【文章內容簡介】 地方是：床（炕）沿下、堅固家具附近；內墻墻根、墻角；廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。住在較高樓層的居民，震時不要站在陽臺上，也不要站在窗邊，更不能破窗跳樓。多次地震表明，樓房一般也不會頃刻倒平。震時暫避，震后撤離更妥當些。地震預警時間短暫，室內避震更具有現實性，而室內房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。室內易于形成三角空間的地方是：炕沿下、堅固家具附近；內墻墻根、墻角；廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。千萬不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽臺上去?。ǘ┰趹敉庠鯓颖苷穑烤偷剡x擇開闊地避震，避開高大建筑物或構筑物（樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑、過街橋、立交橋、高煙囪、水塔下等），避開危險物、高聳或懸掛物（變壓器、電線桿、路燈、廣告牌、吊車等），避開其他危險場所（狹窄的街道、危舊房屋、危墻、磚瓦、木料等物堆放處等）。就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；不要隨便返回室內。避開高大建筑物或構筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑；過街橋、立交橋；高煙囪、水塔下。避開危險物、高聳或懸掛物；變壓器、電線桿、路燈等；廣告牌、吊車等。避開其他危險場所：狹窄的街道；危舊房屋，危墻；女兒墻、高門臉、雨篷下；磚瓦、木料等物的堆放處。（三）在野外怎樣避震？避開山邊的危險環(huán)境：避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等； 避開陡峭的山坡、山崖，以防地裂，滑坡等。躲避山崩、滑坡、泥石流：遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石前進方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑；也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下；特別要保護好頭部。（四）地震時遇到特殊危險怎么辦？燃氣泄露時：用濕毛巾后住口、鼻，千萬不要使用明火，震后設法轉移。遇到火災時：趴在地上，用濕毛由捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉移，要匍匐，逆風而進。毒氣泄露時：遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風方向跑，要盡可能繞到上風方向去，并盡量用濕毛由捂住中、鼻。應注意避開的危險場所：生產危險品的工廠；危險品，易燃、易爆品倉庫等。（五）在學校怎樣避震？正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。不要回到教室去。正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。不要回到教室去。震后應當有組織地撤離。必要時應在室外上課。（六）如果被埋壓怎么辦？震后，余震還會不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進一步惡化，你要盡量改善自已所處的環(huán)境，穩(wěn)定下來，設法脫險。設法避開身體上方不結實的倒塌物、懸掛物或其他危險物；搬開身邊可搬動的碎磚瓦等雜物，擴大活動空間。注意，搬不動時千萬不要勉強，防止周圍雜物進一步倒塌；設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，以防余震時再被埋壓； 不要隨便動用室內設施，包括電源，水源等，也不要使用明火； 聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時，設法用濕衣物捂住口、鼻； 不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。第二篇：防震避震演練防震避震安全課教案杏樹中學 王麗英時間 5月6日 班級 2年1班活動目的：通過學諺語和順口溜，讓中學生初步了解地震前自然界的異常表現，培養(yǎng)孩子們的觀察能力和自我保護意識。孩子們在教師的組織和引導下，演練遇到地震這種突發(fā)事件時有秩序地逃生自救的技能，讓中學生掌握來不及逃離的情況下如何躲避地震傷害的本領?；顒訙蕚洌河嘘P地震防震圖片和VCD，防震科普片和防震科普宣傳畫。課件 活動過程：“安全重于泰山”，安全工作是學校的頭等大事。我們在汶川地震發(fā)生后及時在小學生中開展防震知識普及和防震演練，增強小學生的安全意識，提高小學生的自我保護能力。一、通過學諺語和順口溜，讓小學生初步了解地震前自然界的異常表現，培養(yǎng)孩子們的觀察能力和自我保護意識。觀看PPT課件（地震預兆）震前井水變化的諺語: 井水是個寶，地震有前兆。無雨泉水渾，天干井水冒。水位升降大，翻花冒氣泡。有的變顏色，有的變味道。動物反常情形的諺語：震前動物有預兆，群測群防很重要。牛羊騾馬不進廄，豬不吃食狗亂咬。鴨不下水岸上鬧，雞飛上樹高聲叫。冰天雪地蛇出洞，大鼠叼著小鼠跑。兔子豎耳蹦又撞，魚躍水面惶惶跳。蜜蜂群遷鬧轟轟，鴿子驚飛不回巢。家家戶戶都觀察，發(fā)現異?？靾蟾?。植物在震前也有異常反應，如不適季節(jié)的發(fā)芽、開花、結果或大面積枯萎與異常繁茂等。二、教師講解有關地震時應注意的問題： 播放遠教資源——地質災害視頻 討論強調地震來時注意的問題：家庭應準備好食物、水、手電筒、毛巾、簡便衣物、塑料布和簡易帳篷、收音機、呼叫機等，對煤氣、電閘等做好關閉的應急準備。易燃易爆、劇毒物品不宜放在室內，要妥善安置。較高家俱上不堆放笨重物品。房屋正門、樓道、走廊內不堆放雜物，以利人員疏散。發(fā)布臨震預報后，家庭成員都要聽從當地政府的指揮，按指定路線和地點疏散。地震發(fā)生時，如何進行個人防護？，應就近躲到堅實的家具下，如寫字臺、結實的床、農村土炕的炕沿下，也可躲到墻角或管道多、整體性好的小跨度衛(wèi)生間和廚房等處。注意不要躲到外墻窗下、電梯間，更不要跳樓，這些都是十分危險的。，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時千萬不要擁擠。，要盡量遠離狹窄街道、高大建筑、高煙囪、變壓器、玻璃幕墻建筑、高架橋和存有危險品、易燃品的場院所。地震停下后，為防止余震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建筑物內。d 如果你在百貨商場，應就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要盡量避開玻璃柜。在樓上時，要看準機會逐步向底層轉移。、電車或火車內，應抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時要注意行李掉下來傷人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上護住頭面部；背向行李方向的人可用雙手護住后腦，并抬膝護腹，緊縮身體。地震后，迅速下車向開闊地轉移。，都要盡量用棉被、枕頭、書包或其他軟物體保