【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 新的，如果按照每年上升的幅度，那數(shù)字聽起來(lái)就更嚇人了。我們也來(lái)統(tǒng)計(jì)一下我們班的近視眼人數(shù)吧。(孫老師讓5。0以下的同學(xué)全部站了起來(lái))胡:有27個(gè)同學(xué)噢，這可不是什么小數(shù)字，而我們現(xiàn)在才小學(xué)三年級(jí)，等我們上了初中，上了高中，這個(gè)數(shù)字還不知道要變得多大呢。也許有的同學(xué)覺(jué)得近視了不就戴個(gè)眼鏡，也沒(méi)什么可怕的。那我們現(xiàn)在來(lái)討論一下近視眼到底會(huì)給我們平時(shí)的生活帶來(lái)那些不便呢。請(qǐng)同學(xué)們舉手回答.。，和人距離遠(yuǎn)一點(diǎn)，就看不清人長(zhǎng)相，容易認(rèn)錯(cuò)人，很尷尬。，眼球會(huì)突出變形，眼鏡戴久了，鼻梁都會(huì)變形。，比如墊排球時(shí)老害怕眼鏡掉下來(lái)。，到處是水滴，看不清路。，鏡上會(huì)有水蒸氣也會(huì)造成視線模糊。潘聽著同學(xué)們的回答，我真的是深有感觸啊(小動(dòng)作可以推一下眼鏡)，因?yàn)槲乙膊恍页闪搜坨R族。每天早上一定得把眼鏡準(zhǔn)備好,真是超麻煩,真想扔了算了,可是不戴上課時(shí)就麻煩了,看不清黑板上的字,學(xué)習(xí)效率就會(huì)降低.胡:其實(shí)這些不便還是小事呢,我們?cè)賮?lái)聽一下近視眼對(duì)于我們美好末來(lái)的影響吧。由請(qǐng)潘詩(shī)瑤同學(xué)，陶源同學(xué)作準(zhǔn)備。，選擇專業(yè)時(shí)會(huì)受到很多限制，、航海技術(shù)、刑事科學(xué)技術(shù)、偵查等專業(yè)。近視度數(shù)大于400度的不能錄取到海洋技術(shù)、海洋科學(xué)、測(cè)控技術(shù)與儀器等專業(yè)。近視度數(shù)大于800度，不能錄取到地質(zhì)礦產(chǎn)類、水利類、土建類、動(dòng)物生產(chǎn)類、農(nóng)業(yè)工程等學(xué)科類。這些聽起來(lái)有點(diǎn)復(fù)雜，說(shuō)得簡(jiǎn)單點(diǎn)，如果我們近視，那么很多理想會(huì)因?yàn)橐暳Σ缓枚鴽](méi)辦法實(shí)現(xiàn)，比如說(shuō)飛行員、警察、軍人、畫家、外科大夫等等，因?yàn)檫@些工作對(duì)視力要求比較高，近視不能勝任。高度近視的遺傳性比一般近視的傾向明顯。如果父母雙方都為高度近視，子女100%為高度近視。父母一方為高度近視者，子女50%為高度近視。老年后因?yàn)榛ㄑ鄱仨毰鋬筛毖坨R，看遠(yuǎn)的用近視眼，看近的用老花眼。近視患者得白內(nèi)障、青光眼的比例也明顯高于正常人。最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據(jù)統(tǒng)計(jì)由于近視導(dǎo)致的眼盲，已僅次于白內(nèi)障，青光眼而居第三位。潘我們的夢(mèng)想很美，但是如果和眼鏡交上朋友，這個(gè)不受歡迎的朋友，會(huì)讓我們與很多夢(mèng)想失之交臂。胡這是多么可怕的事，而且高度近視還會(huì)遺傳，還會(huì)致盲。所以為了使我們的心靈之窗更加明亮，好好地保護(hù)我們的眼睛吧。潘我們的眼睛質(zhì)量雖然和我們的爸爸媽媽有關(guān)，不過(guò)眼科專家告訴我們，遺傳對(duì)近視的影響，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及后天不好的用眼習(xí)慣所造成的影響大，下面請(qǐng)同學(xué)們講講我們平時(shí)應(yīng)該怎么保護(hù)視力呢?，看書，做作業(yè)45分鐘，要注意休息，走出戶外，眺望遠(yuǎn)處，多和同學(xué)們?cè)诮淌彝馔嫱嬗螒?。，按照?jié)拍、按準(zhǔn)穴位、認(rèn)認(rèn)真地做，偷偷開眼睛隨便亂按都是不對(duì)的。、讀書的姿勢(shì)。、坐車、躺著的時(shí)候一定不能看書、寫字。，不能在強(qiáng)光下或者黑暗的地方看書寫字。，玩電腦，離電視距離最好三米以外，1小時(shí)左右到室外活動(dòng)活動(dòng)，讓眼睛得到充分休息。，不可太長(zhǎng)，每隔45分左右可以采取遠(yuǎn)眺，閉目，散步等方式讓眼睛休息一下。，閉著眼捏捏鼻子，還可以眨眨眼睛，增加眼睛的滋潤(rùn)度。胡同學(xué)們總結(jié)得很好，接下來(lái)我們聽聽楊卓能，陳童昕，沈豪熠等三位同學(xué)帶來(lái)的維生素小對(duì)話楊卓能。我是維生素A，是保護(hù)眼睛、維持正常視力的“靈丹妙藥”，當(dāng)維生素A缺乏時(shí)，血液循環(huán)中供應(yīng)的視黃醛不足，會(huì)使我們的眼睛對(duì)弱光敏感性降低，使暗適應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)，甚至造成夜盲癥及干眼病。陳童昕我是維生素B，我們的眼睛的視網(wǎng)膜中儲(chǔ)存有相當(dāng)多的游離維生素B2。維生素B族缺乏，會(huì)導(dǎo)致眼睛畏光、流淚、燒痛及發(fā)癢、視覺(jué)疲勞、眼簾痙攣。沈豪熠我是維生素C，我是一種水溶性維生素，在水果和蔬菜中含量豐富。維生素C對(duì)眼睛也十分有益，它是眼內(nèi)晶狀體的營(yíng)養(yǎng)要素，維生素C的攝入量不足，是導(dǎo)致白內(nèi)障的因素之一。楊卓能大家一定很想知道在哪里能找到我們?nèi)齻€(gè)兄弟。作為老大的我維生素A，我來(lái)自各種動(dòng)物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋以及奶、奶制品(未脫脂奶)等。當(dāng)你們品嘗這些食物時(shí)，我將被人體直接利用起來(lái)。另外β—胡蘿卜素，進(jìn)入人體后可以轉(zhuǎn)變?yōu)槲覀兙S生素A，所以如果你不喜歡動(dòng)物肝臟之類，你還可以多吃菠菜、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿卜、青椒、南瓜等。陳童昕還有我維生素B族，我們?cè)谌阮悺⒅ヂ?、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物里都非常豐富。所以多吃雜糧對(duì)改善視力疲勞很有好處。沈豪熠別忘了我維生素C，有我的食物很多都很好吃，像櫻桃，草莓、橘子、獼猴桃，還有番石榴、紅椒、柿子、青花菜等等。合我們都是眼睛的好朋友。潘謝謝三位同學(xué)的精彩對(duì)話。我們的眼睛是重要的，我們的眼睛也是脆弱的。同學(xué)們請(qǐng)不要再用那些不良的生活習(xí)慣來(lái)?yè)p害我們寶貴的眼睛了。胡請(qǐng)不要在吃飯的時(shí)候再挑三揀四，合理的營(yíng)養(yǎng)是我們眼睛的能量源，請(qǐng)不要再拖拖拉拉地做作業(yè)，我們的眼睛是需要休息的。潘今天是一個(gè)特殊的日子。胡今天是6月6日愛眼日，但是我們的眼睛不是只有今天才需要保護(hù)，它需要我們每時(shí)每刻地呵護(hù)。潘今天大家對(duì)保護(hù)眼睛作了最全面的總結(jié)，但我們需要的不是總結(jié)，是把總結(jié)化會(huì)我們護(hù)眼行動(dòng)的指南。合同學(xué)們，珍愛光明就是珍愛生命，讓我們像保護(hù)我們的生命一樣保護(hù)好我們的心靈之窗。胡今天的班隊(duì)會(huì)到此結(jié)束，謝謝同學(xué)們的積極參與，現(xiàn)在請(qǐng)孫老師為我們總結(jié)，點(diǎn)評(píng)，大家歡迎！謝謝閱讀！愛眼日主持稿6各位老師、同學(xué)們：你們好，每年的6月份是全國(guó)愛眼月，我們要懂得要愛護(hù)眼睛，讓護(hù)眼行動(dòng)從小做起，從現(xiàn)在做起。今天有冠縣微風(fēng)公益志愿者協(xié)會(huì)和冠縣精益眼鏡店聯(lián)合攜手，在我們學(xué)校舉行“第21個(gè)全國(guó)愛眼月”活動(dòng)啟動(dòng)儀式。參加活動(dòng)有我們熱烈的掌聲歡迎他們的到來(lái)。近幾年來(lái)我國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率明顯上升，據(jù)統(tǒng)計(jì)，其中小學(xué)生為40%，這說(shuō)明絕大多數(shù)的近視眼是在青少年時(shí)期形成和發(fā)展的，而在這期間正是孩子用眼最多的時(shí)期，包括長(zhǎng)時(shí)間地看書、過(guò)多地看電視、用電腦等。為進(jìn)一步普及小學(xué)生健康教育，引導(dǎo)采取切實(shí)有效的科學(xué)方法預(yù)防和治療近視眼，在社會(huì)上廣泛宣傳防治近視眼的科學(xué)知識(shí)，冠縣微風(fēng)公益志愿者協(xié)會(huì)聯(lián)合精益鏡店開展了這次“愛眼、護(hù)眼、守護(hù)光明”為主題的愛心助學(xué)活動(dòng)。冠縣精益眼鏡店將為我們小學(xué)生贈(zèng)送預(yù)防近視宣傳知識(shí)手冊(cè)和免費(fèi)驗(yàn)光一次。并為需要配鏡、家庭貧困、品嘗兼優(yōu)的小學(xué)生免費(fèi)贈(zèng)送配鏡卡一張。在這里我們用熱烈的掌聲向精益鏡店的愛心活動(dòng)表示衷心感謝!同時(shí)我也號(hào)召同學(xué)們從小養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，預(yù)防近視眼的發(fā)生。培養(yǎng)良好的閱讀書寫習(xí)慣，養(yǎng)成正確的讀書、寫字姿勢(shì)。首先請(qǐng)xxx發(fā)言，下面請(qǐng)xx代表發(fā)言，請(qǐng)學(xué)生代表發(fā)言，并宣誓最后預(yù)祝本次愛眼、護(hù)眼活動(dòng)獻(xiàn)愛心活動(dòng)取得成功!擴(kuò)展資料：愛眼日主持稿愛眼日主持稿1各位老師、同學(xué)們：你們好，每年的6月份是全國(guó)愛眼