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正文內(nèi)容

素拓活動策劃書精選五篇(編輯修改稿)

2025-10-15 12:29 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 動作并且堅持3秒,成功之后第二個小組首先要做出第一個小組做出的動作堅持3秒,成功之后才能做自己想出得到動作,并堅持3秒。第三個小組就要先做出第一個小組動作,再做出第二個小組動作之后才能做自己小組的動作,以此類推。不成功的隊(duì)伍就淘汰,最后決出勝方。(5)獲勝獎勵:贏的部門獲得飯后甜點(diǎn)——一箱牛奶。(1)游戲名稱:保護(hù)女王(2)游戲道具:一個排球(3)游戲經(jīng)費(fèi):10元(4)游戲規(guī)則:將學(xué)生會全體分為兩大隊(duì),每隊(duì)12人,其余人站在場外框出一個較大的場地,在場地內(nèi)相對而站,每隊(duì)選出一位女王,然后剪刀石頭布決定發(fā)球的一方。比賽開始時,發(fā)球方開始用球擊打?qū)Ψ匠蓡T,被打中的人就被淘汰,游戲繼續(xù),如果女王被打中,整個隊(duì)伍淘汰,對方隊(duì)伍獲勝。淘汰的成員自動加入場邊人的陣營。如果球打到場邊,場邊人可以發(fā)球,將球傳給任意你想幫助的一方,但是場邊人不得攻擊比賽的任意一方,被打中的人攻擊無效。(1)游戲名稱:翻卡紙(2)游戲道具:單色卡紙100張(紅色30張,藍(lán)色30張,黃色30張)(3)活動經(jīng)費(fèi):10元(4)游戲規(guī)則:每個部門選出一男一女作為參賽人員。將60張卡紙平放在地上(不重疊),20張紅色朝上,20張藍(lán)色朝上,20張黃色朝上。三三對決,分為紅隊(duì)、藍(lán)隊(duì)和黃隊(duì),比賽開始時,紅隊(duì)的選手要把除了紅色卡紙的其他卡紙翻到背面,以此類推,兩分鐘結(jié)束統(tǒng)計,哪一面朝上的顏色多,哪一隊(duì)獲勝。兩輪對決之后勝出的小組再與不戰(zhàn)而勝隊(duì)進(jìn)行決賽。(5)獲勝獎勵:一箱紅牛。十、現(xiàn)場人員安排(略)十一、后期工作安排11月23日,生活部上交此次素質(zhì)拓展活動總結(jié)。十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算(略)十三、注意事項(xiàng)1. 在素質(zhì)拓展開始之前要告訴參加此次活動的所有人注意人身安全,也要注意錢財安全。,要提醒成員們友誼第一,比賽第二。,做好應(yīng)急準(zhǔn)備。十四、可行性分析,對學(xué)生會以后工作的開展與進(jìn)行有很大好處。,也可滿足我們出去走走的愿望,所以值得舉辦。素拓活動策劃書4一、活動背景由于學(xué)生的心理健康已經(jīng)成為大學(xué)生健康成長中越來越不可忽視的問題, 為 豐富學(xué)生們的課余生活,關(guān)注同學(xué)們的心理健康,消除個體心理疾患,提高心理 健康水平,特進(jìn)行此次素拓活動。二、活動目的及意義本次素拓活動目的在于增進(jìn)同學(xué)們之間的友誼,在玩樂中起到強(qiáng)化個人身 體、心理素質(zhì)的作用,同時可以培養(yǎng)參與者的集體團(tuán)隊(duì)意識,讓團(tuán)隊(duì)有更高的凝 聚力。三、活動名稱大學(xué)生兩小時素拓游戲活動四、活動時間與地點(diǎn) 2 小時左右,地點(diǎn)選在開闊地或活動教室。 。五、活動流程(一)前期準(zhǔn)備。,戶外活動要注意天氣。(二)活動開展,組織大家圍成一個圈,介紹第一個 游戲的規(guī)則。 (時間:5~10 分鐘):“吸管傳皮筋”(時間:30~40 分鐘) 。游戲目的.:增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)默契,調(diào)動現(xiàn)場氣氛。游戲規(guī)則: 根據(jù)游戲人數(shù)用數(shù) 2 或數(shù) 3 的方法將所有人分為兩隊(duì)或三隊(duì), 每對選出隊(duì)長,并討論出隊(duì)名及比賽宣言。給每個小隊(duì)一根“橡皮筋” (為節(jié)約資金,橡皮筋可用手制彩帶圈代替) ,再給每位隊(duì)員發(fā)一根吸管,由隊(duì)長開始,先在原地轉(zhuǎn) 5 個圈,然后將橡 皮筋掛在吸管上,指定一段筆直的距離作為賽道(6 米左右) ,到達(dá)目的 地后再沿途返回,并將橡皮筋用吸管傳給下一位隊(duì)友,如此反復(fù),來回 交接,若途中橡皮筋掉落,則需從起點(diǎn)開始重來,直到最后一位隊(duì)員到 達(dá)終點(diǎn)為止,計時最短的隊(duì)伍獲勝。失敗的隊(duì)伍可由獲勝隊(duì)選擇懲罰項(xiàng)目。 ,讓大家說說游戲感想以及鼓勵加油的話,根據(jù)參與者需 要讓大家休息一下,然后介紹游戲規(guī)則開始第二個游戲“氣球不落地”(時間: 。 30~40 分鐘)游戲目的:活躍氣氛,增強(qiáng)組員之間的默契及團(tuán)隊(duì)合作的精神,鍛煉手腳之 間的協(xié)調(diào)性。游戲規(guī)則:每隊(duì)的隊(duì)員由隊(duì)長負(fù)責(zé)分成 2 人一個小組(若為單數(shù),則每隊(duì)多出的一 個人用來當(dāng)裁判,監(jiān)督其他隊(duì)的隊(duì)員) ,分好組后組織大家吹氣球,并讓 組員們用繩子將腳捆在一起。給他們兩個大小一樣的氣球,捆在一起的 2 個人需要將氣球拋起,然后 讓氣球在空中保持 1 分鐘不落地(若實(shí)際活動中發(fā)現(xiàn)難度較大,可以適 當(dāng)調(diào)節(jié)難度) 。前一組的組員完成后將氣球交給下一組,反復(fù)進(jìn)行,直到所有的小組都 完成任務(wù)為止,用時最短的隊(duì)獲勝。失敗的隊(duì)伍需要小組成員們背靠背將氣球壓破,并接受獲勝隊(duì)的簡單懲 罰。若是人數(shù)較少可重復(fù)一輪。,讓大家說說游戲感想之類的,宣布游戲規(guī)則后開始第 三個游戲“正話反說” (10~20 分鐘)游戲目的:由于上兩個游戲比較“動” ,所以現(xiàn)在進(jìn)行一個比較“靜”的游 戲,鍛煉大家的靈活性與應(yīng)變能力。游戲規(guī)則:由主持人隨意指定一個人并說一個 3 字詞讓他接下去,接的人需要把這個 3 字詞反過來說,然后再起頭,讓下一個人來接下去,說錯或突然停 下來的同學(xué)需要接受大家的小懲罰。從三個字開始說起,第二輪四個字,第三輪五個字從第三輪起即實(shí)行淘汰制,即說錯或突然停下來的同學(xué)被淘汰,直到淘 汰出勝者。給勝者一支筆作為獎勵。(三)善后工作。,人走燈滅。六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算物品名 吸管 氣球 筆 總計:17 元 單價 5 元/包 10 元/包 2 元/支 數(shù)量 1 1 1 總價 5元 10 元 2元 用途 游戲道具 游戲道具 游戲獎勵七、活動應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)1. 注意天氣, 若是場地選在了戶外, 突然下雨的話可轉(zhuǎn)到開闊且沒雨的地帶 (如 15 教地下停車場) 。 2. 若是風(fēng)大, 第二個游戲無法順利進(jìn)行, 則可以將 “氣球不落地” 游戲換為 “運(yùn) 送氣球”游戲,游戲只需將拋氣球換為運(yùn)送氣球即可,需要兩個人背靠背將 氣球放在 2 人背中間運(yùn)送,其余規(guī)則及懲罰措施與“氣球不落地”相同。 3. 若是參與者的積極性不高,主持人則需活躍游戲氣氛,調(diào)動大家的積極性。 4. 若是游戲結(jié)束后還不足兩小時,則可以繼續(xù)玩“007”的游戲。游戲規(guī)則如 下:由開始一人發(fā)聲 0,隨聲任指,那人隨即亦發(fā)音 0,再另指一人,第三者發(fā) 音 7,隨聲用手指做開槍狀任指一人, “中槍”者不發(fā)音不做任何動作,但他的旁邊兩人則要發(fā)出“啊”的聲音,揚(yáng)手作投降狀,出錯則接受上一人的懲 罰。 5. 若第二個游戲順利進(jìn)行,則“運(yùn)送氣球”游戲也可作為因時間剩余而增加的 游戲八、活動負(fù)責(zé)人及主要參與者1. 總負(fù)責(zé)人:待定 2. 采購負(fù)責(zé)人:待定 3. 支持人:待定 4. 參與者:待定素拓活動策劃書5活動目的:本次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練旨在讓20xx級新生能夠盡快熟悉班級同學(xué),更好更快的融入到班級這個大家庭中;同時希望16級新生可以通過本次戶外訓(xùn)練的一些小活動領(lǐng)悟到一些道理,受益于此,希望這些道理能夠幫助她們度過一個美好的大學(xué)。活動時間:9月22日早上8點(diǎn)12級動科1班、2班9月22號早上10點(diǎn)12級動醫(yī)1班、2班9月23日早上8點(diǎn)12級動科3班、動醫(yī)3班9月23日早上10點(diǎn)點(diǎn)12級水產(chǎn)1班、2班活動地點(diǎn):足球場主辦單位:動物科技學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展工作部活動內(nèi)容:一、森林大逃亡(破冰游戲)項(xiàng)目介紹:事先分組,3個人一組,2人手拉手拉成一個圈扮大樹,一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那個人自我介紹向大樹。培訓(xùn)師喊:“松鼠”,大樹不動,扮演松鼠的就要鉆出來到別的大樹里,并且和大樹相互認(rèn)識介紹。培訓(xùn)師喊“大樹”,松鼠不動,扮演大樹的人就必須分開尋找別的同伴扮演大樹,并圈住松鼠。松鼠大樹再自我介紹……培訓(xùn)師喊“地雷”,大家打亂重新組合,扮演大樹的也可以扮演松鼠,直到大家相互了解了就結(jié)束。項(xiàng)目目的:讓班級同學(xué)有了初步的了解,為接下來的活動奠定了基礎(chǔ)。二、急速60秒項(xiàng)目介紹:2副帶有數(shù)字信息的撲克牌,被放置在繩結(jié)成的形狀中,每隊(duì)有2次進(jìn)入場地接觸紙牌收集信息的機(jī)會,每次進(jìn)入繩圈的時間為30秒,時間一到所有隊(duì)員必須離場,在采集卡片信息時,只允許一人進(jìn)入(可隨時換人),其他人只允許在圈外給予語言上的幫助。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。項(xiàng)目目的:合作其實(shí)比競爭更重要,培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識,增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊(duì)精神,在執(zhí)行計劃過程中對目標(biāo)偏離時,怎樣快速溝通重新調(diào)整計劃,體會團(tuán)隊(duì)工作中協(xié)調(diào)的重要性。項(xiàng)目解釋:贏得此活動的最好的辦法就是,從第一個隊(duì)員開始就有條理有順序的翻牌,并記住你所看到的是什么,回來后告訴隊(duì)長,隊(duì)長記錄下來,剛開始可能有點(diǎn)慢,直接過去就可以翻到三、盲人方陣項(xiàng)目介紹:所有隊(duì)員在蒙著眼睛的情況下,在規(guī)定的時間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個面積最大的正方形,所有隊(duì)員相對均勻的分配在四條邊上,時間為20分鐘。項(xiàng)目目的:領(lǐng)導(dǎo)在實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)中的重要性,策劃、組織、協(xié)調(diào)是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要手段,有效的溝通是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的必要條件,對“方法”的重新認(rèn)識。四、驛站傳書項(xiàng)目介紹:在規(guī)定的時間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊(duì)在條件非常苛刻的情況下,隊(duì)列中的最后一個人獲得一份重要情報要交給最前面的一個人,整個過程禁止說話和傳紙條。項(xiàng)目目的:體會組織分工和協(xié)作的重要性,體會共同參與和充分發(fā)揮個體特長的重要作用,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力與溝通技巧,在歡樂的氣氛中,感受創(chuàng)新的樂趣。五、信任被摔項(xiàng)目介紹:小組成員一次從1。2米高的平臺上,按照培訓(xùn)師要求的動作,準(zhǔn)備完畢,直身向后倒去,小組其他成員用手搭建“防護(hù)欄”,接住倒下的隊(duì)員。項(xiàng)目目的:信任,在你信任他人的同時也會贏得他人的信任,體會責(zé)任,并且得到團(tuán)隊(duì)的幫助與支持,通過肢體接觸,拉近隊(duì)員的感情。備選方案自行車“慢”游比賽項(xiàng)目介紹:活動材料:自行車4輛活動目的:鍛煉同學(xué)們的身體協(xié)調(diào)性活動內(nèi)容:對參賽同學(xué)進(jìn)行分組,每組人數(shù)應(yīng)為4~6人為佳。取跑道直線段劃定距離,每人騎一輛自行車,從起點(diǎn)出發(fā),走各自的跑道。記達(dá)到重點(diǎn)時所用的時間,取所用時最長的前三名進(jìn)入下一輪。若中途有人腳點(diǎn)地停下,在所記時間的基礎(chǔ)上進(jìn)行處罰,在所用時間中減去,點(diǎn)地一次減去兩秒。若每組有用時相同的,則比較腳點(diǎn)地的次數(shù),如果依然一樣,則一同晉級。騎出自己跑道或撞到他人的減去四秒的,被撞者加一秒。依次進(jìn)行,根據(jù)所用時間長短排名并記錄在案。經(jīng)費(fèi)預(yù)算撲克牌4副20元繩、膠水10元紀(jì)念品200元文件夾15元共計245元素拓活動策劃書6一、活動主題:建設(shè)和諧高效團(tuán)隊(duì)。二、活動時間:20xx年12月3日、4日。三、活動地點(diǎn):**戶外拓展基地。四、活動對象和人數(shù)公司全體員工(大約320人)跟員工家屬(每位員工限帶家屬1人,家屬數(shù)量大約為100人);活動費(fèi)用要求每位家屬出資50元,其他費(fèi)用由公司統(tǒng)一承包。日本顧問6名(日本顧問由導(dǎo)游和翻譯全程跟隨,根據(jù)顧問的飲食要求提供就餐方案)。五、團(tuán)隊(duì)拓展實(shí)施流程(一)活動方式:活動分兩批人員進(jìn)行,12月3日、4日各安排一批;活動安排:上午進(jìn)行戶外拓展教練,下午開展內(nèi)部游園活動。(具體分組如附件)(二)活動流程【備用項(xiàng)目有:團(tuán)隊(duì)七巧板等】編制:審核:批準(zhǔn):六、費(fèi)用預(yù)算七、活動籌備工作進(jìn)度:行政管理部于11月30日下班前統(tǒng)計和確定各部門參加活動的準(zhǔn)確名單,以及家屬名單/數(shù)量。12月1日星期四巨星晨會,通報參加活動的注意事項(xiàng)。行政管理部負(fù)責(zé)活動所有后勤準(zhǔn)備工作,于11月30日下班前落實(shí)。附件1:活動注意事項(xiàng);附件2:活動會務(wù)分工;附件3:各組人員名單及家屬名單;附件4:活動項(xiàng)目具體內(nèi)容行政管理部編制:審核:批準(zhǔn):附件1:注意事項(xiàng):要求穿運(yùn)動裝、運(yùn)動鞋或方便活動的服裝;如有心臟病、高血壓等影響戶外培訓(xùn)的疾病,不能參加體驗(yàn)式培訓(xùn);培訓(xùn)前請將長指甲剪去培訓(xùn)期間不便攜帶通訊工具,請事先通知同事、家人;培訓(xùn)期間請服從培訓(xùn)師的管理;在培訓(xùn)期間,請不要離開您所在的小組單獨(dú)活動,如有困難請向后勤小組尋求幫助;在培訓(xùn)中,您身體如有不適,請及時告知本組組長和培訓(xùn)師。 活動過程中請保管好私人財物,謹(jǐn)防丟失。附件2:活動會務(wù)分工附件3:各組人員名單(字體加粗的為各組隊(duì)長)第一組至第五組名單附件4:一、活動項(xiàng)目具體內(nèi)容(根據(jù)實(shí)際情況項(xiàng)目可能有所調(diào)整)破冰及團(tuán)隊(duì)建設(shè)培訓(xùn)目的:用特殊的形式加深隊(duì)員之間的相互了解,使團(tuán)隊(duì)成員“破冰和融合”,初步形成熱烈的團(tuán)隊(duì)氛圍,做為拓展活動前的鋪墊。培訓(xùn)方式:主教練介紹體驗(yàn)學(xué)習(xí)及拓展培訓(xùn)的知識要點(diǎn),建立員工間的活動默契,在自我介紹及隊(duì)訓(xùn)創(chuàng)作的過程中選出隊(duì)長,隊(duì)長帶領(lǐng)全隊(duì)完成隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽的創(chuàng)作,各組展示、激發(fā)學(xué)員參與熱情、提升團(tuán)隊(duì)精神;戶外長廊勇敢者之路培訓(xùn)目的:團(tuán)隊(duì)凝聚力和戰(zhàn)斗力的磨練。培訓(xùn)方式:在固定的場地設(shè)置一定的障礙,需要團(tuán)隊(duì)的成員們相互協(xié)作,群策群力的想辦法一起完成任務(wù)。 信任背摔培訓(xùn)目的:堅持誠信,換位思考,信任是高效團(tuán)隊(duì)建立的基礎(chǔ)。培訓(xùn)方式:,背對隊(duì)友平直倒下。全體隊(duì)友在臺下伸平雙臂將其接住。穿越電網(wǎng)培訓(xùn)目的:學(xué)習(xí)如何合理的分配資源以及制定方案,只要考慮全面就會減少團(tuán)體行動中遇到的麻煩。培訓(xùn)方式:團(tuán)隊(duì)要去執(zhí)行一項(xiàng)艱巨的任務(wù),在森林中迷失了方向,面臨敵人的追擊只有盡快向前上,所有隊(duì)員在不能觸碰電網(wǎng)的情況下必須一次穿越“帶電”的電網(wǎng),一旦觸線,即告失??!共同進(jìn)退培訓(xùn)目的:學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)間的合理分工合作與資源的優(yōu)化配置。使員工充分認(rèn)識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用,體會團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)技巧及角色的合理分配與運(yùn)用,學(xué)習(xí)群體決策的方法和意義。培訓(xùn)方式:在一個大圓圈內(nèi)有一組數(shù)字,要求團(tuán)隊(duì)所有隊(duì)員按順序拍完所有的數(shù)字,模擬的是阿里八八第二個儲藏財寶的大門,密碼是一組神奇的數(shù)字,按特定的順序拍打便能打開,寶藏也將屬于你!眾志成城培訓(xùn)目的:融合團(tuán)隊(duì),有始有終,通過“畢業(yè)儀式”激勵和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。激勵所有人目標(biāo)一致!培訓(xùn)方式:畢業(yè)墻,將各競賽的團(tuán)隊(duì)融合在一起,在團(tuán)結(jié)協(xié)作精神的號召下,隊(duì)員們徒手無器材幫助依次通過的大河。 總結(jié)提升畢營儀式培訓(xùn)目的:全體學(xué)員共同分享培訓(xùn)心得并將培訓(xùn)中的心得與培訓(xùn)目標(biāo)相對應(yīng)
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