實(shí)驗(yàn)初中學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)活動(dòng)計(jì)劃(編輯修改稿)
2024-10-21 09:07 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 原地深蹲跳20個(gè)/組,做4組斜身引體30個(gè)/組,做4組(女生),雙杠臂屈伸或引體向上8次/組,4組(男生)或進(jìn)行冬季三項(xiàng)的練習(xí)根據(jù)器材自選項(xiàng)目13和16號(hào)場(chǎng)地:準(zhǔn)備活動(dòng)10分鐘在跑道上跑50米或立定跳遠(yuǎn)10次/組,34次俯臥撐1520次/組,做24組或進(jìn)行冬季三項(xiàng)的練習(xí)。在跑道上中速跑35圈(五)注意事項(xiàng):各班必須在指定場(chǎng)地練習(xí),禁止亂竄場(chǎng)地,沒(méi)有安排的年級(jí)不得到各運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)?；顒?dòng)期間,安全第一,禁止在沒(méi)有組織的情況下進(jìn)行激烈的對(duì)抗練習(xí)。服從班主任和體育老師的管理。鼓勵(lì)各班在指定的場(chǎng)地上,在安全的前提下,進(jìn)行自創(chuàng)的活動(dòng)。第三篇：每天鍛煉一小時(shí)實(shí)施計(jì)劃嘉峪關(guān)市大唐路小學(xué)“學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”實(shí)施方案一、指導(dǎo)思想青少年學(xué)生的體質(zhì)健康關(guān)系到國(guó)家的未來(lái)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)、切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平是黨和國(guó)家賦予我們的重要任務(wù)。安排學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)，是提高廣大學(xué)生體質(zhì)健康水平的重要舉措。為了更好地落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)這項(xiàng)工作，根據(jù)上級(jí)主管部門的要求，結(jié)合我校實(shí)際，特制定本實(shí)施方案。二、工作目標(biāo)合理安排“三操兩課一活動(dòng)”，積極開(kāi)展大課間體育活動(dòng)，確保每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的落實(shí)。通過(guò)每天一小時(shí)的校園體育活動(dòng)，幫助學(xué)生提高體育活動(dòng)的技能，培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，提高廣大學(xué)生的體質(zhì)健康水平。三、工作措施嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家關(guān)于保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)規(guī)定。學(xué)校成立以第一責(zé)任人秦加文校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的“學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)”組織工作領(lǐng)導(dǎo)小組，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的管理。并根據(jù)市局及省廳的相關(guān)要求，制定切實(shí)可行的落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的實(shí)施方案，在本校公示欄、宣傳欄、網(wǎng)站的顯著位置予以公示，接受社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)生的監(jiān)督，以保證學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的有效落實(shí)。合理安排“三操兩課一活動(dòng)”，為學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)創(chuàng)造基本條件。首先從領(lǐng)導(dǎo)入手，樹立抓好“三操兩課一活動(dòng)”的思想觀念，從制度入手，切實(shí)抓好早操、間操、眼保健操工作，加強(qiáng)三操紀(jì)律，增強(qiáng)學(xué)生組織紀(jì)律觀念，營(yíng)造良好校風(fēng)、學(xué)風(fēng)；其次要求體育老師認(rèn)真鉆研體育教材，努力提高業(yè)務(wù)水平，向四十分鐘要質(zhì)量，切實(shí)提高教學(xué)質(zhì)量；第三是制定可行的計(jì)劃，認(rèn)真組織課外活動(dòng)，充分利用現(xiàn)有場(chǎng)地器材，督促學(xué)校保障每生每天有一小時(shí)足夠活動(dòng)時(shí)間和注重激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉，全面提高身體素質(zhì)。精心組織大課間體育活動(dòng)，每天上午統(tǒng)一安排大課間體育活動(dòng)，每次不少于30分鐘（包括眼操）。同時(shí)，將雙周周二定為快樂(lè)活動(dòng)日，快樂(lè)活動(dòng)日下午安排一小時(shí)的文體拓展活動(dòng)。在文體拓展活動(dòng)中，學(xué)校將充分利用場(chǎng)地設(shè)施資源，根據(jù)學(xué)生年齡及身心發(fā)育的特點(diǎn)，統(tǒng)一安排全體學(xué)生參加不同內(nèi)容的文體活動(dòng)。充分發(fā)揮班集體優(yōu)勢(shì)，積極鼓勵(lì)各班開(kāi)展簡(jiǎn)單易行、便于實(shí)施的特色體育鍛煉活動(dòng)。為進(jìn)一步激發(fā)各班開(kāi)展體育鍛煉活動(dòng)的熱情，學(xué)校將擇時(shí)進(jìn)行評(píng)比，表彰優(yōu)秀班級(jí)和個(gè)人，
化學(xué)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1