【文章內(nèi)容簡介】 可以將任何金屬點(diǎn)成純金。紙條上說，這塊奇石的外觀與其他石頭沒有區(qū)別。只是它摸起來是溫的。這個(gè)人來到海邊，尋找金石，為了避免重復(fù)，他每撿到一塊冰涼的石頭就往海里一扔。終于有一天，他撿起了一塊石頭，是溫的!當(dāng)他回過神來是，他已仍然隨手扔進(jìn)了大海。因?yàn)樗佯B(yǎng)成了往海里扔石頭的習(xí)慣?？梢妷牧?xí)慣的養(yǎng)成對(duì)一個(gè)人的一生來說是件非常遺憾的事。當(dāng)然，一個(gè)良好的習(xí)慣的養(yǎng)成是不容易的，但只要我們有心，不容易也是會(huì)變?nèi)菀椎?。?jù)可靠資料顯示，一個(gè)動(dòng)作重復(fù)37次就可以形成定勢思維，變成習(xí)慣性動(dòng)作。中央臺(tái)人物訪談節(jié)目中，一個(gè)專家介紹，一個(gè)良好習(xí)慣的養(yǎng)成需要的時(shí)間是26天。差不多一個(gè)月，在這一個(gè)月期間，只要你堅(jiān)持了，并用頑強(qiáng)的毅力去戰(zhàn)勝心中的惰性，用堅(jiān)強(qiáng)的意志力去培養(yǎng)，那么你就會(huì)收獲一個(gè)好習(xí)慣。良好的習(xí)慣能夠助人成功。種一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣，播種一種習(xí)慣，收獲一種性格，播種一種性格，收獲一種命運(yùn)。正如一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于激發(fā)學(xué)習(xí)的積極和主動(dòng)性，有利于形成學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效率。在成功的路上，充滿了荊棘和困難，而好的習(xí)慣就像你手中的一把鐮刀，能幫你沖破障礙，走向成功的殿堂。習(xí)慣一旦形成之后，沒有十倍百倍力量，很難加以改變。許多人的習(xí)慣，終其一生也無法改變。好的習(xí)慣可以使人立于不敗之地，壞的習(xí)慣可以把人從成功的神壇上拉下來，如野草一般，每當(dāng)我們疏忽時(shí)，就蓬勃地蔓延起來。 所以我們要吸收有益的營養(yǎng)，剔除無益的糟粕，拒絕有害的毒素。讓我們培養(yǎng)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、語言習(xí)慣，造就一個(gè)美好的人生!我的演講完畢，謝謝大家!好習(xí)慣益終生的演講稿6敬愛的老師、親愛的小朋友們：大家上午好！我是大一班的xxx小朋友，今天我講話的題目是《養(yǎng)成好習(xí)慣，美牙常相伴》。小朋友們，你們知道9月20日是什么日子嗎？對(duì)，每年的9月20日是全國愛牙日，就是要提醒人們?cè)谙硎苊篮蒙畹耐瑫r(shí)，別忘了關(guān)注自己的口腔健康。牙齒對(duì)我們來說非常重要，我們每天吃飯、說話，甚至喝水都離不開它，如果沒有牙齒，就不能嚼碎食物，連說也說不清楚。有一口潔白的牙齒，還能讓我們看上去更精神、更漂亮！為了遠(yuǎn)離黃牙、蛀牙，我們必須從一點(diǎn)一滴的小事做起，養(yǎng)成護(hù)牙的好習(xí)慣。那么我們小朋友應(yīng)該怎樣做呢？下面讓我來告訴你吧！第一，小朋友們要堅(jiān)持每天早晚兩次刷牙，每次刷3分鐘，里里外外都要刷。第二，每次吃完東西別忘了用溫水漱口，少吃甜食，睡覺前更不能吃。第三，不能咬筷子、水彩筆、瓶蓋、硬幣等堅(jiān)硬的東西，這樣做很危險(xiǎn)，會(huì)損傷我們的牙齒。小朋友們，只要我們能養(yǎng)成這些好的小習(xí)慣，我們一定會(huì)擁有一口潔白、整齊的牙齒，我們的笑容會(huì)更加燦爛，身體也會(huì)更加健康！我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！好習(xí)慣益終生的演講稿7尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家好！今天我演講的題目是《好習(xí)慣益終生》。愛因斯坦有句名言：“一個(gè)人取得的成績往往取決于性格上的偉大?！倍鴺?gòu)成我們性格的，正是日常生活中我們的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成了好的習(xí)慣就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。小時(shí)候的魯迅先生，就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)時(shí)刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時(shí)間地堅(jiān)持下去，就成了習(xí)慣了。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績。上個(gè)世紀(jì)九十年代，在中國南方發(fā)生了這樣一個(gè)故事，一家著名的企業(yè)公開招聘管理人才，在應(yīng)聘者當(dāng)中，不乏有高學(xué)歷者，有曾經(jīng)從事過管理工作的人，也有口才非常出眾的公關(guān)人員。但最后負(fù)責(zé)招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競聘者。后來，有人問這位老總，“為什么選中那位不占任何優(yōu)勢的競聘者？”這位老總回答：“一個(gè)有好習(xí)慣的員工，就是一座金礦，有這種人格魅力的人一定可以為公秘書網(wǎng)司創(chuàng)造更多的財(cái)富。”是的，當(dāng)一個(gè)人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，他的人格魅力便會(huì)自然得到提升。其實(shí)，習(xí)慣，在我們不知不覺的成長中經(jīng)年累月影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們；今日的習(xí)慣決定明天的我們。因此，在生活中，我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：習(xí)慣于主動(dòng)打掃衛(wèi)生，形成愛勞動(dòng)的習(xí)慣；習(xí)慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對(duì)不起”，形成以禮待人的好習(xí)慣；習(xí)慣于每天堅(jiān)持鍛煉，形成健美的體魄；人際交往中習(xí)慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛；習(xí)慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力；習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形成高效的學(xué)習(xí)方法；當(dāng)然，我們更應(yīng)該習(xí)慣于用愛心去面對(duì)周圍的世界，升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說：唯有用行動(dòng)，才能讓“習(xí)慣成自然”。人們常說，播下一個(gè)行動(dòng)，便會(huì)收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，便會(huì)收獲一種性格；播下一種性格，便會(huì)收獲一種命運(yùn)。這是一切成功人士所具備的物質(zhì)，所以，就讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩吧。我的演講完畢，謝謝大家！好習(xí)慣益終生的演講稿8敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！此時(shí)此刻，我能代表我們班參加這次演講，感到十分榮幸，也感到十分自豪。我今天為大家的題目是《學(xué)守則，守規(guī)范，好習(xí)慣益終生》?！傲己玫牧?xí)慣和修養(yǎng)是人的第二身份”。養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，需要老師的教導(dǎo)，同學(xué)的幫助，更需要我們自己嚴(yán)格要求自己，《中學(xué)生守則》《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》是我們的行為準(zhǔn)則，但它們不僅是紙上條文，我們不但要記住它們，更重要的是要體現(xiàn)在我們的行動(dòng)上。中學(xué)時(shí)期是我們一生培養(yǎng)行為習(xí)慣的最佳期。尤其是對(duì)我們這些還沒有養(yǎng)成良好習(xí)慣的人來說，更要養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，我們應(yīng)該給自己（或者讓家長幫助我們）制訂一些學(xué)習(xí)的規(guī)章制度，如上學(xué)不遲到、上課認(rèn)真聽講，獨(dú)立完成并按時(shí)交納作業(yè)、有節(jié)制的看電視和文明上網(wǎng)等；針對(duì)自己明顯不足的行為習(xí)慣訂好明確的整改要求，如見到老師行禮問好、自覺維護(hù)校園的整潔美觀和良好的學(xué)習(xí)氛圍等等。然后努力使自己自始至終、一絲不茍地去貫徹執(zhí)行，直至形成一種自覺行為，那我們就可以高興地說：我們有了一些好習(xí)慣了?，F(xiàn)在，我已把《規(guī)范》背熟，記在心里，用它們來對(duì)照我的行為，讓我不斷地改正缺點(diǎn)，完善自我。在生活中我們要多參加社會(huì)活動(dòng)，遵守公共秩序，買東西要排隊(duì)；要自覺保護(hù)環(huán)境，不亂仍果殼紙屑，節(jié)約用水用電，不浪費(fèi)糧食；老師布置的作業(yè)要按時(shí)完成，要養(yǎng)成熱愛學(xué)習(xí)，熱愛勞動(dòng)的39。好習(xí)慣；還要愛動(dòng)腦筋，積極發(fā)言，碰到問題時(shí)要敢于提問?，F(xiàn)在，在老師和家長的幫助下，我已初步養(yǎng)成了一些好的習(xí)慣：懂文明、講禮貌、尊老愛幼、有愛心；愛護(hù)環(huán)境、講究衛(wèi)生、注意安全；認(rèn)真聽課、好好學(xué)習(xí)，熱愛班集體等等。讓我們從小事做起，從身邊做起，以《守則》為指南，規(guī)范自己的行為，嚴(yán)于律己，自覺遵守各項(xiàng)紀(jì)律，爭做一名合格的中學(xué)生！讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從小事情做起，在生活和學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己一個(gè)又一個(gè)好習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴隨我們終身，成為我們走向成功、走向輝煌的一個(gè)又一個(gè)五彩的階梯。好習(xí)慣益終生的演講稿9尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：說起習(xí)慣，大家都不陌生，英國著名科學(xué)家培根說過：“習(xí)慣有種頑強(qiáng)的、巨大的力量可以主宰人生”。可見習(xí)慣的力量有多大。我國古代偉大的教育家孔子曾說過：“少成若天性，習(xí)慣成自然”這就是告訴我們，一個(gè)人從小養(yǎng)成的習(xí)慣會(huì)和他的天性一樣自然，這個(gè)時(shí)期養(yǎng)成的習(xí)慣是堅(jiān)不可摧的。我國