防溺水演練活動(dòng)方案(編輯修改稿)
2024-10-17 19:28 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 是“空水”。常用的一種方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者腹部擱在屈膝的腿上或背上，然后一手扶住溺水者的頭部使口朝下，另一手壓溺水者的背部，使水排出。（3）、人工呼吸。人工呼吸是使溺水者恢復(fù)呼吸的關(guān)鍵步驟，應(yīng)不失時(shí)機(jī)盡快施行，且不要輕易放棄努力，應(yīng)堅(jiān)持做到溺水者完全恢復(fù)正常呼吸為止。最全文檔整理學(xué)無止境（4）、胸外心臟按摩法。將溺水者救上岸后，如發(fā)現(xiàn)溺水者的心跳已?；驑O其微弱，則應(yīng)立即施行胸外心臟按摩，通過間接擠壓心臟使其收縮與舒張，恢復(fù)泵血功能。胸外心臟按摩與人工呼吸的配合施行，對(duì)挽救尚未出現(xiàn)真死現(xiàn)象的溺水者生命的最后挽救，是使其恢復(fù)自主心跳與呼吸的重要手段。胸外心臟按摩的具體做法是：將溺水者仰臥平放地上，救生者騎跪在溺水者大腿兩側(cè)或跪在其身旁，兩手掌相疊，掌根按在溺水者胸骨下端(對(duì)兒童，只需用一個(gè)手掌；對(duì)嬰幼兒，只需三個(gè)手指)，兩臂伸直，身體前傾，借助身體的重量穩(wěn)健地下壓，壓力集中在掌根，使溺水者胸骨下陷約3—4厘米。然后，上體復(fù)原，迅速放松雙手，但掌根不離位。如此有節(jié)奏地進(jìn)行，每分鐘約60—80次。下壓時(shí)用力要均勻，不宜用力過猛，松手要快。胸外心臟按摩也需要耐心和毅力，有時(shí)也要經(jīng)過數(shù)小時(shí)的不懈努力才能使溺水者起死回生。胸外心臟按摩與口對(duì)口人工呼吸結(jié)合運(yùn)用的方法是，如有兩人配合施救，則一人做胸外心臟按摩，另一人做口對(duì)口人工呼吸；如只有一人施救，則是吹一口氣后，做5—8次心臟按壓，然后再吹氣。施救中抽筋處理方法抽筋，就是肌肉強(qiáng)直性的收縮。往往因過度疲勞，游泳過久或突然受冷水刺激造成。當(dāng)發(fā)生抽筋時(shí)，應(yīng)立即上岸擦干身體。如果在深水處或腿部抽筋劇烈。無法游回岸上，此時(shí)應(yīng)沉著鎮(zhèn)靜、呼人援救，或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往經(jīng)過休息抽筋肌肉自行緩解。通常根據(jù)產(chǎn)生的部位，分別進(jìn)行處理。最全文檔整理學(xué)無止境手指抽筋：將手握成拳頭，然后用力張開，張開后，又迅速握拳，如此反復(fù)數(shù)次，至解脫為止。手掌抽筋：用另一手掌將抽筋手掌用力壓向背側(cè)并作振顫動(dòng)作。手臂抽筋：將手握成拳頭并盡量曲肘，然后再用力伸開如此反復(fù)數(shù)次。小腿或腳趾抽筋：用抽筋小腿對(duì)側(cè)的手，握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋小腿的膝蓋上，幫助小腿伸直。大腿抽筋：彎曲抽筋的大腿與身體成直角并彎曲膝關(guān)節(jié)，
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