科技之光手抄報(bào)內(nèi)容資料(編輯修改稿)
2024-10-18 20:50 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 腸蠕動(dòng)快牛奶中營養(yǎng)物質(zhì)往往來不及被吸收就匆匆進(jìn)入大腸。此外大口喝奶的方法也不足取因?yàn)檫@樣會(huì)減少在口腔中和唾液混合的 機(jī)會(huì)不利于消化吸收。喝牛奶前最好先吃些餅干、糕點(diǎn)等或邊吃點(diǎn)心邊喝牛奶?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)人體中的鈣代謝會(huì)有一個(gè)特殊的規(guī)律晚間尤其是午夜之際血漿鈣含量會(huì)出現(xiàn)一個(gè)“低谷”迫使機(jī)體通過調(diào)節(jié)機(jī)制調(diào)運(yùn)一部分骨骼中的鈣 補(bǔ)充。這樣血液中的鈣雖暫時(shí)得到維持但骨骼中鈣卻有減少。牛奶中含鈣豐富因此臨 睡前喝杯牛奶可補(bǔ)償人體夜間對(duì)鈣的需求。牛奶中含有豐富的氨基酸在高溫條件下牛奶中的賴氨酸與糖發(fā) 生梅拉德反應(yīng)生成一種新化合物果糖基氨基酸。這種物質(zhì)非但不能為人體消化吸收反 而影響人體健康牛奶最好新鮮飲用如太冷稍稍加熱即可。對(duì)牛奶有“反感”的人大多患乳糖不耐癥這些人可嘗試飲用酸奶。酸奶中的乳糖含量大大降低但幾乎保留了牛奶所有的營養(yǎng)其中的乳酸菌在人體內(nèi)能存活繁殖有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用并提高免疫力。酸奶中不含抗菌素易消化吸收所以能空腹飲用。喝酸奶主要吃它的營養(yǎng)和活菌如酸奶加熱人體只能喝到營養(yǎng) 卻失去了有生物活性的乳酸菌因此不要加熱后飲用。第三篇：科技手抄報(bào)資料科技手抄報(bào)資料：航天員在天宮怎樣生活？航天員在宇宙中的生活是怎樣的？小編這就帶你去看一看。航天員在去太空以前首先要帶航天食品。有部分航天食品之前已隨天宮一號(hào)進(jìn)入太空，包括蔬菜、水果、肉類和復(fù)水湯等成品菜肴，也
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