消防滅火安全演講稿及擴(kuò)展資料(編輯修改稿)
2024-10-25 10:52 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 了一把汗?？墒?，王阿姨卻平安無(wú)事的逃了出來(lái)。原來(lái)，當(dāng)大火來(lái)襲時(shí)，王阿姨沒有慌張失措，而是鎮(zhèn)靜地把家中的被子、棉衣全用水浸濕，裹在身上，并用濕毛巾捂住口、鼻，等火勢(shì)稍小時(shí)逃了出來(lái)。沒一會(huì)兒，消防員來(lái)了，他們馬上撲滅了大火。這次起火的緣由，就是家里的易燃物品被燒著了，雖然是小物品，但是燒著了火勢(shì)可不小呢!聽完了故事，同學(xué)們肯定有了深切的感受吧，假如真的發(fā)生了火災(zāi)，同學(xué)們也千萬(wàn)不要驚慌，學(xué)學(xué)王阿姨是怎么做的吧。最終重復(fù)一遍，生活中到處都有消防隱患，同學(xué)們，我們肯定要把消防安全牢記心中!消防滅火安全演講稿4尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季鍛煉，強(qiáng)身健體》!冬季的到來(lái)，給南方的天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽(yáng)，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般增強(qiáng)810倍。冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō)，多參加戶外鍛煉更為重要。冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢毽子等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。如我們四(5)班的王滔、陳燦、葉菲、周艷紅等同學(xué)酷愛鍛煉，不但身手敏捷，在體育運(yùn)動(dòng)上也是出類拔萃。那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過(guò)程，更要有頑強(qiáng)的`毅力、持之以恒的精
化學(xué)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1