素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書(shū)(編輯修改稿)
2025-10-15 12:12 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 規(guī)則：每人嘴里叼一支吸管,第一個(gè)人在吸管上放一個(gè)有一定重量的鑰匙環(huán),當(dāng)比賽開(kāi)始時(shí),大家不能用手接觸吸管和鑰匙環(huán),而是用嘴叼吸管的姿勢(shì)把鑰匙環(huán)傳給下個(gè)人,直到傳到最后一個(gè)人嘴叼的吸管上。評(píng)委根據(jù)每小組完成游戲情況進(jìn)行評(píng)分。游戲時(shí)間：20分鐘訓(xùn)練總結(jié)、評(píng)分：，在10分鐘內(nèi)大家分享這次訓(xùn)練感受； 每小組派代表向大家分享小組成員的感受；請(qǐng)學(xué)院心理咨詢(xún)輔導(dǎo)中心的指導(dǎo)老師為此次訓(xùn)練進(jìn)行點(diǎn)評(píng)； 公布每個(gè)小組的總分?jǐn)?shù)。獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰：總分最高的小組每人獎(jiǎng)勵(lì)游泳票一張總分最低的小組每人自己說(shuō)出自己在學(xué)校的尷尬事一件第四篇：素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃書(shū)“青春舞動(dòng)” ——醫(yī)學(xué)院學(xué)生骨干素質(zhì)拓展 訓(xùn)練營(yíng)策劃書(shū)我們年輕，我們激情；我們年輕，我們拼搏；我們年輕，我們相聚到了一起！在這收獲的金秋十月，我們相邀在一起，為了明天的輝煌，今天揚(yáng)帆起航！活動(dòng)時(shí)間：2008年10月X日活動(dòng)地點(diǎn)：?jiǎn)輬@活動(dòng)對(duì)象：醫(yī)學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)主要成員活動(dòng)意義：通過(guò)本次活動(dòng)，在輕松的氣氛中拉近團(tuán)委學(xué)生會(huì)各成員之間的距離，同時(shí)學(xué)習(xí)關(guān)心和更融洽地與他人合作。有助于今后更和睦順利地共同完成工作。幫助大家調(diào)適身心狀態(tài)，樂(lè)觀勇敢地面對(duì)今后工作與生活的挑戰(zhàn)。通過(guò)完成較困難的活動(dòng)項(xiàng)目，幫助大家克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。培養(yǎng)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的決策力、行動(dòng)力、協(xié)作力，激發(fā)個(gè)體上潛能與團(tuán)隊(duì)精神，建立一支向心力強(qiáng)和高績(jī)效的團(tuán)隊(duì)。活動(dòng)流程： 10月X日前晚7：30在A501全體營(yíng)員集中，講解安全等注意事項(xiàng)，并進(jìn)行分組?；顒?dòng)當(dāng)天上午7：30所有同學(xué)準(zhǔn)時(shí)在啟秀校區(qū)南門(mén)游泳池旁集中。前往活動(dòng)地點(diǎn)，進(jìn)行第一個(gè)比賽項(xiàng)目 “巧妙購(gòu)物沖沖沖”。每個(gè)小組給100元的基本金，然后大家分頭出發(fā)在1個(gè)半小時(shí)內(nèi)買(mǎi)齊購(gòu)物清單上面的所有物品，然后到達(dá)嗇園燒烤園。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：按到達(dá)先后分別給予100、90、80…超過(guò)規(guī)定時(shí)間不給分。東西全部買(mǎi)齊則加80分，少一件或買(mǎi)錯(cuò)一件加70分，以次類(lèi)推。各隊(duì)以比賽競(jìng)技的形式完成下列項(xiàng)目：項(xiàng)目一：我行我秀設(shè)計(jì)規(guī)則：每支隊(duì)伍發(fā)送一件白色Tshirt,利用自己的想象力和創(chuàng)造力，為自己的團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)隊(duì)衣、隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)以及選定隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)。隨后，每組在隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下向大家介紹隊(duì)衣的寓意，展示隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)等，隊(duì)衣由隊(duì)長(zhǎng)穿上。目的：培養(yǎng)創(chuàng)造性和語(yǔ)言表達(dá)能力。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：第一個(gè)完成的隊(duì)伍加80分；第二個(gè)則加70分；第三個(gè)加60分，依此類(lèi)推。根據(jù)同學(xué)的介紹和制作的隊(duì)衣的外觀和創(chuàng)造性綜合打分，分?jǐn)?shù)依次為80、70、60、50、40。項(xiàng)目二：蜘蛛俠規(guī)則：用繩子交錯(cuò)形成一張網(wǎng)，兩排隊(duì)員拉緊，選擇一名隊(duì)員躺在網(wǎng)上，按照一定的節(jié)奏前擺，擊倒前方的飲料瓶。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：按擊倒個(gè)數(shù)計(jì)分，每個(gè)十分，不得甩手故意擊倒，否則無(wú)效。隊(duì)員從網(wǎng)上掉下，沒(méi)有加分。項(xiàng)目三：萬(wàn)里長(zhǎng)城規(guī)則：一組隊(duì)員排成一隊(duì)，后面隊(duì)員的雙手搭在前面隊(duì)員的肩上，1~4號(hào)報(bào)數(shù)。整隊(duì)跳著前進(jìn)，前往終點(diǎn)。途中裁判會(huì)報(bào)出數(shù)字，聽(tīng)到數(shù)字與自己相同的隊(duì)員要坐下，椅子為后一個(gè)隊(duì)員的雙腿。即后一位隊(duì)員要將自己的雙腿彎曲。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：聽(tīng)到數(shù)字十秒內(nèi)，必須完成坐姿，等待裁判確定，之后繼續(xù)前進(jìn)。途中共有五次號(hào)令，出現(xiàn)失誤整個(gè)隊(duì)伍后退一米。按到達(dá)先后給分100、80、60… 項(xiàng)目四：魔術(shù)燒烤規(guī)則：首先根據(jù)以上所有比賽項(xiàng)目的得分，先進(jìn)行初次排名，第一名為下輪比賽獲得20分鐘的時(shí)間，第二名獲得18分鐘，第三名獲得16分鐘，以此類(lèi)推。安排好時(shí)間后計(jì)時(shí)進(jìn)入該環(huán)節(jié)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：選手利用“巧妙購(gòu)物沖沖沖”買(mǎi)回來(lái)的原材料在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行燒烤，時(shí)間到后，各自亮出作品，并為作品取 一個(gè)貼切的名字，以及解釋其寓意，由各位老師和其他裁判共同決定加分情況。該環(huán)節(jié)結(jié)束后進(jìn)入自由燒烤時(shí)間 ……項(xiàng)目五：頂針傳遞規(guī)則：給每個(gè)隊(duì)員發(fā)一支筷子，一個(gè)隊(duì)伍一個(gè)頂針。讓每個(gè)小組站成一排（或一圈）。讓每個(gè)隊(duì)員把筷子叼在嘴里，把頂針交給每個(gè)小組站在隊(duì)首的隊(duì)員，讓他們把頂針套在筷子上。每個(gè)小組要完成的任務(wù)是按順序經(jīng)由每個(gè)隊(duì)員，把頂針由隊(duì)首傳到隊(duì)尾。只允許用筷子傳遞頂針，不許用手碰頂針。如有人不慎將頂針掉到了地上，只能用筷子把頂針建起來(lái)，而且不能把筷子從嘴里拿出來(lái)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：第一個(gè)把頂針傳到隊(duì)尾的小組獲勝，得100分，其余完成依次加80、60、40…如有違規(guī)現(xiàn)象，每次扣除10分，不負(fù)分。項(xiàng)目六：傳染病規(guī)則：兩個(gè)隊(duì)伍各半隊(duì)交叉，組成新的兩組
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