【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 地方是：床（炕）沿下、堅(jiān)固家具附近；內(nèi)墻墻根、墻角；廚房、廁所、儲(chǔ)藏室等開(kāi)間小的地方。住在較高樓層的居民，震時(shí)不要站在陽(yáng)臺(tái)上，也不要站在窗邊，更不能破窗跳樓。多次地震表明，樓房一般也不會(huì)頃刻倒平。震時(shí)暫避，震后撤離更妥當(dāng)些。地震預(yù)警時(shí)間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：炕沿下、堅(jiān)固家具附近；內(nèi)墻墻根、墻角；廚房、廁所、儲(chǔ)藏室等開(kāi)間小的地方。千萬(wàn)不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽(yáng)臺(tái)上去！（二）在戶外怎樣避震？就地選擇開(kāi)闊地避震，避開(kāi)高大建筑物或構(gòu)筑物（樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑、過(guò)街橋、立交橋、高煙囪、水塔下等），避開(kāi)危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物（變壓器、電線桿、路燈、廣告牌、吊車等），避開(kāi)其他危險(xiǎn)場(chǎng)所（狹窄的街道、危舊房屋、危墻、磚瓦、木料等物堆放處等）。就地選擇開(kāi)闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要亂跑，避開(kāi)人多的地方；不要隨便返回室內(nèi)。避開(kāi)高大建筑物或構(gòu)筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑；過(guò)街橋、立交橋；高煙囪、水塔下。避開(kāi)危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物；變壓器、電線桿、路燈等；廣告牌、吊車等。避開(kāi)其他危險(xiǎn)場(chǎng)所：狹窄的街道；危舊房屋，危墻；女兒墻、高門臉、雨篷下；磚瓦、木料等物的堆放處。（三）在野外怎樣避震？避開(kāi)山邊的危險(xiǎn)環(huán)境：避開(kāi)山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等； 避開(kāi)陡峭的山坡、山崖，以防地裂，滑坡等。躲避山崩、滑坡、泥石流：遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石前進(jìn)方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑；也可躲在結(jié)實(shí)的障礙物下，或蹲在地溝、坎下；特別要保護(hù)好頭部。（四）地震時(shí)遇到特殊危險(xiǎn)怎么辦？燃?xì)庑孤稌r(shí)：用濕毛巾后住口、鼻，千萬(wàn)不要使用明火，震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。遇到火災(zāi)時(shí)：趴在地上，用濕毛由捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐，逆風(fēng)而進(jìn)。毒氣泄露時(shí)：遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風(fēng)方向跑，要盡可能繞到上風(fēng)方向去，并盡量用濕毛由捂住中、鼻。應(yīng)注意避開(kāi)的危險(xiǎn)場(chǎng)所：生產(chǎn)危險(xiǎn)品的工廠；危險(xiǎn)品，易燃、易爆品倉(cāng)庫(kù)等。（五）在學(xué)校怎樣避震？正在上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物。不要回到教室去。正在上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物。不要回到教室去。震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。必要時(shí)應(yīng)在室外上課。（六）如果被埋壓怎么辦？震后，余震還會(huì)不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化，你要盡量改善自已所處的環(huán)境，穩(wěn)定下來(lái)，設(shè)法脫險(xiǎn)。設(shè)法避開(kāi)身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物、懸掛物或其他危險(xiǎn)物；搬開(kāi)身邊可搬動(dòng)的碎磚瓦等雜物，擴(kuò)大活動(dòng)空間。注意，搬不動(dòng)時(shí)千萬(wàn)不要勉強(qiáng)，防止周圍雜物進(jìn)一步倒塌；設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震時(shí)再被埋壓； 不要隨便動(dòng)用室內(nèi)設(shè)施，包括電源，水源等，也不要使用明火； 聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時(shí)，設(shè)法用濕衣物捂住口、鼻； 不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。第二篇：防震避震演練防震避震安全課教案杏樹(shù)中學(xué) 王麗英時(shí)間 5月6日 班級(jí) 2年1班活動(dòng)目的：通過(guò)學(xué)諺語(yǔ)和順口溜，讓中學(xué)生初步了解地震前自然界的異常表現(xiàn)，培養(yǎng)孩子們的觀察能力和自我保護(hù)意識(shí)。孩子們?cè)诮處煹慕M織和引導(dǎo)下，演練遇到地震這種突發(fā)事件時(shí)有秩序地逃生自救的技能，讓中學(xué)生掌握來(lái)不及逃離的情況下如何躲避地震傷害的本領(lǐng)。活動(dòng)準(zhǔn)備：有關(guān)地震防震圖片和VCD，防震科普片和防震科普宣傳畫。課件 活動(dòng)過(guò)程：“安全重于泰山”，安全工作是學(xué)校的頭等大事。我們?cè)阢氪ǖ卣鸢l(fā)生后及時(shí)在小學(xué)生中開(kāi)展防震知識(shí)普及和防震演練，增強(qiáng)小學(xué)生的安全意識(shí)，提高小學(xué)生的自我保護(hù)能力。一、通過(guò)學(xué)諺語(yǔ)和順口溜，讓小學(xué)生初步了解地震前自然界的異常表現(xiàn)，培養(yǎng)孩子們的觀察能力和自我保護(hù)意識(shí)。觀看PPT課件（地震預(yù)兆）震前井水變化的諺語(yǔ): 井水是個(gè)寶，地震有前兆。無(wú)雨泉水渾，天干井水冒。水位升降大，翻花冒氣泡。有的變顏色，有的變味道。動(dòng)物反常情形的諺語(yǔ)：震前動(dòng)物有預(yù)兆，群測(cè)群防很重要。牛羊騾馬不進(jìn)廄，豬不吃食狗亂咬。鴨不下水岸上鬧，雞飛上樹(shù)高聲叫。冰天雪地蛇出洞，大鼠叼著小鼠跑。兔子豎耳蹦又撞，魚躍水面惶惶跳。蜜蜂群遷鬧轟轟，鴿子驚飛不回巢。家家戶戶都觀察，發(fā)現(xiàn)異?？靾?bào)告。植物在震前也有異常反應(yīng)，如不適季節(jié)的發(fā)芽、開(kāi)花、結(jié)果或大面積枯萎與異常繁茂等。二、教師講解有關(guān)地震時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題： 播放遠(yuǎn)教資源——地質(zhì)災(zāi)害視頻 討論強(qiáng)調(diào)地震來(lái)時(shí)注意的問(wèn)題：家庭應(yīng)準(zhǔn)備好食物、水、手電筒、毛巾、簡(jiǎn)便衣物、塑料布和簡(jiǎn)易帳篷、收音機(jī)、呼叫機(jī)等，對(duì)煤氣、電閘等做好關(guān)閉的應(yīng)急準(zhǔn)備。易燃易爆、劇毒物品不宜放在室內(nèi)，要妥善安置。較高家俱上不堆放笨重物品。房屋正門、樓道、走廊內(nèi)不堆放雜物，以利人員疏散。發(fā)布臨震預(yù)報(bào)后，家庭成員都要聽(tīng)從當(dāng)?shù)卣闹笓]，按指定路線和地點(diǎn)疏散。地震發(fā)生時(shí)，如何進(jìn)行個(gè)人防護(hù)？，應(yīng)就近躲到堅(jiān)實(shí)的家具下，如寫字臺(tái)、結(jié)實(shí)的床、農(nóng)村土炕的炕沿下，也可躲到墻角或管道多、整體性好的小跨度衛(wèi)生間和廚房等處。注意不要躲到外墻窗下、電梯間，更不要跳樓，這些都是十分危險(xiǎn)的。，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時(shí)千萬(wàn)不要擁擠。，要盡量遠(yuǎn)離狹窄街道、高大建筑、高煙囪、變壓器、玻璃幕墻建筑、高架橋和存有危險(xiǎn)品、易燃品的場(chǎng)院所。地震停下后，為防止余震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建筑物內(nèi)。d 如果你在百貨商場(chǎng)，應(yīng)就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要盡量避開(kāi)玻璃柜。在樓上時(shí)，要看準(zhǔn)機(jī)會(huì)逐步向底層轉(zhuǎn)移。、電車或火車內(nèi)，應(yīng)抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時(shí)要注意行李掉下來(lái)傷人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上護(hù)住頭面部；背向行李方向的人可用雙手護(hù)住后腦，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體。地震后，迅速下車向開(kāi)闊地轉(zhuǎn)移。，都要盡量用棉被、枕頭、書包或其他軟物體保