【文章內容簡介】 大門口【統(tǒng)一】(建議從A出口出來，A出口附近很有多小餐館，方便聚餐，AB出口之間距離大概十多米，這之間擁有非常多的小餐館)從地鐵B出口出來就能考到紅磚廠的一個很高的煙囪，往煙囪方向走，邊走邊問路，當?shù)厝硕贾兰t磚廠怎么走的十一、活動前期準備策劃活動全程，撰寫策劃書學聯(lián)內部討論確定各個負責人和負責事項踩點召集活動參與者經費預算購買所需的所有相關物資，并準備好所有工作戶外活動策劃書（三）一、活動目的：感受夏季、適應夏季、熱愛夏季。擁有不尋常的2007年的夏季。實踐和提高對徒步行走、自行車騎行等運動能力。暫別城市，置身戶外，多一點感受融入自然。加深理解深圳的國家地理，實踐城市定向和野外定向。結合相應的自然主題和文化主題。感受運動形式以外的思想內涵。二、大致時間：**年6月23—24日（或其它的雙休日、假期等，可作多次安排）。大致安排，于6—9月份之間，落實完成下述項目的活動。三、提供粗略方案選擇：（一）徒步深圳（1）徒步深圳，東部海岸線——深惠交界+大亞灣+大鵬灣。約60—80KM。(已完成)活動時間為2天。周五，下班后出發(fā)。福田汽車站的364路公交車，經深南大道，開往葵涌。最晚班車為20：00時；到葵涌約用時2個鐘頭。擬在葵涌過夜，或打帳篷/或住客店。周六清早，開始徒步/適度的探險，首日計劃行程30—40KM；周六晚在核電站周邊打帳篷露營。周日繼續(xù)徒步/適度的探險，計劃行程30—40KM；傍晚從大鵬或南澳乘坐公交車返回深圳。最晚班車約為19：00時；到市內也需2個鐘頭。（2）徒步深圳，西部通道——深港深圳灣大橋。約40KM（大橋本體單程3KM）?；顒訒r間為1天。從市內出發(fā)，主要行走路線為：濱河大道+濱海大道+后海路（或海月路）+深圳灣大橋。沿線有多路公交車可作必要時的后備選擇。（3）徒步深圳，環(huán)繞石巖水庫。約20KM。活動時間為1天。從市內出發(fā)，有多路公交車從各個方向前往石巖湖（度假村）。盡可能貼靠湖水岸邊而行/適度的探險。完成環(huán)湖。（4）徒步深圳，環(huán)繞清林徑水庫。約20—30KM?；顒訒r間為1天。從市內出發(fā)，有多路公交車從各個方向前往龍崗。直接開始徒步（或轉乘車到五聯(lián)社區(qū)，再開始徒步）。盡可能貼靠湖水岸邊而行/適度的探險。完成環(huán)湖。（5）徒步深圳，環(huán)繞龍口水庫。約20—30KM。(已完成)活動時間為1天。從市內出發(fā)，有多路公交車從各個方向前往龍崗區(qū)的橫崗。直接開始徒步。兼顧鄰近的東莞雁田水庫。盡可能貼靠湖水岸邊而行/適度的探險。完成環(huán)湖。（二）騎行深圳（自行車）（1）騎行深圳（自行車），西部沿線——海岸線+西部邊沿。西鄉(xiāng)+福永+沙井+松崗+公明+石巖+西麗。兼騎行環(huán)繞松崗的羅田水庫/適度的探險。全程約150200KM。(已完成)活動時間為1—2天。盡可能貼靠海岸線道路而騎行。兼顧游覽區(qū)域文化項目。（2）騎行深圳（自行車），追溯河之源（5）——東深水庫供水道，兼顧沙灣河+布吉河+龍崗河+坪山河，至東莞的東江水系，約200KM。(已完成)活動時間為2天。兼顧周邊的江河水系+東江水系。盡可能貼靠江岸道路而騎行/適度的探險。（3）騎行深圳（自行車），追溯河之源（6）——觀瀾河。約80—100KM。(已完成)活動時間為1天。（4）騎行深圳（自行車），基督教文化主題場點大尋訪——分布在市區(qū)+寶安+龍崗的各處，共有20個場所，全部連結點累計約150—200KM。(已完成)活動時間為2天。按圖查索道路（另外配有20個場所的名冊表+深圳寶安龍崗地圖），依次排序，逐個尋訪/兼作“城市定向越野”活動。四、人員、方式、費用：人員：歡迎結伴；隨意組合。同時，不以結伴為充分必備條件，結伴不成，則單人獨往。方式：每一個單項，可以全程結伴，也可以部分過程的結伴。費用：力行節(jié)儉，反對“腐敗”。每天的活動費用控制在30—50元以內。吃食，提倡野炊/野餐；住宿，提倡野營。費用AA。五、注意事項及觀念交流：注意量力而行，遵循科學運動。需擁有快樂的運動心理、健康的運動生理、科學的運動物理、安全的運動保障。每個人獨立并對自己負全責。嚴格遵守安全第一、快樂第二。同時與團隊合作、相助、互惠。當次活動被確定以后，如遇雨天，仍然風雨無阻。全天候出行。東部海岸線徒步和多數(shù)的水庫環(huán)繞，如果選擇貼靠湖水岸邊而行，則不一定有現(xiàn)成的道路，具有一定的歷險性，需掌握適度。夏季戶外運動，尤其需注意預防中暑；要的是方法得當和適應力的提升，無需害怕酷暑，不提倡非理性的“拒絕”酷暑。夏日不可懼，可怕的是“心理中暑”。反對唯“美白”為美。別牽強附會于白種人的“美白”觀念，把自己的鼻子給人家牽著走?！懊腊住?，只適應于歐洲的白種人，對于黑、黃、棕有色人種，附庸“美白”，則有違人性！提倡以自然為美、以健康為美。（這關系到對待戶外日曬的基本態(tài)度）陽光紫外線致（皮膚）癌的可能性，小之又小，幾乎為零；反而因戶外活動不足、陽光照射不足而導致多發(fā)的心理疾病和生理疾病，舉不勝舉?，F(xiàn)代城市人的通病，是嚴重的日曬不足，絕對不是日曬過多。日照溫度更高一點，日照時間更長一些，也僅僅是對人體適應自然能力的恢復性練習。（這也關系到對待戶外日曬的基本態(tài)度）第四篇：戶外活動策劃書戶外活動策劃書范文（一）活動目標：探索泡沫墊的多種玩法。結合數(shù)字規(guī)律練習單腳跳、雙腳跳及跨跳等多種跳的能力及動作的協(xié)調能力。努力聽清教師指令，遵守游戲規(guī)則?；顒訙蕚洌喝耸忠粔K泡沫墊，1～10的數(shù)字卡片2套?；顒舆^程：一、開始部分今天天氣真不錯，我們