【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 的。上班后，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間大大減少了，為了有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，每天我都步行上下班。有時(shí)也會(huì)見縫插針，利用課間跳跳繩，活動(dòng)一下筋骨。其實(shí)我深深的知道，沒有一個(gè)健康的身體，什么都做不成。所以體育鍛煉是很重要的。這就是我和體育，苦惱與快樂著。我的家鄉(xiāng)是漯河市的一個(gè)小村莊，那里沒有城市熱鬧，也沒有城市的喧嘩與繁華，不過那里有著質(zhì)樸的鄉(xiāng)鄰，那里是我最熟悉的地方，那里有著我童年美好的回憶。記得春天的時(shí)候，我與小伙伴一起到田野去挖野菜，玩游戲。到了夏天，天氣熱了，我們就會(huì)到村東頭的小河里嬉戲。到了秋天，田野一片金黃，大豆、玉米都熟了，我會(huì)隨著大人到田地里勞作，趁休息時(shí)捉蛐蛐，螞蚱，然后用狗尾草穿起來，晚上回到家里，那便是一頓美味佳肴了。到了冬天，我們會(huì)相約到村外，堆雪人，打雪仗，到小河里溜冰，好玩極了。我喜歡我的家鄉(xiāng)還因?yàn)槟抢镉幸粯銓?shí)的村民，只要一方有難就八方來幫助。記得有一次，我感冒了頭熱得發(fā)燙，父母又不在家，鄰居知道了都過來看我，給了我無微不至的關(guān)懷，還帶我去看醫(yī)生，那次我真的很感動(dòng)。家鄉(xiāng)的變化很大。記得我小時(shí)候，家里要買什么日常生活用品，都要步行到鎮(zhèn)上去買，不過現(xiàn)在交通方便了，經(jīng)濟(jì)也發(fā)達(dá)了，現(xiàn)在村里也有了好幾家超市，貨架上的商品琳瑯滿目，各種檔次的應(yīng)有盡有，能滿足不同的消費(fèi)需求?，F(xiàn)在買東西方便多了，再也不用愁了。家鄉(xiāng)的經(jīng)濟(jì)也是芝麻開花節(jié)節(jié)高。一棟棟的樓房拔地而起，代替了以往的平房，外墻壁都貼上了五顏六色的瓷磚，有白色的、黃色的、粉紅色的，房頂還有太陽能熱水器呢。特別是近兩年，更是日新月異，很多人都買小汽車。我愛我的家鄉(xiāng)，因?yàn)槲覑勰抢锏囊徊菀荒荆瑦勰抢镔|(zhì)樸的鄰居。不同地方有不同的美食，也都有各自的特色。我覺得鄭州燴面是特色美食。它是一種葷、素、湯、菜、飯聚而有之的傳統(tǒng)風(fēng)味小吃，以味道鮮美，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，享譽(yù)中原，遍及全國(guó)。燴面按配料不同可分為：羊肉燴面，牛肉燴面，三鮮燴面，等等。燴面是以優(yōu)質(zhì)高筋面粉為原料，輔以高湯及多種配菜，一種類似寬面條的面食。湯好面筋，營(yíng)養(yǎng)高。燴面的面是用優(yōu)質(zhì)精白面粉，兌以適量鹽堿用溫開水和成比餃子面還軟的面團(tuán)，反復(fù)揉搓，使其筋韌，放置一段時(shí)間，再搟成四指寬，二十公分長(zhǎng)的面片，外邊抹上植物油，一片片碼好，用塑料紙覆上備用。湯用上等嫩羊肉、羊骨（劈開，露出中間的骨髓）一起煮五個(gè)小時(shí)以上，先用大火猛滾再用小火煲，骨頭油都熬出來了，煲出來的湯白白亮亮，猶如牛乳一樣，所以又有人叫白湯。輔料以海帶絲、豆腐絲、粉條、香菜、鵪鶉蛋等，上桌時(shí)再外帶香菜、辣椒油、糖蒜等小碟。聞一聞便叫人垂涎三尺了。燴面，是河南人創(chuàng)造的一種美味小吃。不到長(zhǎng)城非好漢，來到河南不吃燴面，那也很遺憾！燴面館，在河南滿大街都是，基本已是餐館的代名詞了！我喜歡的節(jié)日有很多：比如說春節(jié)吧。春節(jié)是農(nóng)歷一年的結(jié)束，又是新的一年的開始。過了臘八節(jié)，大人和小孩都心慌了，先是領(lǐng)著孩子買過年的新衣，然后就是準(zhǔn)備過年的年貨了。農(nóng)村流行著這樣的說法：二十三兒祭灶官，家家戶戶都買來灶糖祭灶，二十四掃庭院，大家都行動(dòng)起來打掃衛(wèi)生把家里收拾得干干凈凈，準(zhǔn)備著過年，二十五磨豆腐，過去由于經(jīng)濟(jì)條件不是很好，過春節(jié)的肉準(zhǔn)備的不是太多，所以就多磨些豆腐配著吃，二十六割塊兒肉，二十七殺小雞，二十八貼嘎嘎，意思是說家家戶戶都要貼春聯(lián)，掛年畫，二十九灌壺酒，年三十兒包餃子，大年初一，撅屁股作揖。大人忙著準(zhǔn)備過年的東西時(shí)，小孩子別提有多高興了，三五成群的買些炮，噼噼啪啪的放著，記得有這樣一首兒歌：新年到，新年到，穿新衣，戴心帽。姑娘要花，小子要炮，噼噼啪啪真熱鬧。到了除夕的晚上，即使是遠(yuǎn)在千里之外的人，也要趕回來 和家人團(tuán)聚，和和美美的吃年夜飯，吃完年夜飯一家人圍坐在電視機(jī)旁，談一年的收獲，及明年的打算，聽老人說：在除夕之夜誰熬夜熬的時(shí)間長(zhǎng)，誰就最有福氣了，所以即使眼皮兒在打架，我們也強(qiáng)撐著。初一的早上，小孩兒都穿上新衣服，由大人領(lǐng)著要給長(zhǎng)輩拜年了，當(dāng)然也少不了壓歲錢。大人、小孩臉上都洋溢著幸福的笑容，那種喜慶是無法形容的。我也喜歡清明節(jié)，清明節(jié)是緬懷先祖的節(jié)日，清明時(shí)節(jié)人們踏青給自家的祖先添墳，祭掃，學(xué)校也要組織學(xué)生到烈士陵園祭拜那些為祖國(guó)的和平拋頭顱、灑熱血的先烈，一是讓他們知道今天我們的幸福日子來之不易，二是告誡他們只有現(xiàn)在好好學(xué)習(xí)了，將來才能把我們的祖國(guó)建設(shè)的很強(qiáng)盛。我是一名教師，伊坪小學(xué)是我工作的集體。伊坪小學(xué)是座百年歷史老校，我生活在這個(gè)有著厚重文化底蘊(yùn)的環(huán)境里倍感榮幸。在這個(gè)溫暖的集體里大家互助互愛，情同兄弟姐妹，相處得十分友好。首先，我們有一位好的校長(zhǎng)，他帶領(lǐng)我們明確辦學(xué)方向，樹立正確的目標(biāo)意識(shí)，就猶如人在前行時(shí)擦亮了眼睛，他以身作則，不但自己能干，也要求每一位教師能發(fā)揮所長(zhǎng)，他很民主又善于溝通，為人低調(diào)，待人誠懇，他的一言一行無不是我們學(xué)習(xí)的楷模。其次，同事之間關(guān)系融洽。有人說三個(gè)女人一臺(tái)戲，更何況我們學(xué)校大部分都是女性，一開始也難免會(huì)鬧些小矛盾、小別扭，好在時(shí)間一長(zhǎng)，彼此性格都了解了，就一個(gè)個(gè)化干戈為玉帛了，我們?cè)谝黄穑餐瑢W(xué)習(xí)，共同成長(zhǎng)，越來越像一家人。在業(yè)務(wù)上，各名老師都精心鉆研，力爭(zhēng)上游。近年學(xué)校提出了建設(shè)“書香伊坪”的口號(hào)，大家都認(rèn)為讓每個(gè)孩子好讀書、讀好書，自覺養(yǎng)成讀書習(xí)慣，是教師義不容辭的責(zé)任。于是大家都群策群力把她當(dāng)做自己的事來做。學(xué)校每年還會(huì)舉行大型的開放互動(dòng)活動(dòng)，如：召開家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)開放日等等，在這些活動(dòng)中每位同事都是卯足了全身的勁，把最好的精神面貌展現(xiàn)給家長(zhǎng)。這就是我生活二十年的集體，我為能在這個(gè)集體中工作而感到榮幸。人之立身，所貴在德。德體現(xiàn)了一個(gè)人的素質(zhì)和文明程度。空閑的時(shí)候我常領(lǐng)著孩子會(huì)到沙澧公園去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，那里的景色可美了，到處綠草如茵，各種各樣的花、樹、數(shù)不勝數(shù)，春天,五顏六色的畫競(jìng)相開放，好多人會(huì)帶著孩子出來欣賞這美麗的景色，有的孩子看到漂亮的鮮花總是不自覺的要?jiǎng)邮秩フ?，孩子不懂事也就算了，有的大人還一起幫著摘花、折枝，看到此情此景我總是忍不住說上兩句。有的人為了方便，把車騎到草坪上，放在自己跟前，殊不知草也是有生命的。還有的人牽著自己的小狗出來溜達(dá)，動(dòng)物可不比人，他隨處大小便，既污染環(huán)境又影響美觀。更有甚者，躺在草坪吃著零食看著書，不一會(huì)兒，干凈的草坪上就散落著，花生殼、瓜子皮、香蕉皮、甘蔗渣，這和藍(lán)天、綠草比起來是那么的不相稱，我和孩子不由得停下腳步，女兒飛快的跑到他跟前，把草坪上的垃圾撿起來丟進(jìn)了垃圾桶里，我給了女兒一個(gè)大大的贊，年輕人頓時(shí)臉紅了，是??！連孩子都懂得愛護(hù)環(huán)境不隨地亂扔垃圾，何況是大人呢？這些不文明的現(xiàn)象與美麗的沙澧公園是多么的不相趁。回家的路上，有位盲人老伯伯正試探著過馬路，只見川流不息的車輛從他身邊飛馳而過，一位年輕人從車?yán)锾匠瞿X袋，嘴里還罵罵咧咧的說：瞎子，你找死??！說完開車走了，頓時(shí)我的心揪了一下，誰家沒有父母，誰沒有困難，我趕忙跑上去扶著老伯離開了這危險(xiǎn)地帶，老伯嘴里一個(gè)勁地說：還是好人多?。∥覀兩钤谶@個(gè)美好的時(shí)代，讓我們每個(gè)人都做一個(gè)有社會(huì)公德的人，相信我們的國(guó)家一定會(huì)變得更文明。人們常常評(píng)價(jià)某個(gè)人很有修養(yǎng)，什么是修養(yǎng)？我覺得：修養(yǎng)體現(xiàn)了一個(gè)人內(nèi)在的素養(yǎng)和文明程度?？臻e的時(shí)候我常領(lǐng)著孩子會(huì)到沙澧公園去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，那里的景色可美了，到處綠草如茵，各種各樣的花、樹、數(shù)不勝數(shù)，春天,五顏六色的畫競(jìng)相開放，好多人會(huì)帶著孩子出來欣賞這美麗的景色，有的孩子看到漂亮的鮮花總是不自覺的要?jiǎng)邮秩フ?，孩子不懂事也就算了，有的大人還一起幫著摘花、折枝，看到此情此景我總是忍不住說上兩句。有的人為了方便，把車騎到草坪上，放在自己跟前，殊不知草也是有生命的。還有的人牽著自己的小狗出來溜達(dá)，動(dòng)物可不比人，他隨處大小便，既污染環(huán)境又影響美觀。更有甚者，躺在草坪吃著零食看著書，不一會(huì)兒，干凈的草坪上就散落著，花生殼、瓜子皮、香蕉皮、甘蔗渣，這和藍(lán)天、綠草比起來是那么的不相稱，我和孩子不由得停下腳步，女兒飛快的跑到他跟前，把草坪上的垃圾撿起來丟進(jìn)了垃圾桶里，我給了女兒一個(gè)大大的贊，年輕人頓時(shí)臉紅了，是?。∵B孩子都懂得愛護(hù)環(huán)境不隨地亂扔垃圾，何況是大人呢？這些不文明的現(xiàn)象與美麗的沙澧公園是多么的不相趁。我想這些人是不是應(yīng)該提高一下自身的修養(yǎng)呢？回家的路上，有位盲人老伯伯正試探著過馬路，只見川流不息的車輛從他身邊飛馳而過，一位年輕人從車?yán)锾匠瞿X袋，嘴里還罵罵咧咧的說：瞎子，你找死??！說完開車走了，頓時(shí)我的心揪了一下，誰家沒有父母，誰沒有困難，我趕忙跑上去扶著老伯離開了這危險(xiǎn)地帶，老伯嘴里一個(gè)勁地說：還是好人多?。∥覀兩钤谶@個(gè)美好的時(shí)代，讓我們每個(gè)人都行動(dòng)起來做一個(gè)有修養(yǎng)的人，相信我們的國(guó)家一定會(huì)變得更文明。(或其他知名人士)我最喜歡的明星是我最尊敬的父親，為什么我說他是明星呢？今天我就來講講父親的故事：父親雖然只有小學(xué)文化，可他很了不起，他是我們村第一個(gè)種植塑料大棚的人、他還是我們村第一個(gè)養(yǎng)雞的人，而且都做得非常成功。父親為了供應(yīng)我們姐弟三人上大學(xué)，開始種菜，可辛辛苦苦種出的菜拿到集市上賣的時(shí)候，卻賣不上價(jià)錢，因?yàn)椴颂胀恕：髞砀赣H就建起了塑料大棚，賣反季節(jié)的蔬菜，冬天育苗室時(shí)，要給他們燒火加溫，可煙霧又不能讓菜苗聞見，怎么辦呢，父親就做成了一間炕屋，室內(nèi)的溫度既不能太高，也不能太低，太高會(huì)把幼苗烤死，太低他們又不生長(zhǎng)。父親早上起早去集市賣菜，晚上為了給菜苗加溫有時(shí)會(huì)整宿整宿的不合眼，就這樣父親成了我們村第一個(gè)成功種植塑料大棚的人，后來又有幾家也開始種，還聘請(qǐng)父親做老師呢，隨著種的人多了，也就不怎樣掙錢了，再加上我們姐弟幾個(gè)的開銷越來越大，父親又改養(yǎng)雞了。養(yǎng)雞可不比種菜，要定期給小雞防疫，添加不同時(shí)期的飼料，只有小學(xué)文化的父親不得不重新拿起了課本，先讓我們叫他查字典，遇到書中不會(huì)的問題他就記下來，等我們放學(xué)后再教他，藥品的配備比例、飼料的添加比例等父親一樣一樣的學(xué)，墻上、地上到處都留下了他做的標(biāo)記，功夫不負(fù)有心人，他成功的使我家蛋雞產(chǎn)蛋了，就是憑著這種堅(jiān)韌不拔的勇氣，永遠(yuǎn)不向命運(yùn)低頭的精神，他把我們姐弟三人都送入了大學(xué)，所以說父親在我的心目中就是大明星我最喜歡的書刊，是充滿哲理和智慧的《哈弗家訓(xùn)》。記得書中有這樣一個(gè)故事：一群年輕人長(zhǎng)途跋涉去尋找金子，路上有一位老者不斷地提醒他們，“年輕人金子就在你的腳下請(qǐng)彎腰撿拾他們吧，別看他們不起眼，到時(shí)候你就會(huì)發(fā)現(xiàn)它的與眾不同?！笨蛇@群人一心只想著找那金光閃閃的金子，看著腳下那不起眼的石塊并不在乎老者的話，有的還說：這黑乎乎的石塊兒有什么特別的，背在身上多沉??！我才不做那大傻瓜呢。只有一兩個(gè)比較聽話的年輕人撿了一些背在身上，到達(dá)目的地后，那不起眼的石頭果然變成了金燦燦的金子。難道這個(gè)故事不像我們的學(xué)習(xí)嗎？在求學(xué)期間，老師不停地勸說孩子現(xiàn)在努力學(xué)習(xí)吧！長(zhǎng)大后你會(huì)發(fā)現(xiàn)多學(xué)些知識(shí)對(duì)我們有多重要，可對(duì)于那些不聽話的孩子來說，無論你怎樣要求他都無動(dòng)于衷，等長(zhǎng)大后就后悔了。是不是一樣的道理。我經(jīng)常拿這個(gè)故事告誡孩子們，希望他們能有所得。還有一個(gè)故事也難以讓我忘記：父親帶孩子出來玩，孩子沮喪地對(duì)爸爸說：爸爸我的同桌很貪玩，我雖然很努力的學(xué)習(xí)，但每次的成績(jī)都沒有他好，你給我說說這是為什么？這對(duì)父子當(dāng)時(shí)就在海邊，父親指 著海鷗告訴孩子：麻雀雖然起飛和降落都非?？欤ｚt在他面前就顯得非常笨重，他沒有麻雀敏捷，你來說一下能穿越大海的使麻雀還是海鷗？孩子似有所悟，他不再為此事苦惱，始終如一的努力著，最后她考上了理想的大學(xué)，而他的同桌卻名落孫山。我也不斷給班上的孩子講這個(gè)故事，告訴他們：一時(shí)的優(yōu)秀算不得什么，成功最終是屬于那些持之以恒的人。書中的故事雖然很短，但他都能通過一件事情告訴我們一定的道理，我喜歡這樣的書刊。有這樣一句廣告詞：請(qǐng)保護(hù)環(huán)境吧，否則地球上的最后兩滴水將是人類的眼淚！隨著工業(yè)化的發(fā)展，給人們帶來富裕生活的同時(shí)，環(huán)境也隨之被破壞了。人們最終會(huì)受到大自然的懲罰。小時(shí)候，我們村東頭有一條小河，河水清澈見底，成群的魚蝦在水里自由自在地游來游去，河灘拐彎處生長(zhǎng)著大片的蘆葦，端午包粽子時(shí)我們便會(huì)直接用剪刀剪下新鮮的蘆葦葉，夏天大人吃過飯，都會(huì)到小河邊乘涼，我們這群孩子則跳到水中嬉戲，或者捉魚蝦，開心極了。后來，我們鎮(zhèn)上建了一個(gè)紙廠，廠里排放的污水都順河而下，如今河水變成了紅色，還散發(fā)著陣陣刺鼻的味道，小魚小蝦不見了，連河邊的草都不見了，人們?cè)僖膊荒膬喝コ藳隽?，村里原來打的淺水井里的水變得苦咸，每次回老家喝到苦咸的井水，我的心里就不是滋味，人們不得不再次打五六十米的深水井，以改善飲水問題。村里的人都到紙廠上班了，收入也越來越多，但生活質(zhì)量卻下降了，有好多人卻得了結(jié)石病，有人說是由于喝的水被污染引起的?，F(xiàn)在人們都在懷念以前的生活，雖然窮些但有健康的身體。這是我身邊親眼所目睹的。還記得我在網(wǎng)上看過一篇報(bào)道說河南有個(gè)村是癌癥村，也是由于工業(yè)生產(chǎn)，把原來的生態(tài)環(huán)境破壞了，人們喝的水里飄著油花兒，放置一會(huì)兒水就自動(dòng)變成了黃色，聞著還有股怪味，很多人都得了病?？吹竭@兒我不由得在想：人們用犧牲環(huán)境來換取金錢，然后再花比賺取的生產(chǎn)值多好幾倍的金錢治理環(huán)境，那將是多么可悲的事??！我們從現(xiàn)在就教育孩子一定從自身做起，保護(hù)環(huán)境，不在墻上亂涂亂畫，不隨手亂扔垃圾，不隨地吐痰，垃圾要分類處理，使我們生活的環(huán)境越來越漂亮。上學(xué)時(shí)，在書上見識(shí)過祖國(guó)的名川大山，了解了草原的遼闊，大海的無邊無際，長(zhǎng)江黃河的奔騰。那時(shí)就在想，什么時(shí)候我能走進(jìn)他們，但是，那時(shí)家中并不富裕，父母供我們兄妹三人讀書已是不易，我只能把這些當(dāng)作我的夢(mèng)想，只能在書上去更多的了解他們，向往著有朝一日我能去遼闊的大草原，能走進(jìn)大海親自領(lǐng)略一下它的風(fēng)采。參加工作后，視野開闊了，也和家人去過不少的地方，爬過雄偉的泰山，領(lǐng)略過滔滔江水。暑假我們?nèi)チ撕＿?，看著茫茫的大海，感受著她的廣袤，感受著海納百川的胸懷。站在海邊，聽著海浪的聲音，聞著海水里那潮濕中帶點(diǎn)腥咸的味道，一個(gè)浪頭打來，讓人有一種停止呼吸的感覺。在日照我們光著腳丫踩在沙子上，在沙灘上撿拾著漂亮的貝殼，有的被沙子埋沒了，手指穿梭在沙子下，感受著那種和沙子肌膚相親的快感。一個(gè)浪卷過來，整個(gè)人都被海水淹沒了，這時(shí)，再也顧不上那些煩心的事情，靜靜地享受著大海的恩賜。在青島海水是那么清澈，成群的小魚在水中穿梭，我們跳進(jìn)水中盡情的捕撈者小魚，那魚可機(jī)靈了，你的小魚網(wǎng)剛一伸到水中，他們便倏的不見了，雖然半天只撈到幾條小魚，可女玩的不亦樂乎，看到此