20xx年五十中學(xué)生體質(zhì)健康測試方案(編輯修改稿)
2024-10-25 13:40 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)健康水平的目標(biāo)。體育教師在課堂教學(xué)中，采取多種形式激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，養(yǎng)成自覺積極進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣，積極推進(jìn)學(xué)生課外體育活動和大課間活動的開展，在抓好體育課堂教學(xué)的同時(shí)，落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)的活動，大力推選大課間體育活動，充分調(diào)動學(xué)生鍛煉身體的積極性。最后，通過學(xué)生的自我鍛煉，教師的有效指導(dǎo)，學(xué)校的高度重視，安排學(xué)生集中進(jìn)行分組測試，并進(jìn)行成績的統(tǒng)計(jì)和上報(bào)。六、實(shí)施步驟：九月初向?qū)W生介紹體質(zhì)測試的內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)以及測試的方法。布置增強(qiáng)體質(zhì)的輔助練習(xí)手段，讓學(xué)生利用課外時(shí)間進(jìn)行自我鍛煉。九月初開始，利用體育課上的素質(zhì)練習(xí)時(shí)間，加強(qiáng)此方面內(nèi)容的練習(xí)，為學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測試奠定基礎(chǔ)。十月到十一月，對學(xué)生進(jìn)行測試。十二月上旬對學(xué)生的體質(zhì)測試成績進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、并上報(bào)成績。西寧市沈那中學(xué) 西寧市沈那中學(xué)2017年體質(zhì)健康測試總結(jié)我校已將學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)上傳，至此，歷時(shí)近兩個(gè)月的學(xué)生體質(zhì)測試告一段落；我們回顧與反思此次體質(zhì)健康測試，并總結(jié)得與失，以利于來年的體質(zhì)測試更為順暢地進(jìn)行，也有助于我們改革體育課堂教學(xué)，將體質(zhì)測試與體育教學(xué)有機(jī)結(jié)合，以發(fā)展學(xué)生體能、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生的身心健康得以和諧發(fā)展。一、測試所經(jīng)歷的三個(gè)階段準(zhǔn)備階段我校將有關(guān)會議的內(nèi)容和精神，向分管校長做了匯報(bào)，并得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組的支持與關(guān)注，從測試器材的添置、到測試表格的打印、到最后數(shù)據(jù)的導(dǎo)入可謂一路綠燈。另外，也數(shù)次與體育組同仁多次研討有關(guān)學(xué)生體質(zhì)測試的相關(guān)事宜，認(rèn)識到國家非常重視學(xué)生的體質(zhì)健康問題，看到近年來學(xué)生體質(zhì)下滑的嚴(yán)重性，對自己肩負(fù)的責(zé)任和義務(wù)也有充分認(rèn)識：做好本職工作，守好自己的主陣地，高質(zhì)量地完成體質(zhì)健康測試工作；隨后，體育教師在課堂上，宣講了有關(guān)體質(zhì)測試的意義和明確了隨后體育課的重心將是體質(zhì)測試，讓學(xué)生重視且做好身體和心理上的準(zhǔn)備。同時(shí)，還經(jīng)常利用課余時(shí)間探討幾項(xiàng)待測試項(xiàng)目的特點(diǎn)及其成績提高的手段與途徑。測試階段由于我校的班級多、班額大（54個(gè)班、初中每班平均60人左右、高中每班平均50人左右），再者場地器材所限，在多班同時(shí)上課的情況下，給測試帶來較大難度。所以，鑒于此體育教師都能協(xié)同作戰(zhàn)、相互配合，在測試器材使用上都是統(tǒng)籌安排，尤其是對器材要求高的項(xiàng)目；我們一般在每周一安排好某年級的測試內(nèi)容，其余的自行安排與待測項(xiàng)目相關(guān)的、發(fā)展體能的教材練習(xí)和內(nèi)容。比如：第四周周，七年級各班測試：身高、體重，八年級測試：肺活量，九年級測試：立定跳遠(yuǎn)，高一年級測試：坐位體前屈，高二年級測試：800/1000米，高三年級測試：引體向上/仰臥起坐。另外，在發(fā)展學(xué)生體能的教學(xué)過程中，注意運(yùn)用實(shí)效、趣味的教法、學(xué)法，注意發(fā)揮學(xué)生的主體作用、調(diào)動學(xué)生的積極性，而不是一味地高壓和強(qiáng)制。如：為了提高學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)成績，采用了：單足跳接力賽；利用小墊子為障礙的各種跳躍練習(xí)等手段，運(yùn)用諸如：目標(biāo)激勵(lì)法、競賽法和評價(jià)法等，基本做到體質(zhì)測試和體育教學(xué)的有機(jī)結(jié)合，以測試為契機(jī)來增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。每項(xiàng)測試后，每位教師都能及時(shí)、實(shí)事求是地將成績登記在冊，所以說，通過努力，我們力爭上報(bào)的是相對客觀的我校學(xué)生體質(zhì)數(shù)據(jù)。上報(bào)階段第一手的測試數(shù)據(jù)拿到后，體育組教師認(rèn)真負(fù)責(zé)，共同完成數(shù)據(jù)的導(dǎo)入與上報(bào)任務(wù)。但是，由于部分原始數(shù)據(jù)存在不正規(guī)、不嚴(yán)謹(jǐn)，再加上學(xué)生的疏忽、隨意，致使輸入微機(jī)的數(shù)據(jù)存在一些錯(cuò)誤，這樣給我們隨后的導(dǎo)入帶來了很多麻煩與困難，只有又多次利用閑暇時(shí)間、和本組老師一起修正錯(cuò)誤的數(shù)據(jù)，直至將全校學(xué)生完全導(dǎo)入，最后上傳成功。二、測試工作中的不足與反思對于測試，我們?nèi)狈?yán)密的計(jì)劃性。我們沒有很好地對本次測試進(jìn)行設(shè)計(jì)和規(guī)劃，有點(diǎn)隨意，致使上報(bào)數(shù)據(jù)時(shí)間推后，這點(diǎn)需在以后的測試中加以改進(jìn)。將體質(zhì)測試與體育教學(xué)較好地融合我們做的不到位，如何結(jié)合體質(zhì)測試，提高體育課教學(xué)質(zhì)量，體現(xiàn)課程價(jià)值是值得我們深思的問題。其實(shí)，體質(zhì)測試豐富了我們體育教學(xué)，它是帶有“剛性”的教材和教學(xué)內(nèi)容，尤其是對于小場地的學(xué)校來說；而我們只是單純地為了測試而測試，有時(shí)至多為了提高運(yùn)動成績，采取一些手段和方法，而沒有去將其真正作為“教材”來對待，去鉆研和探究；缺乏延續(xù)性即單元的設(shè)計(jì)，缺乏關(guān)聯(lián)性即短期的體能練習(xí)顯得突兀，甚至是純粹的體能練習(xí)充斥了整個(gè)課堂，因而拋卻了一些含有運(yùn)動技能較強(qiáng)的教材，如此就顯得得不償失，毋庸置疑：沒有技能技術(shù)含量的體育教學(xué)顯然是無價(jià)值的，所以，在以后的體質(zhì)測試中，應(yīng)適宜地安排針對性的相關(guān)體能練習(xí)，少一些“強(qiáng)化”和“突擊”，以記錄學(xué)生正常的而非突擊訓(xùn)練后的體質(zhì)健康數(shù)據(jù)。不必刻意去“美化”數(shù)據(jù)！我們應(yīng)有計(jì)劃有目的的實(shí)
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