楊疃中心學校關(guān)于加強學校春季呼吸道傳染病防治工作的通知(編輯修改稿)
2024-10-10 17:09 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 傳染給健康人。因此，要多注意手的衛(wèi)生。同時，要做到勤換、勤曬衣服及被褥，不吃不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，不喝生水?；ú蓦m好但要防范過敏性疾病在春季，兒童、老人、孕婦等體質(zhì)較弱者應(yīng)盡量少去公共場所。要經(jīng)常保持辦公地點及家中空氣流通，室內(nèi)要經(jīng)常打掃衛(wèi)生，保持清潔整齊。還可以擺放一些綠色植物，能起到調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣環(huán)境的作用。不過室內(nèi)最好不要放花卉，特別是有過敏體質(zhì)的人，以防誘發(fā)皮膚過敏、哮喘等過敏性疾病。說到空氣流通，并不是說讓大家不論屋外天氣如何，都要開窗通風透氣。陰雨天敞開門窗，反而會加重屋內(nèi)的濕氣，更易于細菌的滋生。感冒了千萬別硬扛著不少人，尤其是青年人，常認為自己身體好、可以扛過去。有些時候也的確如此，多喝點水、注意休息，一周左右的時間，感冒病狀就自行緩解了。對此，專家給出的建議是，提倡及時就醫(yī)，因為感冒很可能成為其他呼吸道疾病發(fā)病的誘因，或者其他病毒、細菌乘虛而入，如咽喉、肺部的感染，甚至可能發(fā)展到全身性的臟器損傷。春季呼吸道傳染病防治知識宣傳單（三）春季飲食養(yǎng)生與疾病的預(yù)防春天是萬物復蘇、萬象更新的季節(jié)。春天，氣候漸漸轉(zhuǎn)暖，人的飲食應(yīng)由厚味轉(zhuǎn)淡，少吃辛辣食物。早春時節(jié)氣候仍很寒冷，寒冷刺激甲狀腺，可引起功能亢進，消耗熱量使人體耐力和抵抗力減弱。另一方面，人體為了御寒也需要消耗熱量來穩(wěn)定基礎(chǔ)體溫。所以，早春期間的飲食構(gòu)成應(yīng)以高熱量為主。除谷類制品外，還可選用糯米制品、黃豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，以便及時補充能量供給。寒冷還可以加速體內(nèi)蛋白質(zhì)的分解，導致抵抗力降低而致病，所以，早春期間還需補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞蛋、蝦、魚肉、牛肉、雞肉、兔肉等。因為這些食物中富含豐富的蛋氨酸，而蛋氨酸具有增加人體耐寒的功能。春天是由寒轉(zhuǎn)暖的季節(jié)，氣溫變化較大，加上細菌，特別是病菌開始繁殖，活力增強，容易侵襲人體而致病。所以，春天還有攝取足夠的維生素和礦物質(zhì)。如富含維生素Ｃ的小白菜、雪里蕻、柿子椒、番茄等深綠色蔬菜，以及柑桔、檸檬等水果。因為維生素Ｃ具有抗病毒功能。加拿大科學家還發(fā)現(xiàn)，葡萄酒具有抗病毒的功用。同時春天里還應(yīng)攝取富含維生素Ａ的胡蘿卜等黃綠色蔬菜，因為維生素Ａ具有保護和增強呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能。從而能夠抵抗各種致病因素的侵襲。此外，還應(yīng)攝取富含維生素Ｅ的青色卷心菜、花菜、芝麻等，維生素Ｅ具有提高人體免疫力的功能和增強抗病力的作用。國外一些專家認為，春季飲食應(yīng)清淡，可加食食用菌，如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等作為菜肴。黑木耳富含礦物質(zhì)鈣，而鈣對人體肌肉、心、腦等細胞的功能起主導作用；銀耳富含銀耳多糖，能提高人體衛(wèi)士巨噬細胞的吞噬能力；蘑菇含有蘑菇多糖，可抵抗綠膿桿菌的侵襲。食用菌是春天里的天然保健營養(yǎng)品。祖國醫(yī)學認為，春天養(yǎng)生當需補，也就是人們可根據(jù)自己的體質(zhì)狀況，進行靈活的營養(yǎng)和飲食調(diào)理。一般而言，根據(jù)春天里人體陽氣生發(fā)的特點，可選擇平補和清補飲食。如選用溫性食物進補，往往會出現(xiàn)助陽出火的弊病。平補的飲食適合于正常人和病弱的人，如蕎麥、米仁等谷物；豆?jié){、綠豆等豆類；蘋果等水果；還有芝麻、核桃等。長期食用，一般無不良影響，就是陰虛、氣虛、陽虛、血虛的人也可食用。清補的飲食是指用食性偏涼的食物熬煮的飲食，如梨、蓮藕、薺菜、百合等。陰虛內(nèi)熱者進補這些飲食可以消火，改善怕熱的感覺，可幫助改善體質(zhì)。病中和病后恢復的人應(yīng)以清涼素凈、味鮮可口、容易消化的食物為主，幫助胃口恢復。因此可選大米粥、米仁粥、赤豆粥、蓮心粥、青菜泥、海蜇、肉松、腐乳等食物，切勿食用大甜大膩、油炸多脂、生冷粗糙等食物，一面阻塞腸胃，損傷胃功能。第三篇：2014年 呼吸道傳染病防治工作阿克塔木鄉(xiāng)衛(wèi)生院 2014年 呼吸道傳染病防治工作呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)。為科學、規(guī)范和有序地開展我鎮(zhèn) 呼吸道傳染病防治工作，重點做好人感染高致病性禽流感（以下簡稱“人禽流感”）、傳染性非典型肺炎疫情和流行性病毒性感冒（以下簡稱“流感”）、風疹、水痘等主要呼吸道傳染病的預(yù)防控制工作，有效預(yù)防人禽流感、傳染性非典型肺炎疫情和流感大流行的發(fā)生，控制和消除麻疹、降低流行性腦脊髓膜炎（以下簡稱“流腦”）等的發(fā)病，保護人民群眾身體健康，維護社會穩(wěn)定和經(jīng)
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