幼兒園開學(xué)一周常規(guī)訓(xùn)練計(jì)劃(編輯修改稿)
2025-10-13 22:27 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 育幼兒不玩火，不燃放煙花爆竹，學(xué)會(huì)打火警電話（119）。掌握火災(zāi)發(fā)生時(shí)正確的自救方法。用電安全，教育幼兒不要亂動(dòng)電器設(shè)備，不到變壓器下玩。不在電線上涼衣服，如果電器冒煙不要亂動(dòng)，趕快請(qǐng)大人來切斷電源。打雷時(shí)不在電線下和大樹下玩。防毒。不食臟物和有異味的食物；不把異物塞在口、鼻、耳腔內(nèi)；不亂吃藥；遇到有異常氣味時(shí)，會(huì)用毛巾捂鼻，并及時(shí)離開現(xiàn)場。防拐騙。知道自己及父母的姓名、家庭住址、電話號(hào)碼，知道父母的工作單位；與家人走失時(shí)，會(huì)找民警叔叔或和善的成人幫助自己；不接受陌生人的玩具、食品，不跟陌生人走，一旦被陌生人帶走，知道呼喊求救；會(huì)撥家里電話，遇險(xiǎn)時(shí)，會(huì)用電話呼救，并能講清地點(diǎn)、時(shí)間、內(nèi)容。防溺水。不要獨(dú)自一人外出游泳或到河邊玩耍，必須在大人的帶領(lǐng)下方可去。（三）其它安全方面教育幼兒上下樓梯時(shí)，要輕輕走路，不要大聲喧嘩，不要追逐打鬧。防止幼兒從樓梯上摔傷，踏傷。此外，教育幼兒不私自開保溫桶，不要亂動(dòng)暖氣，不私自進(jìn)入伙房操作間，鍋爐等不安全的地方。以免燙傷。教育幼兒玩大型玩具時(shí)要排隊(duì)，有制序，不擁擠，一個(gè)挨一個(gè)玩。第三篇：班主任開學(xué)一周常規(guī)新倉學(xué)校班主任開學(xué)一周常規(guī)一、組閣班級(jí)教師。在教務(wù)處指導(dǎo)下，依托教研組，組閣本班授課教師，開好第一次協(xié)調(diào)會(huì)，并履行相關(guān)職責(zé)（晚自習(xí)、節(jié)假日坐班指導(dǎo)；月考、雙周測等單元過關(guān)檢查；作業(yè)、基訓(xùn)等教輔評(píng)估；課堂教學(xué)效果督導(dǎo)；一天內(nèi)短期請(qǐng)假、調(diào)課協(xié)調(diào)）。二、招生、在校生鞏固。督促新生入學(xué)，發(fā)動(dòng)流生返校，組織家訪；完善全部在班學(xué)生學(xué)籍檔案。上報(bào)學(xué)生流動(dòng)情況說明（參與控流保學(xué)評(píng)估）、家訪材料（記錄卡和家訪總結(jié)）、無學(xué)籍學(xué)生個(gè)人信息（包括照片）和詳細(xì)的學(xué)生花名冊(cè)。三、上好開學(xué)第一課。觀看開學(xué)第一課視頻，組織座談；開展入學(xué)教育（開學(xué)典禮），尤其是加強(qiáng)交通安全、飲食衛(wèi)生安全、防溺水安全等安全教育，加強(qiáng)紀(jì)律教育、法制教育，教育本班學(xué)生遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)、拒絕手機(jī)、講究衛(wèi)生，不亂倒飯菜、不亂扔果皮紙屑。上報(bào)安全教育講稿和座談?dòng)涗?。四、班?jí)組織建設(shè)。健全班級(jí)組織，開好第一次班干會(huì)和主題班會(huì)，明確分工，各司其職。及時(shí)上報(bào)學(xué)生干部名單。五、教室、寢室環(huán)境區(qū)建設(shè)。領(lǐng)取并布置好教室、寢室，完善公物交接手續(xù)，配備掃除用具。強(qiáng)化教室、寢室、環(huán)境區(qū)、衛(wèi)生區(qū)環(huán)境的清理，保持整潔；強(qiáng)化“完美教室建設(shè)”和“溫馨寢室建設(shè)”，迎接星級(jí)班級(jí)、文明寢室第一次考評(píng)。六、寄宿生管理。安排好寄宿生就餐、住宿、洗浴；解決好寄宿生飲水問題；落實(shí)好午自習(xí)、晚自習(xí)學(xué)生干部值班考勤；控制并核準(zhǔn)本班全寄宿生、午餐生比例和人數(shù)，深入學(xué)生寢室、餐廳，參與學(xué)校值周值班工作。上報(bào)本班學(xué)生寄宿、半寄宿和走讀情況。七、強(qiáng)化安全、民生。排查本班學(xué)生乘車情況；完善本班留守學(xué)生信息和成長記錄袋；組織好前幾次學(xué)生營養(yǎng)餐的發(fā)放；強(qiáng)化晨午檢工作；幫助貧困寄宿生申辦補(bǔ)助。上報(bào)校車排查情況、留守學(xué)生信息、留守學(xué)生成長記錄袋、學(xué)生營養(yǎng)餐準(zhǔn)確數(shù)字、貧困寄宿生申報(bào)材料和晨午檢記錄。八、簿本管理。領(lǐng)取免費(fèi)教科書和簿本，協(xié)助收取作業(yè)本費(fèi)，規(guī)范教輔資料發(fā)行，規(guī)范循環(huán)教科書、各類讀本的領(lǐng)取和使用。九、保險(xiǎn)理賠。宣傳并協(xié)助學(xué)生平安保險(xiǎn)的投保、校服的推廣，代收代辦城鎮(zhèn)居民醫(yī)療保險(xiǎn)，實(shí)現(xiàn)應(yīng)保盡保。十、規(guī)劃計(jì)劃。制定班級(jí)工作計(jì)劃和班級(jí)活動(dòng)計(jì)劃，逐步落實(shí)。注：部分工作必須長期堅(jiān)持。平時(shí)工作以班主任工作崗位職責(zé)、新修訂星級(jí)班級(jí)考評(píng)和班主任工作計(jì)劃為依據(jù)。今后每期開學(xué)一周，務(wù)必完成以上工作，由相關(guān)部門檢查驗(yàn)收。新倉學(xué)校2012年9月6日第四篇：一周訓(xùn)練計(jì)劃一周訓(xùn)練計(jì)劃一周訓(xùn)練計(jì)劃一周訓(xùn)練計(jì)劃1一周訓(xùn)練計(jì)劃一周訓(xùn)練計(jì)劃一周訓(xùn)練計(jì)劃一周訓(xùn)練計(jì)劃1——每次訓(xùn)練前熱身5分鐘左右，愿地跑步、俯臥撐，或者用輕重量的啞鈴先做下所有要練習(xí)的動(dòng)作等。注意，盡量不要消耗體力，只要身體發(fā)熱，或輕微出汗（夏天比較容易），關(guān)節(jié)活動(dòng)開來就好，這個(gè)環(huán)節(jié)一定要做，不然容易受傷（特別是練習(xí)大肌肉群的時(shí)候）。PS：RM是“最大肌力”是指某一肌肉或肌群在疲勞前能舉起的某一指定次數(shù)的最大負(fù)荷。比如一個(gè)重量，做10次就沒力氣了，就是10RM（5次就沒力氣了，就是5RM），訓(xùn)練者一般要事先測試出自己各部位的RM，并記錄下來，以后訓(xùn)練這個(gè)部位的肌肉時(shí)，就知道要用多少重量合適了。訓(xùn)練
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