏慧, [ J].中國體育科技, 1999 ,(09).[ 4]李霖, 看乒壇女子技術男性化發(fā)展 [ J].中國體育教練員, 2006,(4).第四篇:籃球運動員選材學校:西南大學 學院:體育學院 專業(yè):運動訓練 科目:運動選材學 題目: 淺談籃球運動員的選材分析 姓名:楊由翔學號:***
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