【文章內(nèi)容簡介】 然后進(jìn)行走操放松），廣播臺(tái)播放與當(dāng)天相關(guān)路線有關(guān)的知識(shí)，由體育老師和班主任共同做好長跑記錄。②象征路線：大三巴牌坊議事亭前地東望洋山燈塔媽閣廟觀音堂③ ④ 每個(gè)學(xué)生搜集相關(guān)資料進(jìn)行材料評(píng)選，開辟一個(gè)主題專欄把優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽第二十四周（）主題： 回眸青島 ① 利用大課間活動(dòng)時(shí)間，每天五六年級(jí)學(xué)生長跑1000米，三四年級(jí)600—800米，一二年級(jí)300400米（然后進(jìn)行走操放松），廣播臺(tái)播放與當(dāng)天相關(guān)路線有關(guān)的知識(shí)，由體育老師和班主任共同做好長跑記錄。② ③ ④ 象征路線：高戈莊小學(xué)平度青島高戈莊小學(xué) 每個(gè)學(xué)生搜集相關(guān)資料進(jìn)行材料評(píng)選，開辟一個(gè)主題專欄把優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽五、總結(jié)激勵(lì)、學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)對(duì)班級(jí)日常和比賽表現(xiàn)、精神風(fēng)貌、文化學(xué)習(xí)成果進(jìn)行具體量化評(píng)比，定期公布?！伴L跑小健將”評(píng)比活動(dòng)，由學(xué)校進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)。，對(duì)表現(xiàn)優(yōu)秀的班級(jí)和班主任進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)。高戈莊小學(xué) 2009年11月第四篇：冬季長跑活動(dòng)陽光體育與祖國同行冬季長跑活動(dòng)泰州市塘灣實(shí)驗(yàn)學(xué)?；顒?dòng)方案一、指導(dǎo)思想全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。二、活動(dòng)主題陽光體育與祖國同行三、參加對(duì)象在校五九年級(jí)學(xué)生四、活動(dòng)時(shí)間2008年10月27日至2009年4月30日，每天利用體育課、大課間活動(dòng)、體育活動(dòng)課進(jìn)行長跑。五、具體步驟：組織機(jī)構(gòu)： 由校長擔(dān)任我校陽光體育冬季長跑活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)小組組長，副校長、辦公室主任擔(dān)任副組長，體育老師、班主任為組員。責(zé)職明確具體，組長全面負(fù)責(zé)這次長跑活動(dòng)工作，副組長負(fù)責(zé)落實(shí)措施，日常安全檢查等工作，組員負(fù)責(zé)組織學(xué)生長跑和登記工作，及在長跑過程中的突發(fā)事件?；顒?dòng)內(nèi)容2008年10月24日召開活動(dòng)小組會(huì)議，商定活動(dòng)方案和措施。2008年10月24日下午發(fā)放告家長書，2008年10月27日上午9:30，在我?；@球場(chǎng)舉行第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)起跑儀式。每天長跑距離基數(shù)為：小學(xué)生1000米，初中生1500米。每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。小學(xué)在廣播體操結(jié)束后，繞跑道跑進(jìn)，中學(xué)在廣播員結(jié)束后，繞教學(xué)區(qū)跑進(jìn)，利用體育課、課外活動(dòng)時(shí)間，進(jìn)行長跑練習(xí)，體育老師、班主任教育學(xué)生注意跑的過程中的安全，學(xué)校各班級(jí)要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。小學(xué)生為120公里，初中生為180公里。安全措施第一步發(fā)放告家長書，摸清每名學(xué)生的身體健康情況。第二步遵循中小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和循序漸進(jìn)的鍛煉身體的原則，第一、二周走、跑交替，適當(dāng)縮短距離；第三、四二周勻速慢跑；以后每天根據(jù)自己的實(shí)際情況跑進(jìn)。第三步教育學(xué)生認(rèn)真做好廣播體操，把廣播體操當(dāng)作是跑前的熱身活動(dòng)，長跑結(jié)束后要合理積極休息，如在鍛煉過程中出現(xiàn)食量、睡眠、精神等異常，請(qǐng)與老師或?qū)W校及時(shí)聯(lián)系。第四步體育老師要在體育課上對(duì)學(xué)生進(jìn)行長跑的技術(shù)指導(dǎo)，教育學(xué)生形成良好的長跑習(xí)慣和科學(xué)方法。六、評(píng)選與表彰我校第二屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)將評(píng)選“優(yōu)秀組織”獎(jiǎng)和“長跑能手”，對(duì)長跑活動(dòng)開展好的班級(jí)個(gè)人進(jìn)行表彰。校長室和共青團(tuán)組織應(yīng)組織對(duì)長跑活動(dòng)開展好的班級(jí)、個(gè)人進(jìn)行評(píng)選和表彰。對(duì)學(xué)生的表彰應(yīng)記入中小學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報(bào)告書或檔案。并于2009年5月30日前將我校陽光體育冬季長跑活動(dòng)情況報(bào)上一級(jí)全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室。七、優(yōu)秀組織單位評(píng)選條件1及時(shí)報(bào)送活動(dòng)記錄；；，學(xué)生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著； 。八、宣傳報(bào)道各班級(jí)以“陽光體育冬季長跑活動(dòng)”為主題，出一期有特色的黑板報(bào)，宣傳、報(bào)道長跑活動(dòng)情況，長跑活動(dòng)的科學(xué)方法等相關(guān)信息。學(xué)校應(yīng)將活動(dòng)內(nèi)容和參與辦法在校園網(wǎng)上發(fā)布信息。陽光體育與祖國同行冬季長跑活動(dòng)，突出解決了本地區(qū)學(xué)生耐力素質(zhì)差的問題，根據(jù)國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)計(jì)結(jié)果，結(jié)合本地中考體育男1000米、女800米近年來的成績，及在課改過程中，通過對(duì)本地區(qū)、本學(xué)校以及學(xué)生的實(shí)際情況調(diào)查分析，我國初中生的耐力素質(zhì)有待進(jìn)一步的提高。究其原因有二：一、重視不夠，中考體育考試中考中長跑的地區(qū)學(xué)生耐力素質(zhì)明顯好于不考中長跑的地區(qū)，初三學(xué)生耐力素質(zhì)好于初一、初二學(xué)生；二、教學(xué)手段單一成舊，舊的教學(xué)大綱所規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容枯燥乏味，不易激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性；在此，結(jié)合這次陽光體育與祖國同行冬季長跑活動(dòng),開發(fā)課程內(nèi)容資源，選擇學(xué)生耳熟能詳?shù)姆椒ㄔ谔岣邔W(xué)生耐力素質(zhì)方面，有著十分積極的意義。冬季長跑活動(dòng)方案鐘莊小學(xué)“陽光體育與全民健身同行”冬季長跑活動(dòng)方案一、指導(dǎo)思想全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，開展陽光體育運(yùn)動(dòng)。以“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想，在學(xué)生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，推動(dòng)學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)。二、活動(dòng)主題陽光體育與全民健身同行——我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂！三、參加對(duì)象全校師生四、活動(dòng)時(shí)間2010年11月24日—2011年1月5日五、人員組織領(lǐng)導(dǎo)小組組 長：李壽鵬校長副組長：徐為民組 員：唐 建 朱宗華 吳圣輝周建翠 趙春生各班班主任活動(dòng)環(huán)境布置：李志綱徐為宏姜中法 宣傳報(bào)道：王友權(quán)六、實(shí)施內(nèi)容 2010年11月24日，學(xué)校利用大課間活動(dòng)時(shí)間舉行校級(jí)陽光體育長跑動(dòng)員和起跑儀式。冬季長跑總里程以61公里為基數(shù)，象征新中國成立61周年。小學(xué)生五六年級(jí)為120公里。其他年級(jí)酌情參加。設(shè)計(jì)“奔向北京”為長跑路線，每天展示學(xué)生長跑路程。（美術(shù)組負(fù)責(zé)制作展示牌）每天長跑距離：五六年級(jí)學(xué)生1000米，一至四年級(jí)學(xué)生為500米或跳繩、踢毽、游戲等。在法定工作日，每天以早上大課間活動(dòng)時(shí)間為主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨或其他活動(dòng)，也可以利用體育課和每天下午的體鍛活動(dòng)時(shí)間完成。節(jié)假日期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄?；顒?dòng)場(chǎng)地分配：操場(chǎng)跑道：五年級(jí)、六年級(jí)每個(gè)班級(jí)四路縱隊(duì)，跑步前行，班主任組織并帶隊(duì)。足球場(chǎng)邊草地：三年級(jí)、四年級(jí)每個(gè)班級(jí)四路縱隊(duì)，跑步前行，班主任組織并帶隊(duì)?；@球場(chǎng)：一年級(jí)、二年級(jí)每個(gè)班級(jí)五路縱隊(duì)，跑步前行，班主任組織并帶隊(duì)。一年級(jí)到四年級(jí)可以在班主任帶領(lǐng)下以其他活動(dòng)進(jìn)行。各班級(jí)由班主任督促體育委員做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。（表格附后）身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持寫長跑日記。各年級(jí)各班級(jí)每月一次總結(jié)，并在學(xué)校發(fā)布。七、實(shí)施原則教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂。全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢(shì)利導(dǎo)、充分發(fā)動(dòng)，尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)。安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。八、配套活動(dòng)設(shè)立“加油站”站點(diǎn)長跑知識(shí)展示：包括姿勢(shì)、節(jié)奏、呼吸調(diào)整等世界上著名的馬拉松選手堅(jiān)持不懈的故事展示活動(dòng)中學(xué)生積極事例展示和表揚(yáng)九、評(píng)選與表彰學(xué)校每月24號(hào)對(duì)活動(dòng)中認(rèn)真完成“方案”中的各項(xiàng)工作并表現(xiàn)突出的班級(jí)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。并把突出班級(jí)的合影照片和在活動(dòng)中表現(xiàn)比較突出的學(xué)生照片張貼在路線圖上。小學(xué)冬季長跑活動(dòng)方案貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，在我校廣泛、深入、持久地開展學(xué)生“陽光體育運(yùn)動(dòng)”。同時(shí)把迎奧運(yùn)活動(dòng)與加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)、提高德育工作實(shí)效，促進(jìn)和諧校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。二．工作目標(biāo)認(rèn)真落實(shí)《全日制義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》和《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，堅(jiān)持一切從學(xué)生的終身發(fā)展需要出發(fā)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，錘煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志品格，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。通過體育競技和全面性體育活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生