關(guān)于幼兒致家長(zhǎng)的一封信防寒保暖合集(編輯修改稿)
2024-10-17 13:55 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 時(shí)決定，因?yàn)樵绯看┑枚?，到感覺(jué)熱時(shí)再脫下，容易使寶寶感冒。增減衣服要及時(shí)隨著氣候的變化，給小兒的増減衣服要及時(shí)適量。寶寶舒適的外在溫度是26℃，我們把衣服的類(lèi)型和保暖溫度做個(gè)大致歸類(lèi)，根據(jù)“穿衣溫度=26℃室溫”的公式，媽媽就可以隨時(shí)掌握寶寶的穿衣法則了。具體表現(xiàn)較厚羽絨服相當(dāng)于9℃，薄款羽絨服是6℃，稍厚彈力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓絨衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。如今天的溫度為22℃，則穿衣溫度=2622=4=1+3=2+2，那么給孩子穿一件薄棉毛衫(1℃)+一件抓絨衣服或薄外套(3℃)就可以即可?；蛘邇杉衩廾兰纯?。“三暖一涼”穿衣給寶寶穿衣服，要保持頭部散熱，頭部過(guò)暖反而會(huì)令寶寶心煩頭暈。衣服不要穿太多，以不妨礙寶寶活動(dòng)為前提。具體表現(xiàn)媽媽可以隨時(shí)摸寶寶的手，如果手上的溫度適中而頸背又沒(méi)有汗的，說(shuō)明寶寶穿的衣服量適中。查看寶寶穿衣是否合適，只要保證“三暖一涼”就可以，一是手暖、二是肚暖，三要足暖，四要頭涼。手暖： 撫摩寶寶手心，如果是溫?zé)岫鵁o(wú)汗，證明穿衣是得當(dāng)?shù)摹６桥?保持肚暖即是保護(hù)脾胃，當(dāng)冷空氣直接刺激腹部，就會(huì)肚子痛，從而損傷脾胃功能、使脾胃不能正常穩(wěn)定地運(yùn)轉(zhuǎn)，影響到正常的消化吸收。足暖： 腳部是陰陽(yáng)經(jīng)穴交會(huì)之處，皮膚神經(jīng)末梢豐富，是對(duì)外界最為敏感的地方。孩子的手腳保持溫暖，才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。頭涼：從生理學(xué)的角度來(lái)講，孩子經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散，如果頭部捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，反而不利于體熱蒸發(fā)，特別是當(dāng)孩子發(fā)燒時(shí)，更不可捂住頭部。注意衣服防潮由于季節(jié)交換時(shí)，強(qiáng)對(duì)流天氣多，雨水充沛，衣服經(jīng)常曬不干。所以媽咪最好把寶寶的衣物放在隔潮的袋子里儲(chǔ)存。給寶寶穿之前，最好用吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)把衣服、帽子、鞋都吹干、吹熱再給寶貝穿。還有三個(gè)提醒早晚較涼時(shí)避免寶貝的頭部受涼，特別是小寶寶，囟門(mén)尚未閉合，頭頂部非常薄弱，更易受涼而引起傷風(fēng)感冒。、舒適、透氣材質(zhì)的衣服冬季空氣中的靜電稍有增大，所以媽咪應(yīng)注意給寶寶穿著易吸汗、透氣性好、靜電小的棉質(zhì)衣物，以免刺激寶寶嬌嫩的皮膚。，單獨(dú)清洗寶寶出汗后，媽咪要及時(shí)給寶寶更換衣服，以免風(fēng)一吹，使寶寶的身體著涼。這些事情不能忽略大量事實(shí)表明，堅(jiān)持參加戶(hù)外活動(dòng)的兒童患感冒的機(jī)會(huì)明顯少于戶(hù)外活動(dòng)少的孩子，其身體素質(zhì)更能適應(yīng)并抵抗寒冷的天氣。吃好早餐，體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量可增加御寒能力。每天堅(jiān)持吃好早餐準(zhǔn)時(shí)送孩子來(lái)園?；蛘甙磿r(shí)送孩子入園吃早餐。幼兒園飲食都是由保健醫(yī)精心挑選并科學(xué)合理搭配而成，能夠補(bǔ)充幼兒身體所需營(yíng)養(yǎng)。、吃東西前一定洗手孩子吃食物之前，一定要先把手洗干凈。大人給孩子食物吃，也不要赤手拿，嚴(yán)防經(jīng)食物傳播感冒。室內(nèi)外溫度變化大，可增加兒童患感冒的機(jī)會(huì)。注意室內(nèi)的通風(fēng)很重要，白天要注意開(kāi)窗通氣，空氣流通不容易感冒。孩子的房間一定得開(kāi)窗通風(fēng)，父母不要怕孩子吹風(fēng)就會(huì)著涼，閉塞房間中的污濁空氣對(duì)孩子的健康更不利。，采取措施孩子著涼受寒之后，應(yīng)該馬上到暖和的房間或床上暖和一會(huì)兒，同時(shí)喝些熱水、熱湯或牛奶，如能喝些姜湯則更好。，立即隔離家里有人感冒，應(yīng)不準(zhǔn)病人與孩子直接接觸，特別不能面對(duì)面坐著，不可同床睡覺(jué)。讓幼兒了解預(yù)防感冒的知識(shí)，讓孩子懂得預(yù)防感冒的基本常識(shí)，如：出汗后不要立即脫衣服、不要吹空調(diào)，多運(yùn)動(dòng)，雨天不要淋雨等。不要帶孩子到人員密集的公共場(chǎng)所，患病后也不要到別人家串門(mén)，防止傳染。據(jù)研究，患有扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎癥的兒童，比一般兒童更容易患感冒。希望每個(gè)幼兒都能夠做個(gè)健康小勇士，
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