【文章內(nèi)容簡介】 這全是因?yàn)榛顒?dòng)太少，鍛煉太少。男：讓我們來看看我們的偉大領(lǐng)袖毛主席是如何鍛煉身體的。1.（毛澤東從學(xué)生時(shí)代開始就非常重視鍛煉身體。他在湖南第一師范學(xué)習(xí)時(shí)，經(jīng)常參加各種體育鍛煉：跑步、游泳，洗冷水浴、風(fēng)浴、日光浴，還登山、露宿、長途遠(yuǎn)足等等。由于他堅(jiān)持不斷地鍛煉，體質(zhì)日益強(qiáng)健，他還把鍛煉身體與磨練意志結(jié)合起來，培養(yǎng)了良好的心理品質(zhì)。1936年，他在陜北回憶起自己的青少年時(shí)代生活說：“體育鍛煉確實(shí)對我有不少幫助，使我后來南征北戰(zhàn)，受益匪淺。）女：偉人給我們做出了很好的榜樣。除了要鍛煉身體外，我們還要培養(yǎng)過硬的心理素質(zhì)。如今由于學(xué)習(xí)、工作各方面的壓力越來越大，患上“亞健康”、“抑郁癥”等疾病的人也越來越多。作為小學(xué)生，面對學(xué)習(xí)、升學(xué)的壓力，我們要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，釋放壓力。男：強(qiáng)健的體魄是我們學(xué)習(xí)和生活的保障，開朗的性格讓我們快樂成長。我們應(yīng)該堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，認(rèn)真做廣播操，上好體育課，齊跳集體舞，掀起“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的新高潮。女：我們要保持陽光的心態(tài)，樂觀地面對身邊的人和事，在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)性格，磨練意志，塑造良好品格，鍛造集體精神。下面讓我們來完成兒歌的最后一段吧。（四是體魄強(qiáng)健、活潑開朗。自己身體是資本，說啥都得保護(hù)好?？茖W(xué)生活有規(guī)律，少犯懶來多運(yùn)動(dòng)，不挑食物吃飯香，心胸開闊少煩惱，心理健康很重要。女孩要有大志向，男孩要有精氣神。等到建國70再閱兵——瞧咱的！少先隊(duì)員要聽清：四個(gè)方面要記牢，少年強(qiáng)則中國強(qiáng)，我們大家齊努力！齊努力?。┖希宏?duì)員們，讓我們牢記胡錦濤爺爺?shù)囊笄邢Ｍ?，努力做更好的自己。相信今日的紅領(lǐng)巾預(yù)備隊(duì)，必將成為明日祖國建設(shè)的生力軍！女：最后，讓我們齊唱《爭當(dāng)四個(gè)好少年》（齊唱《爭當(dāng)四個(gè)好少年》）男：輔導(dǎo)員講話。（輔導(dǎo)員講話）女：退旗、敬禮。合：六年級《爭當(dāng)“四好”少年》主題隊(duì)會到此結(jié)束。/ 首頁 上一頁 2第二篇：爭當(dāng)四好少年”主題隊(duì)會三（1）班中隊(duì)主題隊(duì)會《爭當(dāng)四好少年》——主持人李若紅、董博士一、活動(dòng)主題：《爭當(dāng)四好少年》二、活動(dòng)背景：結(jié)合中國共產(chǎn)黨成立91周年及胡錦濤總書記在建隊(duì)61周年給少年兒童寫的一封信，“爭當(dāng)四好少年”的口角吹遍祖國大地。為了大力加強(qiáng)校園文化建設(shè)、加強(qiáng)中隊(duì)文明建設(shè)，使養(yǎng)成教育深入，扎實(shí)地在每個(gè)隊(duì)員中取得實(shí)效，真正提高每個(gè)隊(duì)員的綜合素質(zhì)。因此，我們中隊(duì)召開“爭當(dāng)四好少年”主題隊(duì)會。三、活動(dòng)目的：，培養(yǎng)少先隊(duì)員對黨和社會主義祖國的樸素感情，堅(jiān)定跟黨走中國特色社會主義道路的理想信念，激勵(lì)少先隊(duì)員在黨的領(lǐng)導(dǎo)下健康成長。“四好少年”的含義，培養(yǎng)每一個(gè)隊(duì)員們爭當(dāng)四好少年的理想觀，并能用四好少年的要求規(guī)范自己的行為，不斷提高自身的素質(zhì)。，加強(qiáng)中隊(duì)文明建設(shè)，讓“爭當(dāng)四好少年”的口號深深地扎在每個(gè)少先隊(duì)員的心中。讓隊(duì)員們懂得要從生活中的一點(diǎn)一滴做起，做一個(gè)有遠(yuǎn)大理想的四好少年。四、活動(dòng)準(zhǔn)備：1．學(xué)生搜集有關(guān)中國共產(chǎn)黨的故事和四好少年的資料：上網(wǎng)查找，與同學(xué)交流，請教父母。2．排練有關(guān)四好少年的節(jié)目。3．培養(yǎng)兩個(gè)小主持人。五、主要過程：1．兩個(gè)主持人上臺。2．分四個(gè)樂章進(jìn)行：三句半、歌曲、詩朗誦、情景劇、舞蹈。3．輔導(dǎo)員總結(jié)。六、活動(dòng)過程（一）準(zhǔn)備部分：：各小隊(duì)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。：接受你的報(bào)告，請歸隊(duì)。（行禮）（面向輔導(dǎo)員）報(bào)告輔導(dǎo)員，三（1）中隊(duì)?wèi)?yīng)到43人，實(shí)到43人，《爭當(dāng)四好少年》主題隊(duì)會一切準(zhǔn)備就緒，請指示。：接受你的報(bào)告。很高興學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及老師參加我們的活動(dòng)，并預(yù)祝隊(duì)會圓滿成功。（敬禮）（二）開始部分：（面向隊(duì)員）：全體起立，出旗、敬禮。禮畢，唱《中國少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌》。：（全體請坐）歷史的車輪駛?cè)肓?012年，鮮艷的黨旗在中華大地上高高飄揚(yáng)了91載。為迎接建黨91華誕，為響應(yīng)2009年秋天，胡爺爺?shù)摹盃幃?dāng)四好少年”，我們?nèi)?）中隊(duì)今天開展“爭當(dāng)四好少年”主題隊(duì)會，現(xiàn)在，我宣布活動(dòng)正式開始！有請主持人，大家歡迎。（三）活動(dòng)部分：前言：爭當(dāng)四好少年 甲： 61年前，時(shí)間的車輪軋出了令人矚目的一道痕。乙： 61年后，歷史的巨筆寫下了振奮人心的一封信。甲：一時(shí)間，“爭當(dāng)四好少年”的號角如縷縷春風(fēng)吹遍祖國大地！乙：又如涓涓的細(xì)流流淌在每個(gè)少先隊(duì)員的心里。甲：首先請欣賞歌曲《四好少年之歌》。甲：我們中華民族有著熱愛祖國的品質(zhì)，有著堅(jiān)強(qiáng)的精神，有著團(tuán)結(jié)合作的品德。乙：伴著激昂的音符，意氣風(fēng)發(fā)，我們斗志昂揚(yáng)。甲：踏著歡樂的節(jié)拍，豪情滿懷，我們心向黨，爭當(dāng)四好少年！合：就讓我們一起來表達(dá)“爭當(dāng)四好少年”的決心吧。甲：咦，剛好我們班被分成了四個(gè)小隊(duì)，他們分別是：愛國隊(duì)、勤奮隊(duì)、友好隊(duì)和運(yùn)動(dòng)隊(duì)。你們看！他們個(gè)個(gè)精神飽滿，神采飛揚(yáng)！第一部“爭當(dāng)熱愛祖國、理想遠(yuǎn)大的好少年” 乙：我們來觀看愛國隊(duì)隊(duì)員收集的資料。（資料一）甲：回想到一個(gè)個(gè)體育健兒在奧運(yùn)會上為我們的祖國爭光，你們感覺驕傲嗎？甲：從小要有愛國思想，長大以后才能為國出力，成為國家的棟梁。不知道愛國隊(duì)的隊(duì)員知道我國哪些棟梁呢？（學(xué)生回答）乙：遠(yuǎn)大的理想對于少先隊(duì)員是必不可少的，有了遠(yuǎn)大的理想并向理想努力奮斗，才能取得成就。甲：祖國培育了我們，我們應(yīng)該以熱愛祖國為榮。請?jiān)傩蕾p愛國隊(duì)帶來的詩歌朗誦：《我愛你