“親近大自然”登山活動策劃書(編輯修改稿)
2024-10-29 14:24 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 能拆開信封把各自手中的照片拼成一張完整的藏寶點(diǎn)地圖（由裁判監(jiān)督，提前拆開算違規(guī)）。藏寶點(diǎn)中心位置的文字提示在這張拼合成的照片背后，文字提示將可能是一組或多組密文，只有破譯了密文才能明白正面照片的含義。出發(fā)前，裁判交給各組組長1個(gè)錦囊信封，內(nèi)裝密文破譯提示，但一但打開信封，將從該組最后總成績中扣分。尋寶過程結(jié)束回到出發(fā)地后，不能向裁判交回未開封的錦囊信封，視同該錦囊信封已經(jīng)被打開。⑤以藏寶點(diǎn)為中心，半徑20米內(nèi)為藏寶點(diǎn)。在該范圍內(nèi)，將再隱藏5個(gè)印有“佳友”標(biāo)記的標(biāo)貼（運(yùn)氣貼），找到該標(biāo)貼并交給裁判者可獲得運(yùn)氣獎。⑥勝負(fù)判定規(guī)則：活動開始前，裁判宣布登山尋寶的開始時(shí)間和結(jié)束時(shí)間。1）、登山冠軍的判定：第一個(gè)登上山頂?shù)牟⒌玫讲门写_認(rèn)的組為登山冠軍組。2）、尋寶冠軍的判定：自裁判發(fā)出活動開始的命令起，至活動結(jié)束時(shí)間止，先找到寶盒的隊(duì)員向裁判通報(bào)寶盒特征信息者為尋寶冠軍，后找到寶盒的隊(duì)員依次列第二、三名。⑦先找到寶物的組員應(yīng)立即向本組所有成員報(bào)告。在規(guī)定的尋寶活動截止時(shí)間到后，裁判宣布尋寶活動停止，此時(shí)，無論是否找到寶盒，各組隊(duì)員必須以組為單位下撤到活動出發(fā)點(diǎn)。提前找到寶物的組可以提前以組為單位返回到活動出發(fā)點(diǎn)，組內(nèi)個(gè)人不得單獨(dú)行動。⑧活動過程中的放棄原則：為各隊(duì)員人身安全起見，登山環(huán)節(jié)要求各組內(nèi)成員相對集中在一起攀登。任一隊(duì)員在登山過程中因故放棄，應(yīng)立即報(bào)告組長（同時(shí)把裝有照片的信封交給組長）由組長通知裁判。出于安全因素，退出的隊(duì)員由裁判確認(rèn)其是否可單獨(dú)返回，如不能單獨(dú)返回，由裁判指定同組一人陪同返回。（5）11：00 比賽結(jié)束。裁判組公布比賽結(jié)果，表獎組進(jìn)行表獎。（6）11：30 師生野餐，午間休息。（7）13:00以年級組為單位，清點(diǎn)人數(shù)，組織回校。六、登山注意事項(xiàng)登山前應(yīng)先檢查身體。班主任帶好學(xué)生家庭聯(lián)系方法，對待特殊體質(zhì)、特殊情況的學(xué)生要特別關(guān)心，隨時(shí)了解其情況。休息時(shí)不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處，出汗時(shí)可稍松衣領(lǐng)，不要脫衣摘帽，以防傷風(fēng)受寒。在登山之前做一些熱身運(yùn)動是很必要的，登山時(shí)思想要沉著，動作要緩慢。走半小時(shí)就休息10分鐘，避免過度疲勞。登山不是為了競爭，只是為了健身或游樂。因此要不計(jì)速度，只求逍遙。向上攀登時(shí)，在每一步中都有意增添一些彈跳動作，不僅省力，還會使人顯得精神，充滿活力。下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力，而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。在登山時(shí)，還要時(shí)時(shí)預(yù)防腰腿扭傷，因此，在每次休息時(shí)，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。切勿跟得太緊，給前面得隊(duì)友一點(diǎn)空間，最好相距三至五步的距離。切勿落后太多，以免和隊(duì)友失去聯(lián)絡(luò)，或老是讓前面的人等你趕上來。由滾石掉下務(wù)必先回頭看，切勿打到后面的隊(duì)友，并喊一聲“注意石頭！”1經(jīng)過隊(duì)友的身邊時(shí)須征求許可，切勿用手
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