【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 其實(shí)，功夫在平時(shí)，孩子已經(jīng)形成了良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，這時(shí)候沒(méi)有必要打亂。就算家長(zhǎng)平時(shí)沒(méi)有注意培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣，也不要在最后階段突然過(guò)分關(guān)心孩子，這樣做反而會(huì)打亂孩子的學(xué)習(xí)生活規(guī)律，給孩子造成壓力。當(dāng)然學(xué)生的情況千差萬(wàn)別，對(duì)那些至今仍不知努力學(xué)習(xí)的學(xué)生還是要增加一點(diǎn)壓力。提出一些具體的要求，學(xué)生的學(xué)習(xí)是管出來(lái)的。在管理過(guò)程中地定要注意管理的方法。（二）降低過(guò)高的期望，讓考生心里有“底”由于家長(zhǎng)總愛(ài)拿自己當(dāng)年的親身經(jīng)歷和現(xiàn)在的成就教育學(xué)生，有的家長(zhǎng)經(jīng)常和考生算賬，說(shuō)自己培養(yǎng)子女如何辛苦，甚至自己節(jié)衣縮食為孩子花了多少錢等。使考生形成了巨大的精神壓力?？忌菫榧议L(zhǎng)“面子”去應(yīng)試，是為滿足家長(zhǎng)“光宗耀祖”的虛榮心去應(yīng)試，這是心理壓力之源，家長(zhǎng)一定要徹底丟掉“面子”，減輕考生壓力。首先，家長(zhǎng)要相信孩子有把握、有能力、有信心對(duì)付這場(chǎng)考試，相信學(xué)校為考試所作的一系列準(zhǔn)備工作。不要去過(guò)多地渲染考前的緊張氣氛，盡量讓孩子保持平靜的心情，穩(wěn)定的狀態(tài)。對(duì)孩子，家長(zhǎng)應(yīng)該有著正確的定位，不要去和別人攀比，只要孩子能夠發(fā)揮出正常的水平，就已經(jīng)成功了，就值得慶賀、高興。在現(xiàn)階段，孩子已經(jīng)有著沉重的心理壓力了，千萬(wàn)不要反復(fù)叮嚀、嘮叨，相反應(yīng)該找一些輕松的話題，讓孩子看看新聞、散散步，放松一下緊張的神經(jīng)。降低過(guò)高的期望，讓考生心里有“底”。“萬(wàn)一”考不好，家長(zhǎng)應(yīng)作出安排，并告訴孩子，讓他心里有“底”，這樣，孩子心里也就踏實(shí)了?！翱忌湍芤宰罴褷顟B(tài)在高考時(shí)發(fā)揮出最佳實(shí)力，達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。（三）減輕學(xué)生心理壓力自我調(diào)節(jié)五法①創(chuàng)設(shè)輕松的環(huán)境盡量保持安靜的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境的同時(shí)，維持日常生活習(xí)慣，飯后聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，并不影響學(xué)習(xí)，反而能使學(xué)習(xí)效率提高；另外，做習(xí)題時(shí)間長(zhǎng)了，要注意調(diào)節(jié)，到室外散散步、打打球、彈彈琴，使大腦得到積極的休息，以充沛的精力、良好的心態(tài)投入高考。請(qǐng)家長(zhǎng)注意區(qū)分適當(dāng)?shù)姆潘?，并不是放縱，休息的目的是為了下一段時(shí)間更好的學(xué)習(xí)。②正確評(píng)估自己，樹(shù)立必勝信心考前，不要盲目樂(lè)觀，更不能低估自己，振奮士氣，樹(shù)立必勝信心，是防止“暈場(chǎng)”的有力保證，使自己始終處于自信而不自滿、自尊而不自負(fù)的心理狀態(tài)。③樹(shù)立正確的考試觀不要過(guò)分看重考試對(duì)個(gè)人前途的影響，不能片面認(rèn)為考取大學(xué)就是唯一的出路，應(yīng)把考試看成是檢驗(yàn)自己十幾年的學(xué)業(yè)水平、接受祖國(guó)挑選的正常程序，既要認(rèn)識(shí)到高考是一種競(jìng)爭(zhēng)，也不能過(guò)分強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)，更不能把考試視為難關(guān)，給自己定一個(gè)合理的期望值，保持一顆平常心。④做好考前準(zhǔn)備工作考試前做好精神、物質(zhì)上的準(zhǔn)備工作，有利于放松緊張心情，腳踏實(shí)地、有條不紊地進(jìn)入應(yīng)試狀態(tài)。精神準(zhǔn)備除了要調(diào)整好情緒，還要保證充足的睡眠，有的考生習(xí)慣復(fù)習(xí)得很晚，越到晚上精神越足。要讓孩子勞逸結(jié)合，晚上到了11點(diǎn)就要提醒孩子休息，孩子有些娛樂(lè)活動(dòng)調(diào)節(jié)心情是正常的。高三家長(zhǎng)會(huì)學(xué)生發(fā)言稿8看花開(kāi)花落幾回，轉(zhuǎn)眼我已是個(gè)高三學(xué)子。面對(duì)這讓我心痛不已的事實(shí)，我所能想的和做的，就是把握這最后一年，這最后一次機(jī)會(huì)。剛進(jìn)入高中時(shí)，我并未感覺(jué)到考上大學(xué)對(duì)我來(lái)說(shuō)有什么意義。對(duì)于學(xué)習(xí)其實(shí)是談不上上心的。畢竟，高中學(xué)習(xí)不那么容易。而我，就在這艱難道路前三分之二的`路上，過(guò)著相對(duì)安逸的生活。而從一開(kāi)始就選擇了艱苦奮斗的同學(xué)，就成了我后來(lái)——也就是現(xiàn)在遙不可及的標(biāo)桿。媽媽常問(wèn)我：“你后悔當(dāng)初沒(méi)有努力嗎？”我總是笑笑說(shuō)：“都過(guò)去了，有什么好后悔的。”但其實(shí)誰(shuí)都清楚，我是后悔的，我后悔當(dāng)初沒(méi)讓自己忙起來(lái)的。每天晚上12點(diǎn)睡覺(jué)。在高三眾多學(xué)生中應(yīng)該算最普通的。我大伯說(shuō)的，這是我應(yīng)該做的，這是我作為一個(gè)學(xué)生，一個(gè)奮斗青年應(yīng)該做的。對(duì)，趁年輕多奮斗！高三不拼，你還想什么時(shí)候再開(kāi)始努力。我明白現(xiàn)在的我還有很多不足，在學(xué)習(xí)這條路上我還是沒(méi)讓自己成為真正意義上的讀書(shū)人?，F(xiàn)在的我是那種處在山腰上，向上看是更陡峭的山路，向下看卻是波濤洶涌的河流的境況。我不甘心回頭，我不忍浪費(fèi)這一路走來(lái)的流過(guò)的汗水和淚水。在高三，我無(wú)數(shù)次心煩意亂，無(wú)數(shù)次被自己的無(wú)知打敗。但是，我依舊想試著去向上爬，感受站在山頂上，一覽眾山小的風(fēng)景。學(xué)霸的例子告訴我們：只要你肯拼，成功就會(huì)降臨在你身上。所以，我們必須要用一種真實(shí)的方式，度過(guò)在手指縫之間如雨水一樣無(wú)法停止下落的時(shí)間，我們必須用我們真實(shí)的行動(dòng)，而不是一些老師口中的表面行為，去實(shí)現(xiàn)我們偉大的目標(biāo)。那一個(gè)個(gè)讓人憧憬的大學(xué)目標(biāo)不是你每天讀讀看看就能實(shí)現(xiàn)的，它是信仰，是一種象征。我想有個(gè)好未來(lái)，我想為我未知的未來(lái)從現(xiàn)在開(kāi)始就打開(kāi)門路，不要怕失敗，不要因?yàn)槟闱懊嬗嘘幱熬屯丝s，你要知道那是因?yàn)槟惚澈笥嘘?yáng)光。為了成長(zhǎng)，我們別無(wú)選擇，我們必須順利度過(guò)這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)。“有志者，事竟成；苦心人，天不負(fù)?！边@不是我們每個(gè)人都相信的嗎？抓住機(jī)會(huì)，向上吧，少年。在明年的６月，綻放青春最絢麗的光芒！高三家長(zhǎng)會(huì)學(xué)生發(fā)言稿9尊敬的各位家長(zhǎng)：下午好！感謝你們?cè)诎倜χ谐榭諈⒓舆@次會(huì)議。今天我想說(shuō)的第一句話就是不論你們有多忙都要把孩子的高考當(dāng)成今年的頭等大事來(lái)抓，現(xiàn)在高三年級(jí)全體同學(xué)已經(jīng)進(jìn)入高考最后沖刺階段，在這最關(guān)鍵的時(shí)刻把家長(zhǎng)請(qǐng)來(lái)一起討論孩子的考前教育、學(xué)習(xí)、生活等問(wèn)題。為他們?cè)诮衲旮呖贾锌汲龊贸煽?jī)做最有效的努力。一、班主任工作我要做的是，一是自己做到以最高度的責(zé)任心、最飽滿的熱情、最集中的精力投身到班級(jí)管理之中，深入了解實(shí)際情況，切實(shí)采取有效措施，細(xì)致解決具體問(wèn)題。二是加強(qiáng)任課教師群體的優(yōu)勢(shì)與合力的形成，做到統(tǒng)一認(rèn)識(shí)、統(tǒng)一步調(diào)，心往一處想，勁往一處使，齊心協(xié)力，和衷共濟(jì)。只有這樣，眾人的合力才能形成，集體的力量才能體現(xiàn)，大家的努力才能轉(zhuǎn)化為累累碩果。三是加強(qiáng)各學(xué)科的作業(yè)及考練檢查，全面督促學(xué)生投入學(xué)習(xí)。四是對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，要從三個(gè)方面來(lái)抓。越是臨近高考，學(xué)生的思想越容易受到各種影響而出現(xiàn)波動(dòng)，越容易出現(xiàn)集體觀念淡薄和違紀(jì)等現(xiàn)象，所以更要加強(qiáng)紀(jì)律教育，嚴(yán)格管理，考前適當(dāng)放松不等于放縱。通過(guò)耐心細(xì)致的思想政治工作，要求學(xué)生嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校和年級(jí)組制定的各項(xiàng)管理制度，達(dá)到紀(jì)律好、學(xué)風(fēng)濃、班風(fēng)正。對(duì)于高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是分?jǐn)?shù)。在保證學(xué)生有足夠的休息時(shí)間和必要的體育鍛煉時(shí)間的情況下，督促學(xué)生抓緊每一天每一時(shí)，甚至每一分每一秒。同時(shí)強(qiáng)調(diào)要緊緊抓住并充分利用在校的“有效時(shí)間”，注重時(shí)間的有效性，力爭(zhēng)時(shí)時(shí)有收獲，天天有進(jìn)步。近幾年來(lái)盡管高校招生一再擴(kuò)招，但是只要高校辦學(xué)水平還不是百分之百相同，就一定存在著競(jìng)爭(zhēng)。所以，在復(fù)習(xí)備考階段，在對(duì)學(xué)生正確進(jìn)行生理、心理指導(dǎo)的同時(shí)，應(yīng)要求學(xué)生立足自我、超越自我，明確“競(jìng)爭(zhēng)出成績(jī)，競(jìng)爭(zhēng)出人才”、“人生能有幾回搏”的道理，明確“學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退”的道理，要敢于吃大苦、攻難關(guān)，要力爭(zhēng)上游，奮勇當(dāng)先。這樣才能全面促進(jìn)整體高考水準(zhǔn)的提高。二、考前沖刺及高考中家長(zhǎng)應(yīng)該做些什么（一）“盡量不要給孩子施加壓力。高考越近家長(zhǎng)越小心，其實(shí)這也是一種心理壓力。這種無(wú)形的壓力使考生更擔(dān)心自己考不好的后果了。家長(zhǎng)“盡量不要給孩子施加壓力?！比ツ陰孜桓呖紶钤母改甘紫葟?qiáng)調(diào)的都是這一句話。一位文科狀元的父親說(shuō)：“快高考了，孩子本身思想壓力就不輕，做父母的應(yīng)該淡化高考?xì)夥?，讓孩子自己去?fù)習(xí)?！币晃焕砜茽钤膵寢屨f(shuō)：“高考之前家里和平時(shí)一樣，沒(méi)有緊張氣氛?！彼X(jué)得家長(zhǎng)關(guān)心得太多，會(huì)讓孩子產(chǎn)生“我要考不好，對(duì)不起爹媽”的想法，增加孩子的思想負(fù)擔(dān)，對(duì)考試不利。其實(shí)，功夫在平時(shí)，孩子已經(jīng)形成了良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，這時(shí)候沒(méi)有必要打亂。就算家長(zhǎng)平時(shí)沒(méi)有注意培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣，也不要在最后階段突然過(guò)分關(guān)心孩子，這樣做反而會(huì)打亂孩子的學(xué)習(xí)生活規(guī)律，給孩子造成壓力。當(dāng)然學(xué)生的情況千差萬(wàn)別，對(duì)那些至今仍不知努力學(xué)習(xí)的學(xué)生還是要增加一點(diǎn)壓力。提出一些具體的要求，學(xué)生的學(xué)習(xí)是管出來(lái)的。在管理過(guò)程中地定要注意管理的方法。（二）降低過(guò)高的期望，讓考生心里有“底”由于家長(zhǎng)總愛(ài)拿自己當(dāng)年的親身經(jīng)歷和現(xiàn)在的成就教育學(xué)生，有的家長(zhǎng)經(jīng)常和考生算賬，說(shuō)自己培養(yǎng)子女如何辛苦，甚至自己節(jié)衣縮食為孩子花了多少錢等。使考生形成了巨大的精神壓力?？忌菫榧议L(zhǎng)“面子”去應(yīng)試，是為滿足家長(zhǎng)“光宗耀祖”的虛榮心去應(yīng)試，這是心理壓力之源，家長(zhǎng)一定要徹底丟掉“面子”，減輕考生壓力。首先，家長(zhǎng)要相信孩子有把握、有能力、有信心對(duì)付這場(chǎng)考試，相信學(xué)校為考試所作的一系列準(zhǔn)備工作。不要去過(guò)多地渲染考前的緊張氣氛，盡量讓孩子保持平靜的心情，穩(wěn)定的狀態(tài)。對(duì)孩子，家長(zhǎng)應(yīng)該有著正確的定位，不要去和別人攀比，只要孩子能夠發(fā)揮出正常的水平，就已經(jīng)成功了，就值得慶賀、高興。在現(xiàn)階段，孩子已經(jīng)有著沉重的心理壓力了，千萬(wàn)不要反復(fù)叮嚀、嘮叨，相反應(yīng)該找一些輕松的話題，讓孩子看看新聞、散散步，放松一下緊張的神經(jīng)。降低過(guò)高的期望，讓考生心里有“底”?！叭f(wàn)一”考不好，家長(zhǎng)應(yīng)作出安排，并告訴孩子，讓他心里有“底”，這樣，孩子心里也就踏實(shí)了?！翱忌湍芤宰罴褷顟B(tài)在高考時(shí)發(fā)揮出最佳實(shí)力，達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。（三）做到二要三不要二要是：要告訴考生只要盡力就行，這有利于減輕考生來(lái)自家長(zhǎng)方面的壓力?？忌p輕松松上考場(chǎng)，認(rèn)認(rèn)真真做答卷。要搞好孩子的飲食衛(wèi)生，考生吃平常的飯菜就可以了，不必再去加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，搞好孩子的飲食衛(wèi)生，使考生體力充沛、精力充滿參加高考。三不要是：不要給孩子定每門課考試分?jǐn)?shù)指標(biāo)。也不要經(jīng)常問(wèn)孩子的成績(jī)，否則就會(huì)給孩子加壓。不要規(guī)定孩子考上什么大學(xué)。各位家長(zhǎng), 我能理解你們此刻的心情,每個(gè)家長(zhǎng)都是望子成龍,望女成鳳。但我們是孩子最親最愛(ài)的人,孩子需要父母的信任、鼓勵(lì)、支持、理解,而不是考試失利時(shí)的橫眉冷對(duì),失敗時(shí)的抱怨冷落。不要懷疑他們是否努力, 不要總是喋喋不休的教導(dǎo)我們?cè)撊绾稳绾螌W(xué)習(xí),要想出頭,惟有埋頭這個(gè)道理他們?cè)缫誀€記于心。也不要成天逼著學(xué)習(xí),善于休息的人才善于工作。愿我們共同努力，圓了孩子的夢(mèng)，了卻我們的心。高三家長(zhǎng)會(huì)學(xué)生發(fā)言稿10尊敬的叔叔阿姨：你們好！今天能代表我的同學(xué)們和在座的爸爸媽媽交流，我感到非常榮幸也誠(chéng)惶誠(chéng)恐。首先要感謝您們做我們的堅(jiān)強(qiáng)后盾，一直在我們身邊噓寒問(wèn)暖，冷了提醒加衣服，天氣好了，提醒曬被子。更要感謝我們的老師。我們成績(jī)的取得是離不了老師這盞指路明燈的。一直都是老師在不停地提醒我們要認(rèn)真聽(tīng)講，要好好復(fù)習(xí)，要整理好錯(cuò)題。讓我嘆息的是，老師到方法都說(shuō)了，卻還有不認(rèn)真實(shí)行的同學(xué)，以致他們?nèi)〉昧瞬焕硐氲某煽?jī)。當(dāng)然大多數(shù)同學(xué)都能做到聽(tīng)話并取得不錯(cuò)的成績(jī)。讓我特別感動(dòng)的是，都說(shuō)我們學(xué)生上自習(xí)到晚十點(diǎn)辛苦，其實(shí)老師何嘗不是陪我們到這個(gè)時(shí)候，又何嘗不是備課到深夜？所以再次感謝您們和老師。水清不清只有魚(yú)知道，班里的情況只有學(xué)生最清楚。在從競(jìng)賽中退出不到兩個(gè)月淺近的觀察中，我發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題，在此報(bào)告給您，以謀求最佳解決方案。第一個(gè)問(wèn)題是早飯。有一部分同學(xué)為了擠出時(shí)間學(xué)習(xí)，早餐啃面包或者一大早從食堂買來(lái)的早就涼了的飯。又因?yàn)榕录议L(zhǎng)擔(dān)心，便在電話中說(shuō)我吃了幾個(gè)雞蛋，喝的什么粥，吃的是雞蛋灌餅還是里脊餅。這恐怕會(huì)讓您心酸，但路是我們自己選的。之所以把這該隱瞞的事說(shuō)出來(lái)，是因?yàn)橛械耐瑢W(xué)并不能充分利用這一段時(shí)間。說(shuō)說(shuō)話，愣愣神就過(guò)去了。我想這些同學(xué)應(yīng)該注意一下健康狀況和學(xué)習(xí)效率。趙老師建議讓我代表同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)，希望您們?nèi)绾闻c我們交流。我想各位長(zhǎng)輩的交流都已成型，而且不但各具特色也是頗有成就，畢竟我的每個(gè)同學(xué)都特別優(yōu)秀。但我們還是喜歡以剛剛發(fā)生的趣事為切入點(diǎn)，由淺入深，像朋友一樣各抒己見(jiàn)“擇優(yōu)錄取”。這時(shí)候希望您們能聽(tīng)完我們的看法并加以琢磨，千萬(wàn)不要用家長(zhǎng)的權(quán)威來(lái)訓(xùn)問(wèn)我們，更不要隨便提意見(jiàn)、提要求，家長(zhǎng)之間討論后再作打算也不妨。其實(shí)我們都知道該怎么做，有些事沒(méi)做到，因?yàn)橛幸庾R(shí)沒(méi)認(rèn)識(shí)，這時(shí)希望您能找一些身邊的事例，一些頗富哲理的話，讓我們認(rèn)識(shí)事情的重要性和必要性，這樣我們才會(huì)心服口服地做，并受益終生。剛剛考完試，有的家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)“沒(méi)考啊，肯定沒(méi)好好學(xué)吧?！边@種說(shuō)法是我們所不能接受的，一則，我們每天辛苦地學(xué)，得不到表?yè)P(yáng)反而是責(zé)備，肯定受不了。您急我們更急。二則沒(méi)考好，我們自己已經(jīng)很痛苦了，家長(zhǎng)這么說(shuō)無(wú)異于火上澆油，雪上加霜。我覺(jué)得您如果這么說(shuō)會(huì)好一些“嗨，這有什么呀，靜下心來(lái)，把問(wèn)題都想透，按部就班地你肯定能考好?！边@樣既含蓄地說(shuō)明了方法，也予以了鼓勵(lì)。我們的神經(jīng)對(duì)成績(jī)是敏感的，稍有不慎就會(huì)刺激我們一下，所以希望您慎思而行。由于成文倉(cāng)促，我也沒(méi)和