預(yù)防甲型h1n1流感小常識(編輯修改稿)
2024-10-21 04:15 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 提醒廣大市民，當(dāng)前是流感、人禽流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，在醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)做好醫(yī)療、預(yù)防工作的同時，廣大市民也要提高個人防范意識，采取正確的預(yù)防措施： ■ 增加戶外活動和鍛煉，均衡飲食、合理營養(yǎng)，注意做好防寒保暖等個人防護，盡量少去人口密集的公共場所；■ 勤洗手，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣；■ 養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，食用豬肉或豬產(chǎn)品只要燒熟，就不會感染豬流感；■ 增強個人防范意識，應(yīng)盡量避免與禽、鳥類不必要的接觸，特別是兒童應(yīng)避免密切接觸家禽和野禽；■ 對于一些密切接觸禽類的工作人員，如養(yǎng)殖、銷售、屠宰人員，要做好個人防護，戴口罩、穿防護衣等。豬流感是一種由Ａ型豬流感病毒引起的豬呼吸系統(tǒng)疾病，該病毒可在豬群中造成流感暴發(fā)。通常情況下人類很少感染豬流感病毒。近年在美國等地也出現(xiàn)過人感染豬流感病例，患者大多為與病豬有過直接接觸的人。甲型H1N1流感小常識如何保護自己遠離甲型H1N1流感？ 在預(yù)防方面，沒必要扎堆去接種人流感疫苗，因為預(yù)防季節(jié)性流感疫苗對預(yù)防甲型H1N1流感并無效果。正確的做法是養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，充足睡眠、勤于鍛煉、減少壓力、足夠營養(yǎng)；勤洗手，尤其是接觸過公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打噴嚏和咳嗽的時候應(yīng)該用紙巾捂住口鼻；室內(nèi)保持通風(fēng)等。減少到公共人群密集場所的機會,對于那些表現(xiàn)出身體不適、出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人，要避免與其密切接觸；養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，包括睡眠充足、吃有營養(yǎng)的食物、多鍛煉身體勤洗手，要使用香皂徹底洗凈雙手；在烹飪特別是洗滌生豬肉、家禽（特別是水禽時）應(yīng)特別注意。特別是有皮膚破損的情況。建議盡量減少接觸機會；可以考慮戴口罩，降低風(fēng)媒傳播的可能性；定期服用板藍根（可以考慮有一定規(guī)律性），大青葉、薄荷葉、金銀花作茶飲。特別注意類似臨床表現(xiàn)，引起重視。特別是突發(fā)高熱、結(jié)膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀。如果感覺自己感染了流感，應(yīng)該怎么辦？?如感不適，出現(xiàn)高燒、咳嗽或喉嚨痛，應(yīng)待在家中，不要去人員密集的地方； ?多休息，喝大量的水；?咳嗽或打噴嚏時，用一次性紙巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的紙巾應(yīng)處理妥當(dāng)； ?勤洗手，每次洗手都應(yīng)用肥皂徹底清洗，尤其咳嗽或打噴嚏后更應(yīng)如此； ?將自己的癥狀告訴家人和朋友，并盡量避免與他人接觸。家中有人出現(xiàn)流感癥狀，應(yīng)如何照料？?將病人與家中其他人隔離開來，至少保持1米距離；?照料病人時應(yīng)用口罩等遮蓋物遮掩住嘴和鼻子，遮蓋物使用后應(yīng)丟棄或清潔； ?與病人接觸后應(yīng)用肥皂徹底洗凈雙手，病人居住空間應(yīng)保持空氣流通；如果自己認為需要醫(yī)學(xué)治療，應(yīng)該怎么
物理相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1