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正文內(nèi)容

向上向善精進不休關(guān)于校訓(xùn)精進的解讀(編輯修改稿)

2025-10-17 14:40 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 記了時間的流逝,在這個過程中,人們會獲得很大的滿足感。原文:當然,人們可以不可能一直處于心流的狀態(tài),也需要簡單的放松、閑適,這就需要在時間的“深”與“淺”之間取得某種平衡。原文:獲得高質(zhì)量的滿足方法其實很簡單: 找到并至少保持一項長期的業(yè)余愛好。事業(yè)和生活的密集,無外乎就是處理好時間的“快”與“慢”,“深”與“淺”的關(guān)系。感想:有幾個問題讓我感受頗深:1)你是否有自己對于未來的目標,并為此做出實現(xiàn)的計劃?你是否常為了實現(xiàn)目標,而不顧個人的健康、休息,甚至身邊人的感受?是,我有很清晰的目標,并且有計劃,而且一旦完不成計劃,就容易讓自己陷入煩躁。而且以前也經(jīng)常為實現(xiàn)目標而不顧健康和休息,現(xiàn)在身體大不如前,也有所調(diào)整,知道做做瑜伽,早點休息了?!吧眢w是革命的本錢”,這句話只有在身體力不從心的時候才感受更深刻。2)除了工作,請寫下35件你打算每周去做的讓自己放松下來的事情:找一把公園長椅,坐下來,觀察生活。逛街,不計目標和方向。在完全靜寂中看一本書。3)請寫下一件你打算長期保持的愛好,以及每周打算至少用多少時間去專心致志地做這件事?長期的愛好,還沒有想好啊,寫作?書法?疊石頭?整理讀書筆記? 每周可以用半天的時間專心致志地做這件事,會獲得很深的滿足感。二、尋找心中的“巴拿馬”——我們要做的是最好的選擇以人生最高目標作為第一原則?“最高目標”的唯一量度標準是:從整個人生來看最有意義和最有價值的目標。為自己設(shè)定更高的目標,就會發(fā)現(xiàn)更多更好的選項,做出更加完美的決定。感想:從格局來看,我也有清晰的信念。具有很強的同理心,但是對人類社會的歷史和現(xiàn)狀缺乏深刻的認識。因此,在專業(yè)知識、能力和對社會的深刻認識方面,要更加清醒、透徹。逃離隱含假設(shè)的牢籠原文:當我們在人生中國遇到某個無法擺脫的僵局時,先不妨試試以下三步: 1)找出潛意識中的隱含假設(shè); 2)識別隱含假設(shè)中的不合理性,進行校正;3)形成新的更靈活的思維框架,在此基礎(chǔ)上思考出“可能選項”并進行嘗試。隱含雞舍是什么?我們過去的經(jīng)歷、習慣和思維慣性。其威力在于,他們存在,你卻意識不到,但時時刻刻被他們影響著。感想:這就是我們需要打破的各種界限,比如一些看似合理的偏見,但是他們并沒有充足的證據(jù)證明這些假設(shè)是合理的,如果我們意識到不合理性,并且理清其中的不合理成分,就能掙脫這些假設(shè)給自己思維造成的束縛,從“無路可走”的假象中走出來。發(fā)現(xiàn)新的改變現(xiàn)狀的路徑。如果以前創(chuàng)業(yè)的時候就意識到了這些,就可能會有不一樣的創(chuàng)業(yè)選擇和創(chuàng)業(yè)道路了,其實充滿了各種可能性。:1)“人生賽道假設(shè)”。認為人生是一場比賽,陷入競爭的焦慮和失敗的恐懼,讓孩子不要輸在起跑線上,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,亦步亦趨地在一個被外界固化的軌道上不停奔跑。2)“低關(guān)聯(lián)假設(shè)”。認為人生的種種經(jīng)歷之間相互獨立,不存在什么關(guān)聯(lián)。其實人生是一個點連成線的過程,經(jīng)歷都會變成財富,在若干年中的某些時刻發(fā)揮其特有的作用。3)“僵固型心智”。用固化的眼光看待自己和別人的能力。與之相對的是“成長型心智”,認為智力和才能是可以不斷增長的,因而并不懼怕失敗,反而愈挫愈勇。你選擇那種呢? 4)“零和博弈”??傇谒伎几偁幒蛫Z取,而不會構(gòu)想雙贏。 1)目標懸置即暫時把你的目標停下來,放一放,在這個時間里,你可以放松休息,也可以去做完全不同的事情,等到時機成熟,再重新開始。2)能力嫁接能力是可以遷移的,當你處在才能無法發(fā)揮的境地時,試著想念著實戰(zhàn)你既有能力的其它可能性,為你的能力找到新的使用空間。3)特性改造工作也可以變得活潑、主動、享受。愛好也能不單單是消遣,而是具有嚴肅的成分。把消費型興趣變?yōu)樯a(chǎn)型興趣。感想:所以,開始干吧,年輕人。永遠不要放棄尋找“第三選擇”,因為最好的選擇,往往來自這更高目標指引下我們的創(chuàng)造。: 1)維度權(quán)重分析法 2)聆聽內(nèi)心直覺的聲音——校正選擇,做出建設(shè)性的改變 1)不要因為預(yù)設(shè)規(guī)則,而放棄個人追求 我們做出決定的時候,往往是基于自己的身份,并一句自己身份所應(yīng)遵守的規(guī)則來進行判斷?!拔覒?yīng)該做什么”,”我只能做什么”,也許我們很多人深切地感受過這種框框的束縛,非常的無奈和厭煩。其實,我們做想的確實應(yīng)該是“我們擅長做什么”,“我未來是誰,我還能是誰”。2)重新選擇,并不用全部推倒重來有時候我們會選錯,甚至為這個錯誤付出太多,但是沒有關(guān)系,我們?nèi)匀豢梢灾匦伦龀鲞x擇,因為這才是人生的常態(tài)?!巴饴殬I(yè)生涯”的轉(zhuǎn)折和變化,“內(nèi)職業(yè)生涯”的繼承和堅持。三、即刻行動——最有效的,是即刻行動開始并完成一件事,比做好它更重要。因為只要開始了,你就有機會把它做得更好。感想:我們必須注意的是,很多小事,我們拖著,想一次性處理,其實占用了很多的心里成本,而小事消除了之后,我們才能保持更從容積極的心態(tài)。重要的事情,不是短期能解決的事情,我們可以提前計劃和構(gòu)思。“而這種構(gòu)思是可以立即做起來的。”要習慣利用按時間。尤其是對于我這樣忙碌的孩子媽來說,按時間能給我很多的幫助。我最有效的時間是洗澡的時候,最放松,腦子也最靈光。最適合我的放松方法有兩種:一個是點上蠟燭,悠閑地洗個澡。另一個是整個下午的時間,坐在星巴克喝咖啡看書。雖然這對于孩子媽來說很奢侈,但是一旦實現(xiàn),就非常開心。大家也可以找出最適合自己的放松方法。精益創(chuàng)業(yè)的啟示“精益創(chuàng)業(yè)”告訴我們,只有輸出,才有可能通過你的產(chǎn)品找到志同道合,快樂的共鳴感,同時,你的才能、聲譽、影響力和成就感都會慢慢培育出來。原文:我們永遠無法完全準備好,只有你做出了實實在在的東西,你的思路才會更清晰,才能才得以切實地鍛煉,視野才能更加開闊。正如工匠,在制造的過程中,能夠適時地調(diào)整策略和構(gòu)思。著名管理學家明次伯格認為,這才是形成企業(yè)戰(zhàn)略的正確方法。原文:我們收到的外界反饋有三種:正面肯定、否定和批評、提示之前未知的方面。正面肯定能堅定我們猶豫不決的心態(tài),增強我們的自信;否定和批評會促使我們反思,校正之前的錯誤想法;而提示之前未知的方面則讓我們發(fā)現(xiàn)新的世界,讓我們的思考更加周全。成熟心智的一個特點就是,它能不偏不倚地、公正地對待自己和他人的一件,既不固步自封,也不附和盲從。精益創(chuàng)業(yè)的最后一個關(guān)鍵,在于勇于自我修正。產(chǎn)品迭代需要推倒重來的勇氣,這并不容易,因為人們總是留戀自己已經(jīng)付出的女郎,而不管這些曾經(jīng)的努力對未來是否已經(jīng)失去了價值。彼得?德魯克說:“最悲哀的,莫過于用最高效的方式去做錯誤的事情了。”一個擅于聽取批評的人,有機會發(fā)現(xiàn)自己的錯誤,但是如果他沒有斷然舍棄過去那些錯誤付出的勇氣,他會把這些錯誤亟需下去,去賭一個小概率的正面結(jié)果,后果可想而知。像Photoshop一樣分解任務(wù)——從工作的核心區(qū)開始1.“核心思考區(qū)間”1)多線程工作,即在一個時期內(nèi),同時做幾種不同的工作,在不同任務(wù)之間切換。2)“核心思考區(qū)間”的工作不可中斷,即大多數(shù)任務(wù)都有一個至關(guān)重要、通常也是最棘手的部分,這部分的工作需要我們集中精力,非常專注地進行思考,然后將其破解。一旦這個部分被完成,我們的任務(wù)就完成了大半,余下的就是一些支持性、補充性的工作了。3)這里有一個好的方法:拿到一個任務(wù)后,務(wù)必先找到那個任務(wù)的核心思考區(qū)間,找到那塊硬骨頭,盡全力把它先啃下來,而不是去做那些周邊的打掃性工作。例如:需要做一個PPT,先做什么呢?分析受眾,他們的知識水平、理解水平以及興趣點、關(guān)注點,在此基礎(chǔ)上設(shè)計內(nèi)容以及展現(xiàn)順序,先講什么、占比多少,后講什么,占比多少,以及講的時候才用什么風格、策略,然后PPT的架構(gòu)就出來了。4)多線程工作的秘訣,就是找出核心思考區(qū)間,先拿下來,你需要的只是一個專注、不受干擾的、能純粹跳脫出來思考的、能達到“心流”狀態(tài)的、能把最關(guān)鍵的“硬核”搞定的——半小時?!獔D層工作法1)不是按照一般的順序來切分,而是按照這個任務(wù)所涉及的認知復(fù)雜程度和認知類型來劃分。認知類型指我們頭腦加工信息的不同方式:處理語言文字、處理視覺圖片、進行數(shù)值計算、判斷空間和位置等。比如:寫一本書,先寫文字,在需要插入圖片或者圖表處標記,寫完文字之后再去做表格和圖片。因為人們在不同認知類型進行切換時,需要重新調(diào)整,這樣認為的轉(zhuǎn)換損耗會比較大。再比如,寫一篇小說,可以從頭到尾的敘述部分先寫好,再營造氣氛,再精心雕琢。論文也是,第一圖層是核心論點及邏輯架構(gòu),第二圖層是用于解釋說明的案例和故事,第三圖層是必要的模型圖和概念圖。2)集中處理同性質(zhì)的工作。比如:word文字+PPT文字,休息,WORD圖片+PPT圖示,休息,WORD排版+PPT排版。圖層工作法一個顯而易見的好處,可以集中處理同質(zhì)性的工作,減少不同性質(zhì)工作之間的轉(zhuǎn)換損耗。三行而后思——在實踐中,通過復(fù)盤積累智慧 牛人總是在前瞻性思維和總結(jié)性思維上都非常出色。他們既能提前設(shè)想未來事件中可能出現(xiàn)的方方面面的情形,又能從已經(jīng)發(fā)生的行動中加以反思,因此他們總是比一般人想得更加深入和周全。,而實踐中常常是多種因素互相作用,相互依存又互相沖突的“復(fù)雜場域”中,并且具有獨特性,當人們解決現(xiàn)實問題時,更依賴于隱性知識和隱性推理。行動之后的反思,會反過來發(fā)展我們的認知。,是顯性知識向隱性知識的轉(zhuǎn)化,知識的顯化,是從隱性知識向顯性知識的轉(zhuǎn)化。? 1)信息 2)預(yù)期 3)結(jié)果 4)進度 5)工具 6)情緒 7)阻礙 8)優(yōu)勢 9)缺憾 10)意義,梳理反應(yīng)鏈,關(guān)注意外現(xiàn)象,保持對意外現(xiàn)象的敏感,以打開我們認知的局限性,拓展邊界。這需要我們克服思維的惰性。四、如何成為高段位的學習者——學習就是不斷的深度地有結(jié)構(gòu)地思考只有最后能夠作用于現(xiàn)實的學習,才是唯一有效的學習。好的學習者,首先要向自己提問,在主動性目標的指引下,在豐富的情境中積極地進行探索,把新知識和就知識糅合在一起,在頭腦中建構(gòu)出新的知識體系。學習之前先思考,針對當前的學習資料,我已經(jīng)具備哪些相關(guān)的知識?學到了哪些新知識?對原來形成了何種補充或者挑戰(zhàn)?還有那些未知的東西,需要我去探索?、觀察和思考中產(chǎn)生問題,先解答表層的、容易的部分,深度的、探索式的問題保持持續(xù)的思考,不斷開啟卓越的心智。通過解碼,深入事物的深層,理解是自動化的解讀,無需深入思考,遵從客體本意,不可擅自演化,而解碼則是一個更為主動和主觀的過程。經(jīng)常深入觀察并探索事物的深層含義,是培養(yǎng)深入思考能力的必備方法。,把學習材料作為一個觀摩與研究的范本來分析,將其拆解開來看個究竟。偉大的作品,常常有很深厚的內(nèi)涵和很精巧席位的技法。,一是它原本要傳達的信息和知識,二是對內(nèi)容的反思,以審視的目光對內(nèi)容進行評價和定性,三是對形式和構(gòu)成的洞察,研究內(nèi)容表達的手法。,在實踐中,接受各種新奇的挑
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