學(xué)校陽光體育活動(dòng)方案[合集五篇](編輯修改稿)
2025-10-24 22:53 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力?！瓣柟怏w育”運(yùn)動(dòng)，與學(xué)校田徑等運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練相結(jié)合，使得“陽光體育”與校本教研相結(jié)合。與課外體育活動(dòng)相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，一年級(jí)二年級(jí)三年級(jí)四年級(jí)五年級(jí)將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校教育計(jì)劃。營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳“陽光體育”運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、等口號(hào)家喻戶曉，深入人心。建立評(píng)比表彰制度，對(duì)在“陽光體育”運(yùn)動(dòng)中取得優(yōu)異成績(jī)班級(jí)給予加分，以喚起全體老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持“陽光體育”運(yùn)動(dòng)的開展。建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，營(yíng)造人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動(dòng)，保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。教師積極反思總結(jié)，進(jìn)一步提升學(xué)生的身心健康，促進(jìn)學(xué)校體育工作的蓬勃發(fā)展?！瓣柟怏w育”運(yùn)動(dòng)實(shí)施小組扎根班級(jí)，立足校園，繼續(xù)開展學(xué)生班級(jí)體育聯(lián)賽、小學(xué)生課外文體活動(dòng)、暑期體育活動(dòng)等。同時(shí)融入社區(qū)，帶動(dòng)家庭，廣泛開展小型多樣、生動(dòng)活潑的課外健身活動(dòng)。六、活動(dòng)的內(nèi)容（一）大課間 ：廣播操《七彩陽光》。校園集體舞。韻律操《水果拳》?；顒?dòng)時(shí)間：每天上午9:40——10：10分。組織形式：以全校為單位，由班主任具體組織，也可由體育教師、音樂教師組織全校性的集體活動(dòng)項(xiàng)目，如集體舞、韻律操、武術(shù)拳等。（二）課外活動(dòng)： 班級(jí)特色活動(dòng)活動(dòng)內(nèi)容：（1）由班主任選擇各種體育活動(dòng)，提供每周活動(dòng)菜單。（2）由學(xué)校向?qū)W生和教師推薦各種體育活動(dòng)內(nèi)容。（3）由教導(dǎo)處每周向全校推介一種體育活動(dòng)形式。班級(jí)特色活動(dòng)以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實(shí)際情況操作，盡量做到顧全點(diǎn)面，讓每個(gè)學(xué)生活動(dòng)起來，并注意安全。推薦項(xiàng)目、二、三年級(jí)：①有趣的瓶子。（每位學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)空礦泉水瓶子，可用砸、滾、拼、搭等方法進(jìn)行活動(dòng)。如：保齡球、砸瓶子、換物接力、蓋房子、把瓶子當(dāng)成障礙或目標(biāo)進(jìn)行游戲、擲遠(yuǎn)、套圈等）②神奇的報(bào)紙。（每位學(xué)生準(zhǔn)備一張報(bào)紙，可用頂、翻、踩、折、擲等方法，用報(bào)紙做游戲。如：踏石過河、紙飛機(jī)、過障礙、接力跑等。③各種動(dòng)物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鴨子走、螃蟹爬、蝦子退、青蛙跳、兔子跳等，可練習(xí)，也可進(jìn)行小型比賽。④短繩游戲。（每位學(xué)生準(zhǔn)備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準(zhǔn)、接力賽等。⑤素質(zhì)練習(xí)。如：立定跳遠(yuǎn)、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等。⑥練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。⑦《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測(cè)試項(xiàng)目：坐位體前屈；50米跑（25米2往返跑）、立定跳遠(yuǎn)、跳繩。、五年級(jí)：①游戲（貼燒餅、跳皮筋、陽光伙伴等）。②長(zhǎng)繩。（每班兩根長(zhǎng)繩，可進(jìn)行各種方法的長(zhǎng)繩練習(xí)。如：?jiǎn)稳?單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等。③素質(zhì)練習(xí)。如：高姿俯臥撐、立定跳遠(yuǎn)、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等。練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。④《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測(cè)試項(xiàng)目：坐位體前屈；50米跑（25米2往返跑）、立定跳遠(yuǎn)、跳繩。⑤球類活動(dòng)。如籃球拍球、運(yùn)球、足球顛球等。活動(dòng)時(shí)間：每天的體活課時(shí)間 組織管理：（1）由班主任記載每天活動(dòng)內(nèi)容、出缺勤、人數(shù)。（2）由教導(dǎo)處評(píng)選最佳班級(jí)和最佳教師。（3）每學(xué)期進(jìn)行一次活動(dòng)展示。七、運(yùn)動(dòng)會(huì)每年進(jìn)行一次學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，為秋季競(jìng)技運(yùn)動(dòng)會(huì)(田徑運(yùn)動(dòng)會(huì))，由學(xué)校教導(dǎo)處組織實(shí)施。每年進(jìn)行一次教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體育組組織實(shí)施。每年不定期進(jìn)行消防、逃生、防震演練，由教導(dǎo)處、德育處、少先大隊(duì)組織實(shí)施。八、常規(guī)比賽每學(xué)期進(jìn)行一次廣播操及進(jìn)出場(chǎng)比賽。每年進(jìn)行一次冬季學(xué)生跳繩比賽。每年進(jìn)行一次冬季學(xué)生長(zhǎng)跑比賽。每年進(jìn)行一次教師跳繩、拔河比賽。每學(xué)期進(jìn)行以3——5次小型體育比賽。根據(jù)師資和場(chǎng)地器械的實(shí)際情況，積極參加由市、
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