20xx年開學第二周國旗下的講話演講稿(編輯修改稿)
2024-10-25 04:23 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 要特別注意及時增加衣物。有的同學在下課的時候滿頭大汗的跑來跑去，一熱呢，就把外套脫掉。你知道嗎，身體在出汗，全身的汗毛孔會擴張，脫掉衣服，讓冷風一吹，汗毛孔遇冷會馬上收縮。汗液也就停止往外排泄。身體素質(zhì)不好的學生這樣一折騰，感冒就離你們不遠了。那么在這樣一個容易感冒的季節(jié)里，我們應(yīng)該如何預防它呢?比如早上到教室里，先把教室南北兩邊的窗戶打開，空氣對流，讓教室里的空氣保持新鮮。下課的時候再喝上一杯熱開水，可起到除燥，保護黏膜的功能，促進病毒的排除。還要保證飲食營養(yǎng)的均衡全面，養(yǎng)成良好的飲食習慣，不挑食、不偏食，有助于增強體魄。也可以適當?shù)难a充一些維生素，多吃些水果。培養(yǎng)生活好習慣，勤洗手、勤洗澡，用冷水洗臉，這可增強鼻黏膜對空氣的適應(yīng)能力，有效預防感冒。另外，充足的睡眠也有助于提高機體的免疫機能(開學第二周國旗下講話稿)，是身體最基本和最重要的保健條件。還有就是要增強體育鍛煉，強健的身體就是抗病的基礎(chǔ)，是我們革命的本錢。那萬一我們已經(jīng)感冒了，要注意些什么呢?同學們都知道感冒的癥狀就是發(fā)熱、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等癥狀。大家要特別注意打噴嚏的時候一定不要對著旁人。一個噴嚏，通常一次能噴出大量的病菌。應(yīng)該用手輕輕捂住口鼻，防止把感冒傳染給他人。擤鼻涕的時候我們也要注意：一般人習慣用餐巾紙捏著雙鼻孔擤鼻涕，這樣會造成鼻涕倒流進鼻竇，使細菌感染鼻竇，患上鼻竇炎。正確的方法是：分別堵住一側(cè)鼻孔，一個一個的把鼻涕擤干凈。擤好鼻涕的餐巾紙不能隨便亂丟，一是破壞校園的環(huán)境衛(wèi)生，二是餐巾紙里面包有大量的病菌，不衛(wèi)生，容易傳播疾病。同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學習和工作，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。所以，希望同學們都能有一個健康的身體，有更多的精力投入到學習中。謝謝大家!【開學第二周國旗下演講稿】二敬愛的老師，親愛的同學們：大家好!今天我講的主題是《服務(wù)他人是一種美德》。我想問一問同學們：你們在相處的時候最贊賞同學什么樣品質(zhì)?我想應(yīng)該是助人為樂吧?!因為幫助別人乃快樂之本，它是一種美德，是一種人格的升華，是值得我們繼續(xù)傳承和發(fā)揚的優(yōu)良品質(zhì)。2008年5月12日，一個讓所有中國人都不會忘記的日子在汶川。地震無情人有情。大地震剛剛發(fā)生，全國人民就自發(fā)地為災區(qū)人民獻愛心。這里，有大企業(yè)家，有影視明星，而更多的是我們的普通民眾。通過電視，我們看到了山東的八位農(nóng)民，坐上了一輛三輪車奔赴災區(qū)搶險救災的義舉，看到了人們在為災區(qū)人民獻血時的從容，看到了貧困老人用一生積蓄為災區(qū)人民獻上的愛心無數(shù)的愛心，匯成一股股愛的暖流，源源不斷地匯集到災區(qū)，與災區(qū)人民共克難關(guān)!多難興邦!中華民族用心、用愛，用我們的傳統(tǒng)美德，把小善匯聚成大愛，譜寫了一曲又一曲震撼世界的動人樂章!看到別人因自己的幫助而擺脫困境，看到別人因自己的幫助而開始振作，看到別人因自己的幫助而高興，有誰會不感到快樂(開學第二周國旗下講話稿)呢?那些在困境中的人，傷心的人，擁有一朵花，感覺就像擁有了整個春天。我們只要為他們獻出一片暖暖的關(guān)愛，就會為他們營造一個幸福的天堂。當你在公園玩耍時，扶起一位摔倒的小孩，安慰他不要哭泣。在公交車上，看到年老的或是身體不方便的乘客，我們起身讓座。在街道上，遇到外地人問路時，我們熱情地為他指路。在學校里，為低年級的小朋友指導作業(yè)親愛的同學們，當你身陷困難時，你是否渴望得到別人的幫助呢?肯定會的，同樣，當別人身陷困難時，我們也要助人一臂之力。沒有人富有得可以不要別人的幫助，也沒有人貧窮得不能給予別人幫助。一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。伸出你的手，伸出我的手，讓我們相互幫助，相互快樂，共同成長!
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