【文章內容簡介】 ，很多人在大部分時間選擇讓自己痛苦，難過，垂頭喪氣?？鞓凡皇俏覀儞碛辛俗约合胍臇|西之后才能出現(xiàn)的東西，而是我們先選擇讓自己快樂然后才能得到的東西。為了讓自己快樂，行動起來吧！制定一些簡單的法則：人生的每一天都是一個快樂的日子，因此，我們能夠擁有一個接一個的好日子。第三篇：快樂是一種選擇《快樂是一種選擇》講生活的實例告訴我們：快樂和痛苦是一對孿生兄弟，他時常同時出現(xiàn)在我們面前，你選擇了痛苦必然擁有痛苦；你選擇了快樂就會擁有快樂。當然，能夠作出正確的選擇并不是一件容易的事，這和一個人的性格、閱歷和境界密切相關。一般來講，性格越開朗、閱歷越豐富、境界越高遠的人快樂也就越多。生活的快樂、快樂的生活，每個人都向往，只有調整好心態(tài)，能夠作出正確的選擇，快樂才會時常陪伴著你。我們需要為自己的快樂制定一個簡單的法則：人生在世的每一天都是令人快樂的好日子。第一章 解讀心情,選擇做快樂的主人看清煩惱,獲得快樂快樂由心境決定收回自己的快樂主權快樂地過完每一天永遠都做快樂的享受者生活簡單一點就會快樂快樂還是悲傷由自己選擇笑是一種心情第二章 自信是照亮快樂人生的太陽尋找自己,尋找快樂做感興趣的事創(chuàng)造快樂信心是照亮快樂人生的太陽多一次機會,多一份快樂開心快樂來自辛勤勞動用快樂對待艱辛再苦也要笑一笑發(fā)揮自信,呼喚快樂快樂心態(tài)是一股不可抗拒的力量第三章 懂得悅己,方能獲得快樂主權想象快樂便會感到快樂主動尋找快樂的活泉寵愛自己就會獲得快樂快樂就是珍惜你現(xiàn)在擁有的一切寵辱是你的權利,快樂是我的自由快樂是劃破陰翳的利劍忘記痛苦,讓心靈享受快樂快樂不是錢多錢少的問題定義幸福,不去追逐別人的快樂嘴是別人的,快樂是自己的第四章 適時進退,懂得快樂的內涵學會等待,學會快樂別為打翻的牛奶哭泣寬容別人,快樂自己守住好心態(tài)才能一生快樂發(fā)生過的事都是快樂美好的自嘲是一種快樂的智慧放下就是快樂功成身退方能畫上快樂句點進退中快樂地找到“貴人”莫因身外之物失掉快樂第五章平和低調,懂得快樂的真正意義快樂者奉行“沉默是金”主動示弱快樂前行人心不可一日無快樂快樂之人不自招妒忌把光環(huán)讓給別人,快樂留給自己低調是快樂的一種選擇和境界學會感恩,讓生活充滿快樂平常心讓快樂加倍簡單生活充實快樂第六章 學會溝通,贏得人生快樂的法寶誤解少一點,快樂多一點幽默措辭,快樂溝通主動熱情是快樂的法寶適當玩笑把握快樂原則快樂以“和”為貴記住他人名字 讓人快樂不止快樂的溝通從贊美開始第七章 豁達幽默,最保值的快樂投資為心靈開一副快樂藥方笑看人生,用快樂詮釋生活別為小事破壞快樂情緒要改變生活,先學會快樂無限快樂從零開始幽默常在,笑口常開幽默是一種超越苦惱的力量讓自己成為幽默大師第八章 思路變通,讓快樂永無止境杜絕借口,快樂行動改變思路,笑贏人生擁有“瓦倫達心態(tài)”換個角度,收獲快樂滿足著,快樂著別讓壞事滾雪球欣賞對手,快樂取勝擺脫悲觀,迎接快樂糊涂讓快樂更簡單做人靈活快樂悠閑第九章 圓融處世,人脈帶來更多快樂快樂可以化干戈為玉帛吃虧換來好人緣巧用贊譽讓人甘心相扶不記舊惡,快樂叢生方圓之中與領導快樂相處不妨與競爭對手快樂攜手與人方便,自己方便讓他“三尺”換取更多快樂第十章 學會真愛,給快樂生活加點料愛在左,快樂在右善是快樂的黃金用心傾聽,快樂彼此友好待人,在集體里快樂成長不求回報的友情最快樂先誠者先樂付出愛心將收獲快樂記恨別人會奪走很多你的快樂學會感恩,讓快樂永駐心中第四篇：優(yōu)秀是一種習慣演講稿各位老師、同學們：大家早上好！今天，我演講的題目是：優(yōu)秀是一種習慣！生活中，我們仰慕優(yōu)秀的人，我們都渴望自己成為一個優(yōu)秀的人，但是又似乎感覺優(yōu)秀是一個遙不可及的目標，很難達到。其實，優(yōu)秀離我們并不遙遠。培養(yǎng)好習慣就是在追求優(yōu)秀。追求優(yōu)秀是一種積極的意識，這種意識可使一個人脫胎換骨，成就一個全新的你。那些優(yōu)秀的人之所以能夠創(chuàng)造出令人矚目的成就，是因為他們在日常生活、工作和學習中養(yǎng)成了各種各樣良好的習慣。習慣是什么？詞典上講，習慣是在長時間里逐漸養(yǎng)成的、是一種比較確定的思想和行為方式，是不容易改變的行為。習慣，是一種常態(tài)，一種下意識，一種自動化，一種經(jīng)過長期培養(yǎng)歷練而形成的自然而然的狀態(tài)，一種無需思考即可再現(xiàn)的回憶。古希臘哲學家亞里士多德說過：“優(yōu)秀是一種習慣”。一個志存高遠的人，必定將追求優(yōu)秀作為自己的人生目標，作為一種近乎本能的習慣。好習慣是樹立理想，別人可以睡的懶覺自己不能睡；好習慣是勇于承受，別人可以敷衍的責任自己不能推；好習慣是堅持不懈，別人可以視而不見的事情自己不能躲。在學習上，習慣的重要性尤為明顯。決定一個人學習成績的因素主要有三方面，一是天分或者說是智商，二是學習條件，三是習慣?，F(xiàn)在，人與人之間智力差異并不是特別大，大家的學習條件也相差不多，關鍵要有好的習慣。誰也不是天才，不可能不學就會。勤奮是一種習慣，專注是一種習慣，投入是一種習慣……當優(yōu)秀成為一種習慣時，機會自然會青睞于這樣有準備的人。怎么才能養(yǎng)成好的習慣呢？第一、有計劃地制定具體的目標。有個名叫約翰戈達德的美國人，在他15歲的時候，就把自己一生要做的事情列了一份清單，被稱做‘生命清單’。在這份排列有序的清單中，他給自己制定了127個具體目標。比如，探索尼羅河、攀登喜馬拉雅山、讀完莎士比亞的著作、寫一本書等。在44年后，他以超人的毅力和非凡的勇氣，在與命運的艱苦抗爭中，終于按計劃，一步一步地實現(xiàn)了其中106個目標，成為一名卓有成就的電影制片人、作家和演說家。計劃習慣，就等于計劃成功。如果你不希望碌碌無為地度過一生，如果你希望獲得某些東西，請你也制定一份‘生命清單’吧！第二、要刻苦。我給大家算個數(shù)字：每天背10個單詞，加上復習不超過10分鐘，三年下來就是一萬多。有些事情你覺得難，其實很簡單，只要你堅持做，積累起來，效果絕對