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世界衛(wèi)生日國旗下講話稿:健康從我做起(編輯修改稿)

2025-10-20 22:05 本頁面
 

【文章內容簡介】 魄!我們就會擁有美好的未來!世界衛(wèi)生日國旗下講話稿范文五篇【三】老師,同學們:早上好!4月7日,是世界衛(wèi)生日。世衛(wèi)組織在1948年成立后舉行的首次世界衛(wèi)生大會上決定,自1950年開始將每年的4月7日定為世界衛(wèi)生日,旨在呼吁公眾重視全球性的公共衛(wèi)生問題。今天我講的題目是“講究衛(wèi)生,預防疾病”。講究衛(wèi)生是一個老生常談的話題,它的含義其實很淺顯,那就是指在日常生活中吃干凈的食物,飲干凈的水,穿干凈的衣物,用衛(wèi)生的器具,處干凈的場所以及必要的衛(wèi)生防護,也就是說既要講究個人衛(wèi)生,又要維護環(huán)境衛(wèi)生,那么我們如何注意個人衛(wèi)生呢?首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣,每日刷牙。俗話說早睡早起身體好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生,防止“病從口入”;在日常生活中不食不干凈的食物,所謂“不干凈的食物”,主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質的食品,同時也不要貪圖野味。(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤,增強抵抗力。同時,勤飲水還便于及時排泄體內的廢物,有利于加強機體的抗病能力。勤通風室內經(jīng)常通風換氣,可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節(jié),盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學生去的場所。也不要去校外的攤點上買東西吃。(2)注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。平時環(huán)境衛(wèi)生的保潔,不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋,我們希望所有的同學用我們的舉手之勞,維護我們整潔的環(huán)境。(3)調整好心態(tài),形成良好有序的生活規(guī)律(4)加強身體鍛煉,提高免疫能力眼下正是運動鍛煉的大好時機,大家應積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運動量。每天我們都應堅持做好早操、課間操,積極上好體育課、活動課。對各類傳染性流行病我們應正視它的存在,不必恐慌,但也不能掉以輕心,因為它們有傳染性,對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律,加強營養(yǎng)和合理的休息,防止過度的緊張和疲勞,并注意防寒保暖。只有以健康的、科學的良好心態(tài)生活著,我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。作為小學生,希望大家能做到:飯前便后要洗手;要做到三勤:勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣;勤剪指甲;要注意讀寫衛(wèi)生:眼離書本一尺遠,身離桌子一拳遠,手離筆尖一寸遠;隨時隨地勤洗手;注意用眼衛(wèi)生:不要在強光下看書,不要在行走的車上看書,不要躺著看書,不用臟手揉眼睛;不吃沒有衛(wèi)生保障的食品,不吃沒有清洗干凈的食物,不喝生水;早晚洗臉,用流水洗臉,不與別人共用毛巾、臉盆等物品;早晚刷牙,食后漱口;每天堅持適當?shù)捏w育鍛煉,以增強體質,保持良好的、充沛的精力。老師們、同學們,健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎,也是做人的責任,要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法,只要我們時刻謹記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。世界衛(wèi)生日國旗下講話稿范文五篇【四】尊敬的各位老師、親愛的孩子們:大家早上好!孩子們,現(xiàn)在已經(jīng)4月份了。這段時間相信大家都感覺到了氣候變化很大,天氣忽冷忽熱,對我們的健康產(chǎn)生了很大的影響,所以希望孩子們一定要根據(jù)天氣冷暖增減衣服,預防感冒!4月,是愛國衛(wèi)生月,今天,4月7日,是第59個世界衛(wèi)生日。20xx年世界衛(wèi)生日的主題就是“保護健康不受氣候變化的危害”。衛(wèi)生是受氣候變化影響最大的部門之一,而且這種影響就發(fā)生在當前。地球正在變暖,變暖的速度在加速,而人類行為是罪魁禍首。如果目前的變暖趨勢得不到控制,人類會面臨更多的與自然災害和熱浪相關的傷害、疾病和死亡,更高的食源性、水源性和媒介傳播疾病的發(fā)病率,更多的與空氣污染有關的過早死亡和疾病。此外,在世界很多地方,由于海平面上升,大量人口將被迫移居他鄉(xiāng),同時,也會有很多人遭受干旱和饑荒。隨著冰川融化,水文循環(huán)將發(fā)生改變,可耕地的產(chǎn)量將出現(xiàn)變化。許多科學家認為氣候變化將帶來衛(wèi)生健康方面的問題,在不同的地方,氣候變化帶來的物理影響會有所差異。氣候變化對人類健康產(chǎn)生的影響又會進而受到很多條件的左右,如發(fā)展的水平、貧困和受教育的程度、公共衛(wèi)生基礎設施等。像我們中國這樣的發(fā)展中國家將會首當其沖。貧困和營養(yǎng)不良嚴重、衛(wèi)生基礎設施薄弱或政治動蕩的國家,在應對氣候變化時將面臨最大的困難。此外,如果我們無法應對氣候變化及其對衛(wèi)生帶來的影響,我們面臨的風險就是能力得到削弱,更難以實現(xiàn)千年發(fā)展目標。這些都是大環(huán)境的衛(wèi)生。而對于我們小學生來說,我們現(xiàn)在能做點什么呢? 下面,我還要對個人衛(wèi)生提幾點要求:,注意飲食衛(wèi)生。夏季來臨,各種不安全飲料又會充斥廣大市場,還有許多“怪味”食品也無時不在吸引著孩子們,導致有些孩子甚至以輔食代替主食,點心、方便面等快餐食品代替米飯,要味不要胃。這,不僅十分有害,而且非常危險。在個人衛(wèi)生習慣中,希望孩子們養(yǎng)成飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不隨便使用別人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。雙休日及寒暑假也應該遵守作息時間,做到起居有規(guī)律。均衡飲食,隨氣候變化而增減衣服,定期運動,充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規(guī)律,定時用膳,三餐飯做到定量,不能餓一餐,飽一餐。要通過體育鍛煉,增強體質,“三操”要認真去做,動作到位,不要朝氣不足而潮氣有余。保持室內空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱,教室一定要保持通風狀態(tài),讓門窗敞開,使空氣對流。更不能在教室里亂吃東西。另外,我希望孩子們不要到人員流動繁雜的地方去,更不能長時間呆在人員密集的地方,避免染上其他傳染病,否則對身體健康是不利的。如果發(fā)現(xiàn)自己有什么不適,應迅速報告監(jiān)護人或者老師,爭取最佳治療時間。注意心理衛(wèi)生。孩子們在學習和生活過程中,要做到緊張而活潑,保持愉快的心情,遇到困難或不順心的事,找個好友傾訴一下或自我調節(jié),就是大哭一場也是一個辦法,千萬不能一直悶悶不樂,這對身體也是有害的??傊?,只要我們每個人都注意提高衛(wèi)生安全意識,自覺維護共同環(huán)境衛(wèi)生,時刻注意個人衛(wèi)生,那么我們就會擁有美麗的生存空間,我們就會擁有健康的體魄!我們就會擁有美好的未來!世界衛(wèi)生日國旗下講話稿范文五篇【五】尊敬的各位老師,親愛的同學們:大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是:“衛(wèi)生教育”。同學們,4月7日世界衛(wèi)生日即將到來,標志著學校將進入健康的生活方式時期,為了健康,于個人首先要講衛(wèi)生。因為衛(wèi)生工作關系到每一個人的生活,所以大家在日常工作、學習、生活中要積極主動地做好衛(wèi)生工作,保持良好的衛(wèi)生習慣是非常重要的。下面老師就跟大家講一講日常生活中要特別注意的幾點:養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣要經(jīng)常使用肥皂和清水洗手,尤其是接觸公共物品后先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子、嘴巴和食物。咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻,然后將紙巾丟進垃圾桶。盡量少去人流大量聚集的地方。避免接觸流感類癥狀(發(fā)熱,咳嗽,流鼻涕等)或肺炎等呼吸道病人。平時要注意
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