【文章內(nèi)容簡介】 高平衡能力也有特殊效果，而且對心腦血管和呼吸系統(tǒng)的機能也有改善和加強。學(xué)習(xí)輪滑能全面提高運動潛能。輪滑能全面提高我們的靈敏度、平衡能力以及身體協(xié)調(diào)性等等。能增強身體平衡性、靈活性、大腦與身體各部位之間的協(xié)調(diào)性、運動反應(yīng)的快速準確性。上了一學(xué)期的體育課我們學(xué)習(xí)了輪滑的一些基礎(chǔ)諸如站立、起步、滑行、身體的擺動身體姿勢以及停止等。其中最核心的是移動重心的練習(xí)包據(jù)原地站立與踏步、單腳支撐平衡、模仿滑行姿勢的蹲起練習(xí)等。隨后在基本掌握重心移動的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)了直道滑行和彎道滑行。輪滑運動貫穿其中的關(guān)鍵是重心的移動。玩輪滑就是玩重心的移動和控制無論哪一個動作成敗均系于重心的移動難也難在重心的移動。掌握了重心移動可以舒適地學(xué)輪滑技術(shù)就算要跌也跌得很安全保證傷害最小。因此無論從哪方面看重心的移動都是輪滑運動安全的保障和技術(shù)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。在輪滑技巧方面，不得不承認自己掌握的不是很好，上輪滑課之前，我就有一定輪滑基礎(chǔ)，以前自己玩過，但是缺少專業(yè)指導(dǎo)，自己養(yǎng)成了很多壞習(xí)慣，導(dǎo)致上課時難以接受正確動作要領(lǐng)，老師總是說我重心太高。畢竟也學(xué)了一個學(xué)期了，收獲還是不少的，以前會的cross、fish、Snake練得更加熟練，原來不會的瑪麗、crazy也漸漸掌握了技巧，但是仍然不夠熟練，老師還給我機會讓我給其他同學(xué)示范，讓我漸漸找到樂趣，很有成就感。輪滑的學(xué)習(xí)要有足夠的耐心和毅力，還有身體良好的協(xié)調(diào)性，自己的問題就在于沒有足夠的耐心和毅力，練了一會兒沒練會就沒信心了，不過以后的生活中，我會慢慢體會和領(lǐng)悟的，即使自己現(xiàn)在沒學(xué)好，或者沒能取得滿意的成績，我也相信自己以后可以練得很好，畢竟有志者事竟成。一年的輪滑課讓我學(xué)到的不只是輪滑這門技術(shù)，還有許許多多的人生道理，相信這一年的收獲會影響我的一生。最后，必須要好好感謝我們的老師，您每次都親自做示范，認真給每個人糾正動作，我們每個人都看在眼里記在心里，老師您真是一個敬業(yè)的好老師，在這里對您說聲，謝謝，謝謝您一年來對我們的關(guān)照和教誨，工作順利。第三篇：輪滑社團總結(jié)初級班輪滑社團工作總結(jié)趙中權(quán) 登封市書院河路小學(xué)初級班輪滑社團工作總結(jié)這個學(xué)期由于本人對輪滑技能掌握較少，沒有在學(xué)生面前親自演示，造成所學(xué)知識較少；但在我的指導(dǎo)下基本上都能夠自己練習(xí)和訓(xùn)練動作了。依據(jù)學(xué)生的綜合訓(xùn)練，我分析了以下幾點：一、從訓(xùn)練中知道：新手的訓(xùn)練量加強了，讓他們得到更好的進步。社團的人員協(xié)作能力也得到了提高。后兩個月天氣變冷，許多同學(xué)都不喜歡運動，因為輪滑能讓學(xué)生產(chǎn)生熱量，所以變成了學(xué)生最好的鍛煉的一種方式。這個學(xué)期不管是個人能力或者團隊的能力都得到了提高。在訓(xùn)練中由于學(xué)生年齡小，本人沒有好的技術(shù)，因此學(xué)的內(nèi)容較少，在活動中紀律較差，每節(jié)課都有幾名學(xué)生沒有帶工具。二、今后采取的措施嚴格控制訓(xùn)練時間，做到提前到，準時下課，嚴格要求訓(xùn)練內(nèi)容。提前通知學(xué)生帶好活動工具，不帶工具者及時和家長聯(lián)系。制定每節(jié)社團活動的具體內(nèi)容，嚴格落實到人。及時和高級隊的老師溝通訓(xùn)練內(nèi)容。在這個學(xué)期理，同學(xué)們都積極參與。從訓(xùn)練中同學(xué)們都學(xué)到了很多東西，不僅提高了同學(xué)們的輪滑技術(shù)，豐富了同學(xué)們的課余生活，也增進同學(xué)之間的友誼。第四篇：輪滑總結(jié)輪滑社團總結(jié)2010——2011學(xué)年第一學(xué)期輪滑社團的開展，不僅得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們的大力支持，同學(xué)們更是踴躍參加、積極響應(yīng)。在輪滑課上，同學(xué)們用矯健的身姿和歡聲笑語，完美地詮釋了“我運動、我健康、我快樂”這九個字的真諦。在這短短的一學(xué)期中，經(jīng)過同學(xué)們的不懈努力，輪滑已經(jīng)成為我們校園里一道亮麗的風(fēng)景線。按照本學(xué)期社團工作計劃，認真、踏實工作，較好地完成了輪滑運動的目標任務(wù)，現(xiàn)將本學(xué)期工作做如下總結(jié)：通過輪滑訓(xùn)練的學(xué)習(xí)，學(xué)生們已經(jīng)開始漸漸的喜歡這項運動了，主要是提高全面身體素質(zhì)；不斷完善滑行技術(shù)，提高專項技能，重點培養(yǎng)學(xué)生的速度力量和有氧耐力能力?！拜喕鄙鐖F，受到了家長與學(xué)生的歡迎。這樣的體育活動，也出現(xiàn)了我們意想不到的效果——有很多孩子平時并不起眼，但在輪滑運動中，他找到了自信，相應(yīng)地有促進了他的學(xué)習(xí)。校園里有了孩子們這些運動的身影，就呈現(xiàn)出了勃勃生機，我們在陽光下體育，在體育中尋找快樂，這就是我?！瓣柟怏w育”的宗旨。在整個教學(xué)中始終是以學(xué)生為主體，讓學(xué)生自己去學(xué)習(xí)去總結(jié)，然后得出答案。整堂課始終保持一種輕松活潑的氣氛和平等的地位，真正做到學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人。在教學(xué)過程中改變以往的傳統(tǒng)的老師教學(xué)生學(xué)的灌輸方式，讓學(xué)生在實踐中分析總結(jié)最后得出結(jié)論。在組織 1 上更加民主開放，手段更加多樣，并且取得了較好的效果。但是也還有一些不足之處，比如在隊伍的組織與調(diào)動上，在游戲的組織與管理上都存在著許多不足，這也是我今后工作中急需解決的。在今后的工作中我將更加努力，向?qū)煂W(xué)習(xí)使我的工作和業(yè)務(wù)水平更上一個臺階。通過一學(xué)期的努力，學(xué)生們更加有信心的進行學(xué)習(xí)了，為以后取得更好