20xx曬課教案七年級每天堅持一小時體育鍛煉(編輯修改稿)
2025-11-04 13:33 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 健身，利國利民，功在當(dāng)代，利在千秋。（江澤民）（4）運動是一切生命的源泉。()（5）只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。(歌德)2．學(xué)生交流體育格言。3．引導(dǎo)學(xué)生觀看毛澤東參加體育鍛煉的視頻。4．學(xué)生閱讀教科書中對毛澤東參加體育鍛煉的介紹。5．引導(dǎo)學(xué)生談觀后和讀后的感想。6．教師解釋、歸納毛澤東的體育思想觀點，幫助學(xué)生進(jìn)一步加深對體育鍛煉價值的理解。（身體是革命的本錢，健康第一，必須有強壯的體魄和身體）7．教師小結(jié)。同學(xué)們，毛澤東終身堅持體育鍛煉不僅給我們樹立了榜樣，而且給我們留下了寶貴的體育思想財富。健康第一，是我們學(xué)校教育的指導(dǎo)思想，也是我們進(jìn)行體育與健康課程學(xué)習(xí)的指導(dǎo)思想。（五）學(xué)習(xí)每天堅持一小時體育鍛煉的策略。（師：我們怎樣參與到每天的一小時體育鍛煉中去呢？也就是說我們該怎樣去做呢？誤區(qū)以案例進(jìn)行展示）1．教師引導(dǎo)學(xué)生提出自己對體育鍛煉的認(rèn)識觀點。2．歸納學(xué)生認(rèn)識觀點，用課件或掛圖給出教科書中正誤的內(nèi)容。3．引導(dǎo)學(xué)生針對有關(guān)體育鍛煉的誤區(qū)發(fā)表自己的看法。4．結(jié)合學(xué)生提出的看法，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分析，得出正確的結(jié)論。5．教師提出“學(xué)習(xí)忙沒有時間進(jìn)行體育鍛煉”的誤區(qū)。6．學(xué)生自學(xué)“化整為零，合理安排鍛煉時間”這部分內(nèi)容，并結(jié)合學(xué)校、社區(qū)、村社的體育設(shè)施條件，對各個時段的鍛煉方式進(jìn)行豐富，提出更多適合自己的、新穎的鍛煉方式。7．學(xué)生分組交流，共同設(shè)計利用學(xué)習(xí)的空余時間進(jìn)行身體鍛煉的方案。8．教師小結(jié)。正確地認(rèn)識體育鍛煉，能夠堅定體育鍛煉的信念，增強動力。學(xué)習(xí)化整為零、合理安排鍛煉時間的鍛煉策略，能夠為我們每天堅持一小時體育鍛煉提供方法上的借鑒。那么怎樣是每天的體育鍛煉更有效呢?需要對每天的體育鍛煉進(jìn)行合理計劃，也就是設(shè)定目標(biāo)，制定計劃。9．教師用多媒體課件或掛圖展示“周體育鍛煉計劃”表，引導(dǎo)學(xué)生觀察說出構(gòu)成“周體育鍛煉計劃”的主要內(nèi)容有哪些。10．教師歸納制定“周體育鍛煉計劃”主要包括的內(nèi)容。11．教師依次講解怎樣制定目標(biāo)、如何確定鍛煉時間、怎樣選擇鍛煉內(nèi)容、如何確定運動負(fù)荷、怎樣對計劃實施情況進(jìn)行評價等內(nèi)容。（教參P24）12．提示制定“周體育鍛煉計劃”注意事項，解答學(xué)生疑問。13．布置作業(yè)。（學(xué)生課后根據(jù)個人體能狀態(tài)制定簡單的“周體育鍛煉計劃”）（六）教師總結(jié)1．知識梳理。引導(dǎo)學(xué)生回憶本課主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。2．本課小結(jié)。同學(xué)們，每天堅持一小時體育鍛煉聽起來容易，做起來并不容易。每天堅持一小時體育鍛煉是一種習(xí)慣，養(yǎng)成這種良好習(xí)慣需要時間過程和意志努力。我想無論過去我們做得怎樣，作為一名初中生，應(yīng)該從現(xiàn)在起，只要堅持與努力，體育鍛煉習(xí)慣就會逐漸養(yǎng)成。四、布置作業(yè)根據(jù)自己的情況制定一份為期一周的體育鍛煉計劃。五、板書設(shè)計第三篇：每天一小時體育鍛煉計劃每天一小時體育鍛煉計劃教育部啟動了“全國億萬陽光體育運動”計劃，最近教育部提出了“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”這口號，真正體現(xiàn)了終身鍛煉的奧運精神。我校根據(jù)教體局陽光體育運動方案，以“青春?快樂?健康”為主題，開展各種形式的陽光體育活動，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)鍛煉健康水平的提高，使“健康第一”的指導(dǎo)思想得到真正落實，讓每一位學(xué)生都體驗到鍛煉和運
規(guī)章制度相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1