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正文內(nèi)容

戶外拓展培訓(xùn)策劃書(編輯修改稿)

2024-10-25 09:23 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 臨時(shí)組成的小組(該小組形成后,下面的活動(dòng)就要以此為單位同步進(jìn)行),這樣有利于大家能迅速地融合到一起,也方便我們團(tuán)隊(duì)精神的培育與構(gòu)建。互動(dòng)游戲之一:起隊(duì)名游戲目的:。2.鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員之間互相溝通。3.把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。游戲時(shí)間:約5分鐘。步驟:1.將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8個(gè)人組成的小組(根據(jù)我們的人數(shù)大致可以分成5組)。2.各組在5分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)名字,名字可以有實(shí)際意義,也可用符號(hào)代替。3.各組進(jìn)行自我介紹,介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個(gè)名字。4.游戲過程中要稱呼他們的`隊(duì)名。互動(dòng)游戲之二:繩圈接龍游戲目的:。2.激勵(lì)大家的創(chuàng)意。3.把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。游戲時(shí)間:約60分鐘。步驟:暫時(shí)保密動(dòng)游戲之三:報(bào)數(shù)游戲目的:。2.激勵(lì)大家的創(chuàng)意。3.把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。游戲時(shí)間:約30分鐘。步驟:暫時(shí)保密其他物資:(考慮到當(dāng)天的氣溫可能比較高,活動(dòng)時(shí)的運(yùn)動(dòng)量也比較大,因此對(duì)水的需求也應(yīng)該會(huì)比較高,我建議水儲(chǔ)備應(yīng)該在4箱左右)。(建議每人一頂,在保護(hù)自己皮膚的同時(shí)也可以起到統(tǒng)一著裝的效果)。戶外拓展策劃書6一、整體部署::學(xué)生會(huì)內(nèi)部戶外拓展訓(xùn)練:團(tuán)結(jié)協(xié)作,共創(chuàng)奮進(jìn)向上學(xué)生會(huì):10月xx日14:0016:304活動(dòng)對(duì)象:材料學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員:齊齊哈爾大學(xué)中區(qū)籃球場二、活動(dòng)單位:主辦單位:材料學(xué)院學(xué)生會(huì)三、活動(dòng)目的:通過一系列戶外特殊拓展訓(xùn)練提升學(xué)生會(huì)整體綜合實(shí)力,提高團(tuán)隊(duì)合作能力,加強(qiáng)個(gè)人與個(gè)人之間、個(gè)人與部門之間、部門與部門之間的溝通及相互配合的能力,消除各部門之間的隔閡,提升整體學(xué)生會(huì)內(nèi)部的集體凝聚力心理素質(zhì)。四、前期準(zhǔn)備::由辦公室在活動(dòng)開始之前寫好活動(dòng)策劃,并將其給主管主席查閱,以便日后活動(dòng)的具體安排。:辦公室根據(jù)策劃書對(duì)各項(xiàng)工作進(jìn)行分配,落實(shí)到每個(gè)部門。五、活動(dòng)流程:。,參與到訓(xùn)練中,在訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目開始時(shí)都會(huì)進(jìn)行重新分組。,完成各個(gè)訓(xùn)練活動(dòng)。,有副主席李春艷宣布成績。,結(jié)束。六、活動(dòng)細(xì)則:氣球排排走規(guī)則:(1)比賽共分2組,每組比賽由5支隊(duì)伍參賽,每支隊(duì)伍共9名隊(duì)員(2)9名隊(duì)員側(cè)站成一排,每兩人之間夾著一氣球(夾在前面一人的后背及后面一人的前胸之間),一直往前走,從起點(diǎn)到終點(diǎn),氣球每掉一次在成績上加5秒。用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名,往后依此類推;第一名的隊(duì)伍每人加11分,往后以此類推。項(xiàng)目目的:考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。密碼傳遞規(guī)則:(1)比賽共分2組,每組比賽由5支隊(duì)伍參賽,每支隊(duì)伍共9名隊(duì)員(2)游戲規(guī)則:每個(gè)人不許回頭,不許離開自己所站的位置,不許說話,在限定的時(shí)間里把最后面的隊(duì)員得到的信息準(zhǔn)確的傳遞到前排第一個(gè)隊(duì)員。首先每個(gè)隊(duì)都開始做了準(zhǔn)備,即簡單的溝通密碼,或者用手在后背寫字,或者用敲擊身體或頭部的方式。第一輪被淘汰的每支隊(duì)伍的每個(gè)人加2分,以此類推。第一輪是:4個(gè)數(shù)字(比如:1718,5606...)第二輪是:6個(gè)數(shù)字而且?guī)?shù)點(diǎn)(,...)第三輪是:3個(gè)數(shù)字和3個(gè)比劃在6劃以上12劃以下的漢字(比如:4學(xué)院60員,70地課改3,紋5取23和...)第四輪是:一串6個(gè)字母(比如:DsYgeh,qAboHe,hHGgoK...)第五輪是:回歸數(shù)字“1”結(jié)果可能沒有人想到的,最后隊(duì)員得到的信號(hào)是“ 1”,原因很簡單,大家的思維模式被自己固化了,不相信是這么簡單一個(gè)數(shù)字,開始不相信自己團(tuán)隊(duì)建立起來的密碼流程、制度,不相信自己的隊(duì)友傳遞的信息,造成了失敗。游戲很簡單,道理也不復(fù)雜,既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程,建立起來了團(tuán)隊(duì)信任,為什么就不能持久的相信他呢?為什么簡單的就被自己的思維推翻了呢?還有一個(gè)需要說明的是流程、制度不要制定的太復(fù)雜,簡單明了利于執(zhí)行,在執(zhí)行過程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。每個(gè)人的理解能力學(xué)習(xí)能力不同,太復(fù)雜了產(chǎn)生理解誤差是肯定的,產(chǎn)生錯(cuò)誤也是必然的,一個(gè)隊(duì)傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下,頭拍幾下,右邊肩膀拍幾下,光聽見他們在噼噼啪啪的拍,由于溝通的密碼過于復(fù)雜,記得太多大家就記不住了,最后一分也沒有得到。項(xiàng)目目的:考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)里面各成員間的信任程度,考察團(tuán)隊(duì)的凝聚力和信任力,也考驗(yàn)各參賽人員的判斷和應(yīng)變能力青蛙跳水活動(dòng)簡介:所有學(xué)生圍成一圈,每個(gè)同學(xué)輪流一人一字把口號(hào)說出來:一只青蛙一張嘴兩只眼睛四條腿撲通一聲跳下水,嗵,兩只青蛙兩張嘴??(延續(xù)下去)。,第一輪被淘汰的人加1分,第二輪被淘汰的人加2分,往后以此類推,直到剩余的人數(shù)少于6時(shí),項(xiàng)目結(jié)束。項(xiàng)目目的:考查學(xué)生的反應(yīng)能力、語言表達(dá)能力、與人溝通能力以及邏輯思維能力。極品飛車將所有學(xué)生隨機(jī)抽簽形成兩人一組。兩人的搭檔中先抽中的閉住眼睛,閉住眼睛的人是“汽車”,另一名同學(xué)是“司機(jī)”,由“司機(jī)”抽取每組需要完成的賽道?!八緳C(jī)”只能使用非言語指導(dǎo)。因?yàn)槲覀冮_車的時(shí)候不會(huì)和汽車說話,一旦發(fā)現(xiàn)說話立即被淘汰。“汽車”的腳踩出賽道之外立即被淘汰?!捌嚒睌[出緩沖的姿勢(手臂前舉于胸前,手掌向外),司機(jī)站在他后面。信號(hào)如下:(1)雙手放在肩上:停止(2)雙手從肩上放下:走(3)單手放在右肩:向右轉(zhuǎn)(4)單手放在左肩:向左轉(zhuǎn)(5)雙手連續(xù)輕拍肩:倒退裁判說“開始”時(shí),“司機(jī)”開始駕駛“汽車”,由起點(diǎn)開始出發(fā),沿賽道到達(dá)盡頭,然后“司機(jī)”和“汽車”調(diào)換角色,原路返回起點(diǎn),直到游戲結(jié)束。用時(shí)按由短到長排名的15組的每人加10分,610組每人加9分,1115組每人加8分,1620組每人加7分,以此類推,直接被淘汰的組每人不得分。七、成績記錄及獎(jiǎng)品每個(gè)單項(xiàng)都采取個(gè)人積分的辦法,每人按照四各項(xiàng)目的完成情況,由裁判給出實(shí)際得分,四項(xiàng)結(jié)束后將每項(xiàng)得分進(jìn)行加和,總分由高到低排名,第1名獲得一等獎(jiǎng),第2名到第3名獲得二等獎(jiǎng),第4名到第6名獲得三等獎(jiǎng),辛勤的兩名裁判員授予特殊貢獻(xiàn)獎(jiǎng)。材料科學(xué)與工程學(xué)院學(xué)生會(huì)辦公室20xx年9月26日戶外拓展策劃書7一、活動(dòng)背景在這個(gè)春意盎然,春夏交接之際,你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動(dòng)呢?你是否常聽別人夸贊你所在的學(xué)?!獂xx學(xué)院是個(gè)美麗的地方呢?你是否覺得身在xxx學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動(dòng)而少于與他人接觸呢?二、活動(dòng)目的培養(yǎng)xxx院青協(xié)內(nèi)部成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,鍛煉其團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。加強(qiáng)管院青協(xié)成員的溝通,提高人際交往能力。鍛煉身體,增強(qiáng)抵抗力。熟悉校園,感受校園里春天的氣息。為xxx院青協(xié)成員創(chuàng)造一個(gè)美好的回憶。三、活動(dòng)意義通過此次戶外素質(zhì)拓展活動(dòng),讓大家熟悉我們的校園,更加了解自己協(xié)會(huì)成員,為協(xié)會(huì)以后發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。四、活動(dòng)對(duì)象xxxx學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)全體內(nèi)部成員五、活動(dòng)所需資源卡紙5種顏色共10張 ,氣球1袋 ,彩帶1卷 ,塑料繩1卷 ,呼啦圈2個(gè),馬克筆1支 ,報(bào)紙40張 ,會(huì)服全部 ,相機(jī)4部 ,礦泉水65瓶 ,慰問品、獎(jiǎng)品等。六、前期準(zhǔn)備時(shí)間:5月18日—5月22日人員:xxx院青協(xié)第二屆全體干部內(nèi)容:A 、將所需資源購買齊備。B 、將活動(dòng)過程中所需的通關(guān)卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。C 、將全體理事分組,干部安排到具體點(diǎn)。(具體安排見附表一)D 、5月21日15:20全體干部進(jìn)行通關(guān)測試。七、活動(dòng)流程及相關(guān)內(nèi)容(一)時(shí)間4月23日(二)場地布置活動(dòng)當(dāng)天全體干部于7:00在xxx集合,然后按分配到各個(gè)場地進(jìn)行場地布置。(三)活動(dòng)環(huán)節(jié)第一環(huán)節(jié):團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)當(dāng)天全體理事于8:30在東大門集合,開始第一環(huán)節(jié)團(tuán)隊(duì)建設(shè),包括:隊(duì)長、隊(duì)名,隊(duì)歌,隊(duì)口號(hào),限時(shí)20分鐘。然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示,每隊(duì)5分鐘。全部展示完畢準(zhǔn)備進(jìn)入第二個(gè)環(huán)節(jié)。第二環(huán)節(jié):比賽過程第一關(guān): 通關(guān)卡在哪里?東大門發(fā)令員發(fā)布口令,各隊(duì)出發(fā)前往北大門小樹林尋找第一關(guān)提示卡。每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的,具體線路見后附表二。(注:各隊(duì)伍事先均不知道路線,整個(gè)環(huán)節(jié)需按通關(guān)卡提示進(jìn)行)第二關(guān): 穿越有我地點(diǎn):小光谷運(yùn)動(dòng)場休閑場地規(guī)則: a、由關(guān)卡監(jiān)督員選擇四個(gè)項(xiàng)目b、按平均原則將各隊(duì)分成4各小組,每組依次完成1個(gè)項(xiàng)目,下一個(gè)小組必須在上一小組完成后進(jìn)行了拍手交接才可以開始。c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。過程:a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則b、在參賽選手進(jìn)行活動(dòng)過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全,各隊(duì)完成任務(wù)后進(jìn)行點(diǎn)評(píng),并發(fā)放下一關(guān)提示卡第三關(guān): 無敵蜘蛛網(wǎng)地點(diǎn):實(shí)驗(yàn)樓1棟前空地規(guī)則:a、蜘蛛網(wǎng)有7個(gè)不同大小的洞,要求隊(duì)員在這7個(gè)洞中穿過去,每個(gè)洞最多過兩個(gè)人,不允許碰到蜘蛛絲,因?yàn)樗袆《?。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊(duì)員重新通過。b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、不允許在非必要的情況下給予幫助。過程:a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則b、在參賽選手進(jìn)行活動(dòng)過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全,各隊(duì)完成任務(wù)后進(jìn)行點(diǎn)評(píng),并發(fā)放下一關(guān)提示卡第四關(guān): 嗨!陌生人地點(diǎn):東區(qū)規(guī)則:a、每隊(duì)男女生各找一個(gè)異性陌生人與其合影,全隊(duì)找一對(duì)情侶與之合影。照片中要有明顯的東區(qū)標(biāo)志。b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。過程:a、參賽選手到東區(qū)三清園集合,然后關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。b、關(guān)卡監(jiān)督員在此過程中,記錄隊(duì)員表現(xiàn),并要及時(shí)解決理事不可解決的事情。維護(hù)協(xié)會(huì)形象。c、比賽完后進(jìn)行點(diǎn)評(píng) ,并發(fā)放下一關(guān)提示卡。第五關(guān): 環(huán)環(huán)相扣地點(diǎn): xxxx規(guī)則: a、全隊(duì)隊(duì)員手拉手圍成一個(gè)圈,其中任一相鄰的兩個(gè)隊(duì)員肩上各放一個(gè)呼啦圈,當(dāng)口令發(fā)出時(shí),其開始活動(dòng)肢體使呼啦圈依次向兩邊移動(dòng),直至兩呼啦圈移動(dòng)一圈回到最初兩個(gè)隊(duì)員身上。b、在此過程中,彼此牽的手不可以松開,如果松開則全隊(duì)重新開始。c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。過程::a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則b、在參賽選手進(jìn)行活動(dòng)過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全,各隊(duì)完成任務(wù)后進(jìn)行點(diǎn)評(píng),并發(fā)放下一關(guān)提示卡第六關(guān): 終點(diǎn)就在前方地點(diǎn): 東大門過程: 每隊(duì)拿著4個(gè)通關(guān)卡后趕往終點(diǎn)東大門,按到達(dá)時(shí)間順序給予相應(yīng)分?jǐn)?shù)。第三環(huán)節(jié):我要加分四支隊(duì)伍,玩一個(gè)小游戲:比比誰擁有的多。準(zhǔn)備4個(gè)托盤,1張列有物品的清單。每隊(duì)出1名成員托著托盤,當(dāng)主持人念物品名時(shí)各隊(duì)拿出物品,看哪個(gè)隊(duì)拿出的多,每多一件給其加上相應(yīng)分?jǐn)?shù)。最后公布每隊(duì),公布總成績排名。八、交流與頒獎(jiǎng)所有人圍坐一圈,發(fā)放吃的喝的補(bǔ)充體力。徐星主持總結(jié)。理事自由發(fā)言交流經(jīng)驗(yàn),各環(huán)節(jié)監(jiān)督員對(duì)各隊(duì)進(jìn)行總評(píng)。會(huì)長發(fā)言,頒獎(jiǎng)。九、合影留念按隊(duì)全體自由組合十、活動(dòng)注意事項(xiàng)注意安全。愛護(hù)學(xué)校公物。注意協(xié)會(huì)形象,與人溝通中做到謙讓有禮。與隊(duì)友團(tuán)結(jié)協(xié)作。遇到不能解決的事情及時(shí)與部長及會(huì)長聯(lián)系?;顒?dòng)過程中不要穿高跟鞋和裙子。最好著運(yùn)動(dòng)裝和運(yùn)動(dòng)鞋。十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算卡 紙:10 * = 5 元?dú)?球: 1 * 12 =12元彩 帶: 1 * 3 = 3 元礦泉水:65*1=65元獎(jiǎng)品及其他共400元合計(jì): 500元戶外拓展策劃書8一、活動(dòng)背景為響應(yīng)學(xué)?!敖虒W(xué)質(zhì)量年”號(hào)召, 推進(jìn)內(nèi)涵建設(shè),提高人才培養(yǎng)質(zhì)量,強(qiáng)化大學(xué)生體育課和課外鍛煉,促進(jìn)青少年體魄強(qiáng)健,激發(fā)大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的主動(dòng)能動(dòng)性,形成鍛煉身體的好習(xí)慣。合理使用網(wǎng)絡(luò),不沉迷于其中,積極走出宿舍,走向操場,促進(jìn)身心健康發(fā)展。為此經(jīng)濟(jì)與金融學(xué)院 20xx 級(jí)金融 2 班團(tuán)支部特舉辦本次“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題團(tuán)日活動(dòng)。二、活動(dòng)目的和意義以“健康、積極、陽光”為主題,充分調(diào)動(dòng)團(tuán)支部的創(chuàng)造性和班級(jí)成員參與活動(dòng)的積極性,鼓勵(lì)同學(xué)們養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣,并更好地促使大家走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場,進(jìn)行快樂體育運(yùn)動(dòng),充分享受陽光與體育的樂趣,以展現(xiàn)大學(xué)生的激情與活力。前身健體、防范疾病,本支部特開展此次活動(dòng)。三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)時(shí)間:20xx 年 X 月 X 日地點(diǎn):后山棧道及西區(qū)操場四、活動(dòng)對(duì)象經(jīng)濟(jì)與金融學(xué)院 20xx 級(jí)金融學(xué) 2 班全體學(xué)生五、主辦方和承辦方主辦方:經(jīng)濟(jì)與金融學(xué)院承辦方:20xx 級(jí)金融學(xué) 2 班團(tuán)支部六、活動(dòng)流程(一)前期準(zhǔn)備工作: X 月 X 日舉辦“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題團(tuán)日活動(dòng),確定好能參加活動(dòng)同學(xué)的人數(shù),并通知大家于下午三點(diǎn)在西苑餐廳底下集合。,在小紙片上寫上同等數(shù)量的 3,進(jìn)行隨機(jī)分組,小組名字分別為“雪原一隊(duì)”、“風(fēng)暴二隊(duì)”、“烈焰三隊(duì)”。、紙巾、礦泉水、撲克牌、獎(jiǎng)品等所需物資。,拍攝活動(dòng)所需照片供后期游戲開展并商定好每小組的組長及臥底。,方便后期核對(duì)任務(wù)照片和統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)。,通過積分高低決勝負(fù)。(1) 獲得第一名的隊(duì)伍每人獲得精美筆記本一本。(2) 獲得第二名的隊(duì)伍每人獲得簽字筆一支。(3) 最后一名的隊(duì)伍接受終極懲罰——吃芥末。(4) 關(guān)于每隊(duì)的 SPY。隊(duì)伍如果沒有獲得第一名,該隊(duì) SPY 則獲得勝利(得自拍神器),獲得第一名隊(duì)伍的間諜成為最大輸家,接受重罰(吃芥末并跳舞)。間諜如果被指認(rèn)正確則該間諜要讓其他同學(xué)在其身上貼滿便利貼,并只能通過蹦跳來使得便利貼脫落。(5) 扣分規(guī)則:每支隊(duì)伍遲到一人扣 5 分(包括集合時(shí)候遲到,沒有在規(guī)定時(shí)間完成棧道任務(wù)),違反游戲規(guī)則一次扣 2 分。(6) 游戲技巧: a) 注意留意景圖中的特征物件,如:道路(木頭 紅磚 白磚 破石頭 泥土路),碑文,房屋,遠(yuǎn)景。 b)圖景基本上是按照行進(jìn)順序排序的39。
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