戶外活動(dòng)策劃書格式(編輯修改稿)
2025-10-25 09:58 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 大門口【統(tǒng)一】(建議從A出口出來，A出口附近很有多小餐館，方便聚餐，AB出口之間距離大概十多米，這之間擁有非常多的小餐館)從地鐵B出口出來就能考到紅磚廠的一個(gè)很高的煙囪，往煙囪方向走，邊走邊問路，當(dāng)?shù)厝硕贾兰t磚廠怎么走的十一、活動(dòng)前期準(zhǔn)備策劃活動(dòng)全程，撰寫策劃書學(xué)聯(lián)內(nèi)部討論確定各個(gè)負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)事項(xiàng)踩點(diǎn)召集活動(dòng)參與者經(jīng)費(fèi)預(yù)算購買所需的所有相關(guān)物資，并準(zhǔn)備好所有工作戶外活動(dòng)策劃書（三）一、活動(dòng)目的：感受夏季、適應(yīng)夏季、熱愛夏季。擁有不尋常的2007年的夏季。實(shí)踐和提高對(duì)徒步行走、自行車騎行等運(yùn)動(dòng)能力。暫別城市，置身戶外，多一點(diǎn)感受融入自然。加深理解深圳的國家地理，實(shí)踐城市定向和野外定向。結(jié)合相應(yīng)的自然主題和文化主題。感受運(yùn)動(dòng)形式以外的思想內(nèi)涵。二、大致時(shí)間：**年6月23—24日（或其它的雙休日、假期等，可作多次安排）。大致安排，于6—9月份之間，落實(shí)完成下述項(xiàng)目的活動(dòng)。三、提供粗略方案選擇：（一）徒步深圳（1）徒步深圳，東部海岸線——深惠交界+大亞灣+大鵬灣。約60—80KM。(已完成)活動(dòng)時(shí)間為2天。周五，下班后出發(fā)。福田汽車站的364路公交車，經(jīng)深南大道，開往葵涌。最晚班車為20：00時(shí)；到葵涌約用時(shí)2個(gè)鐘頭。擬在葵涌過夜，或打帳篷/或住客店。周六清早，開始徒步/適度的探險(xiǎn)，首日計(jì)劃行程30—40KM；周六晚在核電站周邊打帳篷露營(yíng)。周日繼續(xù)徒步/適度的探險(xiǎn)，計(jì)劃行程30—40KM；傍晚從大鵬或南澳乘坐公交車返回深圳。最晚班車約為19：00時(shí)；到市內(nèi)也需2個(gè)鐘頭。（2）徒步深圳，西部通道——深港深圳灣大橋。約40KM（大橋本體單程3KM）?；顒?dòng)時(shí)間為1天。從市內(nèi)出發(fā)，主要行走路線為：濱河大道+濱海大道+后海路（或海月路）+深圳灣大橋。沿線有多路公交車可作必要時(shí)的后備選擇。（3）徒步深圳，環(huán)繞石巖水庫。約20KM?；顒?dòng)時(shí)間為1天。從市內(nèi)出發(fā)，有多路公交車從各個(gè)方向前往石巖湖（度假村）。盡可能貼靠湖水岸邊而行/適度的探險(xiǎn)。完成環(huán)湖。（4）徒步深圳，環(huán)繞清林徑水庫。約20—30KM?；顒?dòng)時(shí)間為1天。從市內(nèi)出發(fā)，有多路公交車從各個(gè)方向前往龍崗。直接開始徒步（或轉(zhuǎn)乘車到五聯(lián)社區(qū)，再開始徒步）。盡可能貼靠湖水岸邊而行/適度的探險(xiǎn)。完成環(huán)湖。（5）徒步深圳，環(huán)繞龍口水庫。約20—30KM。(已完成)活動(dòng)時(shí)間為1天。從市內(nèi)出發(fā)，有多路公交車從各個(gè)方向前往龍崗區(qū)的橫崗。直接開始徒步。兼顧?quán)徑臇|莞雁田水庫。盡可能貼靠湖水岸邊而行/適度的探險(xiǎn)。完成環(huán)湖。（二）騎行深圳（自行車）（1）騎行深圳（自行車），西部沿線——海岸線+西部邊沿。西鄉(xiāng)+福永+沙井+松崗+公明+石巖+西麗。兼騎行環(huán)繞松崗的羅田水庫/適度的探險(xiǎn)。全程約150200KM。(已完成)活動(dòng)時(shí)間為1—2天。盡可能貼靠海岸線道路而騎行。兼顧游覽區(qū)域文化項(xiàng)目。（2）騎行深圳（自行車），追溯河之源（5）——東深水庫供水道，兼顧沙灣河+布吉河+龍崗河+坪山河，至東莞的東江水系，約200KM。(已完成)活動(dòng)時(shí)間為2天。兼顧周邊的江河水系+東江水系。盡可能貼靠江岸道路而騎行/適度的探險(xiǎn)。（3）騎行深圳（自行車），追溯河之源（6）——觀瀾河。約80—100KM。(已完成)活動(dòng)時(shí)間為1天。（4）騎行深圳（自行車），基督教文化主題場(chǎng)點(diǎn)大尋訪——分布在市區(qū)+寶安+龍崗的各處，共有20個(gè)場(chǎng)所，全部連結(jié)點(diǎn)累計(jì)約150—200KM。(已完成)活動(dòng)時(shí)間為2天。按圖查索道路（另外配有20個(gè)場(chǎng)所的名冊(cè)表+深圳寶安龍崗地圖），依次排序，逐個(gè)尋訪/兼作“城市定向越野”活動(dòng)。四、人員、方式、費(fèi)用：人員：歡迎結(jié)伴；隨意組合。同時(shí)，不以結(jié)伴為充分必備條件，結(jié)伴不成，則單人獨(dú)往。方式：每一個(gè)單項(xiàng)，可以全程結(jié)伴，也可以部分過程的結(jié)伴。費(fèi)用：力行節(jié)儉，反對(duì)“腐敗”。每天的活動(dòng)費(fèi)用控制在30—50元以內(nèi)。吃食，提倡野炊/野餐；住宿，提倡野營(yíng)。費(fèi)用AA。五、注意事項(xiàng)及觀念交流：注意量力而行，遵循科學(xué)運(yùn)動(dòng)。需擁有快樂的運(yùn)動(dòng)心理、健康的運(yùn)動(dòng)生理、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)物理、安全的運(yùn)動(dòng)保障。每個(gè)人獨(dú)立并對(duì)自己負(fù)全責(zé)。嚴(yán)格遵守安全第一、快樂第二。同時(shí)與團(tuán)隊(duì)合作、相助、互惠。當(dāng)次活動(dòng)被確定以后，如遇雨天，仍然風(fēng)雨無阻。全天候出行。東部海岸線徒步和多數(shù)的水庫環(huán)繞，如果選擇貼靠湖水岸邊而行，則不一定有現(xiàn)成的道路，具有一定的歷險(xiǎn)性，需掌握適度。夏季戶外運(yùn)動(dòng)，尤其需注意預(yù)防中暑；要的是方法得當(dāng)和適應(yīng)力的提升，無需害怕酷暑，不提倡非理性的“拒絕”酷暑。夏日不可懼，可怕的是“心理中暑”。反對(duì)唯“美白”為美。別牽強(qiáng)附會(huì)于白種人的“美白”觀念，把自己的鼻子給人家牽著走?！懊腊住?，只適應(yīng)于歐洲的白種人，對(duì)于黑、黃、棕有色人種，附庸“美白”，則有違人性！提倡以自然為美、以健康為美。（這關(guān)系到對(duì)待戶外日曬的基本態(tài)度）陽光紫外線致（皮膚）癌的可能性，小之又小，幾乎為零；反而因戶外活動(dòng)不足、陽光照射不足而導(dǎo)致多發(fā)的心理疾病和生理疾病，舉不勝舉。現(xiàn)代城市人的通病，是嚴(yán)重的日曬不足，絕對(duì)不是日曬過多。日照溫度更高一點(diǎn)，日照時(shí)間更長(zhǎng)一些，也僅僅是對(duì)人體適應(yīng)自然能力的恢復(fù)性練習(xí)。（這也關(guān)系到對(duì)待戶外日曬的基本態(tài)度）第四篇：戶外活動(dòng)策劃書戶外活動(dòng)策劃書范文（一）活動(dòng)目標(biāo)：探索泡沫墊的多種玩法。結(jié)合數(shù)字規(guī)律練習(xí)單腳跳、雙腳跳及跨跳等多種跳的能力及動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力。努力聽清教師指令，遵守游戲規(guī)則?；顒?dòng)準(zhǔn)備：人手一塊泡沫墊，1～10的數(shù)字卡片2套?；顒?dòng)過程：一、開始部分今天天氣真不錯(cuò)，我們
醫(yī)療健康相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1