新生軍訓(xùn)五篇范文(編輯修改稿)
2024-11-04 07:17 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 電解質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生刺激，影響消化和食欲，如大量飲用，還會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。而且，冷飲不能吃得太多，胃腸受到大量冷食的刺激，會(huì)加快蠕動(dòng)，縮短事物在胃腸里的停留時(shí)間，直接影響人體對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)的消化吸收。同時(shí)，胃腸里的溫度比較高，驟然受到大量的冷刺激有可能導(dǎo)致胃腸痙攣，引起腹痛。對(duì)于飲食方面，大家應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：軍訓(xùn)經(jīng)常水缺，就會(huì)喝的少，可是這樣皮膚更容易曬傷，所以水也要多喝。買(mǎi)個(gè)大的密封的水壺，別嫌重，等到休息時(shí)，就會(huì)知到他的重要性了。但是記得不要訓(xùn)練完就喝水。晚飯一定要節(jié)制一點(diǎn)，早飯和午飯一定要吃飽。為免肌膚色素沉著，盡量不吃太咸或太辣的刺激性食物。要多食用一些含維他命Ｃ的水果、蔬菜。另外要想擁有對(duì)紫外線防御能力強(qiáng)的肌膚，還需充分?jǐn)z取防止肌膚老化的維他命Ｅ，增加皮膚抵抗力的維他命Ａ，增加皮膚彈性的鈣。軍訓(xùn)歸來(lái)，為盡快消汗除熱，有的同學(xué)喜歡沖冷水浴，但由于身體在陽(yáng)光下吸收了大量的熱，如“快速冷卻”，會(huì)使全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發(fā)而滯留于體內(nèi)，引起高熱；同時(shí)還會(huì)因腦部毛細(xì)血管迅速收縮而使人頭暈?zāi)垦＃貏t甚至引起休克。因此，最好的辦法是先喝一點(diǎn)水，等汗出完擦干后再采取清涼措施。四、衛(wèi)生七勤：(1)勤洗手(2)勤理發(fā)(3)勤洗澡(4)勤剪指甲(5)勤刷牙(6)勤換衣(7)勤曬被褥八不：(1)不用公共毛巾和茶杯(2)不在陽(yáng)光下和暗光下看書(shū)(3)不喝生水(4)不吃不潔的食物(5)不隨地吐痰(6)不亂拋果皮紙屑(7)不在樹(shù)木、綠籬上涼曬衣物。五、個(gè)人財(cái)物安全。要注意提防上門(mén)推銷(xiāo)的小商小販或陌生人，不允許其進(jìn)寢室門(mén)。離開(kāi)寢室時(shí)要養(yǎng)成隨手鎖門(mén)的習(xí)慣，寢室同學(xué)要形成一種共同“守家”的意識(shí)。、存折、手機(jī)、電子文具、筆記本電腦、照相機(jī)、宿舍窗臺(tái)、褥子、枕頭或靠近窗戶的桌上等處，應(yīng)妥善存放在安全位置。大筆現(xiàn)金及時(shí)存入銀行，存折、卡密碼不要用出生年月和身份證號(hào)碼。，以防鑰匙失控、寢室被盜?！袄相l(xiāng)”、“校友”或以“找人”、“行乞”為名的陌生人要注意核查真?zhèn)?，?duì)于形跡可疑的陌生人應(yīng)提高警惕，不可輕信他人，以防受騙。第四篇：新生軍訓(xùn)一個(gè)微笑，一個(gè)頓悟，一個(gè)心語(yǔ)都是連接與展現(xiàn)我們的生活的東西。生活是詩(shī)，詩(shī)意就在這里面。生活的天空是明亮，也是快樂(lè)的，每天都擁有很多美妙的東西。讓我們的心靈邂逅于此，用優(yōu)美的文字點(diǎn)燃青春的火焰，訴說(shuō)心中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。一年一度，斗轉(zhuǎn)星移，不變的是新生初來(lái)乍到的不適；一屆一屆，薪火相傳，永恒的是新生乍寒還暖的感動(dòng)！空氣里仍彌漫著新春的氣息，我們帶著愉悅的心情，帶著蓬勃的朝氣又迎來(lái)了新的一學(xué)期。以往的成功與失敗就讓它隨著新學(xué)期的到來(lái)而埋藏在記憶之中吧?，F(xiàn)在展現(xiàn)在你我眼前的又是嶄新的篇章，等待著我們用勤奮去書(shū)寫(xiě)！收獲的季節(jié)，聊城大學(xué)東昌學(xué)院也有了自己的收獲——2010級(jí)新生，這是一筆了不起的財(cái)富，代表著東昌的未來(lái)和希望！面對(duì)陌生的環(huán)境、陌生的人群，新生的內(nèi)心多少有些忐忑不安，都或多或少有點(diǎn)不適應(yīng)。但我校細(xì)致周到的迎新工作會(huì)讓新生找到了家的感覺(jué)，一個(gè)新生就說(shuō)：“你們的接待工作太周到了，迎新人員太熱情了，簡(jiǎn)直超乎想象！”用擔(dān)心，您可以問(wèn)您旁邊的高年級(jí)同學(xué)，他們會(huì)給您力所能及的幫助。當(dāng)被問(wèn)及對(duì)這里的第一印象如何時(shí)，一個(gè)新生說(shuō)：“感覺(jué)學(xué)校外面比較荒涼，但校園挺好的，很大、比較干凈、空氣清新?！币粋€(gè)新生說(shuō)：“這里很大，環(huán)境比較不錯(cuò)，校區(qū)坐落在寧?kù)o的城郊結(jié)合處十分適合讀書(shū)學(xué)習(xí)，古人云‘非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)’，我想它就是我四年最好的攻讀場(chǎng)所?！庇械男律容^關(guān)心食堂的某些問(wèn)題，比如，如何充飯卡，學(xué)校有幾個(gè)食堂，每個(gè)食堂都有自己怎樣的特點(diǎn)，有以為北邊的學(xué)生問(wèn)，食堂有面食嗎，他吃不慣大米。我校區(qū)的食堂早晨會(huì)在一定的時(shí)間里向?qū)W生供應(yīng)包子面包等面食，他們會(huì)盡量照顧到不同地區(qū)學(xué)生的飲食習(xí)慣。有的學(xué)生比較關(guān)心宿舍問(wèn)題，對(duì)于新生來(lái)說(shuō)，一切都是新的都是陌生的，首先要接觸要熟悉的就是生活的主要場(chǎng)所——宿舍。剛剛?cè)雸@的同學(xué)肯定對(duì)一切都充滿好奇和期盼。大學(xué)里會(huì)有很多的社團(tuán)，比如文學(xué)社等等。您可以選擇積極參與，也可以選擇保持觀望的態(tài)度。您可以選擇一個(gè)或者兩個(gè)社團(tuán)，關(guān)鍵是，這個(gè)社團(tuán)能激發(fā)您的興趣和潛能發(fā)揮您的才智，這樣才是理智的選擇，不要因?yàn)楹闷婷恳粯佣枷朐囋?，最后肯定?huì)顧及不了，所以要根據(jù)自己的實(shí)際情況，合理的選擇社團(tuán)。新生們?cè)陂_(kāi)學(xué)的不長(zhǎng)的一段時(shí)間里要進(jìn)行軍訓(xùn)，軍訓(xùn)是每一個(gè)新生入校之前的一門(mén)必修課，有人認(rèn)為軍訓(xùn)太苦沒(méi)有必要，俗話說(shuō)：“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓”。遵規(guī)守紀(jì)是成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生的基礎(chǔ)。鐵的紀(jì)律塑造過(guò)硬的連隊(duì)，規(guī)范和紀(jì)律提高人的思想道德水平，改善人的言行舉止。有了紀(jì)
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