【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 緒壓在心底，只以傷心來(lái)掩蓋，很容易成為抑郁癥的受害者。而對(duì)于習(xí)慣了用憤怒情緒來(lái)面對(duì)一切困難的阿林而言，同樣不能全部表達(dá)他的情感和需要。解決：男人學(xué)著傷心，女人學(xué)著憤怒。建議：男人要學(xué)會(huì)傷心，女人要學(xué)會(huì)憤怒。具體而言，就是男人需要學(xué)會(huì)表達(dá)自己真實(shí)的感受，包括那些脆弱、無(wú)助、不知所措的感覺。而女人需要清楚地表達(dá)內(nèi)心真實(shí)的感覺，包括自己的憤怒情緒和自己的需要、愿望，而不必用柔順來(lái)掩蓋自己所有的感覺，這樣夫妻之間才會(huì)有真實(shí)的接觸，無(wú)論是直率的討論，還是健康的爭(zhēng)吵，都會(huì)非常清晰地反映出彼此的內(nèi)心。婚姻不會(huì)被爭(zhēng)吵破壞，正確的爭(zhēng)吵方式往往會(huì)使婚姻更健康，但婚姻會(huì)被虛假的溝通方式破壞。只有男女雙方都調(diào)整各自以前被性別角色所限制的溝通方式，才能提前防止觸到婚姻的暗礁，使婚姻生活更加美好。（三）妙招幫忙主持人：做為新時(shí)代時(shí)尚主婦的你，是不是經(jīng)常對(duì)成堆的家務(wù)煩躁不安，是不是經(jīng)常埋怨家務(wù)占據(jù)了你和老公廝守的時(shí)間……你是否夢(mèng)想有一天，家務(wù)可以輕松打理，既不枉“賢妻良母”的美譽(yù)，又有充足的時(shí)間來(lái)打造有情趣的家庭生活？提到家務(wù)活，你眼前是不是立即浮現(xiàn)出沾滿油漬的鍋碗瓢盆，污跡斑斑的衛(wèi)生間，到處灰塵的地板？怎樣才能做一個(gè)時(shí)尚主婦，既能輕松打理出潔凈的家居環(huán)境，還能夠體會(huì)到這些瑣碎的家務(wù)活所帶來(lái)的滿足感和樂趣呢?快來(lái)學(xué)習(xí)下我們美麗又快樂的主婦們的秘籍吧！簡(jiǎn)便易學(xué)，而且是超級(jí)好用，特別適合于家庭主婦模仿學(xué)習(xí)。下面為您介紹洗衣小竅門集錦：對(duì)付衣服上筆印：將酒精倒在衣服上自來(lái)水筆的劃痕上，每一道劃痕上都要均勻的覆蓋上酒精，酒精要選用濃度不小于75％的醫(yī)藥用酒精。把衣服上倒了酒精的這一面向上放，盡量不要接觸衣服的其它面，否則鋼筆或者圓珠筆的印記顏色有可能會(huì)染到衣服的其它部分。用普通的洗臉盆，準(zhǔn)備好大半盆水，接下來(lái)將滿滿兩瓶蓋的漂白水倒在了清水中，注意一定要是滿滿兩瓶蓋才行。捎做攪拌，之后再加少許的洗衣粉，這個(gè)量您可以自己掌握。之后也稍做攪拌，讓洗衣粉能充分溶于水中。好了，現(xiàn)在將衣服完全浸泡在水里，時(shí)間是二十分鐘。時(shí)間到了，清洗衣服,一點(diǎn)印記也沒有了?。ㄋ模┝餍袝r(shí)尚主持人配合畫面：夏季服裝搭配的技巧，讓你更好的穿衣打扮也許在夏天，你會(huì)在意如何遮住自己的贅肉，讓你自己身材展現(xiàn)最的一面。你知道連衣裙，短褲，襯衫，長(zhǎng)裙這些該怎么樣搭配才好看嗎？不論你是怎么樣的身材，快來(lái)學(xué)習(xí)如何利用搭配服飾來(lái)裝飾自己的身材，更好的達(dá)到自己想要的效果吧！上半身豐滿的女性適合同色系搭配。同色系指色調(diào)表現(xiàn)接近的顏色，如：紅色與橙紅或紫紅相配，黃色與草綠色或橙黃色相配等。另外，色彩學(xué)將黑白灰，歸為無(wú)彩色，因此這三個(gè)顏色屬一個(gè)色系。將同色系的顏色搭配較為保險(xiǎn)，技巧容易掌握，如粉紅+大紅，艷紅+桃紅，玫紅+草莓紅等這類同色系間的變化搭配可穿出同色系色彩的層次感，又不會(huì)顯的單調(diào)乏味，是最簡(jiǎn)單易行的方法。2具體搭配可以遵循以下兩點(diǎn)：一是以一種色彩做主色調(diào)，在配上明暗不同的較接近顏色，色彩數(shù)量以兩種為宜。二是同色系的小撞色，屬于進(jìn)階技巧，在一種主色調(diào)的范圍內(nèi)，尋找色調(diào)表現(xiàn)差距大的，如偏粉紅的橙色和偏土黃色的橙色，對(duì)比明快活潑清新。同一顏色的不同材質(zhì)搭配，是更為低調(diào)而高難的搭配技巧，如針織緊身上衣與同色的透明紗裙，通過(guò)材質(zhì)差異來(lái)結(jié)合自身身材特點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)揚(yáng)長(zhǎng)避短。好了，今天又學(xué)了不少的技巧吧。下次穿衣服的時(shí)候，相信你一定會(huì)穿出自己的風(fēng)格，展現(xiàn)自己的魅力哦！第五章節(jié)人員主體有：策劃人、制片人、編導(dǎo)、主持人。幕后工作人員有：攝像師、錄音師、燈光設(shè)計(jì)師、音響設(shè)計(jì)師、美工設(shè)計(jì)師等。節(jié)目中一共需要三名主持人，第一板塊要一名主持人，一名特邀專業(yè)廚師。第二版塊不需要主持人，第三版塊和第四板塊各需要一名主持人。初步構(gòu)想：主持人均為女性，最好富有家庭生活經(jīng)驗(yàn)。不一定外形要很漂亮，但一定要有親和力，主持節(jié)目時(shí)要輕松自然、活潑，富有朝氣和生活氣息，不矯揉造作。第六章節(jié)資金不得不承認(rèn)，在電視經(jīng)營(yíng)過(guò)程中，依靠電視節(jié)目的收入是無(wú)法支撐起一個(gè)電視臺(tái)的運(yùn)營(yíng)的，是電視廣告為電視臺(tái)提供了主要資金來(lái)源。電視節(jié)目的再生產(chǎn)所需要的資金主要來(lái)源于電視廣告。觀眾收看電視節(jié)目需要付出一定的注意力，電視臺(tái)播出廣告，實(shí)質(zhì)上將觀眾的注意力出賣給了廣告商，使觀眾成為廣告商現(xiàn)實(shí)的或潛在的具有購(gòu)買廣告產(chǎn)品需求的消費(fèi)者，其間的廣告贊成為電視臺(tái)進(jìn)行電視節(jié)目再生產(chǎn)的資金。因此，電視廣告在整個(gè)電視節(jié)目的生產(chǎn)和播出過(guò)程中起著經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的作用節(jié)目中間不插播廣告，我們可以和一些大的商家合作 以求得他們的支持和贊助。我們的節(jié)目是女性生活服務(wù)類節(jié)目，以女性受眾為主。傳播的是與家庭生活息息相關(guān)的、能引起其收視興趣并滿足其某種需要的信息。圍繞她們的日常生活，滿足主婦各種生活資訊需求，以衣食住行用等為綜合或特定主題的節(jié)目占了很大一部分。如為主婦提供對(duì)日常生活有幫助和指導(dǎo)作用的生活常識(shí)、小竅門等的節(jié)目；順應(yīng)觀眾現(xiàn)代、科學(xué)和時(shí)尚化等生活需求的美容、服飾、健康等類節(jié)目。這其中部分節(jié)目的包裝和制作也應(yīng)該精良、時(shí)尚，且傳達(dá)一些實(shí)用的潮流資訊，這通常無(wú)形中也會(huì)刺激觀眾的消費(fèi)需求，而在節(jié)目制作過(guò)程中，必然會(huì)涉及到比較廣泛的行業(yè)，如時(shí)裝、化妝 餐飲等，所以一定得進(jìn)行廣告植入。如在做菜的過(guò)程中為某家餐廳進(jìn)行口碑宣傳，大力推薦某個(gè)品牌的調(diào)味料，如在介紹服飾美容時(shí)建議主婦們選擇某家的化妝品或者服裝等。這都為商家進(jìn)行了強(qiáng)有力而且廣泛的宣傳。可以和他們談判，達(dá)到共贏。結(jié)語(yǔ)一般來(lái)講，每個(gè)電視節(jié)目都有它特定的收視群體，不可能個(gè)個(gè)皆宜，又人人喜歡。但對(duì)這檔關(guān)于女性生活服務(wù)類節(jié)目來(lái)講，由于它提供的信息是直接作用于受眾個(gè)體的，所以，節(jié)目?jī)?nèi)容針對(duì)性很強(qiáng)強(qiáng)，很容易被接受，受眾率應(yīng)該也很高。生活服務(wù)類節(jié)目不同于新聞節(jié)目，它追求客觀、莊重、大氣，也不同于文藝節(jié)目，具有豐富多采的娛樂性，服務(wù)類節(jié)目因其側(cè)重在“服務(wù)”二字上，所以，它應(yīng)追求一種平實(shí)、清新、親切的風(fēng)格，既有生活和時(shí)代節(jié)奏，又不拖沓沉悶。因此我們要在在“服務(wù)”二字上下功夫，做文章，講究適用性和實(shí)用性。這樣才能滿足受眾需求，提高節(jié)目質(zhì)量和收視率。這檔欄目節(jié)目主持人比新聞、文藝等節(jié)目主持人在節(jié)目中的參與程度更高，有時(shí)他要與嘉賓展開交談，有時(shí)要親自操作演示，有時(shí)甚至要作為角色進(jìn)入表演情節(jié)當(dāng)中。同時(shí)還應(yīng)注意節(jié)目的后期包裝。我們提出做節(jié)目第一要好看，第二要有用，好看是為有用服務(wù)的，好看，不僅僅是指節(jié)目?jī)?nèi)容好看，很大成份是指節(jié)目的后期包裝。大家知道再好產(chǎn)品，如果沒有好的包裝，也不容易賣不上好的價(jià)錢，電視節(jié)目的制作也是如此。試想，如果粗制爛造，畫面不穩(wěn)，偏色等，那怎么能留住觀眾呢？而且，要想辦法調(diào)動(dòng)觀眾參與。應(yīng)當(dāng)千方百計(jì)地調(diào)動(dòng)觀眾的積極性，重在加強(qiáng)節(jié)目反饋，增進(jìn)同觀眾的聯(lián)系，努力讓觀眾成為節(jié)目的主人，使電視工作者在同觀眾的互動(dòng)中共享信息，共創(chuàng)美好生活。另外，我們還要力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)直播。嘗試在錄播的基礎(chǔ)上結(jié)合直播，并逐步加大直播的比例，以穩(wěn)步提高節(jié)目的生產(chǎn)和傳播水準(zhǔn)。確保節(jié)目質(zhì)量和收視效果。第三篇：《理財(cái)》欄目策劃方案哈密電視臺(tái)《理財(cái)》欄目策劃方案一、欄目概況：欄目名稱：《理財(cái)》節(jié)目長(zhǎng)度：十五分鐘播出時(shí)間：星期一首播，星期二重播二、欄目定位：以“高端為核心，輻射向大眾