【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 風(fēng)換氣外，要勤拖地、勤灑些水，或者放些盆栽花草；盡可能避免使用化纖的地毯、窗簾和塑料質(zhì)地的飾物。二是盡量避免穿化纖的衣服。洗衣服時(shí)可以使用防靜電的洗滌劑。三是使用保濕性能好的護(hù)膚品，以保證皮膚的水分；勤洗澡、勤換衣服也能有效地消除人體表面積聚的電荷和帶電塵埃。四是在飲食方面，可適當(dāng)增加含維生素c、a、e和酸性食物的攝取，如胡蘿卜、卷心菜、西紅柿以及香蕉、蘋果、獼猴桃等含有大量的維生素c的水果。帶魚、甲魚可增加皮膚的彈性和保濕性，具有良好的除靜電功能。五是在摸門把手或水龍頭之前用手摸一下墻壁，將體內(nèi)靜電“放”出去。乙：進(jìn)入冬季很多人身上會(huì)發(fā)癢，有些人以為這是洗澡不夠干凈，就用熱水沖洗，哪曉得越洗越癢，身上都抓出血了，還是癢。對(duì)付這個(gè)毛病，可以盡量穿純棉、柔軟的內(nèi)衣，保持清潔和寬松；多吃些富含維生素a的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、菠菜和豆制品，少吃刺激性大的食物，如辣椒以及牛、羊、狗、鵝肉等。老年人如果用電熱毯的話，溫度不要過高，時(shí)間也不宜過長(zhǎng)。最后很重要的一點(diǎn)是，洗澡水溫不宜過高，不要以為身上癢用熱水泡會(huì)緩解，這樣只會(huì)讓你更癢；洗澡時(shí)間也不要過長(zhǎng)，不要用堿性肥皂；洗完澡后，最好抹些潤(rùn)膚露，這樣能減少和預(yù)防皮膚瘙癢。甲：秋風(fēng)乍起的時(shí)候，空氣濕度低，風(fēng)沙大，不少人經(jīng)?？诖礁闪?，嘴角裂口出血、疼痛，連說笑和吃飯都受影響。如何預(yù)防嘴唇干裂那？一是嘴唇干裂別舔有些人為了滋潤(rùn)口唇，喜歡用舌頭去舔，其實(shí)這是一種壞習(xí)慣，因?yàn)樘虼街荒軒?lái)短暫的濕潤(rùn)，當(dāng)這些唇部水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分，使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的惡性循環(huán)中，結(jié)果是越舔越痛，越舔越裂。同時(shí)唾液里面含有淀粉酶等物質(zhì)，風(fēng)一吹，水分蒸發(fā)了，帶走熱量，使唇部溫度更低，淀粉酶就粘在唇上，會(huì)引起深部結(jié)締組織的收縮，唇粘膜發(fā)皺，因而干燥得更厲害。糾正舔唇、咬唇等不良習(xí)慣。二是無(wú)論男女，都應(yīng)使用護(hù)唇膏來(lái)呵護(hù)雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無(wú)色唇膏。過敏體質(zhì)的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。盡量避免風(fēng)吹日曬等外界刺激，可以采取戴口罩的辦法來(lái)防護(hù)。三是平時(shí)應(yīng)多喝白開水，多吃新鮮蔬菜水果。蓮藕、荸薺、梨等食物有生津、止渴的功效，嘴唇容易干裂的人不妨吃些這樣的食物。及時(shí)補(bǔ)充足量水分，充足的飲水量，對(duì)于人體機(jī)能的均衡有很大幫助，能有效 乙：所有戴眼鏡的人，都知道最大的煩惱莫過于鏡片出霧。特別是天冷時(shí)，鏡片出霧的現(xiàn)象更加明顯，嚴(yán)重影響視力，是生活、工作中不可忽視的事情。如何使鏡片清楚呢？你可以準(zhǔn)備肥皂或者沐浴露之類、一塊干的軟布或紙巾。接下來(lái)將肥皂沾水涂在眼鏡片兩面，不用涂很多，然后用干燥的軟布或者紙巾直接擦拭鏡片，將肥皂液擦掉第三步，直到鏡片晶晶亮，看不出涂過東西。其實(shí)鏡片上已經(jīng)均勻覆蓋了薄薄得一層肥皂膜第四步，把眼鏡放在熱水杯上熏一下試試看，果然不再有蒸汽在上面了。第五步，全過程熟練的話半分鐘都用不了，而且只要鏡片不沾水擦拭，可一直保留效果！難題解決。甲乙： 時(shí)間過的真快轉(zhuǎn)眼又要和同學(xué)們說再見了，感謝你們的收聽！謝謝大家，再見第四篇：廣播稿紅領(lǐng)巾廣播稿甲：給你的天空劃一道絢麗的亮色 乙：給你的世界奏一曲動(dòng)聽的歡歌甲：伸出你的手伸出我的手，讓我們相會(huì)在廣播站 乙：傳播校園內(nèi)外新聞，抒發(fā)學(xué)子心聲，豐富課余生活甲：敬愛的老師們！親愛的同學(xué)們，大家下午好！飛翔之聲紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了!我是播音員。甲：我是播音員。今天我們?yōu)槟才诺臋谀坑小缎侣劜?bào)》、《學(xué)生二十五條常規(guī)》、《文海拾貝》三個(gè)欄目。乙：風(fēng)聲雨聲讀書聲，聲聲入耳；家事國(guó)事天下事，事事關(guān)心。今天讓我們走進(jìn)這周的“新聞播報(bào)”。甲：歷史上的今天：10月7日。乙：1860年10月7日，英法侵略軍火燒圓明園。甲：1864年10月7日，中俄簽訂《勘分西北界約記》。乙：1888年10月7日，清政府發(fā)展海軍，北洋海軍正式建立。甲：1895年10月7日，中國(guó)民主建國(guó)會(huì)創(chuàng)建人胡厥文誕辰。乙：1931年10月7日，南非著名黑人圖圖主教誕辰。甲：1949年10月7日，我國(guó)與波蘭建立外交關(guān)系。乙：1952年10月7日，俄羅斯總統(tǒng)普京誕辰。甲：1978年10月7日，《中國(guó)青年報(bào)》復(fù)刊。乙：1981年10月7日，郵電部作出六項(xiàng)決定，隨時(shí)準(zhǔn)備與臺(tái)灣通郵通電。甲：1982年10月7日，我國(guó)向預(yù)定海域發(fā)射運(yùn)載火箭成功。乙：1985年10月7日，中國(guó)成為“南極條約”協(xié)商國(guó)。甲：1986年10月7日，美發(fā)明防止核反應(yīng)堆爆炸裝置。乙：1986年10月7日，北京第一所弱智兒童養(yǎng)育院開學(xué)。甲：1986年10月7日，美國(guó)發(fā)現(xiàn)最古老的恐龍化石。乙：1986年10月7日，劉伯承元帥逝世。甲：1989年10月7日，我國(guó)政府抗議將諾貝爾和平獎(jiǎng)授予**。乙：1992年10月7日，戈?duì)柊蛦谭蚧饡?huì)**。甲：1993年10月7日，《明報(bào)》記者席揚(yáng)因竊取國(guó)家秘密被逮捕。乙：1994年10月7日，緬甸大毒梟楊茂賢在云南伏法。甲：1995年10月7日，林格爾文章誣蔑新加坡法制，被新判處有罪。乙：1995年10月7日，我國(guó)試制成功“洋底探測(cè)系統(tǒng)”。甲：1995年10月7日，美制成電子密碼戒指。乙：1997年10月7日，動(dòng)畫藝術(shù)大師萬(wàn)籟鳴逝世。甲：2001年10月7日，中國(guó)男子足球沖進(jìn)世界杯。乙：2001年10月7日，阿富汗戰(zhàn)爭(zhēng)，塔利班政權(quán)崩潰。甲：反映學(xué)校生活新動(dòng)態(tài)，宣傳學(xué)校管理新舉措，介紹學(xué)生事跡，發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，樹立榜樣，帶動(dòng)進(jìn)步。今天我們一起來(lái)學(xué)習(xí)《學(xué)生二十五條常規(guī)》 乙：安全甲:按學(xué)校要求，把握好上學(xué)時(shí)間，不早到校也不遲到。到校后自覺進(jìn)入教室學(xué)習(xí)。有事有病要向班主任請(qǐng)假。乙：上學(xué)、放學(xué)要遵守交通規(guī)則，注意安全，不在街邊逗留玩耍，不購(gòu)買零食和玩具。下午放學(xué)后，要按時(shí)回家，不得在校園逗留、玩耍。甲：上室外課和放學(xué)后，值日生要關(guān)閉電腦平臺(tái)、關(guān)風(fēng)扇、熄燈、關(guān)窗、鎖門。乙：上下樓梯靠右行，不許高聲喧嘩，不得擁擠，亂推亂撞。甲：不允許帶有危險(xiǎn)性的物品和有攻擊性的玩具進(jìn)入校園，在校園內(nèi)不玩水，不玩電。乙：紀(jì)律甲：上課鈴響，立即有秩序地進(jìn)入教室，做好課前準(zhǔn)備，學(xué)習(xí)用具、書本，整齊擺在桌子右上方。室外課要安靜、迅速站隊(duì)，有秩序地進(jìn)入上課場(chǎng)所。乙：課間開展有益的游戲活動(dòng)，不在操場(chǎng)、通道、走廊高聲喧嘩，不追逐打鬧。不亂寫亂涂亂畫，不爬高上低，不做有損集體榮譽(yù)的事。甲：同學(xué)間要團(tuán)結(jié)友愛，不打架，不辱罵老師和同學(xué)。乙：上課精神飽滿，專心聽講，積極思考，認(rèn)真回答教師提出的問題，不隨便插話，不做小動(dòng)作。甲：愛護(hù)學(xué)校的公共財(cái)物，損壞東西要賠償，自覺愛護(hù)校園花草樹木。乙：集會(huì)、兩操甲：放學(xué)時(shí)，由老師護(hù)送、列隊(duì)出校門，步伐整齊，不允許擅離隊(duì)伍。乙：做好上下午兩次眼保健操，做到手法對(duì)，穴位準(zhǔn)，用力適當(dāng)，坐姿端正。甲：早操和集會(huì)，站隊(duì)做到快、靜、齊，做操動(dòng)作要準(zhǔn)確到位，認(rèn)真有力，整齊規(guī)范。退場(chǎng)時(shí)要保持隊(duì)伍整齊，不言語(yǔ)，按次序返回教室。乙：舉行升旗儀式時(shí)，要按要求穿好校服，少先隊(duì)員要佩戴紅領(lǐng)巾。任何人不得隨意走動(dòng)，遲到學(xué)生原地站立，行注目禮。唱國(guó)歌時(shí)，歌聲嘹亮、整齊。甲：禮儀乙：進(jìn)教室、辦公室，要喊報(bào)告，老師同意后，方可進(jìn)入。甲：同學(xué)之間要友好團(tuán)結(jié)，互相謙讓，自覺運(yùn)用禮貌用語(yǔ)“請(qǐng)”、“謝謝”、“對(duì)不起”，以禮待人，不罵人，不說粗話臟話。乙：上學(xué)身著校服，少先隊(duì)員佩帶好紅領(lǐng)巾，隊(duì)干部佩帶好職別標(biāo)志，衣服整潔，手臉干凈，背好書包，書包要保持整潔，不燙發(fā)，不留長(zhǎng)發(fā)、不戴首飾。甲：遇見老師、同學(xué)和校外來(lái)賓要敬隊(duì)禮問好，或點(diǎn)頭表示致意。乙：下課鈴響，老師離開教室后，學(xué)生方可有秩序地走出教室，不能擁擠起哄。甲：衛(wèi)生乙：不吃零食，不隨地吐痰，不亂丟果皮紙屑，不踐踏草木，不亂涂課桌、黑板和墻壁。甲：勤剪指甲、勤洗澡、勤換衣、勤理發(fā)、勤帶手帕。乙：教室內(nèi)地面無(wú)垃圾，講臺(tái)干凈無(wú)塵，門窗明亮，桌椅排放整齊，物品也要安放有序。甲：走廊、花槽包干區(qū)每天打掃二次，做到無(wú)垃圾、無(wú)果皮紙屑、無(wú)落葉、無(wú)水跡。乙：衛(wèi)生工具箱要把門關(guān)好，工具擺放整齊，里面無(wú)垃圾。甲：上廁所要大便入坑，小便入池。便后沖水，讓廁所干凈衛(wèi)生、無(wú)異味。播放音樂 乙： 絢麗色彩，繽紛校園，文海拾貝帶你走進(jìn)文學(xué)殿堂，與你共享佳文。生活的大樹需要文學(xué)的花朵來(lái)點(diǎn)綴。這里是文海拾貝，請(qǐng)您靜靜地聆聽“文海拾貝”。甲：讀書，一個(gè)永恒的話題！不知大家是怎么認(rèn)識(shí)讀書？用什么方法去讀書？在這里向大家推薦一位作家對(duì)讀書的看法和自己的讀書經(jīng)驗(yàn)，不妨試一試，會(huì) 讓你受益非淺的！乙 ：關(guān)于讀書 葉文玲 甲：父母生養(yǎng)身體，書籍鑄造靈魂。從這個(gè)意義上說，書籍好比我們的再生父母。乙: 讀書賦予人的快樂是任何美食、錦衣和華屋絕難比擬的——吃一道佳妙的菜，美味一忽兒；穿一件漂亮的衣，神氣一陣子；讀一本有益的書，受用一 輩子。甲：人不讀書與人無(wú)朋友一樣孤單，人無(wú)朋友的孤單，也許是暫時(shí)的，人若不愛讀書，那么這種孤單貧窮將是終生的。乙：文學(xué)的魅力無(wú)窮，書中的世界最大。甲：頓悟是人在精神上升時(shí)的飛躍，而書籍便是保證飛躍的撐桿。乙：書籍是炎夏的涼陰，是嚴(yán)冬的炭火，是治狂醫(yī)驕的良藥，是靈魂的伊甸園。甲：但愿天下無(wú)盡書，化作生生世世伴乙：時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼又到說再見的時(shí)候了。甲：親愛的同學(xué)們，我們衷心地祝愿：標(biāo)尚之聲紅領(lǐng)巾廣播