【文章內(nèi)容簡介】 、堅持科學(xué)鍛煉、注意安全的原則，確保身體的可持續(xù)發(fā)展。最后，讓我們走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下積極主動的參與到各項體育鍛煉中去，最終把自己鍛煉成一個健康、活潑、快樂的陽光少年。石臼完小冬季長跑活動方案一、指導(dǎo)思想為貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的決定，積極踐行“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。全面貫徹落實《中共央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，動員廣大學(xué)生積極參加體育鍛煉，實現(xiàn)黨中央、國務(wù)院提出的通過5年左右時間使學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標(biāo)。讓學(xué)生廣泛開展陽光體育運(yùn)動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。二、活動主題 陽光體育與祖國同行三、參加對象： 全校學(xué)生四、活動時間：2010年11月15日至2011年4月30日五、活動主要內(nèi)容： 2010年11月15日舉行“陽光體育學(xué)生冬季長跑” 活動校級起跑儀式。學(xué)校將利用上午的大課間活動時間對學(xué)生進(jìn)行分年級段長跑活動，下午大課間活動就做兩操（眼保健操和廣播體操）。具體安排如下：一年級在籃球場成兩路縱隊，由杜培會指揮，鄭霞負(fù)責(zé)；二年級在教室前場地內(nèi)環(huán)成兩路縱隊，由張廣坤指揮，宋志娟、歷霞負(fù)責(zé)；四、五年級在跑道上，成兩路縱隊，由鄭俊芬指揮，李瑞菊、董紀(jì)蒲、王瑩負(fù)責(zé)。每班班主任跟班負(fù)責(zé)學(xué)生的紀(jì)律和安全。其他教職工跟班如下：一年級一班：杜道田；一年級二班：王可利；二年級一班：張克菊；二年級二班：任文富；三年級一班：徐守德；四年級一班：宋洪菊；四年級二班：杜曉燕；五年級一班：張先友；五年級二班：胡道強(qiáng)。六、長跑注意事項：，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)（可分時段地完成每天長跑任務(wù)）的長跑計劃，加強(qiáng)長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)在指定位置整隊并進(jìn)行熱身活動，然后聽從體育教師的統(tǒng)一指令開始跑步。，嚴(yán)禁班級之間進(jìn)行超越。，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。，了解學(xué)生的體質(zhì)健康狀況（如心肺功能是否患有器質(zhì)性疾病，體征是否有嚴(yán)重不適（肢殘）且不宜參加劇烈鍛煉活動的，是否有家族病史，是否適宜進(jìn)行鍛煉活動等）。如有上述情況的學(xué)生，及時告知不宜參加劇烈鍛煉活動。對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動。如體質(zhì)較弱的學(xué)生可進(jìn)行跑走結(jié)合的活動。，在原定位置休息，等其他年級段跑步結(jié)束后，再依次解散，由體育教師統(tǒng)一指揮。，各班級依次到指定的場地。按今天的位置準(zhǔn)備長跑的相關(guān)活動。七、活動組織領(lǐng)導(dǎo)組 長：趙圣富，全面負(fù)責(zé)冬季長跑工作；副組長：宋作旭，組織好活動的開展；組 員：鄭俊芬、張廣坤、李瑞菊、崔維雨和各班班主任，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)，確?；顒拥拈_展，同時做好冬季長跑活動宣傳、報道和檢查評比工作。第二篇：陽光體育冬季長跑應(yīng)城二中陽光體育運(yùn)動冬季長跑活動方案一、指導(dǎo)思想為深入貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)【2007】7號）文件精神，以廣泛開展陽光體育運(yùn)動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機(jī)，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運(yùn)動的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動的校園長跑活動氛圍和文化，提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。二、活動主題陽光體育與全民健身同行三、參加對象學(xué)校全體學(xué)生。四、活動時間2012年10月至2013年4月。五、活動內(nèi)容、方式舉行應(yīng)城二中陽光體育冬季長跑起跑儀式。每天長跑距離不少于2000米，每天以班為單位，通過多種形式組織學(xué)生完成跑步里程，每周五下午5點前，將各班級每天參加人數(shù)、活動內(nèi)容、長跑里程報領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室（體育部）節(jié)假日和寒假要做好每日長跑活動記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每名學(xué)生冬季長跑里程。學(xué)生會、體育部將對各班冬季長跑活動開展情況進(jìn)行監(jiān)督和檢查，確?；顒影匆髮嵤W(xué)生處、團(tuán)委、各系部、以及班主任、輔導(dǎo)員、體育教師是長跑活動的組織者、推動者。每個系部要成立組織機(jī)構(gòu)，有專人負(fù)責(zé)。組織、指導(dǎo)并帶動廣大學(xué)生積極參加冬季長跑活動，讓長跑活動覆蓋到每一個班級、每一個學(xué)生，形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動的校園冬季長跑活動氛圍，在活動中樹立健康第一的思想，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。使冬季長跑運(yùn)動“人人踴躍參加、班班積